Innehåll

• Steg
• Råd

Dissocierad personlighetsstörning (DID), tidigare känd som en multipel personlighetsstörning, är en identitetsstörning där en person har minst två olika personlighetstillstånd. DID är ofta resultatet av allvarliga övergrepp i barndomen. Denna sjukdom kan vara besvärlig och förvirrande för den sjuka och de omkring sig. Om du är orolig för att du har DID kan du identifiera det genom att få en professionell diagnos, känna igen dina symtom och varningssignaler, förstå grunderna i DID och skingra vanliga missuppfattningar om dissociativ personlighetsstörning.

Steg

Del 1 av 5: Känna igen symptomen

1. 

   
   
   Analysera din självkänsla. Människor med DID har många olika personlighetstillstånd. Dessa tillstånd är aspekter av sig själva, men uttrycks separat, under vilken tid patienten kanske inte kommer ihåg några minnen. Olika personlighetstillstånd kan orsaka störningar i en persons självkänsla.
   • Lägg märke till "transformation" i din personlighet. Begreppet "övergång" avser en förändring från en personlighet / stat till en annan. DID-personens personlighetstransformation är relativt frekvent eller hållbar. En DID-person övergår till ett annat tillstånd från några sekunder till timmar, och den tid det tar att visa personlighet eller det alternativa tillståndet varierar från person till person. Utomstående kan ibland definiera omvandlingar baserat på manifestationer:
     • Ändring av ton / röstton.
     • Blinka upprepade gånger som om du anpassar dig till ljuset.
     • Grundläggande förändring i attityd eller fysiskt tillstånd.
     • Ändra ansiktsuttryck eller uttryck.
     • Förändring i tänkande eller tal utan anledning eller några varningsskyltar.
   • För barn ensamma är det inte en multipel personlighetsstörning att föreställa sig spelet eller leka med dig.

2. 

   
   
   Känn igen extrema förändringar i känslor och beteende. Människor med DID har ofta uppenbara förändringar i känslor (observerbara), beteende, medvetande, minnen, förnimmelser, tänkande (tankar) och sensorisk-motorisk funktion.
   • HAR människor ibland plötsligt helt förändrat ämne eller tankesätt. De kan också visa brist på koncentration under långa perioder, ibland uppmärksamma att prata och ibland inte.

3. 

   
   
   Identifiera minnesproblem. HAR människor ofta allvarliga minnesproblem, inklusive svårigheter att komma ihåg vardagliga händelser, viktig personlig information eller traumatiska händelser.
   • Typerna av minnesproblem associerade med DID är inte desamma som normal vardagsminnesförlust. Att förlora dina nycklar eller glömma att komma ihåg var du lämnade din bil är inte en stor sak. Medan DID-människor ofta har ett gap i minnet kommer de till exempel inte ihåg den situation som just hände.

4. 

   Håll reda på nivån på depression. Du kommer bara att diagnostiseras med DID om dina symtom orsakar betydande skador på ditt sociala liv, karriär eller andra aspekter av dina dagliga aktiviteter.
   • Orsakar symtomen (olika tillstånd, problem med minnet) dig mycket smärta?
   • Har du mycket problem i skolan, jobbet eller dagliga aktiviteter på grund av dina symtom?
   • Är symtomen svåra för dina vänskap och relationer med andra?
   annons

Del 2 av 5: Att göra bedömningen

1. 

   Rådgör med en terapeut. Det enda säkra sättet att ta reda på om du har gjort är med en utvärdering av en psykolog. DID minns inte alltid när de går igenom ett visst personlighetstillstånd. Därför kan DID-personer misslyckas med att känna igen sina flerdimensionella tillstånd, vilket gör självdiagnos extremt svårt.
   • Försök inte att självdiagnostisera. Du måste se en psykiater för att avgöra om du har gjort. Endast en terapeut eller psykiater är kvalificerad för att diagnostisera sjukdomen.
   • Hitta en psykolog eller terapeut som är specialiserad på DID-bedömning och behandling.
   • Om du får diagnosen DID kan du överväga om du behöver ta medicin. Be en psykiater hänvisa dig till en psykiater.

2. 

