Innehåll

• Steg
• Råd

Är du ensam hemma och känner dig uttråkad, väntar på ett evenemang eller bara väntar? De flesta av oss har naturligtvis upplevt stunder när vi själva önskade att det aldrig skulle ta slut. Men förutom det har livet också långa dagar. Nästa gång, om du vill undkomma tristess när du deltar i ett affärsmöte, sitter i ett klassrum, väntar på någon eller när du reser långa sträckor till en plats utan något speciellt, prova metoderna i denna artikel för att få tiden att gå snabbare.

Steg

Metod 1 av 4: Koppla av för att glömma tiden

1. 

   Gå på en promenad. Att gå ut och andas in frisk luft hjälper dig att förlora tid och lindra stress. Ta en stund att ta en promenad runt ditt bostads- eller företagsbyggnad. Även om du bara har 10 minuter är promenader fortfarande ett bra sätt att glömma din tid. Det är inte bara bra för din hälsa, men det hjälper dig också att känna att tiden går snabbare.
   • Försök bjuda in fler kollegor eller vänner på en promenad med dig för att göra det ännu roligare. Till exempel, när du är på jobbet kan du ta en paus genom att ta en promenad med en kollega. Du kan ta med en kopp kaffe, te eller annan dryck medan du går för att njuta av den friska luften och det trevliga samtalet.
   • Du kan också ta en promenad inuti byggnaden om du inte kan komma utomhus. Gå runt kontoret eller arbetsområdet eller gå nerför korridoren.
   • Om du inte kan gå ut på en promenad i skolan eller på jobbet, försök att göra övningar som inte lockar andras uppmärksamhet, som att dra ihop sig och sträcka dina muskler. Du kan göra detta vid ditt skrivbord, framför TV-skärmen eller direkt i ditt sovrum. Om du måste sitta på ett flygplan eller träna under långa perioder, gör ben- eller armsträckningar.
   • Kvinnor ensamma kan göra Kegel-övningar.

2. 

   
   
   Meditera. Till en början kanske detta inte får tiden att gå snabbare, men när du väl är van vid det kan du nå det "tidlösa" riket. Sinnet tittar vanligtvis på tid och meditation är sättet att stoppa alla tankar i sinnet.
   • Du kan hitta guidade meditationsvideor på YouTube för att hjälpa dig om du aldrig har mediterat tidigare.
   • Du kan även meditera medan du är aktiv, som att springa. Välj ett mantra att fokusera på och upprepa hela dagen.
   • Om meditation inte matchar livet i ditt sinne kan du prova dagdrömma. Föreställ dig själv på en plats, en berättelse, en konversation eller något annat som intresserar dig.
   • Du kan också försöka ta djupa andetag. Att ta långsamma, djupa andetag är ett sätt att vara lugn och balanserad och kan också göra dig lyckligare med din situation än du kanske tror. Försök att andas i 8 andetag, håll det i 8 andetag. Upprepa tills det blir naturligt och du kan låta ditt sinne glida lugnt genom dina tankar.

3. 

   
   
   Ta en tupplur. Korta tupplurar kanske inte verkar roliga, men kan hjälpa dig att glömma tiden och vara mer vaken när du vaknar. Varje gång du undviker på eftermiddagen på jobbet, jobbar på nattskift eller övertid, eller försöker bekämpa sömnighet under körning, hitta en säker plats att ta en snabb tupplur eftersom det hjälper dig att vara vaken. och vara mer produktiv.
   • Ta en snabb 20-minuters tupplur för att ladda eller sova längre för att glömma tiden.

4. 

   
   
   Journal eller blogg. Att skriva är ett bra sätt att organisera dina tankar och hjälper dig också att känna att tiden går snabbare. Skriv i din dagbok vad du än tänker på, eller blogga om ett ämne som intresserar dig. Skapa en blogg om kreativa idéer i skrift, videospel eller vad du vill!
   • Avsätt tid för dagbok eller blogg varje dag, till exempel 30 minuter på morgonen eller efter lektionen.
   • Att skapa en blogg är väldigt enkelt med hjälp av webbplatser som Wordpress och Blogger men tar också mycket av din tid; Så det här är ett bra sätt att passera tiden. Du kan designa din blogg med färgpaletter, teckensnitt och bilder för att göra din egen unik.
   annons

Metod 2 av 4: Ge dig själv glädje

1. 

   Gå ut med vänner. Tillbringa några timmar med att chatta, skratta eller göra någonting med dina vänner för att fördriva tiden. Du kommer att behöva sällskap när du är uttråkad, så ju fler människor du har, desto roligare. Men om du bara kan umgås med en person är det okej, för det är roligare när ingen är i närheten.
   • Om dina vänner i närheten inte har tid, ta tillfället i akt att komma i kontakt med en gammal vän som du alltid har velat prata med men inte har tid att ringa.
   • Även om du bara har 5 minuter att chatta med en vän eller kollega, hjälper det dig att glömma tiden och tristess.

