Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 6: Hur man uppskattar din skönhet
• Metod 2 av 6: Personlig vård
• Metod 3 av 6: Personlig vård
• Metod 4 av 6: Hur du sköter din hud
• Metod 5 av 6: Bygga en garderob
• Metod 6 av 6: Andra sätt att känna sig mer attraktiva
• Tips
• Varningar

Du har rätt att vara nöjd med dig själv, vem du än är. Många män känner dock inte till känslan av sin skönhet. Speciellt ofta uppstår detta problem bland homosexuella som växte upp i ett samhälle som ofta fördömer dem. Skönhet är dock en kombination av hur du presenterar dig själv, självförtroende och personlighet. Att ta hand om dig själv, välja rätt kläder och göra ändringar i dina vanor hjälper dig att se ut och må bra, medan du utvecklar din personlighet, fokuserar på dina hobbyer och självkänsla hjälper din inre skönhet att bli mer synlig.

Steg

Metod 1 av 6: Hur man uppskattar din skönhet

1. 1 Arbeta med din självkänsla. Homosexuella män har ofta självtvivel på grund av att de ständigt möter homofobi i olika former. Det tar tid och ansträngning att sluta uppmärksamma det.
   • Tänk på vad du tycker är vackert i dig själv, och börja närma den skönheten utan att tvivla på dig själv.
   • Lita på andra människor när de säger att du är vacker. De berättar sanningen! De ser dig så.
2. 2 Bekämpa intern homofobi. Du kan ha svårt att uppskatta de fysiska och personliga egenskaper som anses inneboende hos homosexuella. Det är bara det heterosexuella samhället som definierar dessa egenskaper som oönskade. Motstå dessa stereotyper och uppskatta din "gay" röst eller den manism som ofta tillskrivs homosexuella män.
3. 3 Var uppmärksam på dina hobbyer och färdigheter. Attraktivitet ligger inte så mycket i fysiska egenskaper som i karaktär (till exempel i humor eller intelligens). Lär dig att göra något riktigt bra. Engagera dig i projekt eller hobbyer som du gillar. Arbeta var du vill. Att ha hobbyer, färdigheter och mål gör dig till en intressant och attraktiv person.
4. 4 Jämför dig inte med andra. Du kan vara avundsjuk på hur någon annan ser ut. Detta gör det särskilt svårt att leva i homosexuella, där utseende och klassisk attraktivitet är av särskilt värde. Detta kommer dock inte att uppnå någonting. Jämför dig inte med andra, men värdera det du har.
   • Lär dig att se skönheten i dig själv. Låt det du tycker är vackert om dig själv hjälpa dig att känna dig mer självsäker.
5. 5 Anslut dig till människor från homosexuella som värdesätter din skönhet. Det finns inget säkert sätt att bli en stilig och attraktiv man. Vissa homosexuella män gillar tunna män utan hår. Andra föredrar stora, håriga män. Med andra ord, om du vill känna dig vacker behöver du inte ändra dig själv. Bättre att omge dig med människor som uppskattar dig för den du är.
   • Naturligtvis är det väldigt trevligt att veta att någon tycker att du är vacker. Om du är omgiven av människor som fyller dig med tvivel och självförakt, vet att sådana människor är giftiga. Hitta ett annat företag där alla uppskattar det du redan har.

Metod 2 av 6: Personlig vård

1. 1 Tvätta ditt ansikte. Ansiktet är det första människor ser när de träffar dig. Hudvård hjälper till att förhindra akne, torr hud och fet glans. Dessutom hjälper grooming dig att se ut och må ditt bästa.
   • Tvätta ansiktet med kallt eller ljummet vatten. Använd inte varmt eller varmt vatten.
   • Använd en mild skrubb 1-2 gånger i veckan. Använd inte skrubben för ofta, annars kan det irritera huden.
   • Torka av ansiktet med en ren, mjuk trasa. Gnugga inte ansiktet, annars kommer du att orsaka irritation.
2. 2 Ta hand om dina tänder. Du bör borsta och tandtråd minst två gånger om dagen. Att ta väl hand om dina tänder hjälper till att förhindra dålig andedräkt och kommer att vara fördelaktigt för tändernas hälsa och skönhet.
   • Varva ner 40-50 centimeter tråd och borsta mellanrummen mellan tänderna, börja med de övre bakre tänderna och arbeta nedåt. Tandtråd runt varje tand för att rengöra hela ytan, inklusive ryggen.
   • Använd ett antiseptiskt munvatten för att döda bakterier i munnen. Skölj munnen i 30-60 sekunder och spotta sedan ut munvatten.
   • Pressa en liten mängd pasta (ungefär lika stor som en ärt) på borsten och borsta tänderna i en cirkelrörelse. Borsta baksidan, framsidan och tuggytorna på alla tänder, borsta sedan längs tandköttet för att ta bort plack och matrester.
3. 3 Ta en dusch varje dag. De flesta duschar varje dag, även om det finns några som gör det varannan dag eller mindre (beroende på deras tillgång till vatten). Det är viktigt att ta en dusch i tid för att bli renare och tryggare i dig själv.
   • Försök att inte använda mycket varmt eller mycket kallt vatten eftersom det kommer att torka ut din hud.
   • Skumma upp vilket schampo du vill och massera in i hårbotten. Om du har ansiktshår, tvätta det med schampo. Detta kommer att bli av med smuts och lukt.
   • Skölj av eventuellt skum från håret.
   • Om du använder balsam, applicera det på ditt huvud och skölj.
   • Tvätta din kropp med tvål eller duschgel. Applicera på huden och skölj sedan.
   • Tvätta dina könsorgan och ljumsken från framsidan till baksidan.
   • Se till att du har sköljt bort allt skum innan du går ut ur duschen.
4. 4 Titta på din kroppslukt. Använd deodorant minst dagligen. Alla har dock olika preferenser för lukt. Om deodorant är tillräckligt för dig, hitta bara produkten du gillar. Om du vill använda eau de toilette, leta efter din doft och använd den i små mängder.
   • Deodorant ska användas varje dag, var du än är.
   • Om du bestämmer dig för att använda eau de toilette, kom ihåg att ju mindre det är på huden, desto bättre.

