Författare:
Lewis Jackson
Skapelsedatum:
8 Maj 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Förhållandet är över, men det betyder inte att du och ditt ex är redo att lämna varandra. Om du fortfarande har känslor för ditt ex och undrar om han eller hon känner på samma sätt, vill du vara uppmärksam på hur han interagerar med dig och hur han eller hon beter sig kring andra. Det bästa sättet att ta reda på är dock att ha en genuin konversation med personen - att tolka deras beteende anses vara ofullständigt för att avgöra om personen är intresserad av att uppdatera relationen. Relationellt eller inte.
Steg
Metod 1 av 3: Observera ditt exs beteende gentemot dig
Tänk på vad du vet om personen. Att undersöka hur du vet om dig själv, ditt ex och ditt förhållande är det bästa sättet att lära sig att tolka det beteende du observerat. Tänk på ditt förhållande och hur ditt ex kommunicerar och hanterar konflikter. Är den personen okomplicerad? I så fall döljer de inte sina känslor och du kommer att kunna berätta om de saknar dig. Har personen någonsin sprungit ifrån dig när du är arg eller upprörd? Kanske betyder deras tystnad just nu att de inte längtar efter dig - kanske är de upprörda, arga och vill inte prata. Är den personen någon som ofta tar tag i allt och fördjupar sig i det förflutna? Om så är fallet kanske de tänker mycket på dig. Använd din förståelse för ditt ex och hans eller hennes personlighet för att tolka deras beteende gentemot dig.
- Du bör komma ihåg att tolkningen av beteende är selektiv genom observatörens fördomar och önskningar (när det är en personlig relation), och som ett resultat tenderar du att se saker som inte är verkliga. . Om ditt ex gillar att skicka sms och du inte har hört talas om dem sedan du slutade, försök inte förklara att tystnaden betyder att han saknar dig. Du bör överväga detta beteende ur en mer objektiv synvinkel.
Var uppmärksam på hur ofta ditt ex är i kontakt med dig. Om ditt ex inte kommer ihåg dig kommer de bara att kontakta dig vid behov (till exempel för att ordna en tid då de kan komma och ta bort sina saker från ditt hem). Om ditt ex saknar dig kommer de att ha svårt att motstå uppmaningen att ringa, sms, e-post, etc. till dig.- Ibland kontaktade ditt ex dig utan någon särskild anledning. Personen kan säga något som “Hej älskling! Jag undrar bara hur du har det idag.
- Undantaget från detta kan vara när ditt ex är den som avslutade förhållandet, men också uttrycker en önskan att förbli vänskap. Kontakta dig i det här fallet Maj Detta är ett tecken på att personen saknar dig, men det kan också vara så enkelt som att vilja behålla vänskapen.
- Om ditt ex ofta är "full i telefon" åt dig, betyder det att han kommer i kontakt med dig mitt på natten efter att ha fått några drycker (och sedan dess, mindre återhållsamhet) är chansen Montering är att personen har några känslor som de inte kan hantera.
Tänk på hur ditt ex kommer att bete sig när du kontaktar dig. Om de kontaktar dig kan de leta efter en ursäkt för att ringa så att de inte verkar vara i kontakt utan en specifik anledning. Personen kan be om råd eller be om hjälp för att hantera ett problem. Personen kan också försöka omdirigera konversationen till djupare ämnen. Till exempel kommer de att prata om vad de vill uppnå i livet eller vad de tror att de handlar om om det liv de vill leva.- När ditt ex kontaktade dig, ringde de dig "av misstag" med ett smeknamn de brukade använda när ni båda var tillsammans? Denna felaktiga signal kan tyda på att de fortfarande tänker på dig.
Var uppmärksam på hur lång tid det tar dem att komma i kontakt med dig. Om du kontaktar ditt ex, hur snabbt svarar han på din text eller e-post? Hur lång tid tar det för dem att ringa tillbaka? Även om ett exempel på att svara på timmar inte nödvändigtvis är meningsfullt, om personen ständigt ignorerar dig i timmar eller dagar, saknar de dig förmodligen inte så mycket som du förväntar dig. .- Om ditt ex helt ignorerar dina samtal och texter, undvik att skicka fler meddelanden eller ringa fler samtal. Om du saknar personen är det ganska svårt att göra; Att införa en regel för dig själv att du inte kommer att kontakta ditt ex hjälper dig att gå vidare.
Observera personens kroppsspråk. Om du är på samma plats som ditt ex, var uppmärksam på deras kroppsspråk runt dig. Om personen undviker att se dig i ögonen, korsar armarna eller benen och inte ler, kanske han eller hon inte är nöjd med dig.
