Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Även om nästan alla som barn lär sig att skriva korrekt, glömmer vi ofta dessa lektioner när vi växer upp. Speciellt i dagens tid, när funktionen att överföra information och anteckningar gradvis flyttas till datorer och mobiltelefoner, tycker många att deras skrivande är nästan oläsligt. Även om ditt skrivande är relativt lättläst kan du ändå förbättra din handskrift så att den blir vackrare.

Steg

Metod 1 av 3: Förbered dig på att skriva

1. 

   Samla de bästa medlen. Allt du behöver är ett papper, en penna eller en penna - verkar så enkelt, eller hur? Material av dålig kvalitet kan dock påverka skrivningens tydlighet avsevärt.
   • Papperet ska vara slätt - inte klumpigt som gör att spetsen på pennan fastnar och skapar linjer i texten, och inte för hal som gör att pennan glider okontrollerat.
   • Använd fodrad papper i en storlek du är bekväm med - breda linjer om du skriver stora, medelstora rader om du är liten.
   • I många yrken ombeds vuxna ofta att skriva på vanligt fodrad papper, men du kan gärna välja papper med breda linjer om du är barn och studerar.
   • Experimentera med en mängd olika pennor för att hitta den som fungerar bäst för dig. Det finns många typer av pennor, alla med olika fördelar och nackdelar.
   • Reservoarpenna använder flytande bläck och har en flexibel spets för snygg skrivning. Även om finskrivning kan produceras kan en bra reservoarpenna vara ganska dyr, och det krävs mycket övning för att göra tekniken för skrivning perfekt.
   • Kulspetspennor använder fast bläck som många tycker inte är vackra jämfört med flytande bläck, men pennan är väldigt billig. För kulspetspennor bör du dock komma ihåg att "vilka pengar finns det", så det är värt att spendera lite extra pengar för att köpa en bra penna.
   • Kulspetspennor distribuerar bläck med "kulspets" -spetsen som kulspetspennor, men många föredrar vattenkulspennor, eftersom de använder högkvalitativt flytande bläck istället för fast bläck. Vattenbollspennan kan hålla lika länge som en vanlig kulspetspenna.
   • Gelpennan använder ett tjockare bläck än flytande bläck och skapar en jämn känsla som många tycker om. Gelpennor finns i många färger men kan snabbt ta slut på bläck.
   • Tapppenna använder ett filtspets för att fördela bläcket, och många tycker om den speciella känslan av penseldraget på sidan - det känns smidigt men med lite friktion. Det här bläcket torkar snabbt, så penseln är ett bra val för vänsterhändiga författare, eftersom deras händer ofta fläckar ut texten när de skriver från vänster till höger.

2. 

   
   
   Välj ett bra skrivbord. Det första steget till bra hållning när du skriver är att hitta en bra bordsskiva. Om bordet är för lågt tenderar författare att böja sig och krulla ryggraden, vilket orsakar smärta och kronisk skada över tiden. Om bordet är för högt måste författaren höja axlarna i en obekväm position och orsaka smärta i axlar och nacke. Du bör välja ett skrivbord så att du kan böja armbågarna cirka 90 grader medan du skriver.

3. 

   
   
   Skapa rätt hållning när du skriver. När du har hittat ett skrivbord som inte får dig att böja dig över eller höja axlarna, behåll din hållning så att ryggen, nacken och axlarna inte gör ont.
   • Sitt på en stol med fötterna plana på marken.
   • Sitt rakt upp, håll axlarna och nacken så rak som möjligt. Du kan ta en paus då och då om det är svårt att hålla positionen, men med tiden kommer muskler att utvecklas och hjälpa dig att upprätthålla god hållning under lång tid.
   • Istället för att plugga ner huvudet för att titta på sidan när du skriver, håll huvudet så rakt som möjligt medan ögonen tittar neråt. Detta kan få huvudet att böjas något, men inte till sidan.

4. 

   
   
   Placera papperet i en vinkel på 30-45 grader. Sitt över bordet och vrid sedan papperet så att det bildar en vinkel på 30-45 grader från kroppen. Om du skriver med vänster hand ska papperets övre kant vända mot din högra sida. om du skriver med din högra hand kommer papperets överkant att vara vänd mot vänster hand.
   • När du tränar att skriva kan du göra några justeringar för att hitta den vinkel som är bekvämast för dig att skriva tydligt.

