Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Penn-grepp calluses, även känd som greppklumpar, är tjocka lager av horn som bildas på fingrarna för att skydda huden mot tryck eller friktion från tung kontakt med pennan. Vanligtvis är calluses ofarliga och smärtfria. De är bara kroppens sätt att skydda sig själv. Det finns några enkla, effektiva metoder som hjälper dig att bli av med envisa hårdknölar.

Steg

Metod 1 av 2: Ta hand om callusfläckar hemma

1. 

   När du skriver måste du minimera trycket på fingrarna. Calluses är kroppens skyddsmekanismer för att förhindra irritation på din känsliga hud. Du kan ta bort calluses helt genom att minimera friktionen när du håller pennan.
   • Lossa pennans grepp när du skriver. Om du håller pennan för hårt betyder det att pennan kommer att gnugga mot din hud. Koppla av medan du skriver och sträck ut armarna för att påminna dig om att inte klämma eller pressa pennan medan du håller.

2. 

   
   
   Bär några extra skyddande föremål för att skydda dina händer som mjuka handskar eller sammetskuddar. Detta gör din hud mjukare och skyddar den mot direkt friktion.
   • Om vädret inte är riktigt bra för dig att bära ett par tunna handskar kan du också bara använda ett bandage eller en sammetduk lindad runt kallfingret.
   • Du kan skapa din egen munkplatta genom att vika sammetsduken i hälften och klippa ut 1/2 av hålet inuti cirkeln. Placera sedan dynan på flaskans läge. Denna kudde lindrar trycket på callus.
   • Ett annat sätt är att utrusta pennkuddar för att göra din penna mjukare att hålla.

3. 

   
   
   Tvätta och blötlägg händerna i varmt tvålvatten hjälper till att mjuka upp de tjocka kåta lagren av döda hudceller.
   • Håll händerna i tvålvatten tills huden runt callus blir skrynklig, massera sedan försiktigt området.

4. 

   
   
   Använd naturliga lösningar för att suga dina händer. Denna metod har effekten att den mjuka och skalar den döda huden av calluses. Det finns många olika sätt du kan prova och välj sedan det som passar dig bäst. Blötlägg dina händer i minst 10 minuter för bästa resultat.
   • Blötlägg fläcken i varmt vatten blandat med Epsom saltlösning. Läs anvisningarna på förpackningen noggrant för att korrekt justera förhållandet mellan salt och vatten.
   • En annan lösning är att lösa upp natronlösningen med varmt vatten. Salt är ett naturligt exfolierande medel.
   • Alternativt kan du suga händerna i varmt kamomillte. Kamomillte innehåller antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna irritation orsakad av gnuggning av händer och pennor.
   • Du kan också prova en blandning av bäverolja och äppelcidervinäger. Fukten i oljan och syran i vinägerna hjälper till att mjuka upp och regenerera huden.

5. 

   Ta bort döda hudceller med en nagelfil, pulverlackerat lock, pimpsten eller badbomull. Eftersom det kåta hudlagret är dött kommer det inte att orsaka smärta. Du bör dock inte gnugga för hårt eftersom du kan skada den känsliga levande huden under. Gör detta regelbundet i några dagar för att få den effekt du vill ha.
   • Använd inte en pimpsten om du tidigare har haft diabetes eftersom det kan öka risken för infektion.
   • Ta inte bort de klumpiga hudlagren eftersom det är mycket lätt att skada djupt inuti det hudlagret.

6. 

   Applicera fuktighetskräm för att mjuka upp calluses. Massera försiktigt callus och omgivande områden med fuktkräm. Du kan köpa en fuktkräm eller göra din egen av hemgjorda ingredienser som:
   • E-vitaminolja
   • Kokosolja
   • Olivolja
   • Aloe (aloe vera). Du kan köpa färdiggjord aloe vera eller, om du har en aloe-växt hemma, separera en bladmantel och applicera plasten inuti bladen direkt på callusesna.

7. 

   Använd naturliga sura hemläkemedel för att mjuka upp calluses och exfoliera. Du kan använda den direkt på callusområden. Använd sedan gasbindet, låt det vara i några timmar eller över natten för effekten. Här är terapier för att bli av med calluses:
   • Citronsaft, använd en bomullsdyna för att absorbera citronsaftlösningen
   • Vinäger, använd en bomullsdyna för att absorbera vinägerlösningen
   • En skiva rå lök, blötlägg i en blandning av citronsaft och salt eller vinäger
   annons

Metod 2 av 2: Farmaceutisk användning och terapi för medicinsk vård

1. 

   Försök receptfria läkemedel för att bli av med calluses. Du kan använda en gasbind som innehåller ingrediensen salicylsyra för att applicera den på callus.
   • Byt gasbind enligt tillverkarens instruktioner eller läkarens begäran. Var försiktig när du använder dessa åtgärder, eftersom det kan påverka den känsliga huden runt.
   • Använd absolut inte ovanstående metoder om du har diabetes, dålig cirkulation eller domningar i magen. I detta fall, kontakta din läkare för råd.

2. 

   Ta aspirin som ett alternativ till salicylsyra. Genom att krossa aspirin kan du skapa din egen behandling.
   • Krossa 5 aspirinpiller och blanda dem med en halv tesked citronsaft och en halv tesked vatten. Blanda tills en tjock konsistens har bildats.
   • Applicera blandningen på callusesna, inte på den friska huden runt dem.
   • Täck callusen med plastfolie och linda den med en varm handduk, låt stå i 10 minuter. Torka sedan av blandningen och eventuell flagnande hud.

3. 

   Kontakta din läkare om ingen av dessa åtgärder fungerar. Din läkare kan kontrollera det för att avgöra om det är en callus.
   • Din läkare kan ordinera ett kraftfullt recept för callusbehandling.
   • I vissa speciella fall kan din läkare använda en skalpell för att ta bort calluses.

4. 

   Kontakta omedelbart en läkare om dina förhårdnader visar tecken på infektion. Vanligtvis leder inte calluses till infektion, så om calluses uppträder något av tecknen nedan bör du se din läkare för att kontrollera.
   • Finns i rött
   • Ont
   • Svullnad
   • Blödning eller pusbildning
   annons

Råd

• Applicera inte krämer som innehåller hydrokortison. Denna kräm behandlar endast utslag och är ineffektiv för calluses.

Varning

• Om du har diabetes eller har haft dålig cirkulation, kontakta din läkare innan du börjar med några huskurer.