- Även om kroppsspråk är en bra indikator på en persons känslor i ett visst ögonblick, kan det inte berätta allt. Till exempel kanske ditt ex saknar dig fruktansvärt, men agerar som om hon inte bryr sig om din närvaro. Detta beror troligen på att personen är rädd för att skadas igen.
- Försök att observera personens kroppsspråk och kombinera det med den information du redan har. Till exempel, om deras kroppsspråk säger att de inte vill vara runt dig, men personen ringer till dig varje dag, kanske de verkligen saknar dig, men känner sig defensiva mot dig. närvaro.
Var uppmärksam på om de dyker upp vart du brukar gå. Om ditt ex råkar dyka upp på ditt företag eller på en plats där de ofta känner dig, är det förmodligen ingen tillfällighet. Om ni båda lär känna några vänner kan den personen ta reda på var ni kommer att vara och "råka" vara där.
- Om ditt ex är på en plats där du är, glöm inte att observera deras kroppsspråk. Ser ditt ex ofta i din riktning? I så fall försöker de också observera ditt beteende.
Metod 2 av 3: Observera personens beteende kring andra
Kolla in personens sociala medier. Om ni båda fortfarande är vänner på sociala medier bör ni noga följa personens inlägg och interaktioner. Postar personen ofta en hel del vaga och / eller sorgliga artiklar (sorgliga sånger om förlorad kärlek etc.)? Skickar de kommentarer på gamla bilder av de två eller "gillar" dem? I så fall kan detta vara ett tecken på att personen kämpar med upplösningen.
- Tänk dock på att sociala medier inte är en korrekt beskrivning av vad som händer i någons liv. Även vanliga människor som lägger ut massor av foton som ser ut som om de lever det perfekta livet kan hantera enorma känslomässiga problem.
- Gå inte för långt med att kontrollera ditt exs sociala medier. Respektera ditt exs integritet och begränsa dig till att checka in högst en gång om dagen.
Var uppmärksam på hur ditt ex beter sig runt dig i sociala situationer. Om du fortfarande möter en grupp vänner som ni båda känner, observera noga (men diskret) hur ditt ex beter sig när du är i en grupp vänner. Om ditt ex verkar obekvämt att se dig i en grupp vänner och försöker undvika att interagera med dig kan det bero på att de har att göra med kvardröjande känslor.
- Du måste dock vara försiktig. De kan fortfarande hantera sina gamla känslor, men det betyder inte nödvändigtvis att de saknar dig. Till exempel kan ditt ex vara väldigt arg på dig eftersom dina handlingar skadar dem. Försök att bedöma deras beteende baserat på uppdelningskontext och tidigare interaktioner.
- Lägg märke till om ditt ex ofta gör ögonkontakt med dig även när han eller hon interagerar med andra. Detta kan innebära att de också vill observera ditt beteende för att se hur du mår.
Chatta med vänner som ni båda känner. Om ni båda har några gemensamma vänner kan ni lita på att de kommer att hålla din utredning privat, fråga dem om de har nämnt något om dig. Dina gemensamma vänner ska kunna ge dig inblick i ditt exs tillstånd.
- Om du har några gemensamma vänner men är rädd att de kommer att låta ditt ex veta att du frågade om dem, kan du naturligtvis ställa frågan. I stället för att fråga direkt kan du till exempel säga något som: ”Vad undrar jag om? Jag vet att han har en viktig tentamen som kommer och jag hoppas att allt går bra. Kanske kommer de att förstå vad du menar, men det blir inte lika uppenbart som att säga "något om mig?"
- Du bör dock undvika att ständigt störa dina vänner om ämnet. Du kan nämna det då och då, men om du pratar om det ofta blir de irriterade.
- Om dina gemensamma vänner säger något som "Ledsen, men jag vill inte blanda mig i denna situation", respektera deras önskemål. Detta betyder inte att de inte bryr sig om dig; det är att de bryr sig om er båda och inte vill dras till en "han säger detta, hon säger att" situation eller måste välja sidor.
Metod 3 av 3: Chatta med ditt ex
Bestäm om det här är en bra idé. Det enklaste och mest direkta sättet att avgöra om ditt ex saknar dig är att fråga honom eller henne direkt. Tyvärr är det för de flesta den mest skrämmande metoden; Men att bara prata med personen är det snabbaste sättet att ta reda på vad som händer.
- Var medveten om att beroende på person kommer vissa människor att vara oärliga med sina känslor, särskilt om de fruktar att du försöker skada dem.