5. 

   Öva på att sträcka händerna innan du skriver. Tillväxten av datorer och mobiltelefoner har haft en signifikant negativ inverkan på skrivandet - en studie har visat att upp till 33% av människorna har svårt att läsa sina egna. Ett kännetecken för denna trend är att människor har mindre handstil än tidigare; Därför, om du inte tränar stretching för att förbereda dig för den plötsliga ökningen i rörelse, kan du snabbt uppleva kramper.
   • Håll försiktigt handen som används för att skriva om och håll i 30 sekunder, sträck sedan fingrarna och sträck i ytterligare 30 sekunder. Upprepa 4-5 gånger.
   • Fäll ner fingrarna så att fingertopparna vidrör basen av ditt finger, där ditt finger möter handflatan. Håll i 30 sekunder och släpp sedan. Upprepa 4-5 gånger.
   • Lägg handen på bordet. Lyft upp varje finger efter varandra och sträck ut och sänk sedan ner det. Upprepa 8-10 gånger.
   annons

Metod 2 av 3: Skriv trevligt tryck

1. 

   Håll pennan ordentligt. Många håller i pennan för hårt för att försöka kontrollera stroke, men det gör ofta ont på handen och leder till dåligt skrivande. Du måste hålla pennan försiktigt i handen.
   • Placera pekfingret på spetsen på pennan, cirka 2,5 cm från spetsen.
   • Placera tummen på sidan av pennan.
   • Använd sidan av långfingret för att stödja den nedre delen av pennan.
   • Ring och rosa fingrar för komfort och naturlighet.

2. 

   Använd hela armen när du skriver. De flesta dåliga ord skrivs vanligtvis av författare som brukar bara använda fingrarna för att "rita" ord. Korrekt skrivteknik kräver att du använder alla muskler från fingrar till axlar, vilket skapar en jämn rörelse av pennan på sidan istället för den ryckiga rörelse som ofta ses i människor som "ritar" text. Fingrar ska fungera som en guide i stället för en kraft när du skriver. Observera följande:
   • Använd inte bara fingrarna för att skriva; Du bör använda både armar och axlar.
   • Lyft inte handen för att röra dig efter att ha skrivit några ord; Du måste använda hela armen för att flytta handen smidigt över sidan när du skriver.
   • Håll dina handleder så fixerade som möjligt. Du bör flytta armen, använda fingrarna för att styra pennan för att ta olika slag, men handleden ska inte röra sig mycket.

3. 

   Öva på att skriva enkla rader och cirklar. Håll och flytta pennan ordentligt och skriv en rad med streckade linjer över sidan. Luckorna ska lutas något åt ​​höger. Skriv en rad cirklar på raden nedan och försök att skriva så jämn och rund som möjligt.Öva rätt teknik för att skriva streck och cirklar var 5-10 minuter tills du kan behärska penseldraget.
   • Försök att hålla raka linjer lika långa och vinklade. Cirklarna ska ha lika rundhet och storlek och ska vara snyggt inneslutna.
   • Ursprungligen kan luckorna och cirklarna vara sneda. Luckorna kan ha olika längder, lutningar i olika vinklar etc. Vissa cirklar är mycket runda, andra har oval form; vissa är snyggt inneslutna, andra har överlappande och avvikande slag i slutet av stroke.
   • Denna övning verkar vara tillräckligt enkel, men avskräcka inte om de ursprungliga linjerna och cirklarna inte är raka. Fortsätt att öva lite varje dag och du kommer att upptäcka att ju mer du tränar desto bättre blir du.
   • Bra kontroll över linjer och kurvor hjälper dig att skriva tydligare.

4. 

   Byt till att skriva brev. När du väl har vant dig vid rätt hållning, hur du håller pennan och hur du flyttar händerna medan du skriver ut luckor och cirklar, kan du gå vidare till att skriva bokstäver. Men skynda dig inte med att skriva hela meningar direkt - istället öva dig på att skriva varje bokstav som första gången du lärde dig att skriva som barn.
   • Skriv minst 10 versaler vardera och 10 små bokstäver på fodrat papper.
   • Skriv hela alfabetet minst tre gånger om dagen.
   • Försök att skriva bokstäverna jämnt: alla bokstäverna "a" måste vara desamma och alla "t" måste vara kursiva med samma vinkel.
   • Foten på bokstäverna ska vara på raden på sidan.

