Innehåll

• Steg
• Råd

Är ditt hår sprött och torrt? Färgning, blekning, rätning och torkning kommer att skada håret över tiden. Ovanstående steg kommer att torka håret, vilket i sin tur leder till hårbrott och delade ändar. När ditt hår har skadats är det bästa sättet att återställa det att ge det tid att återfå det starkt och friskt. Att använda intensiva terapier hjälper till att återge glans, volym och fasthet från hårets insida och stimulera tillväxten av nytt, friskt hår.

Steg

Del 1 av 3: Hjälper håret att återhämta sig

1. 

   Sluta använda olämpliga hårvårdsbehandlingar. Det finns många vanliga metoder som kan ta bort de naturliga oljorna från håret och skada håraxeln. Om du är redo att reparera skadat hår kommer du att upptäcka att det inte är riktigt enkelt om du inte slutar all din hårvård och låter det gå tillbaka till dess naturliga tillstånd. Om du ofta är beroende av dessa metoder för att utforma håret som du vill ha det, kommer du att ha problem med att få det tillbaka till sitt naturliga tillstånd. Men i gengäld kan du ha friskt hår på lång sikt. Här är några saker du bör undvika:
   • Undvik kemisk färgning, oavsett om du färgar det professionellt eller använder det i en behållare. Om du verkligen vill färga håret, överväg att använda naturligt färgade ingredienser som henna eller grönt te. Båda dessa ingredienser hjälper till att återställa håret istället för att skada dem.
   • Hårborttagning rekommenderas aldrig. Att ta bort hårets naturliga färg kommer säkert att skada hårsträngarna mycket och få ditt hår att bli torrt och sprött.
   • Begränsa kemisk rätning eller curling, som brasilianska blowout relaxers eller permanent relaxers. Denna kemikalie gör faktiskt en hel del skador på håret eftersom de rätar rakt hår i lockigt hår och rätar lockigt hår i rakt hår.

2. 

   
   
   Var försiktig med håret varje gång du tvättar eller torkar det. Hår anses vara ömtåligt och ömtåligt, så behandla dem med försiktighet, särskilt när det är vått. Vått hår är mycket lätt att sträcka och bryta. Därför är det viktigt att vara försiktig varje gång du tvättar och torkar håret. Tänk på ditt hår som en sidenklänning eller en fin stickad tröja. Du bör inte torka, klämma och skrubba håret kraftigt. Precis som speciella tyger bör ditt hår hanteras med försiktighet.
   • Glöm inte att massera hårbotten med fingertopparna när du tvättar håret och gnugga schampot försiktigt över håret istället för att gnugga det kraftigt på huvudet. Gör detsamma med balsam.
   • Låt ditt hår droppa och torka ett tag innan du vrider ut överflödigt vatten som droppar från håret. Tappa sedan håret med en handduk tills det torkar på egen hand.

3. 

   
   
   Tvätta håret inte mer än 1-2 gånger i veckan. Hårbotten producerar naturliga oljor, även kända som talg, som skyddar håret från att torka ut. Om du tvättar håret regelbundet sköljer du av misstag den här oljiga ingrediensen innan den fick chansen att sprida sig ner i håret och ge skydd. Att tvätta håret några gånger i veckan hjälper till att hålla håret glänsande och friskt.
   • Första gången när du slutar tvätta håret varje dag kommer hårbotten att producera mycket talg eftersom det blir en vana att tvätta håret var 24: e timme. Efter ungefär en vecka eller så återgår allt till balans och huvudet ska inte längre se fet ut.
   • Om du är orolig för att hårrötterna ser tråkiga ut de dagarna du inte tvättade håret, är det bra att använda ett torrschampo för att städa upp det. Du kan köpa ett torrschampo eller göra ditt eget genom att blanda 1 tsk majsstärkelse och ½ tesked bakpulver tillsammans. Strö blandningen på oljiga områden och låt stå i 5 minuter. Borsta sedan långsamt håret så att pulvret faller.

4. 

   
   
   Istället för att använda en torktumlare, låt håret torka naturligt i luften. Detta kommer att vara ett hinder för dem som har för vana att använda en hårtork eller andra stylingverktyg för att få ett perfekt hår varje dag. Om ditt mål är att återställa håret och stärka det, överväg att använda ett värmeverktyg som ett onödigt steg tillbaka. Börja med att låta håret torka naturligt och försök att ge det ett naturligt utseende eftersom det ökar hårets motståndskraft.
   • Försök använda några stylingprodukter eller borsta håret innan du låter håret torka. Du kan till och med forma håret som du vill ha det innan det torkar för att göra det lättare att forma det efteråt.
   • Om du känner att du behöver använda ett värmeverktyg för att forma håret, ställ in det på låg värme och använd det vid speciella tillfällen.
   • Det tar ett tag för ditt hår att återhämta sig helt, så det kanske inte ser så vackert ut som du vill att det ska vara. Naturligtvis kanske du vill räta ut de motbjudande lockarna, eller du vill återuppliva det torra och krusiga håret.Det är dock bättre att vänta tills ditt hår är riktigt friskt. Om du har tålamod kommer du lätt att märka att hårets struktur gradvis förbättras dramatiskt.

