Innehåll

• Steg
• Råd

Är du fast med en tampong (tubtampong)? Det är okej, var inte blyg, detta händer fortfarande ofta. Ibland fastnar tampongen när du tränar eller av andra skäl. Det är vanligtvis lätt att ta ut det, men om det inte är möjligt måste du snabbt träffa en läkare. Om du lämnar tampongen för länge kan det leda till infektionsrisk.

Steg

Del 1 av 3: Förbered dig på att få en tampong

1. 

   Agera snabbt. Du måste hantera detta problem omedelbart för att undvika hälsorisk, var inte blyg för att ignorera det. Kom ihåg att detta är ett problem som många människor möter.
   • Tamponger ska inte lämnas i kroppen i mer än 8 timmar eftersom du kan utveckla toxiskt chocksyndrom. Även om det kan behandlas kan det också leda till döden. Men om du precis har satt fast en tampong under en mycket kort tid (som en timme), vänta lite längre och försök ta bort tampongen igen. Torra tamponger fastnar lätt, så mängden menstruationsblödning kan göra det lättare att ta bort den.
   • Försök ta bort tampongen själv - vanligtvis ganska enkelt - men om du inte gör det, kontakta din läkare snabbt. Kom alltid ihåg att det kan vara extremt, mycket farligt att lämna en tampong i kroppen för länge.

2. 

   
   
   koppla av. Stress kommer bara att göra saken värre. Är du säker på att du har en tampong i kroppen eller har du glömt att ta ut den? Om du är säker på att den fortfarande är inne, kom ihåg att den inte riktigt “fastnat”. Vaginala muskler håller tampongen på plats tills du tar bort den.
   • Var inte panik, slidan är ett relativt litet och slutet organ så att tampongen inte fastnar där för alltid. Många kvinnor upplever detta problem med tamponger, så det finns ingen anledning att få panik.
   • Du kan ta ett varmt bad för att koppla av innan du tar ut tampongen. Glöm inte att ta ett djupt andetag. Om du är för spänd kommer musklerna att strama åt och det blir svårare att ta bort tampongen.

3. 

   
   
   Tvätta händerna. Du måste tvätta händerna innan du tar bort den fastna tampongen för att undvika att bakterier kommer in i slidan. Renlighet förhindrar risken för infektioner, komplikationer och andra problem.
   • Du måste också klippa naglarna för att undvika smärta när du når in i slidan för att ta bort tampongen.
   • Hitta ett privat utrymme (på grund av hygien är kanske ett badrum det bästa alternativet). Då måste du ta av dig alla byxor så att du enkelt kan ta ut tampongen.

Del 2 av 3: Ta bort den fastna tampongen

1. 

   
   
   Dra i repet. Om repet inte sitter fast med tampongen och du fortfarande kan se det, knäböj på marken, sprida benen vida och dra försiktigt i snören och märk att du inte sitter helt på marken.
   • Du måste dra försiktigt i strängen för att se om tampongen kommer att fly, det här är det enklaste sättet att ta bort den. Vanligtvis sticker repet ut minst några centimeter om du sätter in tampongen ordentligt. Prova några olika positioner om du inte har tampongen ute direkt. Du kan placera foten på något och sitta på toaletten eller sätta en fot i badkaret.
   • Det finns dock tillfällen när sladden också sitter fast i slidan med tampongen och det tar några minuter att dra ut den. Om sladden också sitter fast följer du instruktionerna i nästa steg.

2. 

   Sitt, huk eller lägg dig. Dessa ställningar gör det lättare att ta bort den fastna tampongen. Du kan också trycka på för att skjuta ut det, ändra några positioner om du inte kan ta ut det direkt.
   • Du kan stöta upp dina fötter i papperskorgen eller bada, eller sitta på huk på toaletten och trycka som om du försöker bajs, ha en bebis eller göra en inversionskegel (bäckenbotten). Ibland kan tampongen skjutas ut. När du trycker på får du det också att flytta till en position som är lättare att nå. Kom ihåg att andas in djupt.
   • Om du vill ligga ner, ligga på ryggen på sängen, böja benen och sätt sedan in ett finger i slidan för att hitta en tampong eller en snöre. Om du hittar den, peka den närmare vaginalöppningen och dra ut den med handen.

