Bestäm om du har haft en hjärtinfarkt - Tips

Hur man avgör om du har en hjärtinfarkt - Tips

Innehåll

Steg
Råd
Varning

Enligt US Center for Disease Control and Prevention får varje år cirka 735 000 människor hjärtinfarkt i USA och 525 000 av dem får sin första hjärtinfarkt. Kardiovaskulär sjukdom är den främsta dödsorsaken hos både män och kvinnor. Att känna igen tidiga tecken och symtom på hjärtinfarkt är ett viktigt steg för att minska risken för dödsfall och undvika förlust av fysisk aktivitet. Cirka 47% av plötsliga dödsfall beror på hjärtinfarkt utanför sjukhuset, vilket tyder på att många fortfarande ignorerar kroppens första varningsskyltar. Att utrusta förmågan att känna igen symtomen på hjärtinfarkt och ringa till närmaste vårdcentral direkt kan hjälpa till att minska en hjärtinfarkt som återkommer och rädda ditt liv.

Steg

Metod 1 av 4: Bestäm de underliggande symptomen på hjärtinfarkt

Se upp för obehag i bröstet eller smärta. Enligt en studie från US Center for Disease Control and Prevention känner 92% av fallen till att bröstsmärtor är ett symptom på hjärtinfarkt, men endast 27% är medvetna om alla symtom och vet när ska ringa ambulans. Även om bröstsmärta är ett vanligt, vanligt symptom kan personen initialt anta att han eller hon har svår epigastrisk smärta eller halsbränna.
- Bröstsmärtor orsakade av hjärtinfarkt känns som att någon klämmer i bröstet eller som om det finns en elefantliknande vikt på bröstet. Antacida hjälper inte till att lindra bröstsmärtor orsakade av hjärtinfarkt.
- Enligt en studie av Journal of the American Medical Association fann forskare dock att 31% av männen och 42% av kvinnorna inte visade tecken på bröstsmärtor ofta förknippade med hjärtinfarkt. Diabetiker har också en större risk att utveckla mindre grundläggande symtom.
Se upp för tecken på överkroppssmärta. Smärta från hjärtinfarkt kan spridas från bröstet till övre axlar, armar, rygg, nacke, tänder eller käke. I själva verket kanske du inte har smärta i bröstet. Kronisk tandvärk eller övre ryggsmärta kan vara de första tecknen på hjärtinfarkt.
Var medveten om att tidiga symtom kan vara milda. De flesta hjärtinfarkter börjar med milda symtom som beskrivs ovan. Men du är inte heller subjektiv.Om symtomen inte försvinner inom 5 minuter måste du omedelbart ringa en ambulans för medicinsk behandling.
Utvärdera om smärtan är relaterad till angina om du har haft angina. Gick din kärlkramp snabbt bort med behandlingen? Vissa patienter med kranskärlssjukdom kan uppleva kärlkramp i bröstområdet. Detta inträffar när hjärtmuskeln inte kan absorbera tillräckligt med syre för att stödja muskelfunktionen. Personer med kärlkramp kan ta medicin för att vidga artärerna i hjärtat och lindra smärtan. Om kärlkrampen inte försvinner snabbt även med vila eller behandling kan det vara ett tecken på en kommande hjärtinfarkt.
Var uppmärksam på buksmärtor, illamående eller kräkningar. Smärta från hjärtinfarkt kan kännas i buken. Magen kommer att kännas som halsbränna men blir inte bättre med antacida. Du kan också uppleva illamående, kräkningar och inga bröstsmärtor eller andra tecken på maginfluensa (viral gastrit).
Ring omedelbart 911 om du misstänker att du får en hjärtinfarkt. Detta är det brådskande första steget du måste ta. Fördröj inte att få läkarvård. Att få medicinsk behandling inom den första timmen efter symtomdebut kan hjälpa till att öka dina chanser att återhämta sig och minimera skador på hjärtmuskeln.
- Ta inte aspirin på egen hand. Akutläkaren kommer att avgöra om du behöver ta aspirin.
annons

Metod 2 av 4: Känn igen de atypiska symptomen på hjärtinfarkt.

Känna igen atypiska symtom hos kvinnor. Kvinnor är mer benägna att uppleva andra atypiska tecken på hjärtinfarkt än män. Några av dem inkluderar:
- Plötsligt svag.
- Person smärta.
- Trötthet, ibland influensaliknande.
- Sömnstörningar.
Se upp för ovanlig andfåddhet. Andfåddhet är ett tecken på hjärtinfarkt som kan föregå bröstsmärtor. Du kan känna att du saknar O2 i lungorna eller att du precis har avslutat racing.
Var uppmärksam på mild huvudvärk, ångest och svettning. Symtom på hjärtinfarkt kan inkludera oförklarlig ångest. Du kan också uppleva mild huvudvärk eller kallsvettning utan bröstsmärtor eller andra symtom.
Se upp för tecken på hjärtslag för snabbt. Om du känner att ditt hjärta slår snabbt, ditt hjärta bankar i bröstet, som om du känner dig nervös eller om din hjärtfrekvens förändras, kan det vara ett atypiskt tecken på hjärtinfarkt. annons