5. 

   
   
   Öva på att skriva hela stycken. Du kan kopiera ett avsnitt från boken, skriva stycket själv eller bara kopiera den här artikeln. Men du lär dig att skriva hela bokstäver om du använder meningar som innehåller alla bokstäverna i alfabetet. Kanske kommer du att tycka om att söka efter sådana meningar på internet, eller så kan du använda följande engelska fraser:
   • Den snabba bruna räven hoppade över de lata hundarna.
   • Jim insåg snabbt att de vackra klänningarna är dyra.
   • Få quips galvaniserade mock jurylådan.
   • Packa min röda låda med fem dussin kvalitetskanna.

6. 

   
   
   Öva långsamt. Förvänta dig inte att din handskrift snabbt förbättras - det kan ta lång tid att radera minnet av muskler som har vuxit efter år med dåligt skrivande. Men med järnslipning dag för dag kommer du så småningom att märka en förbättring av ditt skrivande.
   • Stressa inte. Medan vissa situationer kräver att du skriver snabbt - till exempel när du antecknar i klassen eller under möten, när du kan, sakta ner och fokusera på att skriva jämnt.
   • Efterhand som dina händer och armar börjar vänja sig vid den nya skrivrörelsen, kan du påskynda skrivandet samtidigt som du håller samma handskärpa som när du skriver långsamt.

7. 

   
   
   Skriv för hand när det är möjligt. Om du verkligen menar allvar med att förbättra ditt skrivande måste du sätta det i praktiken. Människor föredrar ofta att använda datorer eller surfplattor över penna och papper för att göra anteckningar, men ditt skrivande kommer att börja återgå till samma röran om du inte fortsätter att öva handen och armen du brukade skriva.
   • Använd tekniker i träningspass för att träna: bär alltid penna och papper av god kvalitet; hitta en bordsskiva av rätt höjd; håll god hållning, håll pennan ordentligt, placera papperet i en bekväm vinkel och låt fingrarna styra pennan medan armen spelar rollen som att flytta pennan över sidan.
   annons

Metod 3 av 3: Skriv trevlig kursiv

1. 

   Använd skrivmaterial och bibehålla samma hållning som när du skriver tryck. Den enda skillnaden mellan handskrift och kursiv är bokstävernas form. Behåll tipsen i de första två delarna av den här artikeln när du tränar kursiv: använd material av hög kvalitet, ett skrivbord i rätt höjd, bra hållning och rätt penngrepp.

2. 

   Kom ihåg de kursiva bokstäverna i alfabetet. Du kanske lärde dig att skriva alla stora och små bokstäver som barn. Men som många andra vuxna, efter så många år av inaktivitet, kanske du inte kommer ihåg hur kursiv skrivs. Även om många bokstäver liknar utskrivna bokstäver, är vissa bokstäver, som bokstaven "g", inte samma i både stora och små bokstäver.
   • Köp kursiva böcker i brevpappersområdet i snabbköpet eller från skoltillbehörsbutiker som inte har dem i snabbköpet. Om ingen av dessa platser är till salu kan du köpa den online.
   • Du kan också enkelt hitta gratis kursiva mönster online.

3. 

   Öva på att skriva varje bokstav i både stora och små bokstäver. I likhet med kursiv skrift bör du också öva på att skriva kursiva bokstäver, precis som en nybörjare till kursiv. Var noga med att följa pennstreckningen korrekt när du skriver varje bokstav.
   • Först bör du skriva varje bokstav separat. Skriv en rad med 10 stora bokstäver A, en rad med 10 små bokstäver, en rad med stora bokstäver etc., kom ihåg att skriva varje bokstav separat.
   • Men kom ihåg att bokstäverna är sammankopplade i kursiv skrift. När du har vant dig med att skriva varje bokstav individuellt upprepar du ovanstående steg, men den här gången ansluter du bokstäverna till bokstaven som kommer efter den.
   • Observera att kursiva versaler inte brukar sammanfogas i texten. så du skulle skriva en stor A och matcha den med en 9 lägre A-sträng.

