Innehåll

• Steg

En mullvad är en brun eller svart köttig fläck som utvecklas på huden när pigmenterade hudceller samlas. De flesta mol är platta men kan också höjas, ofta runda eller ha en välproportionerad form. De dyker upp under de första decennierna av livet och kommer att fortsätta att utvecklas till omkring 40 års ålder. Normala mol är inte en anledning till oro, bara atypiska mol är sannolikt kopplade till cancer. läder brev. Om du förstår arten av olika typer av mullvad och vet vilken du ska se upp för kan du sedan utvärdera mullvaden för att avgöra om du behöver träffa en läkare.

Steg

Del 1 av 3: En närmare titt på mullvaden

1. 

   Leta efter atypiska mol. För att göra detta måste du skilja mellan atypiska mol och vanliga mol. Atypiska mol, även kallade mindre dysplasi, är vanligare på bröstet och ryggen. De är vanligtvis större än 6 mm i diameter och har minst tre nyanser av brunt eller svart. En atypisk mullvad ser annorlunda ut än en vanlig mullvad eftersom den har en oregelbunden marginal, varav de flesta är upphöjda i mitten.
   • De har högre risk att utveckla hudcancer.
   • Moles är vanligtvis mindre än 6 mm i diameter, har högst två färger, har en väldefinierad och väldefinierad kant på huden. Ibland utvecklas mol ofta till atypisk om melanocyterna reproducerar onormalt.
   • Fregnar skiljer sig från mol, de härrör inte från spridningen av pigmenterade celler, utan från en samling pigmentceller som ger upphov till en funktion som "fräknar". Fregnar är ljusare i färg och mindre än mol, är platta i ansiktet och visas vanligtvis i ansiktet, bröstet och biceps.

2. 

   
   
   Bestäm rätt tid att leta efter mol. För tidig upptäckt av hudcancer måste du göra en regelbunden självundersökning av mol en gång i månaden och bör göra en helkroppssökning. Inga studier har ännu gett en specifik tid för att kontrollera mol, men det är bäst att göra det från 25 års ålder och framåt.
   • Det är lättast att söka efter mol efter bad, så att du klär av dig så att du kan komma åt alla kroppsdelar.

3. 

   
   
   Skapa rätt utrymme för att leta efter mol. Hitta ett väl upplyst rum med en helspegel och ha en praktisk. Du behöver också ett måttband eller måttband för att mäta mullvadens storlek, en anteckningsbok som registrerar dina data.
   • Om du upptäcker att mol måste spåras bör du använda kameran för att övervaka förändringsförloppet.
   • Om du bor i USA kan du köpa American Association for Dermatological Surgery (ASDS) skin self-examination (SSE). Satsen har ett utskrivbart dokument som en spårningsanteckningsbok, och de lär dig också hur du själv söker efter mol.
   • American Academy of Dermatology tillhandahåller en kroppsdiagramritning som kan användas för att markera placeringen av mol som kräver konsultation av en läkare.

4. 

   
   
   Fortsätt för att kontrollera mol. Det är enkelt men tidskrävande att undersöka molar över hela kroppen. Ta först bort alla dina kläder och ställ dig framför en helkroppsspegel och se sedan på din kropp efter mol.
   • Att titta i spegeln inspekterar alla delar, inklusive ansiktet, öronen, nacken, armarna, armhålorna, bröstet, höfterna, buken och benen.
   • Du måste också kontrollera händer, handflator, fingrar, naglar och tånaglar, fotleder, fotsulor och mellan tårna.
   • Glöm inte att kontrollera huden på skinkorna och könsorganen.
   • För kvinnor att testa under två bröst.
   • Det låter lite konstigt, men du borde verkligen titta på hårbotten. För enkel visning kan du använda en borste eller torktumlare för att skjuta håret åt sidan eller be någon annan om hjälp om du inte kan göra det själv.
   • Använd handspegeln för att observera områden som inte kan ses på hela kroppsspegeln.

5. 

   Hur man letar efter en mullvad. När du upptäcker en mullvad, ta en närmare titt på den. Använd en dimensionslinjal och skriv sedan in en anteckningsbok deras former, positioner och storlekar, tillsammans med de datum du gjorde testet.
   • Du bör också ta bilder för att hålla reda på hur mullvaden förändras över tiden.
   annons

Del 2 av 3: Detektera melanom

1. 

   Hitta ett melanom. Atypisk mol är sannolikt ett melanom, en typ av hudcancer. Melanom består av melanocyterna, som producerar melanin, som är hudens färgämne. Pigmenterade epidermala celler bildar också mol, och mol har så många av dessa celler, så melanom kan utvecklas i mol. Emellertid uppstår melanom inte alltid från redan existerande mol.
   • I själva verket kan denna sjukdom förekomma på alla hudområden, oftast på rygg, ben, armar och ansikte.
   • Jämfört med någon utan en atypisk mol är det tio gånger större risk att utveckla melanom om du har mer än fem av dessa mol.
   • Du måste skilja mellan atypiska mol från normala mol så att du kan kontrollera melanom på atypiska mol. Tidig upptäckt av hudcancer är mer sannolikt att behandlas framgångsrikt.
   • Tryck för att söka efter en upphöjd mullvad.Se upp för förändringar i storlek, form, färg, upphöjdhet eller några nya symtom som blödning, klåda eller skalning av huden på finnen. Du kommer bara att se detta vid efterföljande kontroller, så det är viktigt att registrera all information som finns i en manual.

