Författare:
Monica Porter
Skapelsedatum:
14 Mars 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Självsnitt kan lämna ärr för livet, locka oönskad uppmärksamhet eller nyfikenhet eller göra dig obekväm att bära kläder som avslöjar ärr. Tålamod och tid är de två viktigaste faktorerna som hjälper till att bleka ärr. Å andra sidan finns det också många metoder för att hjälpa till att bleka ärr som apoteks krämer och geler, metoder för självmedicinering och medicinska behandlingar. Även om de inte tar bort ärr helt, kommer de flesta av dessa metoder att hjälpa dig att känna dig mer nöjd med din kropp.
Steg
Metod 1 av 6: Ta receptfria läkemedel
Prova silikongelplåster. Ett silikongelplåster är ett plåster som appliceras på det ärrade området och används för att blekna ärr i 2-4 månader. Applicera en silikongelkudde på ärret minst 12 timmar om dagen i 2-4 månader.
- Forskning visar att silikongelplåster också hjälper till att utjämna ärr.
Använd Mederma gel. Denna aktuella gel används för att blekna ärr. Gelén innehåller en mängd olika ingredienser som fungerar i kombination för att regenerera huden och få den att se mjukare ut. Ett rör Mederma gel kostar cirka 520 000 - 550 000 VND.- Applicera Mederma gel på ärret en gång dagligen i 8 veckor för nya ärr och 3-6 månader för långvariga ärr.
- Vissa studier har visat att användning av Mederma gel inte minskar ärrbildning betydligt mer än att följa ett fuktgivande vax på ärr.
Prova Bio-Oil. Denna olja appliceras direkt på ärrets yta för att blekna ut. Dessutom hjälper oljan till att jämna ut hudtonen, så det är till hjälp för rosa, röda eller bruna ärr. En 60 ml flaska Bio-Oil kostar cirka 190 000 VND och finns tillgänglig online eller på apotek.- Applicera inte olja på huden runt ögonen, eftersom detta område är mycket känsligt.
Prova olika ärr krämer och geler. Det finns andra behandlingsgeler och krämer som kan hjälpa till att bleka ärr. Vissa märken som Selevax, Dermefface FX7, Revitol Scar Cream, Kelo-Cote Scar Gel säljs på apotek eller onlinebutiker.- Priserna på dessa produkter är mycket olika och värda att överväga om du vill använda geler eller krämer under lång tid för att bleka ärr.
Metod 2 av 6: Medicinsk behandling
Hudslipbehandling. Lädernötning är processen att ta bort det översta lagret av hud, liknar slipande knäskinn. Detta område kommer att läka som ett knä efter att ha slits. Denna procedur kräver lokalbedövning för ett litet hudområde eller mer bedövning på stora hudområden.
Fråga din läkare om transplantationsmetoder. Detta kirurgiska förfarande är att ta bort huden längst upp på det ärrade området och täcka det med en extremt tunn hudfläck som tas från låret eller andra delar av kroppen. Denna hudfläck döljer ärret och blir jämnt färgat med den omgivande huden efter ungefär ett år.
- Du kan antingen genomgå lokalbedövning eller generell anestesi, beroende på ärrets storlek.
- Hudtransplantationen lämnar ett ärr som inte är alltför synligt.
Kiropraktisk kirurgi. Kiropraktisk kirurgi är processen att ändra formen på ett ärr genom att ta bort ärrvävnaden och sy i huden. Kirurgen kommer att ändra platsen eller storleken på ärret, vilket gör att det ser mindre ut som ett själv snitt sår.
Försök med laserytan. Laseråterställning är en serie behandlingar på huden som genomgår flera vågor, värmer upp huden med en laser och stimulerar bildandet av nytt kollagen och elastin på huden. Du kommer att få en injektion av bedövningsmedel och lugnande medel före din behandling.
- Möjliga biverkningar inkluderar rodnad, klåda och svullnad.
Metod 3 av 6: Använd naturliga ingredienser
Applicera fuktgivande vax på det nya ärret. Återfuktande vaxer (som vaselin) är derivat av oljeraffinering och används för att fungera som en vattenbarriär på huden. Återfuktande vax kan hjälpa till att minska ärrbildning genom att täcka och återfukta huden. Applicera fuktgivande vax på det nya ärret en gång om dagen.
- Återfuktande vax verkar inte fungera på långvarig ärrbildning.
Använd vitamin E-olja. E-vitamin finns vanligtvis i form av kapslar eller små flaskor som säljs i hälsokostaffärer eller på vårdavdelningen i stormarknader. Du måste bryta kapseln och lägga oljan på huden. Massera försiktigt. Eller så kan du applicera lotion innehållande vitamin E på huden två gånger dagligen.