Metod 3 av 4: Bedöm riskfaktorer för hjärtinfarkt

Förstå att det finns olika riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Vissa faktorer kan ändras genom att göra livsstilsförändringar, medan andra inte kan. När du väl är medveten om alternativ som kan öka eller minska risken för hjärtsjukdomar och hjärtinfarkt kan du göra klokare val.
Förstå riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdomar som du inte kan ändra. Det finns faktorer som inte kan ändras och bör övervägas när man bedömer risken för hjärtinfarkt. Riskfaktorer som inte kan ändras inkluderar:
- Ålder: Män över 45 år och kvinnor över 55 år har högre risk för hjärtinfarkt.
- Familjehistoria. Om en nära släkting har någon som har haft en hjärtattack är din risk högre.
- Historia av autoimmun sjukdom: Om du har haft en autoimmun sjukdom som reumatoid artrit eller lupus, har du högre risk att få hjärtinfarkt.
- Preeklampsi: Detta är ett hälsoproblem under graviditeten.
Förstå modifierbara riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Du kan ändra din livsstil genom att träna positiva vanor och undvika negativa vanor för att minska följande riskfaktorer:
- Rökning: Rökning är en oberoende riskfaktor för plötslig död av hjärt-kärlsjukdom hos personer med kranskärlssjukdom. Att röka cigaretter ökar också risken för kranskärlssjukdom.
- Högt blodtryck
- Förlust av fysisk aktivitet
- Diabetes
- Fett
- Högt kolesterol
- Stress och att ta droger förbjudna
Minska risken för hjärtinfarkt. Lev positivt varje dag. Du bör träna snabbt i 15 minuter efter lunch och middag. Ät en hälsosam diet, låg i salt, låg i transfetter och kolhydrater, rik på friska omättade fetter och höga proteiner.
- Sluta röka.
- Följ din läkares rekommendationer för behandling och medicinering om du har hög risk att få hjärtinfarkt eller just har återhämtat dig efter hjärtinfarkt.
annons

Metod 4 av 4: Förstå medicinsk behandling för hjärtinfarkt

Förbered dig på nödåtgärder. En hjärtinfarkt kan vara livshotande men kan svara positivt om den behandlas tidigt och omedelbart. Patienter som riskerar att få hjärtinfarkt får omedelbar vård när de är på akuten.
Förbered dig på ett elektrokardiogramtest. Ett elektrokardiogram är ett test som mäter hjärtets elektriska aktivitet. Tester hjälper din läkare att veta hur mycket muskler som skadas eller om du förbereder dig för hjärtinfarkt. Skadade muskler leder inte elektricitet som vanliga friska muskler. Hjärtans elektriska aktivitet kommer att överföras genom elektroder placerade på bröstet och tryckas på papper för utvärdering.
Förbered dig för blodprovet. När hjärtmuskeln skadas av hjärtinfarkt släpps vissa kemikalier ut i blodomloppet. Troponinkemikalier förblir i blodet i upp till två veckor, vilket hjälper din läkare att göra en rimlig bedömning av om du nyligen har fått en odiagnostiserad hjärtinfarkt.
Förbered dig på kateteriseringen. Din läkare kan utföra hjärtkateterisering för att bestämma mer information om ditt kardiovaskulära tillstånd. Under denna process införs en kateter i ett blodkärl och i hjärtat. Röret sätts normalt in genom en artär i ljumskområdet. Denna process är relativt riskfri. Under kateteriseringen kan din läkare:
- Röntgen med kontrastfärg. Röntgenstrålar hjälper din läkare att avgöra om några artärer är smala eller blockerade.
- Kontrollera blodtrycket i hjärtkamrarna.
- Ta ett blodprov för att mäta mängden syre i hjärtats kammare.
- Gör en biopsi.
- Kontrollera hjärtans förmåga att pumpa effektivt.
Förbered dig för stresstestet efter att din hjärtinfarkt har passerat. Under några veckor efter att hjärtinfarkt har försvunnit kan du behöva ett stresstest för att utvärdera ditt hjärtas blodkärls respons på fysisk aktivitet. Du körs på ett löpband och ansluts till en elektrokardiograf för att mäta ditt hjärtas elektriska aktivitet. Detta test hjälper din läkare att bestämma långvariga behandlingar för ditt tillstånd. annons

Råd

Ge vänner och familj information om mindre vanliga symtom på hjärtinfarkt för att undvika en odiagnostiserad eller obehandlad hjärtinfarkt.

Varning

Om du upplever dessa symtom eller andra konstiga symtom bör du inte tveka att ringa 911 och få medicinsk behandling direkt. Tidig behandling hjälper till att ge bättre resultat.
Rör dig inte om du tror att du får en hjärtattack för att undvika ytterligare skador på ditt hjärta. Be istället någon annan ringa ambulansen direkt.