Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Hur man väljer en elektrisk borste
• Metod 2 av 3: Hur man borstar tänderna
• Metod 3 av 3: Hur du underhåller din elektriska borste
• Tips
• Varningar

Naturligtvis är munvård viktigt under alla förhållanden, men om du bär hängslen blir denna process ännu viktigare. Fyllning och andra behandlingar är mycket svårare med hängslen, så du bör göra ditt bästa för att hålla tänderna friska. Elborsten är lämplig för tandvård med hängslen. Att borsta tänderna med en sådan borste skiljer sig inte mycket från att borsta tänderna med en vanlig borste, men när du väljer och använder en elektrisk borste bör du vara uppmärksam på ett antal nyanser.

Steg

Metod 1 av 3: Hur man väljer en elektrisk borste

1. 1 Prata med din tandläkare eller ortodontist. Elektriska borstar finns i olika sorter och funktioner, så att välja rätt kan vara svårt. Om du är förvirrad över valet och är osäker på vilken borste som passar dig, prata med din tandläkare eller ortodontist. Läkarna hjälper dig att fatta ett beslut baserat på din situation.
2. 2 Bestäm vilken typ av borste som passar dig. Elektriska tandborstar finns i två typer: batteridriven och laddningsbar. Båda alternativen har sina fördelar och nackdelar att tänka på när du väljer en enhet.
   • Batteridrivna borstar... Vanligtvis använder borstarna AA -batterier. En sådan borste måste hållas i handen och den liknar en vanlig borste, bara huvudet roterar eller vibrerar, vilket gör att du kan rengöra dina tänder mer effektivt. Du kan fortfarande behöva använda dina vanliga borstningsrörelser eftersom vibrationer eller rotation förbättrar borstens egenskaper. Med vissa borstar kan borsthuvudena bytas ut när de slits utan att köpa en ny borste. Batteridrivna borstar är billigare-du kan köpa dem för i genomsnitt 350-2000 rubel.
   • Batteriborstar... Sådana borstar kan laddas från elnätet med en speciell laddare. Det är inte nödvändigt att byta batterier. Dessa borstar har vanligtvis mer komplexa funktioner: timer, trycksensorer, påminnelser om att byta munstycken. Dessutom har dessa borstar ofta flera rengöringslägen (till exempel vibrationer, pulsering). Till skillnad från en batteridriven borste behöver du inte flytta borsten åt olika håll - du behöver bara styra borsten smidigt. Dessa borstar är dyrare, deras kostnad kan variera från 3500 till 20 000, beroende på funktionen.
3. 3 Utforska de olika funktionerna hos elektroniska borstar. Båda borsttyperna har olika funktioner. Vissa kan tyckas vara viktiga för dig, och andra är onödiga. För att förstå vilka funktioner du personligen behöver, utforska alla möjliga alternativ. Detta gör att du kan begränsa din sökning och hitta rätt borste.
   • Timers... Vissa elektriska borstar har timers som berättar hur länge en person borstat tänderna. Detta är användbart om du inte är van att hålla koll på tiden och borsta tänderna tillräckligt länge. Några av de dyrare borstarna berättar till och med för användaren hur länge de ska borsta varje del av käken.
   • Trycksensorer... Dyrare batteridrivna borstar kan ha en sensor som kontrollerar om du trycker för hårt på tänderna. Detta är användbart om du har känsliga tänder eller tunn emalj. Denna sensor är också användbar för personer med hängslen, eftersom högt tryck kan skada hängslen.
   • Bärväska... Vissa borstar säljs med lock, men de kan också köpas separat. Borsten kan skadas under transporten om den inte är tillräckligt skyddad. Eftersom elektriska borstar inte är billiga, köp ett fodral om du brukar flytta mycket.
   • Kompatibel med olika borsthuvuden... De flesta elektriska borstar har ett utbytbart borsthuvud som kan bytas ut när borsten slits ut utan att köpa en ny bas. Vissa baser är kompatibla med endast en typ av redskap, medan andra är kompatibla med flera. Om du har speciella preferenser (till exempel mjukare eller hårdare borst) kan det andra alternativet fungera för dig.
   • Olika rengöringsinställningar... Dyrare borstar har vanligtvis flera alternativ för rengöringslägen, medan billigare oftast inte gör det. Om du vill ha mer variation, köp en borste med flera lägen. Munstycket kan rotera i en riktning eller i olika riktningar; borst av olika längd kan rotera i olika riktningar; Förutom att rotera kan borsten också pulsera, vilket ökar borstens effektivitet.
4. 4 Prova olika borstar innan du väljer en dyr modell. Medan många människor gillar elektriska borstar, är många mer bekväma med vanliga. Innan du lägger dina pengar på en dyr borste, försök använda en billigare batteridriven borste för att se om du gillar känslan.Om du bestämmer dig för att fortsätta kan du köpa en dyrare borste med fler funktioner.

