Innehåll

• Steg

Torra sprickade läppar kan vara upprörande. En torr, flagnande och skrynkliga läppar gör inte bara ont, utan gör också att dina läppar ser mumifierade ut. Du torkar normalt läppar med tanke på det hårda vintervädret men torra läppar kan hända när som helst på året.

Steg

Del 1 av 3: Läppvårdsmetoder

1. 

   Ger läpparna fukt. Det snabbaste sättet att mjuka upp dina läppar är att applicera en läppbalsam som innehåller fuktgivande ingredienser som fett (finns i vaselin). Dessutom innehåller andra fuktgivande ingredienser bivax och sheasmör.
   • Undvik långvariga matt läppstift eftersom dessa torkar ut dina läppar.

2. 

   
   
   Skydda dina läppar från solen. Läppbalsam eller salva som du använder bör ha en SPF på minst 30. Kom ihåg att ta särskild hand om din underläpp eftersom den kommer att uppleva mer sol exponering än din överläpp.

3. 

   Se upp för allergener. Om du känner att läppstift eller krämer inte förbättrar sprickade läppar, kontrollera ingredienserna i produkten. Du kan vara allergisk mot en solskyddsingrediens som avobenzon.
   • Dofter och färgämnen kan orsaka allergier. Var noga med att välja en läppbalsam som saknar glans och luktfritt fett i ingredienserna.
   • Några vanliga allergiframkallande ingredienser i läppbalsam inkluderar mentol, eukalyptus och kamfer.
   • Var medveten om att användning av läppglans kan orsaka akut eller kronisk cheilit. Detta är sannolikt relaterat till dermatit eller atopisk dermatit. Att använda för mycket läppglans kan leda till detta.

4. 

   
   
   Exfoliera dina läppar. Om dina läppar är mycket flagnande, kommer peeling med en tandborste eller en läppskrubb att ta bort död hud och återställa vackra, släta läppar. Du kan köpa en exfolierande produkt i de flesta kosmetiska butiker, men du kan också göra detta enkla recept själv.
   • Blanda 2 matskedar brunt socker, 1 tesked olivolja, 1/2 tsk honung och 1/4 tsk vaniljextrakt i en liten skål. Applicera blandningen och gnugga försiktigt så att den sipprar in i dina läppar. Efter att ha torkat av blandningen med en ren handduk, applicera läppbalsam med fett omedelbart för att mjuka upp läpparna.
   • Kom ihåg att inte exfoliera för många gånger; en eller två gånger i veckan är vad du behöver.
   annons

Del 2 av 3: Förhindra sprickade läppar

1. 

   
   
   Begränsa exponeringen för torr luft. Eftersom läpparna bara släpper ut lite fukt är de mycket känsliga för luftfuktighetsförändringar. Kall luft är den vanligaste orsaken, men torr luft från en värmare eller luftkonditionering kan också skada dina läppar.

2. 

   Öka luftfuktigheten. Även om du inte kan kontrollera utomhusluften kan du använda en luftfuktare inomhus. Det är bäst att använda en luftfuktare under sömnen och när dina läppar lämnas obevakade under lång tid.

3. 

   Fukta kroppen. Du kan hålla dina läppar fylliga och fuktade genom att dricka 8-12 glas vatten om dagen.

4. 

   Skydda läpparna från miljöpåverkan. Förutom att ha en läppbalsam med solskydd (prova en produkt med SPF 30), bör du också använda en sjal för att täcka dina läppar, särskilt när du går ut i kyla. Kom alltid ihåg att applicera läppbalsam innan du går ut på låga temperaturer.

5. 

   Andas genom näsan. Om du normalt andas genom munnen kan detta torka ut dina läppar. Så ta ett djupt andetag genom näsan för att förhindra att dina läppar torkar ut.

6. 

   Sluta slicka dina läppar. En av de främsta orsakerna till torra sprickade läppar är att slicka dina läppar. Saliv hjälper till att smälta mat, det har ett surt enzym som fräter läpparnas översta lager.
   • Även om det kan kännas som att slicka läpparna tillfälligt mjukar dina läppar, kommer det faktiskt att skada dina läppar mycket.
   annons

Del 3 av 3: Förstå orsakerna till torra läppar

1. 

   Var medveten om hur tunna dina läppar är. Läpphud är det tunnaste hudlagret på kroppen. Ännu värre är att miljön ofta utsätts för miljöagenter. Därför är läpparna mottagliga för skador på grund av dess struktur och ansiktsposition.
   • Läppar har också färre naturliga oljekörtlar som hjälper till att bibehålla fukt. Det betyder att du måste hålla dig hydratiserad när dina läppar förlorar fukt.

2. 

   Undvik solen. Ofta när det gäller solbränna tänks sällan på läppar men läppar kan också bli solbrända och torra på grund av effekterna av UVA / UVB-strålar.
   • Hudcancer kan också förekomma i läpparna.

3. 

   Kolla in vitaminerna du tar. Ibland orsakas torra läppar av brist på vitamin B2. Om du har provat många torra läppmedel men inte har fungerat bra, bör du se din läkare för att kontrollera om du har vitaminbrist.

4. 

   Notera några mediciner. Läkemedel som Accutane används ofta för att behandla akne som kan orsaka torra, fläckiga läppar. Om du tar detta läkemedel bör du ta hand om dina läppar regelbundet.

5. 

   Avslutad. annons