Författare:
Lewis Jackson
Skapelsedatum:
10 Maj 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Homoseksuell avsky är diskriminering, rädsla eller hat för homosexuella genom olika former som våldsamt beteende, känslor av hat eller gester av rädsla. Rädslan för homosexualitet kan uppstå hos individer och grupper och leda till fientliga situationer. Lyckligtvis har du rätt att välja att inte frukta homosexualitet. Det kan ta ett tag för dig att ändra din syn på världen, och det tar mycket arbete. Men du kommer att lära dig att vara frisinnad för att bygga en lyckligare och säkrare värld.
Steg
Metod 1 av 4: Tänk på din tro
Skriv om dina känslor. Om du fattar ett medvetet beslut att sluta vara rädd för homosexualitet kanske du har märkt att vissa känslor eller handlingar stör dig själv såväl som andra. Spela in eventuella känslor eller handlingar som utlöser en känsla av homosexualitet hos dig. Till exempel:
- Jag känner mig irriterad och arg när jag ser ett par av samma kön kyssas.
- Jag tycker att det är fel för min syster att gilla andra kvinnor.
- Jag känner att det är ovanligt att två män gillar varandra.
Studera dina känslor. När du har skrivit ner alla specifika känslor som utlöser din homosexuella rädsla är det dags att analysera varför du känner så. Detta är ett nödvändigt steg för att börja göra ändringar. Försök fråga dig själv:- "Varför känner jag mig arg i situationen? Vem eller vad påverkade denna känsla? Finns det någon specifik anledning till varför jag känner så? "
- “Tror jag att den känslan är rimlig? Vilka steg måste jag ta för att sluta känna mig så? "
- "Kan jag prata med någon om dessa känslor för att avgöra varför jag känner så?"
Bestäm din tro. Vanligtvis kommer vår tro från våra föräldrar eller rådgivare. När du reflekterar över dina känslor, tänk på källan till din rädsla för homosexualitet. Fråga mig själv:- "Är mina föräldrar rädda för homosexualitet och påverkar deras åsikter mig?"
- "Finns det någon i mitt liv som får mig att känna mig så negativ?"
- "Har mina studier / religion / forskning fått mig att känna så? Varför?"
Metod 2 av 4: Tänk på din rutin
Gör en lista över dina dåliga vanor. När du har blivit medveten om dina känslor och orsakerna till dessa känslor, gör en lista över de specifika dåliga vanor du vill ändra. Detta kommer att skämmas för tidigare handlingar, men att vara ärlig mot dig själv är alltid det bästa du kan göra för att hålla dig i rörelse. Försök att inkludera möjliga konsekvenser också. Var så specifik som möjligt:- "Jag har för vana att använda ordet" gay "(som betyder" gay ") för att beskriva allt runt omkring. Jag tror att den vanan kommer att förolämpa homosexuella. "
- "Jag gjorde narr av honom på gymnasiet och kallade honom gay.Det måste ha skadat hans känslor. ”
- ”Jag behandlade min syster dåligt när hon erkände för sin familj att hon var homosexuell. Jag förstörde ett viktigt förhållande i livet på grund av mitt hat. ”
Lista upp de saker som du specifikt vill ändra. När du väl har identifierat dina dåliga vanor och negativa känslor är det dags att överväga de positiva. Gör en lista över de mål du vill uppnå. Till exempel:
- "Jag vill sluta använda ordet" gay ".
- "Jag vill be om förlåtelse från de människor som jag retade för att förlåta mig."
- "Jag vill återuppta mitt förhållande med min syster och be henne om förlåtelse."
Hieu att du behöver tid att ändra. Inse att det tar tid att ändra dåliga vanor till goda vanor. Experter säger att det tar ungefär en månad att skapa en ny vana. Du kan göra misstag. Du kanske går tillbaka till några dåliga uppföranden tidigare. Det goda tipset är att fortsätta och fortsätta. annons
Metod 3 av 4: Vidta åtgärder för att ändra
Tala mot rädslan för homosexualitet. Du kanske har hört andra säga eller till och med sagt "riktigt gay!" Detta uttalande visar en brist på känslighet och skadar HBT-gemenskapen (gemenskap av homosexuella, homosexuella, bisexuella och transsexuella) på grund av dess förolämpningar. När du hör någon säga det, försök att svara så här för att förhindra att de fortsätter:
- "Vet du vad det betyder?"
