Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Har du någonsin känt att ditt nysning stiger men inte kommer ut ur näsan och får dig att rycka av obehag? Eller behöver du bli av med nysningen innan du håller ett tal, sitter vid ett konferensbord, innan du äter eller plockar upp en älskare? Oavsett orsaken finns det många sätt du kan framkalla en nysning.

Steg

Metod 1 av 2: Använd din luktsans för att stimulera nysningar

1. 

   Lukta en krydda. Du kan nysa när du luktar vissa kryddor. Försök hitta en kryddkruka i köksskåpet som malet svartpeppar, kumminpulver, korianderpulver eller malet rödpeppar. Du kan öppna kryddflaskan för att andas in eller andas in matlagningen och andas in genom näsan som krydda.
   • Krydda är ett annat sätt att orsaka nysningar. Försök att krossa några pepparkorn med ett mortel skadedjur för att stimulera nysningar.

2. 

   
   
   Andas in chiliolja. Eterisk chiliolja extraheras naturligt från chilipeppar och används ofta som medicin och pepparspray. Du kan köpa en flaska chiliolja eller leta efter en produkt som innehåller chilixtrakt. Applicera inte eteriska oljor på insidan av näsan, eftersom den kommer att brinna. Använd istället en bomullspinne för att torka toppen av flaskan med eterisk olja, placera bomullspinnen nära näsan och andas in chililukten genom näsan.
   • Om du inte har chiliolja kan du klippa en chili och använda en bomullspinne för att torka tarmarna och andas sedan in chilin genom näsan.

3. 

   
   
   Andas in kolsyrade drycker. Kanske är all stimulering du behöver bara andas in kolsyrade drycker, särskilt inandning från läskbehållare. Att bara dricka kolsyrat vatten kan vara effektivt, men du kan också hålla en kopp vatten under näsan och andas in. Detta kan orsaka en nysning.
   • Se till att sodavattnet glittrar. Om vattnet inte bubblar upp kanske bubblorna inte räcker för att du nyser.

4. 

   
   
   Skala av en pinne med pepparmintgummi. Vissa människor nyser på grund av lukten av pepparmynta. Om du har pepparmintgodis eller pepparmintgummi till hands, försök att blåsa en tuggummipinne i munnen. Andas in doften av mynta medan du tugger godiset, och du kommer troligen att nysa.
   • Du kan också andas in eterisk olja om du har en. Öppna bara injektionsflaskan och andas in doften av eterisk olja genom näsan.
   • Att andas in mintandkräm kan också vara till hjälp. Öppna bara locket på tandkremsröret och andas in det genom näsan.
   annons

Metod 2 av 2: Stimulera nysreflexen med andra sinnen

1. 

   Näsavvisande. Du kan lura näsans försvarsmekanismer och stimulera nysningar genom att försiktigt stimulera näsborrarna. Insidan av näsborrarna är extremt känslig så att du kan röra håren med en vävnad för att orsaka nysningar.
   • Vrid ett tätt hörn av vävnaden, sätt in det i näsborren och rotera det runt näsborren - du ska känna en stickningar.
   • Använd också konstgjorda fjädrar för att kila under näsan. Du behöver inte ens lägga fjädrar i näsan för att bli upphetsad. Att bara vifta med utsidan av näsan räcker för att du ska nysa.
   • Peka inte på något djupare än näsans inre kant, inte ens en vävnad.
   • Använd aldrig hårnålar eller vassa verktyg för att stimulera näshår.

2. 

   Försök att plocka ett ögonbryn. Vissa människor kommer att ha en nysreflex bara genom att plocka ett ögonbryn. För att se om detta är sant för dig, ta en pincett och plocka ett ögonbryn. Det kan räcka för att du nysar.
   • Använd en pincett för att klämma fast vid ögonbrynsbotten och dra ut den snabbt.

3. 

   Plötsligt tittar på det starka ljuset. Upp till en tredjedel av befolkningen har en "lätt nysreflektion". Om du har denna reflex kommer du antagligen att nysa när du plötsligt tittar på starkt ljus. För att ta reda på om du är bland dessa människor, stäng av lamporna och sitt i mörkret i några minuter. Efter att ha väntat några minuter på att dina ögon ska anpassa sig till mörkret, titta på ljuset och sätt på ljuset.
   • Du kan också stänga ögonen ordentligt och stå i solen. Använd hela handen för att täcka dina ögon. Efter ungefär en minut eller två, ta bort händerna och öppna ögonen. Denna åtgärd kan få dig att nysa.
   • Denna metod fungerar eftersom trigeminusnerven som kontrollerar nysningar löper längs synnerven. Överstimulering av trigeminusnerven kan få dig att nysa.
   • Titta aldrig direkt in i solen, eftersom detta kan orsaka snabba ögonskador.

4. 

   Ta ett djupt andetag av kall luft. Ett annat bra sätt att stimulera nysningar är att andas kall luft. Till exempel, om du är inomhus och det är ganska kallt ute, försök att gå ut och ta ett plötsligt andetag av kall luft.
   • Om det inte är tillräckligt kallt, försök öppna frysen och utsätt ditt ansikte för den kalla luften i några sekunder.
   • Ett annat sätt att göra detta är att ta en varm dusch, sedan sticka ut huvudet snabbt och ta ett djupt andetag av svalare luft ute.
   annons

Råd

• Ha en vävnad klar så att du kan nysa i den. Tvätta händerna omedelbart efter nysning så snart som möjligt. Om du inte har en vävnad och inte kan tvätta händerna direkt kan du nysa i armbågen eller ärmen för att förhindra att bakterier sprids till dina händer.
• Om klåda är svår eller ihållande, kontakta din läkare. Du kanske är allergisk mot något.
• Håll dig borta från allergener och irriterande ämnen. Exponering för allergener och irriterande ämnen som damm, mögel, kemikalier och rök kan göra att du vill nysa. Om du befinner dig i en miljö med mycket allergener eller irriterande ämnen, behöver du åtgärda för att ta bort eller minska dem.
• Försök att köpa en luftrenare inomhus om du misstänker att damm och mögel kan orsaka din nysning.
• Låt inte människor röka inomhus. Be folk gå ut när du vill röka och försök att hålla avstånd när någon röker runt.
• Om du har svår förkylning och inte blir bättre med förkylningsläkemedel, kontakta din läkare. Du kan behöva ta receptbelagda läkemedel för att lindra dina förkylningssymtom och återhämta sig.
• Du kan också fråga din läkare om ett allergitest om du tror att detta kan vara orsaken till din nysningar. Din läkare kan föreslå att du tar receptfria läkemedel eller receptbelagda läkemedel för att behandla tillståndet.

Varning

• Undvik att använda "nyspulver". En gång såld i leksaksaffärer som ett upptåg innehöll nyspulvret ofta giftiga ingredienser. Särskilt bland dem är veratrumalbumet alkaloider, som anses osäkra. Även om detta fortfarande säljs online, köp inte det och låt det inte användas av andra.