3. 

   Andas ut och sätt in ett finger i slidan. Du måste sätta fingret så djupt som möjligt. Rör din hand i en cirkelrörelse mellan livmoderhalsen och slidan, de flesta tamponger sitter fast i denna position. Du måste antagligen använda både tummen och pekfingret.
   • Hitta tampongen och sätt in det andra fingret i din vagina om du bara använder ett finger först. Ta tag i tampongen med två fingrar och dra ut den. Du måste dra ut hela tampongen, inte dra i varje sträng. Var inte panik, om tampongen görs för snabbt kan den skjutas djupare. Känn bara det, försök att dra ut det.
   • Leta inte efter en tampong längre än 10 minuter. Om du inte kan ta ut det, kom inte i panik, ring din läkare. Om du hittar en sträng (på något sätt hoprullad i slidan), tryck den mot vaginalväggen med fingret och dra långsamt ut tampongen.
   • Om du använder det längsta fingret blir det lättare, men varje kvinnas vagina är inte densamma, så du kan också använda olika fingrar.

Del 3 av 3: Få hjälp

1. 

   Använd smörjmedel. Du kan använda smörjmedel innan du sätter in handen i slidan för att lindra smärta och göra det lättare att ta bort tampongen.
   • Häll inte vatten i slidan eller använd tvål, eftersom det kan orsaka infektion. Lägg inte en luktlösning i slidan för att undvika att irritera huden.
   • Du kan använda en spegel för att observera. Eller så kan du också urinera, den här naturliga processen kan skjuta ut tampongen.

2. 

   Använd endast fingrar. Även om du inte kan ta bort tampongen för hand får du aldrig sätta in andra föremål, såsom metallpincett, i din vagina för att ta bort den, vilket är extremt viktigt.
   • Kom ihåg: Använd ALDRIG ett annat föremål för att få en tampong! Att göra det är inte hygieniskt, och föremålet kommer sannolikt också att fastna i slidan.
   • Andra föremål kan också skada vaginalväggen. Du måste ta ut tampongen och undvika att orsaka många andra problem samtidigt.

3. 

   Träffa en läkare. Om du inte hittar tampongen eller inte kan ta ut den måste du omedelbart kontakta läkare. När du lämnar tampongen i kroppen kan du få en infektion som kan vara farlig. Du kan också be någon annan att ta ut det åt dig (som att fråga en man eller pojkvän). Men många kvinnor är väldigt blyga så de borde inte be andra (om du frågar personen att hjälpa dig att bära handskar).
   • Läkaren kan enkelt ta bort den fastna tampongen. Var inte blyg för detta, det händer mycket ofta och läkaren har verkligen stött på sådana fall. Låt aldrig detta påverka din hälsa.
   • På kliniken kan din läkare ta ut tampongen utan smärta. Först försöker de dra ut det, om det inte fungerar kommer de att använda verktyg som gynekologisk undersökning för att försiktigt öppna slidan och ta bort tampongen. Hur som helst kommer du inte att känna någon smärta.
   • Ibland glömmer kvinnor att de inte har tagit ut sin gamla tampong och fortsätter att sätta in ytterligare en, vilket får den första att fastna. Kom ihåg att om du tar en tampong och lämnar den i kroppen för länge kan det orsaka en allvarlig infektion. Om du märker symtom som vaginal urladdning, dålig lukt, yrsel, tryck eller smärta i bäckenet eller buken, kontakta din läkare omedelbart.

Råd

• Försök att ta ut tampongen långsamt och försiktigt för att undvika smärta.
• Försök vaselin (vaselin) eller vatten för att mjuka tampongen.
• Du hittar tampongsträngen när du sätter foten på kanten av badkaret.
• Om tampongen fastnar, gå på toaletten, kissa medan du drar i repet. Detta kan hjälpa till att ta bort tamponger snabbt och smärtfritt.