Metod 3 av 6: Personlig vård

1. 1 Klipp naglarna. Det är viktigt att hålla dina naglar och tånaglar snygga och korta hela tiden. Långa naglar är mer benägna att gå sönder, vilket får dem att fastna och repa, och för långa tånaglar ser extremt oattraktiva ut.
   • Rengör naglarna. Använd en tandpetare för att ta bort smuts under dina naglar och tånaglar.
   • Använd nagelklippare eller nagelsax för att trimma dina naglar. Klipp naglarna på längden och runda sedan kanterna så att de inte blir skarpa.
   • Om kanterna är ojämna eller skarpa kan du jämna ut dem med en fil.
2. 2 Ta hand om ditt ansiktshår. Varje man bestämmer själv om han ska växa ansiktshår, så ingen kan säga vad som är bättre - ett slätt ansikte eller ett skägg. Gör det som får dig att känna dig bekväm och trygg.
   • Om du rakar dig, använd en rakgel och en skarp rakhyvel (helst ett blad). Raka håret i tillväxtriktningen och dra inte runt huden för att undvika skador.
   • Om du bär ett skägg, trimma det i tid. Använd den elektriska skäggtrimmern och tillbehöret för den längd du vill ha.
3. 3 Trimma dina öron, näsa och halshår. Det spelar ingen roll om du bär skägg eller rakar dig, du bör hålla koll på hårets längd någon annanstans ändå. Klipp hår i och runt näsborrarna, öronen och den nedre delen av nacken (under hårfästet på huvudet).
   • Trimma dina ögonbryn då och då för att de inte ska bli röriga.
   • Använd en trimmer för att trimma din näsa och öron med en trimmer och en kort trimmer eller rakhyvel för din nacke.
4. 4 Bestäm om du vill behålla brösthår. Vissa män gillar brösthår, andra föredrar släta eller åtminstone trimmade bröst. Valet är ditt (men du kanske vill fråga din partner om deras åsikt). Om du bestämmer dig för att trimma ditt brösthår är det viktigt att du gör det rätt.
   • Om du behöver trimma eller klippa brösthåren, använd den elektriska trimmern. Flytta dem längs hårfästet.
   • Om du vill ha ett mjukare bröst kan du antingen klippa håret med en trimmer utan bilaga, eller raka av håret med en rakhyvel och rakgel.
5. 5 Hitta en frisyr som du gillar. Om du känner att du är stumpad kan en ny frisyr hjälpa dig att pigga upp. En bra frisyr och styling får dig att känna dig trygg och stilig vart du än går.

Metod 4 av 6: Hur du sköter din hud

1. 1 Återfuktar din hud dagligen. Det är viktigt att inte bara tvätta ansiktet och duscha, utan också att återfukta huden. Gnid en toner i ansiktet för att ta bort överflödigt talg och smuts och applicera sedan en fuktkräm på huden. Applicera fuktkräm på dina händer och andra delar av kroppen där huden torkar snabbt och börjar klia.
   • Välj en fuktkräm för din hudtyp - den kan vara torr, normal eller fet.
   • Försök att återfukta din hud minst 1-2 gånger om dagen.
2. 2 Ta hand om huden runt ögonen. Mörka ringar under ögonen kan få dig att se trött och gammal ut. Men du kan bekämpa dem. Detta hjälper dig att få en friskare och jämnare hud.
   • Lägg svala tepåsar på dina ögonlock. Detta kommer att minska puffiness och förbättra hudfärgen.
   • Använd en speciell kräm för cirklar under ögonen. Köp en kräm med koffein (det minskar puffiness), liksom retinol och vitamin C och E.
   • Om allt annat misslyckas, försök att applicera en liten mängd concealer under ögonen. Matcha din hudton för att jämna ut hudtonen och lysa upp, klarare hud.
3. 3 Skydda din hud från solen. Solen kan orsaka betydande skador på huden, inklusive brännskador och känslighet. Med konstant exponering för solen täcks huden med rynkor, åldersfläckar och risken för att utveckla cancer ökar. För att huden ska se bra ut längre måste den ständigt skyddas från de skadliga effekterna av UV -strålar.
   • Använd ett brett spektrum solskyddsmedel. Det är viktigt att använda en produkt med ett SPF -värde på minst 15 och applicera den på huden minst varannan timme.
   • Undvik att vara i direkt solljus mellan 10 och 14 när solen är som starkast.
   • Använd kraftiga kläder som skyddar din hud mot UV-strålning. Välj långa ärmar och byxor. Om du behöver vara utomhus länge, ha på dig en brättad hatt.
4. 4 Sluta röka. Rökning bidrar till för tidigt åldrande av huden. Regelbunden rökning ökar inte bara risken för att utveckla vissa sjukdomar, utan försämrar också blodcirkulationen, vilket gör att huden tappar elasticitet och rynkor. Dessutom kan rökning orsaka rynkor runt munnen och ögonen.
   • För att förhindra tobaksskador på din hud är det bäst att sluta röka helt.
   • Om du röker, tala med din läkare om hur du kan övervinna denna vana.