2. 

   Lyssnar på musik. Oavsett om du är hemma, i skolan eller på jobbet, musiken är rolig och får dig att känna att dagen går snabbare. Försök att lyssna på musik under dagen för att glömma tiden, eller lyssna på en ny låt eller favoritlåt mellan lektioner eller uppdrag.
   • Om du till exempel studerar kan du lyssna på några spännande elektroniska låtar för att glömma din tid.
   • Eller medan du är på jobbet kan du lyssna på musik som en belöning för att slutföra varje uppgift på din att göra-lista.

3. 

   Titta på din gamla TV-serie eller film. Om du är hemma och vill spendera tiden, välj ett TV-program eller titta på en hel serie! Detta är ett roligt sätt att hjälpa dig att glömma din tid.
   • Gå till YouTube eller Netflix och hitta dina favoritfilmer från barndomen, som Resa västerut, Kalejdoskop, Södra området, Little House on the Prairie,Ocean flicka, The Adventures of Sinbad, Liten drake, Hoan Chau sätt - försök se om dina känslor är intakta.
   • Eller så kan du titta på filmen du missade när den kom i biografer, som den senaste superhjältefilmen eller den prisbelönta filmen som alla dina vänner pratar om.

4. 

   Spela spel på telefon. De flesta telefoner har minst ett gratis videospel som Tetris eller Pac-Man som kan få dig att känna att tiden går snabbare än du tror. Du bör dock inte göra detta i skolan eller på jobbet.
   • Om du är hemma och har ett videospel eller har dataspel är det här ett utmärkt tillfälle att spendera tiden.
   annons

Metod 3 av 4: Använd tid effektivt

1. 

   Gör något du tycker om. Ett bra sätt att fördriva tiden är att välja att göra något som får dig att må bra.Om du är i skolan eller jobbet, försök se vad du kan göra för att göra dig lyckligare med att göra andra saker. Om du är hemma, tänk på vad du vill göra för att ha kul och gör saker som du tycker är roliga.
   • Om du till exempel kan arbeta med ett kreativt projekt på jobbet eller skolan, börja. Om du är hemma, välj att göra en hobby eller ett arbete som hjälper dig att förlora tid som att sticka, baka, spela gitarr eller spela videospel.

2. 

   Läsa böcker. Genom att läsa din favorit tjocka bok kommer några timmar att gå på en sekund! Du kan läsa Nguyen Nhat Anhs verk, en historiebok om Hue imperial city eller läsa böcker om ett visst land. Det du läser kommer att öka din kunskap.
   • Om du inte kan sitta stilla för att läsa kan du lyssna på ljudböcker. Detta kan vara till stor hjälp när du tränar under långa perioder eller gör andra fysiska aktiviteter.

3. 

   Göra läxor. Ingen tror att göra algebraiska läxor eller läsa en bok om USA: s åttonde president - Martin Van Buren (även känd av många som "Old Kinderhook") kan hjälpa dig att glömma tiden. Det gör du förmodligen inte favorit jobb, men om du har börjat göra det och när du tittar upp på klockan kommer du att se tiden gå snabbt. Om du kan få för vana att göra läxor varje gång du vill spendera tiden kommer dina akademiska prestationer att utmärka sig!
   • Du kan studera i grupper och koppla av lite med vänner medan du är klar med övningen. Du måste dock undvika avkoppling för många för att de inte ska kunna fylla i att göra-listan.
   • Om du inte har läxor kan du göra saker på dagens att göra-lista eller för hela veckan. Tänk på de saker du vill åstadkomma och gör en lista att göra nu eller senare.

4. 

   Städa upp ditt sovrum. Kasta först ut alla livsmedelsförpackningar, kartonger, diverse saker som du inte kan donera till någon annan och allt som gör ditt rum rörigt. Nästa är att rengöra möblerna, som kommer att hantera en artikel i taget tills du har din säng, skrivbord, låda, garderob och andra saker i ordning. Om du bara har en timme eller två kvar, rengör en del av rummet och var stolt över ditt arbete.
   • För att må bättre kan du be ett syskon eller en vän att hjälpa dig!
   • Du kan också ta med gamla kläder som du inte längre bär till välgörenhetsorganisationer. Så här kan du få dig att känna dig stolt över att vara trevlig och ansträngningar för att rengöra garderoben.
   • Om du har en plan för att städa upp (som att städa din garderob eller stapla smyckenlådan) men håller fast vid den, är det nu rätt tid att lösa saker.
5. Prova nya recept. Du kan bläddra i recept online tills du hittar ett recept som gör en maträtt som du tycker är utsökt. Koka en ny maträtt eller baka en ny och se hur den fungerar. Matlagning skapar inte bara utsökt mat för dig och andra utan håller dig också lyckligt sysselsatt under en tid.

6. 