Metod 2 av 3: Hur man borstar tänderna

1. 1 Skölj munnen innan du borstar tänderna. Mat kan fastna i tänderna, särskilt om du bär hängslen. Dessa rester måste mjukas upp innan du borstar tänderna. Sug upp lite vatten och skölj munnen i minst 30 sekunder. Detta kommer att ta bort stora matrester som kan ha fastnat i hängslen.
2. 2 Håll borsten under rinnande vatten i några sekunder innan du rengör den. Vattnet kommer att tvätta bort smuts och bakterier som kan ha ansamlats på borsten sedan senaste användningen. Öppna kranen och håll borsten under vatten. Slå sedan på borsten och låt den rinna under strömmen i några sekunder.
3. 3 Pressa fluoridpasta på borsten. För tandhälsan bör du alltid borsta tänderna med fluorpasta. Om du inte vet vilken pasta du ska köpa, kolla informationen på Internet. Ta reda på om pastan du gillar har godkänts av Russian Dental Association.
4. 4 Borsta varje del av käken i 30 sekunder. Alla tänder kan delas in i fyra sektioner: övre högra (första kvartalet), övre vänstra (andra kvartalet), nedre vänster (tredje kvartalet), nedre höger (fjärde kvartalet). Sektionens kant är den första centrala tanden och den sista tanden vid kanten. När du borstar tänderna bör du ge varje kvart 30 sekunder. Så du borstar tänderna som rekommenderas av läkare i 2 minuter.
5. 5 Ta borsten på rätt sätt. Håll borsten på tandköttslinjen strax ovanför tandställningen när du borstar dina övre tänder. Borsten ska ha en 45 graders vinkel mot tandköttslinjen.
6. 6 Borsta tändernas yttre ytor. Ta borsten i 45 graders vinkel och borsta utsidan av dina tänder och tandställning. Skrubba hela området runt varje fäste och lägg sedan borsten på fästet för att ta bort matrester som kan fastna i det.
7. 7 Borsta insidan av dina tänder. Den inre ytan är den del av tanden som vetter mot halsen. Den inre ytan är lättare att rengöra med en elektrisk borste. Flytta inte borsten åt olika håll utan placera den på ytan på dina tänder och låt den göra allt själv.
   • Var särskilt uppmärksam på undersidan av de inre ytorna, eftersom de flesta plack byggs upp där.
8. 8 Borsta tändernas bitytor. Bita ytor är områden på dina tänder som du biter av maten, det vill säga kanterna på dina tänder. Borsta dessa ytor i en cirkelrörelse. Kom ihåg att borsta ryggtänderna. Karies bildas ofta där, eftersom det är svårare att nå de avlägsna tänderna.
9. 9 Rengör mellanrummen mellan hängslen. När du har rengjort alla dina tänder, rengör områdena mellan hängslen. Sätt in några borst mellan stagen ovanpå och borsta runt. Sätt sedan in dem från botten och gör samma sak. Upprepa tills alla tänder är rengjorda.
   • Du kanske inte kan göra detta med en elektrisk borste, eftersom allt beror på hur din pensel rör sig. Till exempel kan roterande borst fastna i hängslen och skada dem. Stäng i så fall av borsten och rengör luckorna för hand.
10. 10 Tryck inte för hårt på hängslen. Att rengöra hängslen för kraftigt kan skada dem. När du använder en elektrisk borste behöver du inte anstränga dig så mycket. Lägg bara borsten på dina tänder och tandställning och slå på den, så gör borsten allt själv.
    • Vissa borstar har tryckindikatorer som visar när du trycker för hårt eller stänger av borsten om du trycker för hårt.
11. 11 Borsta tungan. Det är också viktigt för munhygienen att borsta tungan, annars kommer bakterier från tungan att återvända till tänderna omedelbart efter borstning. Lägg borsten på tungan och borsta fram och tillbaka. Detta kommer att rensa bakterier från tungan och fräscha upp andan.
12. 12 Tandtråd dina tänder och tandställning. Tandtråd är särskilt viktigt om du bär hängslen, eftersom matrester kan orsaka infektioner och tandförfall. Placera tråden mellan hängslen.Flytta tandtråden mellan dina tänder i en smidig rörelse. Använd sedan samma drag för att rengöra tråden och hängslen.
    • Dra inte för hårt i tråden, annars riskerar du att skada hängslen eller flytta dem ur plats.
    • Om tandtråd är svårt för dig, försök använda en bevattningsanordning. Tandläkare rekommenderar ofta den här enheten.
13. 13 Skölj munnen med vatten. När du har borstat tänderna, tandköttet och tungan, skölj munnen. Dra i vatten, skölj tänderna och spotta ur vattnet.
14. 14 Upprepa minst två gånger om dagen. Tandläkare rekommenderar att du borstar tänderna två gånger om dagen för att hålla tänderna friska. Med hängslen kan du behöva göra detta oftare, särskilt om du äter något klibbigt eller tufft. Det är också bra att skölja munnen flera gånger om dagen för att ta bort allt fastnat matrester.

Metod 3 av 3: Hur du underhåller din elektriska borste

1. 1 Skölj borsten efter varje användning. Byt ut borsten under rinnande vatten varje gång du borstar tänderna. Vattnet kommer att tvätta bort matrester och bakterier som kan orsaka sjukdom från borsten.
2. 2 Byt bilagor var tredje månad. Borsten bör bytas ut med några månaders mellanrum som en vanlig borste. Spetsarna slits ut och börjar borsta tänderna sämre.
3. 3 Byt ut batterierna när de är slut. Om batterierna lämnas kvar i borsten kan de läcka. Detta kommer att skada borsten, och om syra kommer in i munnen kan det orsaka förgiftning.

Tips

• Borsta tänderna minst två gånger om dagen.
• Ladda borsten när den inte används.
• Det finns speciella borsthuvuden för rengöring av hängslen.

Varningar

• Tryck inte för hårt på tandköttet, tänderna eller tandställningarna, annars kan du skada dem.