Metod 5 av 6: Bygga en garderob

1. 1 Försök inte att hänga med i modetrender. Mode förändras, och det som anses vara modernt idag kan gå ur mode om en månad eller två. Det kan vara väldigt dyrt att följa alla trender. På grund av önskan att vara på modet kanske du inte har viktiga grundartiklar i din garderob. För att inte oroa dig för mode, välj klassiker som alltid ser relevanta ut.
   • Om du gillar knappade skjortor och pikétröjor, bära dem eftersom de inte går ur mode.
   • Gå inte för trendiga versioner av klassiker, till exempel rippade jeans eller fransade jackor. De går snabbt ur mode men är dyra.
2. 2 Köp byxor som passar ditt ben. Dessa byxor ser mer smarta, självsäkra och attraktiva ut än påsbyxor. När du går till jobbet eller en fest, välj tighta byxor eller jeans för att se mer attraktiv ut.
3. 3 Köp några grundartiklar. Vart du än går kommer strama grunder att hjälpa dig att se modern ut och känna dig trygg. De kommer inte att kosta mycket pengar. Leta efter artiklar i försäljnings- eller lagerbutiker, eller köp bara en vara i månaden. Du bör ha följande föremål i din garderob:
   • En färg i färg, helst svart eller mörkgrå. Det är bättre att välja en enkelknäppt kavaj med två eller tre knappar eftersom detta är en klassiker.
   • Klassiska byxor. Köp byxor i svart eller khaki för att göra det lättare att para ihop dem med andra garderobartiklar.
   • Slips. Föredrar enfärgade, medellånga band.
   • Klassiska skor. Välj skor som passar ditt bälte och din kostym (de mest populära färgerna är svart och brunt).

Metod 6 av 6: Andra sätt att känna sig mer attraktiva

1. 1 Träna regelbundet. Att träna regelbundet hjälper dig att se ut och må bra. Ett effektivt träningsprogram bör bestå av intensiv konditionsträning och regelbunden styrketräning.
   • Försök att ägna åtminstone 30 minuter åt konditionsträning 4 gånger i veckan.
   • Arbeta 20 minuter två gånger i veckan.
2. 2 Titta på din hållning. Du brukar kanske inte tänka på det, men hur du sitter och står säger mycket om din självkänsla och självförtroende. Med tiden leder dålig hållning också till nack- och ryggproblem.
   • Ta regelbundna stretchpauser på jobbet och hemma. Stå upp, sträck ut och räta ut axlarna i minst ett par minuter var halvtimme. Försök att gå och värma upp oftare.
   • Sitt med rak rygg. Det är fördelaktigt för rygg och hållning. Håll ryggen och nacken rak och stoppa axlarna något bakåt när du sitter vid ett bord eller en stol.
3. 3 Experimentera med din stil. Vissa män ser likadana ut hela sitt liv. Det är inget fel med att veta vad du gillar. Att byta stil kan dock hjälpa dig att diversifiera ditt utseende och känna dig mer självsäker och attraktiv.
   • Om du aldrig har haft skägg, prova att odla ett. För många män passar ett skägg och ger självförtroende.
   • Prova något helt annat. Om du har burit ett skägg i flera år, raka av det och kom ihåg hur ditt ansikte ser ut utan hår. Du kan känna dig yngre och mer attraktiv utan skägg.
   • Köp ett par saker som du inte brukar ha på dig. Prova att bära dem när du behöver känna dig mer självsäker.

Tips

• Det finns inget enda rätt sätt att vara vacker eller attraktiv. Tipsen i den här artikeln kan hjälpa dig, men de kanske inte fungerar heller. Du måste ta reda på vad som får dig att känna dig vacker och säker och hålla dig till din plan.
• Ändra inte din stil bara för att möta någon annans förväntningar. Var dig själv och det blir lättare för dig att känna dig vacker.

Varningar

• Kritisera inte den andra personens utseende. Detta är oförskämt, stötande och kan orsaka gräl och sammandrabbningar.
• Häng inte fast vid utseende.Det är naturligtvis viktigt att se ut och må bra, men kom ihåg att skönhet inte är allt.