2. 

   Identifiera melanom med regeln "ABCDE". Detta är en lätt att komma ihåg akronym för dig att lära dig att skilja melanom, det hjälper dig att skilja mellan godartade mol och potentiellt cancerframkallande mol.
   • "A" är för asymmetri. Godartade mullvadar är vanligtvis symmetriska, vilket innebär att om du drar en linje genom finnen ska halvorna se lika ut i storlek och form. Om du har asymmetriska mol bör du träffa din läkare.
   • "B" är gränsen. Godartade mullvadar har en jämn strandlinje, medan en pigmenterad tumör har en ojämn, taggliknande utseende. Om du hittar vita eller ogenomskinliga köttiga fläckar på en mullvad, med en böjd inåt och vriden kant, är mullvaden förmodligen ett melanom. Detta är ett tecken på cancer eftersom hudceller multiplicerar för snabbt.
   • "C" är färgen (färgen). Godartade mullvadar är enhetliga i färg och är vanligtvis bruna. Däremot har melanom flera färger på samma finn. Svarta eller röda stötar riskerar också melanom.
   • "D" är diametern. Godartade mol är bara 6 mm i diameter eller mindre, du kan mäta dem med ett måttband eller måttband. Om mullvaden är större än 6 mm bör du träffa din läkare.
   • "E" är evolution. Den viktigaste faktorn att tänka på är om mullvaden har utvecklats eller förändrats från ett "normalt" tillstånd. Om det förändras i storlek, form eller färg bör du träffa din läkare.

3. 

   Kontakta din läkare. Om mullvaden visar några tecken på atypiska egenskaper, eller när huden förändras onormalt, kontakta din läkare. Risken för melanom minskas kraftigt om du får sjukdomen tidigt. Detta gäller särskilt när du har en familjemedlem som diagnostiserats med hudcancer.
   • Om du har mer än 100 mol bör du också se din läkare för att se till att det inte finns några andra potentiella problem. Din läkare kommer att göra en djupgående undersökning eftersom de har mer kunskap än du och vet vilka tecken de ska leta efter.
   • På samma sätt bör du träffa en läkare om du har flera ryggmullar. Din läkare är fullt utrustad för att utvärdera melanom, medan du inte kan se närbildsmjöl på ryggen.
   • Om du behandlades för cancer med strålning som barn, bör du också kontakta din läkare, eftersom strålning kan vara orsaken till hudcancer.

4. 

   Hur fungerar undersökningsprocessen? För patienter med atypiska mullvadar kommer läkaren att undersöka huden över hela kroppen. De tar bilder för att följa deras utveckling och använder en hudskanner eller mikroskop för att observera den förstorade bilden.
   • Om de misstänker att det är en atypisk mol eller melanom, kommer de att biopsi huden genom att skära ett tunt lager av huden.
   • Ibland måste läkare använda en kirurgisk kniv för att skära hela mullvaden och skicka den till laboratoriet för analys, resultaten av experimentet kommer några dagar senare.
   • Behandlingen baseras på testresultaten, och de kan be dig att se en hudläkare för en mer detaljerad undersökning.

5. 

   Var medveten om riskfaktorer. Melanom har flera riskfaktorer som du bör vara medveten om. Hudcancer har en hög risk för återfall, så du måste vara försiktig om du har diagnostiserats med hudcancer tidigare. Vanliga riskfaktorer inkluderar:
   • blek eller ljusare hud än vanligt
   • exponering för UV-strålar, även när du använder ett garvat bad
   • har varit solbränd
   • äldre människor som tidigare har behandlat sjukdomen med strålning
   • har någon sjukdom som försvagar immunförsvaret, som AIDS
   • användning av läkemedel eller behandlingar som undertrycker immunförsvaret, till exempel kemoterapi
   • har en familjehistoria av melanom
   • Du bör se efter mol oftare själv om du har någon av ovanstående riskfaktorer eller få regelbundna dermatologiprov.
   annons

Del 3 av 3: Förhindra hudcancer

1. 

   Använd solskyddsmedel när du är utomhus. Även på molniga dagar kan din hud absorbera UV-strålar från solen. Använd en solskyddsmedel med minst SPF på 30 för att undvika solbränna, vilket är en ökad riskfaktor för melanom.
   • Köp en "bredspektrum" solskyddsmedel som blockerar både UVA- och UVB-strålar.
   • Gnugga solskyddsmedel över exponerad hud med en palmfylld mängd.

2. 

   Begränsa solens exponering. Om möjligt, gå ut i skuggan närhelst du behöver gå ut och håll dig ute i solen under "topptid", vanligtvis mellan 10:00 och 14:00.
   • Använd skyddskläder när du lämnar huset, såsom långärmade skjortor och byxor, solskyddskläder, hattar och solglasögon.

3. 

   Undvik solbad. Garvning kan orsaka hudcancer, inklusive melanom. Använd inte en solarium och använd en solarium.
   • Om du vill ha en garvad hudfärg rekommenderar experter att du använder en solkräm, helst en med dihydroxiaceton- eller DHA-ingredienser.
   annons