Innehåll

• Steg
• Råd

Oavsett om du bara har små drömmar eller har stora förväntningar, kan du sätta upp mål att planera den väg du kommer att ta i livet. Vissa prestationer kan uppnås under en livstid, medan andra kan uppnås på bara en dag. Oavsett om du sätter dig avlägsna mål eller specifika uppnåbara mål, kommer du att må bra om dig själv och hitta dig själv värt. Det första steget kan vara svårt, men du kan bygga upp även din största dröm.

Steg

Metod 1 av 2: Ställ uppnåbara mål

1. 

   Dela upp helheten i mindre och mer specifika mål. Tänk på områden i ditt liv som du vill ändra eller känna att du vill växa på lång sikt. Dessa områden inkluderar: karriär, ekonomi, familj, utbildning eller hälsa. Börja ställa dig själv frågor om vad du vill uppnå inom vart och ett av dessa områden inom fem år.
   • Med dina livsmål "Jag vill vara smal" kan du knäcka dem till mindre "Jag vill äta hälsosammare" och "Jag vill springa långvägen".
   • Med livsmålen "Jag vill starta mitt eget företag" kan de mindre målen vara "Jag vill lära mig effektiv affärsledning" och "Jag vill öppna en oberoende bokhandel".

2. 

   
   
   Skriv mål på kort sikt. Nu när du har en glimt av vad du vill uppnå under de närmaste åren, skriv ner dina säkra mål för att börja agera nu. Ställ in en tidsfrist för dig själv inom en rimlig tidsram (högst ett år med kortsiktiga mål).
   • Att skriva ner dina mål kommer att göra det svårare för dig att släppa taget och i sin tur hålla dig ansvarig för dem.
   • För att bli smal kan dina första mål vara att äta mer grönsaker och springa 5 km.
   • För att starta ditt eget företag kan dina första mål vara att ta en bokhanteringsklass och hitta den perfekta platsen för din bokhandel.

3. 

   
   
   Förvandla dina mål till mindre steg som leder dig till de större målen i livet. I grund och botten måste du bestämma varför du sätter upp detta mål för dig själv och vad det kommer att uppnå. Några användbara frågor att ställa dig själv i inlärningsprocessen är: är detta mål värt det? Är tiden just nu? Stämmer det med mina behov?
   • Till exempel, även om ditt kortsiktiga smala mål kanske går med i en ny sport i sex månader, fråga dig själv om det hjälper dig att uppnå ditt högre mål än att springa ett maraton. Om inte, överväga att ändra dina kortsiktiga mål till något annat som kan driva dig närmare dina livsmål.

4. 

   
   
   Justera dina mål regelbundet. Du kanske befinner dig i vana att bara vara bekymrad över dina stora livsmål, men du måste faktiskt ta dig tid att omvärdera dina mindre mål. Kan du uppnå dem inom en tidsram? Är de nödvändiga på resan som leder dig till livets stora mål? Tillåt dig själv flexibilitet i att justera dina mål.
   • För att bli smal kan du behöva springa 5 km. Kanske efter att du har kört ett tag och kontinuerligt förbättrat din bästa prestanda, bör du justera ditt mål från "att springa i 5 km" till "att springa på 10 km". Slutligen kan du gå vidare till "halvmaratonlöpning", sedan "maratonlöpning".
   • För att starta ditt eget företag, efter att du har fullgjort dina första mål att ta en bokhanteringsklass och hitta platser, kan du ställa in nya mål så att du kan få ett lån för att starta ett företag och sedan köpa. plats, registrera dig för en lämplig företagslicens via den lokala myndigheten. Sedan kan du köpa (eller hyra) platsen och sedan köpa de böcker du behöver, anställa anställda och starta ett företag. Slutligen kan du gå vidare till att öppna en andra anläggning!
   annons

Metod 2 av 2: Implementera effektiva målstrategier

1. 

   Sätt specifika mål. När du sätter upp mål bör dessa mål svara på extremt specifika frågor om vem, vad, var, när och varför. För varje specifikt mål du sätter dig bör du fråga dig själv varför detta är ett mål och hur det hjälper dig med dina livsmål.
   • För att bli smal (en mycket allmän term) har du ett specifikt mål att "springa ett spår", och du börjar med ett kortsiktigt "spring 5km" mål. När du ställer in varje kortsiktigt mål - som att köra ett 5 km-intervall, kan du svara på frågorna: Vem? I. Vad? 5 km körning. Var? Parken där jag bor. När? Om sex veckor. Varför? Att gå framåt mot mitt mål är att springa maraton.
   • För att starta eget företag har du ett kortsiktigt mål att "ta en bokhanteringsklass." Detta mål kan svara på frågorna: Vem? I. Vad? Ta en bokhanteringskurs. Var? På biblioteket. När? Varje lördag i 5 veckor. Varför? Att lära mig hur jag hanterar budgetar för mitt företag.

2. 

   Sätt upp räknbara mål. För att vi ska kunna följa framstegen måste målen vara identifierbara. "Jag kommer att gå mer" blir svårare att spåra och mäta än "Jag kommer att gå runt den här vägen 16 gånger om dagen".Vad som behövs här är att du behöver flera sätt att avgöra om du når ditt mål eller inte.
   • ”Att springa i 5 km” är ett mätbart mål. Du vet säkert när du är klar. Du kan behöva sätta ett ännu kortare mål om att "springa minst 4,8 km, 3 gånger per vecka" för att nå dina första 5 km. Efter de första 5 km skulle ett annat mätbart mål vara att "springa ytterligare 5 km på en månad, men minska med 4 minuter".
   • På samma sätt är "att ta en bokhanteringskurs" ett mätbart mål eftersom det är en specifik klass du kommer att registrera dig för och delta i varje vecka. Ett mindre mätbart mål skulle vara att "lära sig om bokhantering", vilket är ett tvetydigt mål eftersom det är svårt att veta när man "slutför" förståelsen för bokhantering.