- Det finns motstridiga åsikter om effektiviteten av vitamin E för att ta bort eller bleka ärr. Vitamin E orsakar också hudirritation hos vissa människor.
Prova aloe. Aloe vera är en växt som har många hälsofördelar, inklusive att minska inflammation i huden och återfukta huden. Aloe vera gel kan erhållas direkt från bladen eller säljas i flaskor i naturliga livsmedelsbutiker. Applicera gelén på ärret minst en gång om dagen.
Använd citronsaft. Citronsaft är en naturlig blekmedel som kan hjälpa till att lindra ett ärr. Rengör huden och använd sedan en bomullstuss för att applicera citronsaft på ärret. Låt stå i ca 10 minuter och skölj sedan.
Använd olivolja. Extra jungfruolja kan hjälpa till att bleka ärr. Massera en liten mängd extra jungfruolja i huden 1-2 gånger dagligen i veckor eller månader.
Prova olika hemmetoder. Det finns många andra naturliga huskurer som bleknar ärr, inklusive: lavendel eterisk olja, kamomillte, torskleverolja, bakpulver, kakaosmör, tea tree olja och honung. Du kan söka online efter sätt att använda dessa naturliga ärrande ingredienser. annons
Metod 4 av 6: Sminköverdrag
Rengör och torka huden. Det är bäst att applicera smink på oljiga och dammfria områden. Skölj det hudområde du ska sminka och torka med en handduk.
Använd concealer och foundation. Concealer och foundation kan fungera tillsammans för att täcka många ärr, särskilt små och bleka ärr.
- Välj en concealer som är några toner ljusare än din hudton. Om ärret är rött eller rosa bör du välja en grön concealer. För ärr med en brunaktig färg bör du välja en concealer med en gul färg. Tappa concealern på ärret och låt det torka några minuter.
- Välj en foundation med samma hudton. Applicera foundation på ärret och var uppmärksam på att harmonisera ärrets konturerade område.
- Applicera matt pulver på huden. Pulver hjälper till att hålla grunden och förhindra att den blir för fläckig.
Använd tatueringskräm. Tattoo concealer är en mycket stark, vattenbeständig produkt som används för att applicera direkt på huden för att dölja märken på huden som tatueringar. Du kan köpa produkten på ett apotek. Den bästa maskeringskräm för tubtatuering kostar cirka 450 000 VND. Vissa produkter säljs också med pulver som används för att förhindra att täckkrämen smutsar ut.
- Välj en tatueringsmask som matchar färgen på det ärrade området.
Metod 5 av 6: Använd kläder och accessoarer för att täcka ärr
Täck ärr med långa ärmar och byxor. Om ärret är på armen eller benet kan du bära kläder som täcker ärret så att andra inte kan se det.
- Detta är vanligtvis inte en bra lösning på sommaren.
Använd snäva byxor. Smala byxor (täta byxor) kan täcka benen när som helst på året och kan kombineras med klänningar, korta kjolar eller korta byxor. Köp tunna smala byxor under heta tider på året och tjocka byxor under den kalla årstiden.
Använd smycken på handleden. Om ärret är på din handled kan du bära smycken som armband, klockor för att täcka ärret. Armband är också ett bra val när du tränar.
Använd en enkel baddräkt. Om du vill simma behöver du inte bära baddräkter som avslöjar för mycket hud. Välj istället badkläder eller badkläder över baddräkten. Alternativt kan du bära en specifik surf- eller simmare-T-shirt med badbyxor. annons
Metod 6 av 6: Välj andra metoder
Applicera solskyddsmedel. Nya ärr är särskilt känsliga för ultravioletta strålar, vilket i sin tur saktar läkning av snittet. Solljus ökar också missfärgning av huden i ärret. Därför bör du applicera solskyddsmedel på ärret medan du går ut.
Tatuera ärret. Ärret kanske inte försvinner helt, så du kan täcka det eller göra det mindre märkbart med en tatuering. Du kan prata med en tatueringskonstnär för att designa en tatuering som både kan täcka ärret och vara vettigt för dig.
Acceptera ärret. Ett ärr är något du vill dölja eller inte prata om. Men ärret kan också påminna dig om din styrka. Medge att du har gått igenom extrema svårigheter i ditt liv och att du har vuxit mycket. annons
Varning
- Om du fortfarande brukar skära dina egna händer, hitta någon du litar på, som en nära vän eller familjemedlem. Eller du måste träffa en rådgivare för att prata om potentiella problem som orsakade att du skar händerna. Dessutom måste du förse dig med kunskapen om hur du gör ett säkert hand snitt.
- Om du tänker begå självmord måste du omedelbart ringa ambulansen för att få hjälp.
