Innehåll

• Steg
• Vad du behöver
• Varning

Inåtväxta hår kan vara smärtsamma men inte oroande. Inåtväxta hårstrån producerar ofta små knölar (papler) eller pustler (pustler). Även om irriterande, växer håret vanligtvis in på egen hand med god vård. Du kan ta bort inåtväxt hår för att påskynda processen. Även om det inte är en bra idé att plocka upp håret kan du försöka dra upp det till hudytan för att dra ut det. Du bör dock se din läkare om du utvecklar tecken på infektion.

Steg

Del 1 av 4: Ta hand om inåtväxt hår

1. 

   Sluta behandla håret i bikiniområdet tills det inåtväxande håret läker. Rör inte vid området med inåtväxt hår för att undvika ytterligare irritation eller infektion. Sluta raka, vaxa och plocka ditt bikiniområde när du märker inåtväxta hårstrån. Låt håret växa tills det inåtväxta håret är borta.
   • Du kanske inte är vana vid att låta bikinihår växa fritt, men det hjälper dig att bli av med inåtväxt hår mycket snabbare.
   • De flesta inåtväxta hårstrån försvinner på egen hand om ungefär en månad. Men du kan bli av med inåtväxt hår snabbare genom att dra det till ytan på huden.

2. 

   
   
   Undvik att lita på inåtväxta hårstrån eftersom det kan leda till infektion. Även om de flesta ingrodda hårstrån inte orsakar infektion ökar risken för infektion om huden går sönder. Lämna området med inåtväxt hår på plats så att du inte av misstag skadar huden.
   • Du kan bli frestad att försöka bända eller manipulera håret, men detta kommer bara att förvärra situationen.

3. 

   
   
   Doppa lite hydrokortisonkräm för att lindra klåda om du inte visar tecken på infektion. Inåtväxta hår är ofta kliande, men försök att inte repa dem för att undvika att riva huden. Applicera istället ett tunt lager av en receptfri hydrokortisonkräm för att lindra klåda. Du kan applicera grädden upp till 4 gånger / dag.
   • Hydrokortisonkräm är inte säker om den appliceras på den infekterade huden. Se din läkare om du märker pus, svullnad eller andra tecken på infektion.
   • Läs och följ anvisningarna på receptetiketten för att undvika överanvändning.

   Alternativa produkter: Istället för hydrokortisonkräm, prova trollhassel-, aloe- eller bensoylperoxidextrakt. Dessa produkter hjälper också till att lindra klåda, men kanske inte är lika effektiva som hydrokortison krämer.

   
   

4. 

   Doppa en antibiotikakräm på inåtväxt hår varje dag för att förhindra infektion. Inåtväxt hår tar mycket längre tid att läka om det smittas. För att förhindra detta, applicera en receptfri antibiotikakräm 1-2 gånger om dagen för att hålla området med inåtväxt hår rent.
   • Du kan hitta en antibiotikakräm på ett apotek eller online.

Del 2 av 4: Dra håret på hudytan

1. 

   Applicera en varm kompress i 15 minuter för att dra hårstråna på hudens yta. Blötlägg en tvättduk i varmt vatten, vrid sedan ut den så att den bara är fuktig och applicera en varm tvättduk över det inåtväxta håret i upp till 15 minuter. Upprepa 4 gånger per dag efter behov. Detta gör att håret kan hålla fast vid hudytan.
   • Du kan också använda en varmvattenflaska för att göra en varm komprimering.

2. 

   Gnugga tvål och varmt vatten över de inåtväxta hårstrån i 10-15 sekunder. Fukta huden med varmt vatten, gnugga tvål i händerna och massera försiktigt området i 10-15 sekunder. Slutligen tvätta huden med varmt vatten för att ta bort tvålen.
   • Den mjuka massagen och värmen i vattnet kan dra ut håret.

3. 

   Exfoliera döda hudceller med naturliga produkter på 10 minuter. En exfolierande produkt tar bort döda hudceller från de inåtväxande håren, och detta kan hjälpa håret att exponeras. Gnugga produkten på huden och vänta i 10 minuter, använd sedan varmt vatten för att fukta den exfolierande produkten och gnugga försiktigt in i huden, gnugga och skölja. Det finns ett antal naturliga exfolierande ingredienser du kan använda:
   • Gör en degblandning genom att blanda ½ kopp (110 g) brunt eller vitt socker med cirka 3 matskedar (45 ml) olivolja.
   • Blanda 3 matskedar (15 gram) kaffesump med 1 matsked (15 ml) olivolja.
   • Blanda 3 msk (40 g) salt med 1 msk (15 ml) olivolja.
   • Blanda en tesked (5 g) bakpulver med tillräckligt med vatten för att göra en pasta.

   Alternativa produkter: Använd en kroppsskrubb om du inte vill blanda det själv.

4. 

