Innehåll

• Steg
• Varning

Jästinfektioner är ett av de vanligaste tillstånden hos kvinnor. Jäst är en svamp som lever i slidan i små mängder. Även känd under namn vaginal svamputvecklas en jästinfektion när för många jästceller förökas i slidan. Symtom kan bara vara obekväma eller värre att du inte kan bära, men de flesta fall är lätta att behandla. Allt du behöver göra är att se efter symtom när de uppträder, inklusive smärta, sveda, klåda och värme.

Steg

Metod 1 av 3: Diagnostisera infektioner

1. 

   Leta efter symtom. Det finns flera fysiska tecken som indikerar en svampinfektion, den vanligaste är:
   • Klåda, sveda och allmänt obehag i vaginalområdet.
   • Smärta eller värme vid urinering eller samlag.
   • Vitt slem (som keso) i slidan. Observera att inte alla kvinnor har dessa tecken.

2. 

   
   
   Tänk på orsakerna. Om du inte är säker på om du har en jästinfektion, finns det några vanliga orsaker till en jästinfektion:
   • Antibiotika Många kvinnor får en jästinfektion efter att ha tagit antibiotika i många dagar. Antibiotika dödar vissa nyttiga bakterier i kroppen, inklusive bakterier som förhindrar att jäst växer över, vilket leder till en svampinfektion. Om du nyligen har tagit ett antibiotikum och känner dig het, kliar i slidan, har du troligen en svampinfektion.
   • Perioder Kvinnor är mest mottagliga för vaginal jäst runt tiden för sin period. Så om symtomen ovan verkar närmare din menstruation kan du få en infektion.
   • Undvik graviditet P-piller och piller som tas efter sex kan förändra dina hormonnivåer, vilket kan leda till en svampinfektion.
   • Nuvarande hälsotillstånd - Vissa sjukdomar som HIV och diabetes kan också orsaka vaginal jäst.
   • Gravid Den hormonella förändringen under graviditeten ökar risken för en svampinfektion under denna tid.
   • Generell hälsa Sjukdom, fetma, ohälsosamma sömnvanor och stress ökar risken för denna infektion.

3. 

   
   
   Köp ett pH-testpapper hemma. Som med graviditeten har du testmetoder för att se vad som händer där nere. Normalt vaginalt pH är cirka 4, något surt. Du måste följa instruktionerna som medföljde produkten.
   • Under detta test måste du hålla pH-dynan mot vaginalväggen i några sekunder. Jämför sedan pappersfärgen med den färgskala som medföljer produkten. Antalet färger som ligger närmast färgen på pH-papperet är pH-värdet i vaginal miljö.
   • Om testresultatet är över 4 är det bäst att se din läkare. Detta värde är inte indikerar en svampinfektion, men det kan vara ett tecken på en annan infektion.
   • Om resultatet är under 4 är chansen att du har en svamp (men inte säker).

4. 

   
   
   Bekräfta diagnosen med din läkare. Om du aldrig har haft en svampinfektion tidigare eller är osäker på testresultaten, bör du besöka den gynekologiska kliniken. Läkaren eller sjuksköterskan kommer snabbt att undersöka slidan och använda en bomullspinne för att ta ett prov av vaginalvätskan för att räkna jästcellerna. Detta kallas det vita blodprovet. Din läkare kan beställa ytterligare test för att utesluta andra orsaker till sjukdomen.
   • Medan jästinfektioner är mycket vanliga hos kvinnor kan det vara svårt att korrekt diagnostisera dig själv. Forskning visar att endast 35% av kvinnorna med svampinfektion tidigare kan diagnostisera ett vaginalt jästtillstånd genom de symtom de upplever. Könsherpes och allergier mot tvättmedel förväxlas ofta med jästinfektioner.
   • Kom ihåg att det finns många andra anledningar till att slidan är ovanlig och obekväm, inklusive infektioner som bakteriell vaginos och trichomoniasis. En svampinfektion har till exempel många symtom som mycket liknar en sexuellt överförbar infektion. Om du har en återkommande jästinfektion, kommer din läkare att behöva göra ett odlingstest för att avgöra om det orsakas av en annan typ av candida förutom C. albicans.
   • Gravida kvinnor bör inte få en vaginal jästbehandling innan de rådfrågar sin läkare.
   annons

Metod 2 av 3: Användning av läkemedel

1. 