   Eliminera medicinska problem. HAR människor ibland minnesproblem och agitation orsakade av vissa sjukdomar. Det är också viktigt att du ses av din primära vårdgivare för att utesluta andra möjligheter.
   • Du bör också utesluta användningen av stimulanser. Demens orsakad av drickande eller förgiftning orsakar inte DID.
   • Kontakta omedelbart en läkare om kramper av någon typ uppträder. Detta är en sjukdom och är inte direkt relaterad till DID.

3. 

   Du måste ha tålamod medan du får specialiststöd. DID-diagnos tar tid. DID-diagnostiserades ibland fel, den främsta anledningen är att många DID-patienter också har andra psykiska problem som depression, posttraumatisk stresstörning, ätstörningar och sömnstörningar. sömn, panikstörning eller drogmissbruk. Kombinationen av dessa sjukdomar gör att symtomen på multipel personlighetsstörning överlappar varandra med andra störningar. Därför kan läkaren behöva mer tid för att följa upp patienten innan han gör en korrekt diagnos.
   • Du kan inte förvänta dig en diagnos direkt efter ditt första besök hos en psykolog. Processen för sjukdomsbedömning kräver många besök.
   • Kom ihåg att berätta för din läkare att du är orolig att du har gjort. Detta gör diagnosen enklare så att din läkare (psykolog eller psykiater) kan ställa rätt frågor och observera ditt beteende i rätt riktning.
   • Var ärlig när du beskriver dina erfarenheter. Ju mer information läkaren har, desto mer korrekt blir diagnosen.
   annons

Del 3 av 5: Känn igen varningsskyltarna

1. 

   Se upp för andra symtom och varningstecken på DID. Det finns många associerade symtom som en person med DID kan uppvisa. Även om inte alla används för att diagnostisera DID, är det troligt att många symtom uppträder och är nära besläktade med sjukdomen.
   • Gör en lista över alla symtom du upplever. Denna checklista hjälper dig att klargöra din status. Ta den här listan med dig när du besöker en terapeut för en diagnos.

2. 

   Var uppmärksam på en historia av missbruk eller missbruk. DID är ofta resultatet av långa år av missbruk. Till skillnad från filmer som "Game of Hide and Seek" som visar oordning som plötsligt utlöses av en traumatisk ny händelse, kommer DID ofta från kroniskt missbruk. Människor som upplever barndomen med långa år av emotionella, fysiska eller sexuella övergrepp utvecklar ofta DID som en hanteringsmekanism för missbruk. I allmänhet är övergreppet mycket allvarligt, till exempel att man regelbundet utsätts för sexuella övergrepp av en vårdgivare eller att man bortförts och missbrukats under lång tid.
   • Ett enstaka missbruk (eller någon icke-relaterad händelse) orsakar inte en multipel personlighetsstörning.
   • Symtom kan börja i barndomen men går odiagnostiserade tills personen når vuxen ålder.

3. 

   Se efter "förlorad tid" och minnesförlust. Uttrycket "förlorad tid" betecknar att en person plötsligt känner igen saker kring dem och helt glömmer bort den nya tidsperioden (som dagen innan eller aktiviteter på morgonen). . Detta fenomen är nära relaterat till demens - ett tillstånd där en person förlorar ett visst minne eller en serie relaterade minnen. Båda dessa tillstånd har en stark inverkan på patienten, vilket gör att de blir förvirrade och inte känner till sitt eget beteende.
   • Journal om minnesproblem. Om du plötsligt vaknar och inte vet vad du gjorde, skriv ner det. Kontrollera datum och tid och anteckna var du är och det sista du kommer ihåg. Detta kan hjälpa dig att identifiera vilka typer av triggers som leder till dissociation. Du kan prata med en mentalvårdspersonal om du känner dig bekväm.

4. 

   Känna igen separation. Separation är en känsla av separation från din kropp, dina upplevelser, dina känslor eller dina minnen. Alla upplever en viss dissociation (till exempel när du måste sitta för länge i ett tråkigt klassrum och plötsligt vakna när du hör klockan ringer och inte kommer ihåg något. som hände den senaste timmen eller så.). Men personer med DID kan uppleva dissociation oftare, som om de "bor i en sömngång". Personen med DID kan uttrycka att de agerar som om de tittar på sin kropp från utsidan. annons

Del 4 av 5: Förstå grunderna i DID

1. 