3. 

   Var realistisk med dina mål. Det är mycket viktigt att ärligt utvärdera ditt tillstånd och inse vilka mål som är realistiska och vilka som ligger längre bort. Fråga dig själv om du har allt du behöver för att uppnå dina mål (färdigheter, resurser, tid, kunskap).
   • För att bli smal och springa ett maraton måste du spendera mycket tid på att springa. Om du inte har tid eller spänning att ägna många timmar varje vecka åt att springa kanske det här målet inte fungerar för dig. Om så är fallet kan du justera dina mål; Det finns andra sätt att bli smal utan att spendera timmar på att köra.
   • Om du vill öppna din egen oberoende bokhandel men inte har erfarenhet av att driva ett företag, har du inte kapital (pengar) att investera i ett företag och har ingen kunskap om hur det fungerar. en bokhandel, eller inte riktigt intresserad av att läsa, kanske du inte lyckas nå dina mål.

4. 

   Ställ in dina prioriteringar. När som helst har du många mål som är i olika prestationer. Det är oerhört viktigt att bestämma vilka mål som är viktigare och viktigare än andra. Om du har för många mål kommer du att känna dig överväldigad och mindre kapabel att uppnå dem.
   • Mest användbart är att välja några topprioriteter. Därifrån kommer du att kunna fokusera när det finns en situation med motstridiga mål. Om det är valet mellan att uppnå ett eller två små mål och uppnå ett topprioritetsmål måste du veta att du måste välja din högsta prioritet.
   • Om du arbetar hårt för att nå ditt smala mål och har satt upp mindre mål "äta hälsosammare", "springa 5 km" och "simma 1,6 km, 3 gånger per vecka", du kommer att upptäcka att du inte har tid eller energi att göra alla dessa mål på en gång. Du kan sätta den i önskad ordning; Om du vill springa ett maraton kan den första 5 km-körningen vara viktigare än ditt veckomål. Du kanske vill fortsätta att äta hälsosammare, eftersom det är bra för din allmänna hälsa och också hjälper till att springa.
   • Om du försöker öppna din egen bokhandel kan du behöva skaffa en företagslicens och se till att du är berättigad till ett företagslån (om du behöver det) innan du börjar välja specifika böcker för försäljning i din egen butik.

5. 

   Håll koll på dina framsteg. Journalföring är ett effektivt sätt att hålla koll på både personliga och professionella framsteg. Att granska dig själv och notera de framsteg du har gjort för att nå ett visst mål är nyckeln till att vara motiverad. Det kan uppmuntra dig att arbeta hårdare.
   • Du kan koncentrera dig mer om du ber en vän att hjälpa dig att hålla dig på rätt spår. Om du till exempel tränar för ett stort spår bör du ha en vän att regelbundet träffas och dela och därigenom hjälpa dig att följa ditt schema.
   • Om du försöker bli smal genom att uppnå ditt maratonmål bör du ha en löplogg som registrerar hur långt du har sprungit, hur mycket tid det tog och hur du känner. När du förbättrar dig mer kan det vara en stor uppmuntran för ditt självförtroende så att du kan se tillbaka på hur långt du har kommit sedan du började.
   • Det kan vara lite svårt att hålla reda på framstegen när du startar ditt eget företag, men det kan vara omskrivning av alla dina mål och delmål och sedan korsa en gång. hjälper dig att hålla reda på det arbete du har gjort.

6. 

   Målbedömning. Lägg märke till när du har uppnått vissa mål och tillåt dig att fira med dina prestationer. Ta dig tid att utvärdera målprocessen - från början till slut. Granska om du är nöjd med din tidsram och färdigheter, eller om målet är rimligt.
   • Till exempel, när du har kört de första 5 km, fira för att du har uppnått ett mål, även om det är väldigt litet jämfört med det högre målet att springa ett maratonlopp.
   • Naturligtvis, när du öppnar din egen oberoende bokhandel och säljer din första del till kunden, firar du evenemanget och du vet att du har arbetat för att uppnå dina mål på ett sätt. Framgång!

7. 

   Fortsätt att sätta mål. När du väl har nått dina mål - till och med dina fantastiska livsmål - vill du fortsätta mogna och sätta nya mål för dig själv.
   • När du kör ett maraton bör du utvärdera vad du vill göra nästa. Vill du springa en gång till men förbättra tiden? Vill du diversifiera och prova triathlon? Eller vill du vända på kortare sträckor - 5 km eller 10 km?
   • Om du har öppnat din egen bokhandel, vill du prova att vara värd för samhällsevenemang, som en bokklubb eller lära läskunnighet? Vill du tjäna mer pengar? Vill du öppna en annan plats eller odla den genom att öppna ett café i din bokhandel eller i din butik?
   annons

Råd

• Använd ett SMART-tillvägagångssätt för att sätta upp genomförbara mål. SMART är ett sätt att komma ihåg att livsadministratörer, motivatorer, personalresurser och lärare använder ett system för att sätta mål, sätta upp och uppnå dessa mål. Varje bokstav i ordet SMART representerar ett effektivt beskrivande adjektiv för att sätta mål.