   Var försiktig när du självbehandlar. Du bör bara behandla en svampinfektion på egen hand om du är säker på din diagnos. Men kom ihåg att många kvinnor som har upplevt en svampinfektion fortfarande gör misstag när de ställer en diagnos. Om du bara är lite osäker på diagnosen bör du också söka läkarvård.

2. 

   Drick medicin i ordning. Din läkare kan ordinera svampdödande flukonazol (Diflucan), taget som en engångsdos. Effekten av läkemedlet uppträder inom de första 12-24 timmarna.
   • Detta är den snabbaste och mest effektiva behandlingen för vaginal jäst. Om du upplever mycket allvarliga symtom bör du omedelbart söka läkarvård för att avgöra om detta är rätt behandlingsalternativ för dig.

3. 

   Använd lokal behandling. Detta är det vanligaste läkemedlet för svamp, tillgängligt på recept eller receptfritt. Dessa inkluderar svampdämpande krämer, lotioner och suppositorier, som används och / eller sätts in i slidan. Du kan köpa krämer och lotioner på de flesta apotek och stormarknader. Om du inte vet var du ska köpa läkemedlet, fråga din läkare var du ska köpa det.
   • De aktiva ingredienserna i dessa läkemedel tillhör en klass läkemedel som kallas azol, inklusive klotrimazol (Mycelex), butokonazol (Gynezol eller Femstat), mikonazolnitrat (Monistat) och tiokonazol (Vagistat-1). När du köper kan du välja en tidsram för medicinen (t.ex. applicera endast en gång, ansöka om en till tre dagar etc.). Men du bör rådgöra med din läkare för att hitta det bästa alternativet.
   • Var noga med att läsa igenom anvisningarna som följde med medicinen, eftersom den innehåller information om hur du applicerar grädden eller hur du sätter in medicinen i slidan. Du måste följa bruksanvisningen strikt. Om du inte är säker på vad du ska göra bör du rådfråga din läkare.

4. 

   Slutför hela behandlingen. Sluta inte ta medicinen tidigt, även om symtomen är borta. Du måste använda läkemedlet exakt enligt anvisningarna i bruksanvisningen.
   • Om symtomen kvarstår efter 2-3 dagar med receptfria läkemedel, bör du se din läkare för att söka annan behandling.
   • Var försiktig med kondomer om du bär svampdödande krämer eller vaginala suppositorier. Vissa oljor innehåller oljor som kan försvaga kondomens naturliga gummimaterial.

5. 

   Behandlingen beror på infektionen. Medan en mild svampinfektion kan försvinna inom några dagar, tar svårare fall längre tid att läka helt. Det finns fall där läkaren ordinerar läkemedlet i upp till två veckor.
   • Om du har frekventa vaginala jästinfektioner, tala med din läkare.Det kan vara ett tecken på en hormonell obalans eller en förändring i kosten.
   • För att hålla dina jästnivåer under kontroll kan din läkare ordinera läkemedel som Diflucan eller Fluconazole en eller två gånger i veckan i sex månader. Istället ordinerar de ibland klotrimazol, ett vaginalt suppositorium en gång i veckan istället för oral medicinering.
   annons

Metod 3 av 3: Använda hembehandlingar

1. 

   Drick 100% ren tranbärsjuice. Tranbär kan behandla och förhindra jästinfektioner och urinvägsinfektioner. Se till att du köper 100% ren tranbärsjuice, för om du har socker kommer ditt problem att förvärras.
   • Tranbärsfruktaktiva ingredienser finns också som funktionella livsmedel.
   • Eftersom det är en mild behandling är tranbär särskilt effektiva om du tror att du precis har börjat få vaginal jäst. Om detta tillskott finns hemma är det ett utmärkt tillskott till andra behandlingar.

2. 

