Innehåll

• Metod 2 av 4: Badning med äppelcidervinäger
• Metod 3 av 4: Fukta med äppelcidervinäger
• Metod 4 av 4: Att dricka äppelcidervinäger
• Tips
• Vad behöver du

1 Gör en äppelcidervinägerkompress för att behandla psoriasis.

• Fukta en handduk med varmt vatten och använd som kompress.
• Gör en blandning av äppelcidervinäger och varmt vatten. Blanda 1 del ättika och 3 delar vatten.
• Använd en varm handduk som kompress. Applicera äppelcidervinägerblandningen direkt på de drabbade områdena och håll kompressen på huden i 30 sekunder till 1 minut. Applicera lindrande klåda flera gånger om dagen efter behov. Äppelcidervinäger oxiderar hudens pH -nivå, vilket minskar irritationen.

2 Använd ren äppelcidervinäger för att blöta dina naglar. Många med psoriasis tycker att deras tånaglar och naglar också påverkas. För att behandla dessa områden, blötlägg dem i en skål med ättika i 5 minuter dagligen.

3 Applicera ättika över natten med en bomullstuss. För kliande fläckar, blötlägg en bomullstuss i ren äppelcidervinäger och applicera på det drabbade området. Lämna det på huden över natten och tvätta bort det i duschen på morgonen.

Metod 2 av 4: Badning med äppelcidervinäger

1. 1 Förbered ett vinägerbad. Häll 2 koppar (470 ml) äppelcidervinäger i ett badkar med varmt vatten.
2. 2 Blötlägg i badrummet i 30 minuter.
3. 3 Dusch efter bad för att ta bort eventuella ättikrester och lukt.

Metod 3 av 4: Fukta med äppelcidervinäger

1. 1 Tillsätt 2-3 droppar äppelcidervinäger till 2 msk.l. (30 ml) vanlig handkräm. Applicera på drabbade områden. Använd inte mer än några droppar, eftersom för mycket äppelcidervinäger torkar ut huden om den lämnas på huden för länge.

Metod 4 av 4: Att dricka äppelcidervinäger

1. 1 Förbered en äppelcidervinäger tinktur att dricka. Blanda 1 msk. (15 ml) äppelcidervinäger och 1 dl vatten.
2. 2 Drick blandningen 3 gånger om dagen 30 minuter före måltiderna.

Tips

• Det tar upp till 2 veckor att se resultat från äppelcidervinägerproceduren.
• När du förbereder tinkturen kan du tillsätta lite honung eller socker till blandningen för att få den att smaka bättre.

Vad behöver du

• Äppelvinäger
• Vatten
• Bommulsbollar
• En skål
• Hand- / kroppskräm