4. 

   Gör perfekta linjer mellan bokstäverna. Bortsett från bokstävernas form är den största skillnaden mellan kursiv och utskrift som du tydligt kan se att bokstäverna i ett ord sammanfogas när du skriver kursiv. Som sådan är det viktigt att du kan ansluta de två bokstäverna spontant utan att behöva kämpa med hur man skriver dem. För att öva denna skrivstil, skriv ner alfabetets bokstäver, rotera bokstäverna varje dag så att du inte blir uttråkad och öva dig på att skriva alla olika rader.
   • Skriv från toppen av tavlan till mitten av alfabetet: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
   • Skriv bakåt från botten av tavlan till mitten av alfabetet: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
   • Skriv från början till slutet av alfabetet och lämna ett ord bakom: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
   • Skriv från botten av brädet till början av brädet och lämna två ord bakom: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
   • Fortsätt bara skriva. Du kan skapa så många olika skrivstilar du vill - syftet här är helt enkelt att fokusera på att skapa linjerna mellan de olika bokstäverna.
   • En annan fördel med denna övning är att du inte kommer att kunna skriva snabbt, eftersom bokstäver inte gör riktiga ord. Genom att tvinga dig att sakta ner kan du öva dig på att skriva bokstäver och ansluta bokstäver långsamt och noggrant.

5. 

   
   
   Skriv meningar och stycken. Som du gjorde i föregående avsnitt bör du gå vidare till att skriva ord, meningar och stycken när du är van vid att skriva varje bokstav. Använd meningar som innehåller alla bokstäver i alfabetet som du har övat på tryck.

6. 

   Flytta pennan långsamt men stadigt. När du skriver ut trycker du på pennan efter att du har skrivit varje bokstav eller två bokstäver, beroende på din egen skrivstil. Men med kursiv måste du skriva många bokstäver omedelbart för att lyfta pennan. Detta kan påverka skriftens flyt.
   • Du kanske vill ta en paus från att skriva ett ord eller två. Detta bryter emellertid inte bara de solida raderna med ord, utan kan också fläcka bläcket om du använder en reservoarpenna eller annan flytande bläckpenna.
   • Skriv långsamt och försiktigt så att du inte vilar pennan mitt i ord. Cursive bör skrivas i en enda rad på ett smidigt och jämnt sätt.
   annons

Råd

• Luta dig inte skriftligen. Luta dig till exempel inte åt vänster, för när du läser igenom ditt arbete ser du ordet skev, så sitt upp och använd en skarp penna.
• Sakta ner. Även om en vän slutade tidigare än du spelar det ingen roll. Fortsätt att träna till mognad.
• Fokusera på hur du har kommit framåt istället för hur dåligt ditt ord är.
• När du har skrivit ett avsnitt, sluta och granska ditt arbete igen. Om det ser bra ut, fortsätt att träna så; Om inte, tänk på vad du kan göra för att förbättra.
• Om du inte gillar att skriva hela alfabetet, skriv slumpmässiga saker, till exempel ditt namn, din favoritmat etc.
• Börja med papper med breda linjer. När du skriver stora bokstäver mitt på raden är det lättare att hålla bokstävernas enhetliga storlek och också kunna kontrollera de mindre detaljerna i bokstäverna. När du blir bättre kan du gå vidare till papper med mindre linjer.
• Skriv på ett sätt som du känner dig bekväm med. Om du tycker att du skriver vackert, men dina vänner skriver bättre, försök inte att imitera dem. Skriv bara ditt eget sätt.
• Försök att fokusera på varför du vill skriva bättre. Om du känner dig avskräckt, fortsätt att tänka på varför du vill skriva vackra brev.
• Rensa först ditt sinne och börja sedan tänka på de ord eller bokstäver du vill skriva. Fortsätt att fokusera på dessa ord och skriv långsamt på papper.
• Skriv många bokstäver som du tycker är svåra att skriva vackert för att bygga muskelminne.

Varning

• Var inte stressande! Ofta kommer studenter att skriva bättre när de växer upp.
• Om du ser någon betagen Antingen avslutar du före dig, säger till dig själv att de precis avslutat och de rusade för att skriva.
• Du kan uppleva handsmärta, så var beredd på detta i förväg.