- Om du och ditt ex inte kan kommunicera utan att göra det till en kamp, är det inte en bra idé att träffa och försöka prata om ämnet.
- Att be din kross upprätt kan verka skrämmande, men det hjälper dig att undvika långsiktig tvetydighet - istället för att spendera tid på att försöka tolka hans eller hennes tystnad eller innebörden av smileys. han använder kommer du att veta tydligt om han vill att ni båda ska komma ihop igen eller inte. Om inte, kan du börja försöka släppa taget, gå vidare och inte slösa bort din tid på någon som inte längre vill träffa dig.
Kontakta den personen. Du kan komma i kontakt via text eller e-post, men det snabbaste sättet är förmodligen att ringa dem. Håll konversationen så lätt och vänlig som möjligt. Fråga om han eller hon vill gå ut till lunch eller ta kaffe med dig för att du vill prata om något.
- Förstå att personen kan vägra. Om ditt ex vägrar att träffa dig är detta ett gott tecken på att han eller hon inte saknar dig, eller att om han eller hon gör det, är de inte redo att träffa dig. Försök att inte bli arg. Istället respektera deras önskemål.
Håll det lätt. Om det är första gången ni två träffas sedan upplösningen kan situationen vara pinsam. Var så öppen som möjligt och försök att vara så lätt som möjligt i situationen. Ställ dem frågor (fråga till exempel om arbete eller skola) och låt dem veta några av de saker som händer i ditt liv.
- Försök att rikta konversationen till ljusa saker och hoppa inte i att prata om ditt förhållande direkt. Detta kan hjälpa dig att förbättra ditt humör och låta ditt ex veta att du inte försöker starta ett argument.
Vänta på rätt ögonblick. Om du är på en restaurang eller ett kafé och beställer mat och / eller drycker, bör du vänta tills du får dem innan du diskuterar anledningen till mötet. Detta hjälper till att säkerställa att du inte avbryts kontinuerligt av servitörerna som väntar på att du beställer, tar med dig mat etc.
- Om du beställer drycker bör du hålla dig borta från alkoholhaltiga drycker (om detta är bekant för dig). Även om du kanske tror att dricka några drinkar hjälper dig att slappna av, kan det också få dig att säga saker du inte ville ha eller göra dig mer emotionell.
Var sanning. Även om det kan verka skrämmande, måste du vid något tillfälle ange orsaken till mötet. Börja med att säga att du uppskattar den person som går med på att träffa dig och att du vill prata om något du tänker på.Om du fortfarande har känslor för personen, var ärlig om det.
- Om du saknar din förälskelse, att låta dem veta sanningen om hur du känner kan göra dig svag, men det betyder också att han eller hon kommer att vara mer öppen för hur de känner för dig.
- Du kan till exempel säga, ”Sanningen är att jag inte slutar tänka på dig. Jag vet att vi gick ihop och jag respekterar dina känslor, men jag vill veta dina känslor för mig ”.
- Du kan göra detta via telefon eller sms, men när du chattar ansikte mot ansikte med personen kan du observera deras kroppsspråk och ansiktsuttryck.
Bestäm vad du ska göra nu. Om ditt ex saknar dig, och du saknar honom också, är det dags att bestämma vad du ska göra med dessa känslor. Försök att ha en objektiv konversation om varför du gick urhop och om det är värt att försöka igen.
- Om ditt ex inte saknar dig kan du gå vidare med ditt liv. Försök inte tvinga dem att känna när de inte kan.
- Även om det kan vara svårt är det viktigt att tänka logiskt om det är en bra idé att ge relationen en andra chans. Du kanske upptäcker att ni båda saknar varandra, men det är omöjligt att komma ihop igen. Till exempel, om du hela tiden argumenterar om grundläggande värden (som religion eller idéer om ditt sätt att leva), kommer det inte att göra det annorlunda om du ger det en andra chans.
Råd
- Var beredd på vad som än väntar. Om du vill ta reda på om ditt ex saknar dig eftersom du vill att ni båda ska komma tillbaka igen, var beredd att möta det faktum att ditt ex kan ha gått framåt.
- Du måste släppa din stolthet när du pratar med ditt ex. Det kan vara lätt att vara sarkastisk och defensiv om du är osäker på hur ditt ex är gentemot dig, men att uppträda på detta sätt hindrar dem från att vara ärliga mot dig.
Varning
- Beräkna inte. Du bör överväga varför du vill undersöka detta. Om det bara är att du vill känna att du "vann" gör du det inte av rätt skäl.