   Lär dig om specifika kriterier vid diagnos av DID. Att känna till diagnosstandarden för DID kan hjälpa dig att avgöra om en psykologs utvärdering behövs för att bekräfta dina misstankar. Enligt Diagnostic and Statistical Handbook of Mental Disorders, 5: e upplagan (DSM-5), det primära verktyget som används i psykologi, finns det fem kriterier som måste uppfyllas för att diagnostisera en person med DID. Alla dessa fem kriterier måste verifieras innan diagnosen görs. Det är:
   • Ha två eller flera personlighetstillstånd hos en person enligt kulturella och sociala normer.
   • Ha upprepade minnesproblem, som att ha minnesgap om vardagliga aktiviteter, glömma personlig information eller traumatiska händelser.
   • Symtom orsakar stora störningar i aktiviteter (studier, arbete, dagliga aktiviteter, relationer med människor).
   • Störningen är inte en del av erkända kulturella eller religiösa ritualer.
   • Symtom orsakas inte av missbruk eller sjukdom.

2. 

   Förstå att DID är en ganska vanlig störning. Dissociativ personlighetsstörning beskrivs ofta som en sällsynt psykisk sjukdom som uppstår i samhället. en till synes mycket sällsynt sjukdom. Nya studier visar dock att 1-3% av befolkningen faktiskt gör det, vilket gör det till ett vanligt problem vid psykisk sjukdom. Men glöm inte att svårighetsgraden av sjukdomen kan variera från person till person.

3. 

   Vet att DID är många gånger högre hos kvinnor än hos män. Oavsett om det är sociala förhållanden eller på grund av den högre risken för barnmisshandel, är kvinnor tre till nio gånger mer benägna att få sjukdomen än män. Dessutom uppvisar kvinnor mer status / personlighetsdrag än män, med ett genomsnitt på 15+ jämfört med 8+ för män. annons

Del 5 av 5: Fördriv myterna

1. 

   Vet att dissociativ personlighetsstörning är en riktig sjukdom. Under de senaste åren har det varit mycket kontroverser om DIDs äkthet. Emellertid har psykologer och forskare kommit till slutsatsen att trots missförstånd är denna sjukdom verklig.
   • Kända filmer som "The Geek", "The Deathly Hallows" och "Sybil" visar de fiktiva och extrema versionerna av DID, vilket gör sjukdomen ännu mer förvirrande och förvirrande. med många människor.
   • DID tänds inte lika plötsligt och tydligt som film och TV visar och har inte heller en tendens att vara våldsam eller vild.

2. 

   Vet att psykologer inte orsakar falska minnen hos DID-patienter. Även om det finns många fall där patienter upplever falska minnen när oerfarna psykologer ställer ledande frågor eller när patienten befinner sig i ett hypnostillstånd, glömmer DID sällan allt. missbruk de har upplevt. Patienter utsätts ofta för övergrepp under lång tid, så det är nästan omöjligt för dem att undertrycka eller innehålla alla minnen; de kan glömma vissa delar av minnet, men inte alla.
   • En erfaren psykolog vet att ställa frågor som inte får patienten att skapa falska minnen eller falska uttalanden.
   • Ett säkert sätt att behandla DID är att använda terapeutisk behandling, som har visat sig förbättras avsevärt.

3. 

   Förstå att DID inte är detsamma som "ego-förändring". Många tror att de har flera personlighetsproblem, men de förändrar faktiskt sitt ego. "Ego-förändringar" är en personlighet som skapats av en person för att handla eller bete sig annorlunda än sin normala personlighet. Många DID är inte helt medvetna om deras multipla personlighetstillstånd (på grund av demens), medan den egoförändrande personen inte bara är medveten, utan medvetet försöker skapa kärnor. andra vägen.
   • Kändisar med föränderliga egon inkluderar Eminem / Slim Shady och Beyonce / Sasha.
   annons

Råd

• Att ha några av de symtom som beskrivs ovan betyder inte att du har gjort.
• Det dissociativa personlighetsstörningssystemet kan vara till hjälp i barndomen när övergrepp inträffar, men blir problematiskt när personen inte längre behövs, vanligtvis som vuxen. Det är när de flesta söker behandling för att klara den nuvarande sjukdomen i vuxenlivet.