Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning
• Vad du behöver

Bröstmjölk som förvaras i kylskåp eller frys måste värmas upp innan barnet matas. Det är enkelt att värma mjölk, men du måste ändå vara försiktig så att mjölken inte är för varm för ditt barn och att inga fördelaktiga näringsämnen går förlorade under uppvärmningen.

Steg

Metod 1 av 4: Tina mjölk i kylen

1. 

   Placera flaskan i kylen. Överför bröstmjölk från frysen till kylskåpet.
   • Tina mjölk innan den förstörs. Bröstmjölk som lagras i en särskild frys kan ta 6-12 månader, men endast 3-6 månader om den förvaras i en standardfrys som levereras med kylskåp. När det gäller bröstmjölk lagrad i frysen och kylskåpet är bröstmjölken bara bra i 2 veckor.
   • Placera bröstmjölkflaskan nära kylskåpets framsida vid avfrostning. Kylskåpets framsida blir något varmare än den bakre och fortfarande tillräckligt säker för att tina mjölk.

2. 

   
   
   Låt tinas över natten. Bröstmjölk ska tinas i frysen i cirka 8 timmar.
   • Öppna locket och rör om kaffeskeden eller skeden för att se om mjölken är helt tinad. Om du känner ett ostmassa, placera flaskan i kylskåpet för att tina i några timmar till eller tina snabbt genom att placera flaskan under varmt rinnande vatten.

3. 

   
   
   Förvara upp till 5 dagar. Bröstmjölk efter upptining ska användas omedelbart, men du kan fortfarande amma ditt barn när det förvaras i kylskåp i upp till 5 dagar.
   • Flytta flaskan till kylskåpets baksida där temperaturen är lägst.

4. 

   Frys inte mjölken igen. Frysning kan minska värdet av lipider i bröstmjölk. Mjölken försämras och kan till och med förstöra. annons

Metod 2 av 4: Värm upp igen under rinnande vatten

1. 

   
   
   Placera den frysta bröstmjölksflaskan under kallt rinnande vatten. Om du vill värma bröstmjölken från fryst tillstånd kan du börja med att placera flaskan under kallt rinnande vatten.
   • Vattentemperaturen ska vara lite lägre än rumstemperaturen.
   • Kallt vatten rekommenderas i de tidiga stadierna eftersom det gradvis ökar mjölkens temperatur. Om du använder varmt vatten direkt kan mjölkens utsida bli varm och insidan förbli fryst. Dessutom kan konsumtion av varmt vatten oavsiktligt förstöra fördelaktiga enzymer i bröstmjölk.
   • Använd endast kallt vatten tills du känner att bröstmjölken har tinats. När du tittar på flaskan bör du se att mjölken har vätska och ingen ostmassa. Skaka flaskan försiktigt för att se om det finns några kvarvarande klumpar.

2. 

   Öka vattentemperaturen gradvis. Efter att mjölken har tinats kan du gradvis öka temperaturen på rinnande vatten.
   • Öka vattentemperaturen från kallt till rumstemperaturvatten, från rumstemperatur till varmt vatten och från varmt till varmt vatten. Detta hjälper till att begränsa mängden enzymer som förstörs i mjölken och hjälper till att värma mjölken jämnare.
   • Sluta värmen när vattnet börjar avdunsta. Du vill inte värma mjölken så att den bränner ditt barns mun.
   • Observera att något kall bröstmjölk är perfekt och säkert för spädbarn. Men om din bebis är picky om mat, måste du värma upp mjölken till rumstemperatur för att få honom att må bättre.

3. 

   Varm kall mjölk under varmt, rinnande vatten. Upptinad eller kyld mjölk kräver inget steg under kallt rinnande vatten och flaskan kan placeras direkt under varmt rinnande vatten.
   • Öka vattentemperaturen gradvis från varm till varm och sluta när vattnet börjar flyta.

4. 

   Skaka mjölken. Se till att mjölken är jämnt varm genom att skaka flaskan försiktigt så att mjölken blandas jämnt.
   • Du kan också använda en tesked eller sked för att röra om kaffet för att omröra uppvärmd mjölk.
   annons

Metod 3 av 4: Värm upp mjölken i en kruka med varmt vatten

1. 