5. 

   Borsta bara håret när det är torrt. Om du borstar håret medan det fortfarande är vått kan du skada det lättare. Lossa håret med en kam med bred tand. Borsta försiktigt håret, börja i ändarna och borsta det gradvis ner till rötterna tills det kan borstas utan att trassla. När håret är helt torrt kan du använda en mink / gris hår kam för att släta håret.
   • Att borsta håret med en plastkam är mycket skadligt för ditt hår, speciellt om du använder det för att lösa håret. Håret kommer att dras och brytas.
   • Om håret är lockigt, borsta inte det. Använd en kam med bred tand.

6. 

   Undvik vissa frisyrer. Vissa frisyrer sträcker håret och får det att bli krusigt och sprött. Hårförlängningar och peruker påverkar särskilt håret negativt. Oavsett om det är fäst eller limmat på håret kommer de att skada ditt hår (och i värsta fall, skallighet på vissa ställen). När du planerar att återställa friskt hår är det bäst att säga nej till dessa stilar eftersom de är mycket skadliga för håret. annons

Del 2 av 3: Hårvårdsprocessen

1. 

   Använd balsam varje gång du tvättar håret. Schampon är ofta utformade för att rengöra huvudet, medan balsam hjälper håret att behålla fukt och lämnar det mjukt och glänsande. Häll omkring ett mynt eller en balsam i din handflata när du konditionerar håret. Applicera sedan balsam på huvudet ungefär 3 cm från hårfästet och fördela jämnt ner i håret med fingrarna. Fokusera på ändarna och se till att de vårdas eftersom det här området torkar lättare än rötterna. Skölj huvudet rent när du är klar med uppgiften.
   • Använd inte för mycket balsam när du vill att ditt hår ska se ljust och fluffigt ut. För mycket balsam kommer att överbelasta ditt hår och göra det lättare att bli fet.
   • För att göra ditt hår glänsande och mjukare, tvätta det med det kallaste vattnet du tål. Detta hjälper ditt hår att ligga, mjukare och blankare när du tvättar håret med varmt vatten.

2. 

   Gör intensiv terapi minst varannan vecka. Dessa metoder tränger in i håret för att hjälpa dem att behålla fukt hela veckan. Gnid omkring en tesked eller mer av balsam djupt i håret och borsta sedan försiktigt från rötterna till ändarna. Vik sedan upp allt hår ovanför huvudet, håll det på plats med clips och lägg ett duschlock över huvudet. Vänta minst 1 timme innan du schamponerar.
   • Du kan köpa denna djupa balsam i butiken eller använda hushållsartiklar, som kokosnötolja, mandelolja eller olivolja för att konditionera ditt hår.
   • Använd inte detta balsam mer än en gång i veckan eftersom för mycket kommer att slå tillbaka och faktiskt skada håret.

3. 

   Gör din egen hårmask hemma. På dagar då ditt hår ser livlöst, slitet eller rörigt ut är hårmasker en riktig frälsare som hjälper till att återställa konsistens och glans. Masken bör endast appliceras efter att du har fuktat håret och tvättat håret. Några populära hushållsartiklar är faktiskt mirakel för skadat hår, till exempel:
   • För krusigt hår: Använd en tesked honung eller äggvita
   • För lockigt hår: Använd en banan- eller smörblandning
   • För torrt hår: Använd en tesked färsk mjölk eller yoghurt
   • För kombinationshår: Använd en blandning av någon av ingredienserna som nämns ovan

4. 

   Använd fiskolja eller hårserum. Om ditt hår ser torrt ut kan eteriska oljor eller hårserum hjälpa till att ta bort trassel och skydda dem från andra skadliga ämnen. Välj ett hårvårdsserum eller eterisk olja för kombinationshår och gnugga sedan några droppar med fingrarna och borsta försiktigt håret. Om du inte planerar att köpa ett speciellt serum, prova en av dessa eteriska oljor:
   • Argan eterisk olja
   • Marockansk eterisk olja
   • Jojoba eterisk olja
   • Kycklingäggolja
   annons

Del 3 av 3: Hälsosam hårväxt

1. 