   Ät eller använd sockerfri yoghurt. Ät eller applicera yoghurt i din vagina. Du kan sätta yoghurt direkt i slidan med en nålfri spruta, eller sätta yoghurten i en tampong, frysa och skjut in den i slidan. Tanken med denna metod är att det finns levande bakterier (lactobacillus acidophilus) i yoghurt som hjälper till att återställa antalet välgörande bakterier i slidan.
   • Det rapporteras att vissa kvinnor framgångsrikt har behandlat svampen genom att äta yoghurt med laktobacillusbakterier, även om denna metod inte har vetenskapligt erkänts. Många studier har visat liten nytta av att äta eller använda yoghurt för att behandla vaginal jäst.

3. 

   Ta probiotika. Du kan ta ett tillskott som innehåller bakterierna lactobacillus acidophilus, allmänt känd som probiotika. Denna produkt finns i de flesta apotek. Vissa kvinnor använder också probiotiska vaginala suppositorier för behandling av svamp, även om bevisen för effektiviteten av denna metod inte är tydliga och kräver ytterligare forskning.
   • I allmänhet är probiotika säkra att konsumera eftersom de liknar de fördelaktiga bakterier som finns i kroppen. Dessutom har vissa probiotika länge använts i fermenterade livsmedel och drycker och i yoghurtprodukter. Det behövs dock fler studier för att bestämma säkerheten för probitics för massanvändning, inklusive försökspersoner med svagt motstånd som äldre och barn.
   • Rådgör ALLTID med en läkare innan du sätter i eller applicerar probiotika i slidan. De flesta läkare rekommenderar att man dricker istället för att applicera probiotika på slidan.

4. 

   Minska din konsumtion av socker och koffein. Sockret i choklad, godis och till och med fruktjuice höjer blodsockernivån och ökar därmed jästtillväxten. Koffein bidrar också till effekterna av socker, vilket accelererar blodsockernivån.
   • Om du har frekventa vaginala jästinfektioner bör du överväga att minska ditt intag av socker och koffein i din dagliga kost.

5. 

   Var uppmärksam på de kläder du bär. Undvik att bära täta underkläder och bomullsunderkläder för att göra slidan lättare att "andas" och hålla sig sval. Jäst trivs i varma och fuktiga miljöer, så dina kläder ska förvaras i en torr och väl ventilerad miljö för att förhindra att jästnivåerna stiger.
   • Byt underkläder varje dag och bära otäta underkläder, shorts och kjolar.
   • Ta av våta kläder så snart som möjligt, till exempel baddräkter och efter träning.
   • Undvik badtunnor eller blötläggning i mycket varmt vatten, eftersom jäst föredrar varma och fuktiga områden.

6. 

   Använd läkemedlet Alka Seltzer. Även om det annonseras för att behandla magbesvär, trötthet efter att ha druckit alkohol och kroppssmärta, inte för att behandla vaginal jäst, kan citronsyran i den behandla svampen i sin linda.

7. 

   Använd äppelcidervinäger: En gång utspädd med filtrerat vatten, med denna lösning som ett svampdödande vaginalduschmedel. Du bör använda denna blandning för att tvätta din vagina en eller två gånger om dagen. Dessutom kan du använda en bomullstuss för att ta bort äppelcidervinäger direkt på slidan, det kan minska inflammation och klåda.

8. 

   Använd kokosnötolja: Detta är en utmärkt behandling om du har en jästinfektion. Applicera kokosnötolja regelbundet runt din vagina, minst två gånger om dagen, det kan döda candida och helt bota infektionen.

9. 

   Vitlök: Vitlök är också en effektiv behandling mot svampinfektioner. Skär en vitlöksklyfta i hälften och för in den i slidan, lämna över natten. Upprepa denna process några nätter för att se resultat. Du måste dock vara försiktig eftersom vitlök skapar en varm känsla i slidan och naturligtvis har vitlök alltid en lukt som gör dig obekväm. annons

Varning

• Ha inte sex förrän vaginal jäst är borta. Denna typ av infektion överförs inte genom sex, men män kan bli kliande efter att ha haft sex med någon som har vaginal jäst.
• Om du har vaginal jäst mer än fyra gånger om året (kallas vulvar-vaginal candidiasis), bör du träffa din läkare eftersom det kan vara ett tecken på en annan allvarligare sjukdom, som diabetes.
• Uppföljningsbesök om symtomen inte försvinner efter behandlingen. Observera att inte alla receptfria läkemedel fungerar för varje kvinna.