- "Varför säger du det?"
- "Tror du inte att mina ord kommer att skada andra?"
Reaktion på påståenden uttrycker en rädsla för homosexualitet. Tyvärr är motståndare som uttrycker en rädsla för homosexualitet väl dokumenterade överallt, särskilt i klassrummet och i skolområdet i allmänhet. När du hör en homosexuell försämring eller detektiv, se till att du reagerar med rätt attityd och respekt för den andra personen. När du hör negativa saker som "homosexuella är emot Guds plan" eller "alla homosexuella är barnmissbrukare", använd några av följande tekniker för att lyckas hantera dessa ord:
- Behandla ditt sinne. När du låter känslor blanda i din röst är det lätt för andra människor att ta dig lätt. Presentera fakta på ett lugnt sätt för att öka sannolikheten för att andra lyssnar på ditt meddelande.
- Förklara varför det de säger är stötande. Ibland pratar människor utan att inse att deras ord har betydelse. När han eller hon förklarar varför en persons ord är stötande kan han eller hon känna igen ett misstag.
- Påstå att det inte är något fel när en person är homosexuell eller lesbisk. Den positiva inställningen visar att du stöder folket i denna gemenskap.
Stå upp för de andra. Mobbning är ett allvarligt problem. Om du ser / hör motståndare, uttalanden eller handlingar som du hatar någon (homosexuell eller heterosexuell!), Skydda personen med meddelanden om stöd. Var säker och säg saker som:
- "Jag gillar verkligen inte det du pratar om; Dina handlingar kommer att orsaka allvarliga skador! "
- "Varför säger du det eller gör det? Hur skulle du känna om andra människor agerade på samma sätt mot dig? "
- "Jag tror att vi inte kan vara vänner om du fortsätter att säga det."
Lär dig av tidigare orättvisor. 76 länder runt om i världen har nu antagit lagar som misshandlar homosexuella eller lesbiska par. Historien har visat många handlingar av diskriminering och hat mot HBT-samhället. Ta dig tid att utforska dessa orättvisor för att få en tydligare bild av de utmaningar som denna gemenskap möter.
- De flesta gånger i historien har registrerat homosexualitet. Till exempel, under andra världskriget låste nazisterna homosexuella i koncentrationsläger. Att lära dig dessa fakta hjälper dig att få en bättre förståelse för homosexualitet och lära dig att vara mer tolerant.
- Du kan lära dig mer om historien på en mängd olika sätt som dokumentärer, podcaster, läroböcker och Internet.
Metod 4 av 4: Utöka dina gränser
Chatta med en homosexuell person. När du känner dig bekväm med dina känslor är det dags för dig att driva dig själv att förändras. Försök chatta och ha en konversation med en homosexuell person. Var snäll mot dem och var respektfull, ställ inte frågor som väcker deras sexuella läggning.
- Ha en avslappnad konversation och håll dig öppen för personen du pratar med.
- Prova neutrala artiga frågor som: "Kan du berätta om ditt arbete?" eller "Vilken typ av film gillar du att titta på?" eller "Vilken restaurang gillar du bäst?"
Gå till ett möte för att stödja HBTQ-gemenskapen (gemenskap av homosexuella, homosexuella, bisexuella, homosexuella och heterosexuella). Det är svårt att sätta dig själv i andras skor och förstå hur de har behandlats illa.
- För att bredda din förståelse, försök att gå till möten, kongresser, seminarier eller föreläsningar som förespråkar homosexuella / lesbiska rättigheter. Återigen är respekt för andra viktigt, oavsett din personliga åsikt.
- För att hitta en plats för sådana möten, läs broschyren på grannskapets universitet. I allmänhet har universitet en mer varierad gemenskap och håller ofta möten / föreläsningar / seminarier.
Motivera dig själv att få vänner. När du har utvidgat din förståelse och tränat goda vanor, försök att få homosexuella vänner. Chatta med människor som delar dina intressen och intressen, och var dig själv!
- Att få vänner med en homosexuell person liknar att bli vänner med en homosexuell person. Hitta någon som delar liknande intressen med dig och låt vänskapen utvecklas naturligt.
Råd
- Det spelar ingen roll om du inte kan byta över natten. Ändringsprocessen tar lång tid. Försök att fortsätta göra det.
