Innehåll

• Steg
• Råd

En av de mest användbara minnesmetoderna utvecklades av de antika grekerna för tusentals år sedan. Och minnesslottet, ett slott i sinnet där du kan hålla all information du behöver tänka på, är fortfarande giltig idag. Denna metod används inte bara av världsrekordinnehavare i mästerskapstävlingar i minnet; Det är också hemligheten till den berömda detektivet Sherlock Holmes. Med lite planering och övning kan du bygga ditt eget minnesslott.

Steg

Metod 1 av 3: Designa slottet

1. 

   Välj en plats som du enkelt kan visualisera slottets design för. Memory Castle ska vara en plats eller rutt som du kommer ihåg, till exempel ditt barndomshem eller vägen du går till jobbet varje dag. Denna plats kan vara lika liten som väggskåpet i ditt rum eller så stor som ett kvarter. Det är viktigt att ha slottet i åtanke utan att behöva se det.
   • Andra platser att välja mellan inkluderar skola, kyrka, arbete, ett populärt turistmål eller en väns hus.
   • Ju större eller mer detaljerad den faktiska platsen, desto mer relevant information kan du lagra i minnesutrymmet.

2. 

   
   
   Gå igenom slottet för att bestämma rutten. Du bör definiera slottets gång, inte bara rita en fast plats. Till exempel, istället för att bara visualisera ditt hus, föreställ dig hur du går runt huset. Kommer du in i huset från ytterdörren? Vilken korridor kommer du att följa med? Vilket rum ska du gå till? Om du behöver komma ihåg något i ordning, följ en specifik väg genom slottet, i verkligheten och i åtanke.
   • Att börja öva rutten nu gör det också lättare att komma ihåg senare.

3. 

   
   
   Identifiera specifika platser i slott för att lagra information. Tänk på vad du skulle lägga i minnesslottet korrekt, oavsett om det var ett nummer, ett namn eller viktiga datum du måste komma ihåg för att ta testet. Du kommer att lagra varje data på en separat plats, så du måste hitta tillräckligt för den information du har. Varje lagringsplats måste vara annorlunda för att inte orsaka förvirring.
   • Om ditt slott är en väg, till exempel en väg till jobbet, välj landmärken längs vägen, till exempel grannens hus, trafikljus, ett monument eller en byggnad. Hem.
   • Om ditt slott är ett arkitektoniskt objekt, bör du överväga att separera varje information i varje rum och sedan välja mindre platser som målningar, möbler eller dekorationer.

4. 

   
   
   Öva på att rita det färdiga slottet genom att rita det på papper. Ta ut papper och skiss slottet eller rita en karta om det är en rutt. Markera de landmärken eller lagringsplatser du har valt. Stäng ögonen och försök att visualisera slottet i ditt sinne, kolla sedan genom att jämföra ritningarna för att se till att du kommer ihåg alla platser och placerar dem i rätt ordning.
   • Rita upp landmärken så mycket detaljerat som möjligt. Se till att bilderna i ditt sinne innehåller färger, storlekar, dofter och alla andra igenkännliga egenskaper.
   • Om bilden i ditt sinne inte matchar ritningen, granska ritningen några gånger till och försök att visualisera den igen. Upprepa tills du kan få en korrekt visualisering.
   • Ett annat sätt att öva sig på att visualisera slottet är att berätta för en vän. Ta dem längs vägen genom berättelsen medan de tittar på kartan du ritade för jämförelse.
   annons

Metod 2 av 3: Lägg informationen på slottet

1. 

   Placera viktig information i små delar av slottet. Lägg en lättbehandlad mängd information i varje position. Lägg inte för mycket information på ett ställe, annars kommer din hjärna att bli överväldigad av att försöka komma ihåg allt. Om det finns information som måste skiljas från de andra, lägg den på helt andra platser.
   • Om det behövs, placera informationen längs rutten i den ordning du behöver komma ihåg.
   • Om slottet är ditt hem och du vill memorera ditt tal, placera den första meningen på dörrmattan framför dörren och den andra meningen i dörrlåshålet.
   • Lägg din kompis hemadress i den yttre brevlådan eller i ett kuvert på köksbordet. Lämna deras nummer i soffan, där du normalt skulle svara i telefonen.
   • Om du försöker komma ihåg USA: s presidenter i ordning kan du låna från tvättmaskinen för att komma ihåg George Washington. Fortsätter genom tvättstugan hittar du ett par long john relaterat till John Adams.

2. 

   Använd bilder för att representera komplexa fraser eller siffror. Du behöver inte placera en hel rad ord eller siffror i en vald position för att memorera dem. Allt du behöver göra här är att placera en viss bild som väcker ditt minne och leder dig till en idé du vill ha i åtanke. Om du till exempel vill memorera ett fartyg, föreställ dig ett ankare på en soffa. Om det var slagskepp U.S.S. Wisconsin, tänk på Wisconsin ostankare.
   • Symboler är också en form av stenografi och är mer effektiva än att föreställa sig en riktig sak som du försöker memorera.
   • Gör inte ikonen för abstrakt. Om ikonen inte har en tydlig koppling till vad du vill komma ihåg är den värdelös, eftersom det blir svårt att relatera symbolen till informationen.

3. 

