Innehåll

• Råd
• Varning
• Vad du behöver

• Krama näsan för att rensa näsborrarna. Andas ut som om du försöker driva andan ur näsan. Andas inte ut för hårt för att undvika att skada trumhinnan.
• Du kan höra en mjuk skramling, och trycket i öronen kommer att minska, men det borde inte skada att göra det.

Ta läkemedel för att behandla nästäppa. Läkemedlet hjälper till att rensa bihålor och återställer hörseln till nästan normal.

Använd en antihistamin nässpray. Vid en allergisk sinusblockering kan du behöva ta en antihistamin.

Se din läkare. Om dina öronvärk är svåra bör du kontakta din läkare eller specialist. Din specialist kan ordinera läkemedel som nasala steroider eller en snorkel för att tömma vätska och lindra trycket. annons

Metod 2 av 3: Tryckbalans

1. 

   Klara öron. Ibland kan en plötslig höjdförändring orsaka en obalans i tryck mellan inner- och ytterörat. Villkoret är frustrerande (som öronvax byggs upp i form av "luft") eller orsakar svår smärta, eller båda.

2. 

   
   
   Vidta försiktighetsåtgärder. Om du läser den här artikeln som en försiktighetsåtgärd kan du förhindra trängsel i öronen. Innan du går ombord på ett plan eller kör upp på berget kan du tugga tuggummi eller tugga hårda godisar.
   • Tugga, svälja eller till och med gäspa öppnar Eustachian-röret så att lufttrycket kan balanseras.
   • Detta fungerar även om öronen är blockerade. Fortsätt att tugga, gäspa och svälj tills örat stannar.
   annons

Metod 3 av 3: Få öronvax

1. 

   Öronkanalen blockeras av öronvax. Du kan behöva göra detta flera dagar i rad för att helt rensa öronen, men du bör märka att öronen är mindre benägna att bli igensatta omedelbart.

2. 

   
   
   Lös upp en lösning av 1: 1 ättika och alkohol. Denna lösning hjälper till att mjuka upp öronvaxet så att det blir lättare att tömma vaxet.

3. 

   Placera lösningen i hörselgången. Luta huvudet åt sidan och lägg sedan några droppar lösning i örat. Du kan använda en dropper för att göra det lättare att sätta lösningen i örat. Lämna lösningen i örat i cirka 5 minuter.
   • För att förhindra att lösningen läcker ut bör du placera en bomullstuss i öronkanalen innan du räcker ut huvudet. Om du behöver få öronvax på båda sidor måste du upprepa processen med det andra örat.

4. 

   Använd olja. Placera några droppar olivolja, mineralolja eller varm (inte varm) babyolja i örat och luta huvudet i 5 minuter.
   • Ta upp huvudet och torka sedan av oljan och öronvaxet som droppar från hörselgången med en ren trasa.

5. 

   Tvätta öronen med varmt vatten. Fyll öronsprutan med varmt vatten (vatten vid kroppstemperatur, cirka 37 grader Celsius är bäst). Du kan fylla koppen med ljummet vatten för att göra det lättare att fylla på hörselgången.
   • Luta dig över diskhon, dra ner öronsnäckorna och bakom huvudet för att öppna hörselgången.
   • För in spetsen på öronkanalen rakt in i öronkanalens mynning, något uppåt och åt sidan så att du inte drar vatten direkt in i trumhinnan.
   • Pressa in sprutan tillräckligt för att bryta vaxet, men tvinga inte den för hårt. Du kommer att låta som en stormig vind och lite kittlande.
   • Se till att hörselgångens spets inte blockerar vatten och vaxet inuti hörselgången. Du behöver inte oroa dig för mycket om att det klibbiga vaxet kommer ut.
   • Upprepa tills vaxet är rent och torka sedan med en mjuk trasa.
   • Du kommer antagligen att märka att din hörsel har förbättrats avsevärt.
   annons

Råd

• Håll i öronsnäckorna, dra ner, dra upp och dra sedan ner igen.
• Att använda den här metoden varje gång ett plan lyfter eller landar, eller när du kör nedför kan hjälpa till att förhindra eller minimera tryckförändringar som blockerar dina öron och orsakar smärta (ibland svår smärta).
• Rengör öronen regelbundet för att förhindra att vax ackumuleras i örat så mycket att det påverkar hörseln.

Varning

• Använd inte en bomullspinne för att få öronvax. Vanligtvis skjuter detta vaxet in i örat, snarare än att eliminera det.
• Kontakta din läkare om du har feber eller svår smärta i örat.

Vad du behöver

• Vinäger
• Alkohol
• Olivolja
• Bomull
• Rengör trasan
• Medicin sjunker