   Koka en kruka med vatten. Fyll en liten vattenkruka halvvägs med vatten och värm över medium värme över medium värme. Stäng av värmen så snart vattnet har börjat avdunsta, men det har ännu inte kokt eller skummat.
   • Låt inte vattnet nå kokpunkten eftersom det värms upp för snabbt.
   • Lyft alltid krukan till spisen innan du fyller på flaskan. Värm absolut inte mjölk direkt på elden.

     

2. 

   Placera flaskan i varmt vatten. Du kan antingen placera flaskan eller skaka flaskan i en kruka med varmt vatten.
   • Flaskan kan tillåtas röra botten på krukan när krukan lyfts från spisen. Men för att vara säker, bör du hålla flaskan och inte låta den röra botten av potten.
   • Fryst eller sval mjölk kan värmas med den här metoden. Mjölk i svalt tillstånd (förvaras i kylskåp) tar bara några minuter att värma upp. Mjölk i tinat tillstånd kan ta upp till dubbelt så lång tid.

3. 

   Se till att temperaturen är jämn. Skaka flaskan försiktigt så att temperaturen fördelas jämnt.
   • Du kan använda en sked eller sked för att röra om kaffet för att omröra varm mjölk jämnt.
   annons

Metod 4 av 4: Använd en flaskvärmare

1. 

   Läs bruksanvisningen. Varje produkt kommer att ha olika användning, så du måste läsa anvisningarna noggrant innan du använder den.
   • Medan detaljerna och de specifika instruktionerna för varje verktyg skiljer sig åt finns det några saker gemensamt.
   • Observera att många (inte alla) flaskvärmare kan användas för att värma mat för spädbarn som börjar äta hårda livsmedel och spannmål.

2. 

   Observera om instrumentet ska användas tillsammans med vattenbad eller ångbad. Vissa enheter värmer upp flaskan i en badtunna, och de flesta använder ånga.
   • En badtunnsvärmare fungerar på samma sätt som varm mjölk i ett varmt bad utan verktyg. Mjölkflaskor blötläggs direkt i varmt vatten.
   • En ångvärmare använder mindre vatten. Vattnet värms upp i separat värmeelement eller värmeplatta. Ånga stiger upp från flaskhållaren för att värma mjölken. Denna metod värmer mjölken långsamt.

3. 

   Fyll vattentanken med vatten. Fyll behållaren med kranvatten till den "inställda vattennivån" på mjölkvärmaren.
   • Om instrumentet inte har en specificerad vattennivåmarkering kan du läsa instruktionerna för att se hur mycket vatten du ska använda.

     

   • En badvärmare kräver mer vatten än en ångvärmare.
   • Byt alltid ut vattnet varje gång du använder mjölkvärmaren. Detta steg är nödvändigt för nästan alla badkarvärmare. Å andra sidan, för ångvärmare, har vissa en vattentank som förblir full och när den optiska sensorn stängs av vet du att vattennivån redan är för låg.

4. 

   Lägg burken i verktyget. Lägg flaskan i flaskhållaren och fäst den i värmaren.
   • Vissa flaskor kommer att hållas lösa i vissa värmare, medan andra måste "fixas" på plats.

5. 

   Vrid numret och värm mjölken. Om verktyget har en växelvred, följ instruktionerna för att avgöra om temperaturen som ska ställas in är hög eller låg. Tryck på startknappen och vänta tills apparaten startar och slutför uppvärmningen.
   • De flesta flaskvärmare har optiska sensorer som slås på och av så att du vet att uppvärmningen är klar. Vissa andra enheter har en klocka eller ett uppvärmningsljud.
   annons

Råd

• Kontrollera temperaturen på varm mjölk innan du ger den till ditt barn. Du kan testa några droppar mjölk på insidan av handleden. Mjölken ska vara varm och inte varm.

Varning

• Värm inte bröstmjölken till kokpunkten.
• Värm aldrig bröstmjölken i mikrovågsugnen. Om du gör det kommer de immunceller som lever i mjölken att döda, vilket hjälper barnet att bekämpa sjukdomen. Dessutom kan värmen från mikrovågsugnen värma upp mjölken så att den orsakar barnets munbrännskada.

Vad du behöver

• Liten kruka
• Sked eller sked för att röra om kaffe
• Flaskvärmare