Författare:
Peter Berry
Skapelsedatum:
19 Juli 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
När vi har problem med känsliga saker i livet vänder vi oss ofta till mödrar. Ibland är det dock inte lätt att lita på sin mor. Att vara blyg är lätt att förstå, och det finns många sätt du kan prata med din mamma bekvämare. Förbered dig i förväg genom att tänka noga över när och hur du ska prata med henne; vara villig att hantera stress och försöka vara rak och artig. Slutligen avsluta samtalet positivt, be henne om råd och tack för hennes tid.
Steg
Del 1 av 3: Fatta ett beslut om konversationen
Välj rätt tid. Om det du vill prata om gör situationen obekväm, är det mycket viktigt att hitta rätt tid och plats att tala. Att prata när mamma är upptagen eller stressad kommer bara att göra saker värre.
- Välj en tid som inte är tidsbegränsad. Om du ska prata med din mamma om något personligt eller pinsamt, se till att du och din mamma har den tid du behöver för att prata om det.
- Du bör också välja en tid då både du och din mamma är stressfria. Prata inte med din mamma om pinsamma eller pinsamma saker när ditt humör i sig är dåligt. Om både mor och dotter är lediga på lördag, kan det vara en bra tid att prata.
Förbered dig på förvirring. Om du ska prata med din mamma om något personligt är det okej att känna sig generad. Var mentalt beredd på detta för att göra det lättare att tala.- Försök inte dölja din förvirring eller förlägenhet. Att göra det kommer bara att göra dig mer fokuserad på dessa känslor.
- Bekräfta istället att du är besvärlig och påminn dig själv varför du vill prata om detta. Om du till exempel vill prata med din mamma om sex eller dejting, blir det svårt att prata, men hon kan ge dig värdefulla råd från sin mognad och erfarenhet.
Bestäm syftet med konversationen. Du borde inte prata utan att veta vad du verkligen vill. Visst måste du ha en anledning att välja att förlita dig på en privat fråga med din mamma. Tänk på denna anledning för att bättre leda konversationen.- Du kanske bara behöver henne för att lyssna. Om du är förvirrad över en personlig fråga behöver du troligen bara någon som låter dig tänka, i så fall berätta för din mamma att du inte behöver råd eller vägledning, bara lyssna. Glöm det.
- Men om du behöver råd, tänk på hur du vill att din mamma ska hjälpa dig. Du kan fråga personligen, till exempel: "Mamma, jag behöver råd från dig om detta."
Del 2 av 3: Effektiv kommunikation
Starta en konversation. Du kan vara väldigt nervös när du pratar med henne. Men konversationen kan enkelt börja med bara en enkel mening. Ta några djupa andetag, närma dig din mamma och börja prata.- Säg enkla saker, till exempel: "Mamma, är du fri? Jag har något att berätta för dig."
- Om du är orolig för att hon blir arg kan du försöka häcka först, till exempel: "Mamma, du måste vara ledsen om det händer. det är ok".
Var rättfram. Om det är något viktigt, gå inte runt och gå direkt till saken. En rakhet hjälper ett öppet och uppriktigt samtal att börja.
- Berätta detaljerna så att hon kan förstå problemet du presenterar, försök inte dölja någonting.
- Börja till exempel tydligt, direkt som: ”Mamma, jag har träffat Mr. A ett tag och han vill gå över gränsen. Jag är inte säker på att jag är redo, men han fortsätter att fråga. Jag vet inte vad jag ska göra ".
Lyssna på din mammas synvinkel. Du kanske inte behöver råd, men det är förälderns uppgift att vägleda barnen, så även om du inte håller med, lyssna på din mammas åsikt.
- Försök att förstå din mammas synvinkel. Om du är frustrerad, ta en stund att stanna och sätt dig själv i din mammas skor. Tänk på varför du har en sådan uppfattning.
- Till exempel, säg att du pratar med din mamma om att en vän får droger och hon reagerar väldigt negativt. Du kanske tycker att hon är för dömande, men kanske för att hon hade en vän som var väldigt beroende när hon gick i gymnasiet reagerade hon så här.
Var alltid artig och respektfull när du pratar. När du pratar om en privat fråga är det troligt att hennes mors reaktion inte kommer att vara vad du förväntade dig. Hon kan vara ledsen, orolig eller till och med arg. Hur som helst, håll dig lugn, gör inte konversationen till ett argument, annars löser inte mor och barn problemet alls.
- Kom ihåg den grundläggande uppförandekoden, avbryt inte och tala inte högt till mamma.
- Observera alltid vad hon säger, oavsett om du gillar det eller inte. Till exempel "Jag förstår att du är orolig för att Hanh kommer att påverka mig negativt, men jag oroar mig för Hanh eftersom hon är min vän".
Del 3 av 3: Avsluta konversationen på ett positivt sätt
Undvik kontroverser. Du ska inte låta konversationen bli ett argument.Även om moderns reaktion är negativ, bör du avstå från att gräla med henne. Prata alltid med henne lugnt och respektfullt, även om du tycker att hon inte alls är rättvis.
- Pausa konversationen om du känner att du håller på att vara utom kontroll. Du kan säga till din mamma: "Jag tror inte att den här konversationen går någonstans. Kan du och jag prata om detta senare?".
- Då kan du göra något för att lugna din ilska, som att gå en promenad eller prata med en vän.
Hantera negativa reaktioner. Hennes reaktion kanske inte är vad du vill. Hon kan bli arg, till och med straffa dig eller ge dig besöksförbud. Om din mamma reagerar på ett så negativt sätt, försök hitta ett sätt att hantera effektivt.
- Om hon börjar lektionen eller säger saker som inte hjälper dig, berätta för henne direkt. Du kan säga saker som, "Jag behöver verkligen inte råd. Jag vill bara prata."
- Om hon förbjuder dig att göra något (till exempel "Jag vill inte att du ska fortsätta spela med Hanh"), acceptera det för tillfället. Du kan prata med henne igen när hon är lugn. Argumentera i det ögonblicket kommer förmodligen att göra mamma mer påståendefull om det förbudet.
Vänligen meddela om du vill. Du kan behöva lite råd för att prata med din mamma. Om så är fallet, prata med mamma när du har tagit upp frågan. Säg något som "Jag behöver verkligen ditt råd eftersom jag verkligen inte vet vad jag ska göra."
- Kom ihåg att bara för att någon ger dig råd betyder det inte att du behöver följa det. Det kan dock vara till hjälp att lyssna på och ta hänsyn till din mammas synvinkel.
Prata med en annan person om hon inte lyssnar. Om problemet är för svårt att berätta för henne, eller om hon reagerar för negativt och inte vill prata om det, prata med någon annan.
- Du kan prata med din pappa, moster, moster, farbror, äldre kusin eller en vän till dina föräldrar.