   Använd människor, uttryckssymboler eller knäppa bilder för att komma ihåg siffror. Det som är placerat i slottet ska vara så lätt att komma ihåg som möjligt. Ofta är bilder som är konstiga eller associerade med en stark känsla eller personlig upplevelse lättare att komma ihåg. Kan du föreställa dig att din mamma lämnar sitt personnummer på köksbordet eller en valp som äter i en skål med mat som ord i ditt ordförrådstest.
   • Antag att du måste komma ihåg siffran 124. Det här numret är inte lätt att komma ihåg, men bilden av ett spjut med samma form som nummer 1 genomborrar en svan (som nummer 2) och delar upp svanen i fyra delar, om än lite. Problem men hjälper siffran 124 att gravera i ditt huvud.
   • Du behöver inte välja positiva bilder. Negativa känslor eller bilder, som en motbjudande polis, är lika kraftfulla.

4. 

   Kombinera andra minnesmetoder för att återkalla informationssekvenser. Du kan komma med en mening som påminner dig om de första bokstäverna i orden i en fras eller skapa rimmeningar som innehåller den information du behöver komma ihåg och sedan lägga in dessa avkortade data. Slå ditt minne istället för ordiga fraser.
   • Antag till exempel att du måste komma ihåg ordningen på anteckningarna på diskanten (EGBDF). Tänk dig en pojke som äter chokladgodis, och den här bilden framkallar de första bokstäverna i påminnelsen "Every Good Boy Deserves Fudge." (Alla bra pojkar förtjänar choklad) .
   • En rimlig påminnelse "1492 seglade Columbus havsblått" (1492 korsade Columbus en båt över det blå havet). " Föreställ dig att Columbus håller en blå leksaksbåt i ditt vardagsrum.
   annons

Metod 3 av 3: Använd minnesslott

1. 

   Tillbringa minst 15 minuter om dagen på att utforska slottet. Ju mer tid du spenderar genom slottet, desto lättare är det för dig att komma ihåg innehållet på begäran. Bilderna ska komma ihåg dig enkelt och naturligt. Försök att gå igenom hela rutten eller skissa i åtanke några gånger om dagen för att visualisera slottet från början till slut.
   • Föreställ dig till exempel författaren James Joyce som sitter på din toalett som om han hör hemma där och blev en badrumsprydnad, inte bara en imaginär bild. Denna scen hjälper dig att komma ihåg att James Joyce är en berömd författare till toalettskämt.
   • Det bästa är att du kan träna var som helst, så länge du stänger ögonen.

2. 

   Kom ihåg information genom att passera slottet eller titta runt. När du väl har lagrat allt inuti slottet behöver du bara komma ihåg det genom att följa rutten eller föreställa dig ett rum. Med övning kan du börja var som helst i slottet eller gå längs en rutt för att komma ihåg en specifik information.
   • Om du måste komma ihåg din flickväns födelsedag den 12 mars, gå bara till ditt sovrum och föreställ dig en trio som står i sängen och sjunger "12".

3. 

   Rensa upp minnesslott när data behöver uppdateras. Ett minnesslott kan återanvändas många gånger. Du behöver bara byta ut ny information till befintlig information. Efter lite övning kommer du snabbt att glömma bort gamla data och bara komma ihåg nya data.
   • Om slottet blir för stort eller innehåller information som inte längre behövs, ta bort data från rutten.

4. 

   Bygg nya slott för olika ämnen och information. Om du har ny information att komma ihåg behöver du inte ta bort alla befintliga minnesslott utan bara bygga en ny. Lägg det gamla slottet i arkiven och börja bygga ett nytt slott på en ny plats. När du väl har sparat i din hjärna finns minneslott som du vill.
   • Du kan till exempel ha ett hem som innehåller namnen på amerikanska presidenter, en väg till jobbet som lagrar telefonnummer till vänner och släktingar, och ditt kontor innehåller innehållet i inlägget. du måste hålla ett tal imorgon.
   • Det finns ingen gräns för antalet minnesslott du kan skapa.
   annons

Råd

• Ha tålamod. Memory Castle är ett mycket effektivt verktyg, men det är inte nödvändigtvis lätt att förstå.
• Med hjälp av en dator har du många sätt att bygga virtuella slott, eller du behöver bara välja bland de många artefakterna som finns tillgängliga online och gå på en virtuell rundtur till vart du vill åka. . Effekten blir starkare än ritningen och hjälper dig att etsas in i ditt minne.
• Vid världsmästerskap i minnet måste de bästa tävlande komma ihåg ordningen på de 20 kort som blandas på en timme och mer än 500 slumpmässiga siffror på 15 minuter, bland andra händelser. Det är osannolikt att de har "ett bättre minne" än oss; De lär sig bara och övar många återkallartips (minneshjälpmedel) för att förbättra deras förmåga att snabbt lära sig och återkalla all information.
• Det finns många böcker och produkter som hjälper till att förbättra minnet som lär hur man bygger minneslott. Dessa kan dock vara dyra och inte effektiva för alla. Du kan vidta stegen som beskrivs ovan för att spara pengar.
• Det finns många varianter av minnesslott, till exempel den romerska kammaren och resan. De är alla baserade på Loci-metoden, som baseras på uppfattningen att människor har ett mycket bra minne av plats, och det är lättare att komma ihåg information om man kan associera abstrakta begrepp eller Nyhetsidéer med en bekant plats.