   Lär dig några meningar på ett visst språk. Du kan inte lära dig ett språk på en dag, men du kan lära dig att säga "Hej, jag heter ..." och "Hur mår du?" på bara några minuter. Välj det språk du alltid har velat lära dig och lära dig på några minuter.
   • Försök att placera en bok som hjälper dig att lära dig en ny mening varje dag på ditt skrivbord på jobbet, hemma eller i din ryggsäck. Ta fem minuter om dagen för att läsa tyst och läs sedan meningen högt. På så sätt har ni båda tid att slappna av och har något att se fram emot varje dag.
   • Försök använda en app som Google Translate för att lära dig nya språk.

7. 

   Svara på gamla e-postmeddelanden. Har du några e-postmeddelanden som inte har besvarats? I så fall är det dags att sätta på din dator och svara på e-postmeddelanden från personer som väntar på ditt svar som professorer, vänner, affärspartners. Du kommer att känna dig lättad över att ha den här kommunikationen att göra när det inte finns något annat bättre att göra. annons

Metod 4 av 4: Arbeta med kreativa projekt

1. 

   Origami pappersvikning. Att fokusera på komplexiteten i origami-pappersvikningsprocessen hjälper dig att glömma tiden. Det finns otaliga origamimetoder som du kan göra och när du väl har fastnat i den här konstformen kan du skapa en hel djurpark eller en massa origami-blommor.
   • Försök att skapa en pappersboll för att spela fotboll.
   • Eller så kan du lägga origamigrodahoppning med en vän och försöka se vars groda hoppar längre.

2. 

   Målning. Rita ett porträtt av dig själv, rita en tecknad film av någon nära dig eller design en tecknad karaktär. Om du inte gillar din ritstil kan du stänga ögonen och rita något enkelt i ditt sinne utan att använda en penna eller penna. Resultaten kan vara väldigt intressanta och överträffa dina förväntningar; Dessutom har du inte heller press för att skapa ett mästerverk (men det kan fortfarande överraska dig själv).
   • Du kan också titta i spegeln och rita ett porträtt av dig själv.

3. 

   Ladda ner ett gratis ljudredigeringsprogram till din dator. Redigera någon annans röst så att den ser ut som en jordekorre eller gorilla, eller gör sångarens röst till en babyröst. Du kan också utforska och prova att komponera en cool låt för att dela med dina vänner och lägga upp den färdiga produkten på Facebook.

4. 

   Prova att skapa konst från fotocollage. Klipp ut vackra bilder från några gamla tidningar. Därefter försöker du skapa en improviserad bild av ett par karaktärer, någons ansikte, söta katter, reklamprodukter eller vad som helst. Du kan skapa en falsk anonym anslagstavla för att skicka till din syster eller skapa sexiga superhjältekaraktärer från kroppsdelar från många kända personer. Eller fäst kändisens ansikte på en knubbig kropp.
   • När du är klar, häng ditt mästerverk eller ge det till en vän.

5. 

   Komponera en dikt om något som hände igår. Du behöver inte skriva en dikt som rimar perfekt eller låter lika bra som Xuan Quynhs. Den dikten kan vara rolig, knäppa, ledsen och seriös, eller vad du än vill. Pröva att beskriva brödet du åt till lunch på ett poetiskt språk, eller komponera en seriös dikt om ditt förhållande till din mamma. Kanske kommer du att inse att du har egenskaperna hos en poet som inte har varit känd på länge!
   • Om du är nöjd med ditt arbete, skicka det till nyhetsredaktionerna.

6. 

   Slutför ett Pinterest-projekt. Du måste ha sparat ett foto av söta prickar, pumpaljus som ser ut som en kändis ansikte och bröllopsklänningar av folie, men när ska du fånga? händer på kreativa projekt? Uppenbarligen är det nu den perfekta tiden. Ta en titt på listan med sparade idéer, eller hitta nya på Pinterest och försök se vilka projekt som går igenom på några timmar. Och rulla upp ärmarna och gör det nu!
   • Om detta låter som mycket arbete kan du döda lite tid genom att bläddra i Pinterest.

7. 

   Ta konstnärliga bilder. Ta tag i din gamla kamera eller telefon och gå runt huset eller runt gården för att ta bilder med unik belysning och iögonfallande möbler eller föremål. Kanske hittar du din passion för fotografikonsten och omsätter den i praktiken.
   • Du kan också ta en promenad runt bostadsområdet eller företagsbyggnaden för att ta bilder medan du tränar.
   annons

Råd

• Om du ser fram emot ett evenemang, var beredd på det. Att förbereda allt i förväg kommer att vara till stor hjälp och hjälpa dig att glömma tiden.
• Slösa inte tid. Njut av varje ögonblick eftersom livet är så kort.
• Om du väntar på att något ska komma, bryt tiden. Till exempel, istället för att vänta på att din semester ska börja i fyra månader, bör du vänta på slutet av varje dag, varje vecka, varje månad och sedan dagen du har väntat på!