   Hårbottenmassage. Massagemetoden påskyndar blodcirkulationen i hårbotten och hjälper håret att växa sig starkare. Skapa en daglig toppmassagerutin. Placera fingrarna och massera försiktigt hårbotten i en cirkelrörelse. Dessutom hjälper den här metoden dig att minska stress och lindra huvudvärk.
   • Eterisk oljemassage är faktiskt bättre än du tror. I badrummet, använd kokosnötolja, mandelolja, jojobaolja eller olivolja och massera försiktigt huvudet. Tvätta sedan håret om du har masserat.
   • Några eteriska oljor för hälsosam hårväxt. Glöm inte att massera huvudet med grönt teolja, äggolja, lavendel eterisk olja och eterisk olja av snöved.

2. 

   Bör välja naturliga hårprodukter. Ingredienserna i schampon och balsam kan orsaka mer skada på håret, inte faktiskt göra dem friska. Så byt till ett 100% naturligt schampo och balsam som ger näring åt håret, istället för att tvätta bort det naturliga talg och förnedra håret på grund av onödiga giftiga kemikalier i håret. dem. Här är några förslag för din referens:
   • Använd sulfatfria schampon. Sulfater är kända för att vara ett hårt tvättmedel som ofta finns i diskmedel eller tvättmedel, och de skadar ditt redan skadade hår. Leta därför efter schampoprodukter som inte innehåller sulfater och är gjorda med naturliga rengöringsmedel.
   • Använd ett kiselfritt balsam. Sillion finns ofta i balsamprodukter eftersom de gör håret glänsande och rakt efter flera användningsområden. Men i det långa loppet kommer vi att samla kisel i vårt hår, vilket också får håret att se ut och de saknar vitalitet.

3. 

   Stärker håret inifrån och ut. Din dagliga rutin har också en betydande effekt på hårets hälsa. Om din diet inte innehåller några näringsämnen eller om du inte dricker tillräckligt med vatten kommer ditt hår också att visa en tydlig brist på vitalitet. Försök att hålla håret starkt inifrån och ut med några förslag:
   • Ät hälsosamt hår som innehåller protein, essentiella omega-3-fettsyror och järn. Lax, sardiner, avokado, nötter och linfrön är smarta val för att främja hälsosam hårväxt.
   • Håll dig hydratiserad genom att dricka mycket vätska. När din kropp är uttorkad blir ditt hår också torrt och sprött.
   • Ingen rökning. Rökning kan få ditt hår att se livlöst och torrt ut.

4. 

   Skydda håret från andra skadliga faktorer. Precis som miljöpåverkan, som solen eller för låga temperaturer, kan påverka hudens hälsa, kan dessa faktorer också skada ditt hår. Så skydda ditt hår genom att bära hatt eller halsduk när du går ut under längre perioder.
   • Glöm inte att skydda din kropp från skadliga kemikalier i poolen. Istället för att utsätta håret för klor i tanken, använd en badmössa.
   • Luftföroreningar har till och med negativa effekter på ditt hår. Om du ofta går eller cyklar nära trafik, håll håret täckt tills du kommer dit.
   • Skapa skyddande frisyrer, som flätor eller bullar, eftersom de tenderar att röra med mindre och undvika exponering för externa faktorer.

5. 

   Trimma håret regelbundet. Med regelbunden trimning avlägsnas gammalt och skadat hår för att ge plats för nytt, friskt hår. Beskärning av delade ändar ger dig ett nytt utseende och du kanske märker en märkbar skillnad över tiden.

   

   Gina Almona

   Frisör Gina Almona är ägare till Blo It Out, en frisörsalong i New York City. Med mer än 20 års erfarenhet av skönhetscoaching har Ginas arbete presenterats i People Magazine, Time Out New York och Queens Scene. Hon har alltid skapat en ny kategori i sitt yrke genom att visa sin kompetens och delta i kommersiella utställningar och seminarier som International Beauty Show. Hon utbildade sig i kosmetologi vid Long Island School of Beauty, Astoria.

   

   Gina Almona
   Hårstylist

   Dölj skadat hår med en ny frisyr. Tyvärr kan du inte fixa skadat hår, men du kan dölja det med en ny frisyr medan du lämnar utrymme för nytt hår att växa.Om du inte vill klippa av allt hår, klipp det var 10 till 12 veckor och använd alternativa metoder för keratin och återfuktande.

   annons

Råd

• När du använder balsam i håret, borsta försiktigt från rötterna till ändarna och låt det sitta i 5-10 minuter. Denna tid beror på hur mjukt och mjukt du vill att ditt hår ska vara. Därefter tvätta det mesta av balsam men lämna lite av det i håret för att bibehålla fukten.
• Försök att ge ditt hår en skyddande stil när du vet att du kommer att utsättas för några skadliga yttre faktorer.
• Att tvätta håret med kallt vatten hjälper till att hålla håret så som det ska och behålla fukt.
• Ta bort håret så mycket som möjligt.
• Använd inte torken för att undvika ytterligare skador på håret.
• Vissa hårtyper, som tunt eller lockigt hår, är mer mottagliga för skador än andra.