   Fråga din läkare om retinoider för att ta bort det övre lagret av huden. För envisa inåtväxande hår kan du använda retinoider som ordinerats av din läkare för att ta bort det övre lagret av hudceller. Detta låter vanligtvis håret hålla fast vid hudytan. Tala med din läkare för att se om detta är rätt alternativ för dig. Sedan kan du applicera medicinen enligt anvisningarna.
   • Du kan bara köpa retinoider på recept.

Del 3 av 4: Hårborttagning

1. 

   Kläm pincetten till hårets runda del. Det inåtväxta håret krullas i en krok eller ser horisontellt ut. Eftersom det kan vara svårt att se slutet av håret måste du alltid dra i hårets mitt tills hårets ändar kommer ut.

   Använd ett annat verktyg: Använd en steril nål för att öppna ändarna på håret istället för en pincett. För in nålspetsen i hårets ögla och lyft den försiktigt så att änden av håret kommer ut. Kom dock ihåg att inte gräva in i huden.

2. 

   Vänd pincetten fram och tillbaka tills hårets ändar kommer ut. Dra håret försiktigt åt höger med pincett och vrid sedan åt vänster. Fortsätt rotera pincetten tills hårets ändar kommer ut.
   • Om du drar ut håret direkt kan det göra ont när det studsar. Det är bättre att dra i ändarna på hårstrån först och sedan plocka hela håret.
   • Se till att inte gräva in i huden med en pincett.

3. 

   Dra ut håret när hårändarna kommer ut ur huden. När hårets ändar kommer ut kan du plocka håret med en pincett. Kläm pincetten nära hårbotten och dra ut den snabbt.
   • Vid denna tidpunkt har de inåtväxande håren lösts.
   • Det kan vara obehagligt att plocka håret, men det gör inte ont för mycket.

4. 

   Tvätta området med tvål och varmt vatten för att rengöra det. Fukta huden med varmt vatten, gnugga tvålen och skölj med varmt vatten. Detta säkerställer att smuts och bakterier inte kommer in i den tomma hårsäcken.
   • Tappa huden torr med en ren handduk eller lufttorka.

5. 

   Applicera en antibiotikakräm i området där håret drogs för att hjälpa huden att återhämta sig. Använd din finger eller bomullspinne för att applicera antibiotikakräm på den tomma hårsäcken för att förhindra infektion och hjälpa follikeln att läka. Dessutom kan antibiotikakräm också förhindra ärrbildning.

6. 

   Ändra dina rakvanor för att minska risken för att håret fortsätter att växa bakåt. Använd sax innan du rakar och blötlägg huden i varmt vatten eller applicera en varm kompress i 5-10 minuter innan du rakar. Använd en mild, doftfri rakkräm och raka dig i riktning mot hårväxt.
   • Applicera fuktkräm och bär bomullsunderkläder efter rakning för att minska repor.
   • Överväg att använda en elektrisk trimmer. Detta verktyg kan klippa håret kortare snarare än att raka av det.
   • Överväg att få hårborttagning på hudläkarens kontor för permanent hårborttagning om du ofta har inåtväxta hårstrån.

Del 4 av 4: Behandling av infekterade inåtväxta hårstrån

1. 

   Se din läkare om du märker tecken på infektion. Inåtväxta hårstrån kan smittas, särskilt om huden är trasig. Om du har en infektion behöver du rätt behandling för att läka skadan. Kontakta din läkare om du märker något av följande symtom:
   • Pus
   • Smärta
   • Đỏ
   • Svullnad

2. 

   Ta ett antibiotikum enligt anvisningarna om läkemedel ordineras. Om du har en infektion kan din läkare ordinera antibiotika åt dig. För milda infektioner kan topiska antibiotika användas. För allvarligare infektioner kan din läkare ordinera ett oralt antibiotikum. Ta medicin enligt anvisningarna för att läka infektionen.
   • Se till att avsluta alla föreskrivna antibiotika. Om inte, kan infektionen återkomma.
   • Du behöver inte ta antibiotika om du inte har en infektion. Antibiotika fungerar inte för att ta bort inåtväxt hår.

3. 

   Försök inte bli av med håret innan det läker. Du måste lämna håret på plats under hela infektionsbehandlingen. Infektionen kan bli värre om du försöker dra ut håret. Fråga din läkare när du kan plocka inåtväxta hårstrån.
   • Det är möjligt att håret kommer att springa ut på egen hand efter att du har löst infektionen.

Vad du behöver

• Hydrokortisonkräm, trollhasselextrakt, aloe vera eller bensoylperoxid (valfritt)
• Antibakteriell salva
• Varmt vatten
• Varm gasbind
• Tvål
• Exfolierande produkter
• Sterila nålar (valfritt)
• Spetsig pincett

Varning

• Försök inte dra ut håret, eftersom det kommer att vara mycket smärtsamt och kan leda till infektion.
• Du kan uppleva smärta när du plockar håret, men det gör inte ont för mycket.