Värm upp ditt sexliv - Tips

Innehåll

Steg
Råd
Varning

Alla passioner bleknar med tiden, frågan är om du vet hur du värmer upp ditt förhållande eller inte. Om ditt sexliv har varit för intetsägande nyligen, värm dig upp genom att väcka libido i vardagen och medan du tränar förspel. Handla också mer spontant med din partner för att göra förhållandet mer attraktivt. Du borde också vara mer äventyrlig i sex.

Steg

Metod 1 av 3: Generera spänning och förväntan

Skicka flört- eller förförelsemeddelanden. Utbyta bortskämda meddelanden med varandra kommer att öka libido mellan dig och din partner. Skicka honom / henne en text som berättar för honom / henne vad du vill göra med dem när du möter en dålig bild av dig. Stick också en bit erotisk text på en plats där de hittar den.
- Du kan skriva något som: ”Jag har på dig dina favorit shorts. Kan du hjälpa mig att ta bort det? "
- Stick en kärleksanteckning på spegeln, på sängbordet, på förarhjulet eller i portföljen. Du kan skriva något som "Jag hoppas att vi ses i kväll" eller "Jag har en överraskning åt dig".
Oralsex med din älskare i vardagen. Sexuella övergrepp är inte bara för sovrummet. Gör det till en vana att viska dåliga saker till din förälskelse eller införliva sexuella konsekvenser i daglig kommunikation. Detta kommer att hjälpa er båda att tänka mer på sex för att öka dina känslor av förväntan.
- Säg något som "Titta på byxorna som får mig att slå dig", eller "Hej bortskämd tjej".
Avslöja dina sexuella fantasier. Alla har sexuella fantasier, så öppna upp för din partner om vad du vill och be honom / henne att dela med sig av sina fantasier. Sedan kommer ni två att diskutera sätt att integrera dina fantasier i ditt sexliv för att hjälpa er båda att bli mer nöjda.
- Man kan säga, ”Jag har alltid velat bli bunden under sex. Hur är det med dig?" eller "Jag vill vara pirat och vill ta dig till dig".
- Tvinga inte honom / henne att följa din fantasi. På samma sätt tvinga dig inte att agera på ett sätt som du inte gillar. Försök hitta fantasier som ni båda gillar och gör inte narr av varandra om skillnaderna.
Dating varje vecka med älskare. Planerade romantiska datum kan hjälpa till att bygga intimitet och värma ditt förhållande. Turas om att planera datum för att uppleva nya saker och skapa oförglömliga minnen. Under ett datum, prata och visa din tillgivenhet så att ni båda ser fram emot vad som händer i sovrummet.
- Till exempel att äta middag tillsammans i en romantisk miljö, gå under solnedgångshimlen och krama varandra medan du tittar på en film.
- Att laga middag tillsammans är ett populärt val och att leka med mat för att flirta.
- Campa i parken eller på stranden.
- Gå till sportevenemang eller konserter.
- Gör något som kräver träning eller äventyr, som att klättra på berg eller svänga rep. Om på vintern kan ni två spela skridskoåkning.
Förbered dig på en romantisk stämning. Lust är något relaterat till ditt humör, så det är viktigt att vara beredd. När du vill ha sex, försök skapa ett romantiskt utrymme så att ni båda ser fram emot mer sex. Här är några sätt att skapa en lustig stämning:
- Tänd ljusen och låt dem dimma.
- Använd färgade lampor som röda runda glödlampor.
- Öppnar musik för att skapa en fängslande atmosfär som musik av Marvin Gaye, Al Green eller Usher.
- Sprid rosenblad runt i rummet.
Första gången för att öka spänningen. Passion är en fysisk och mental upplevelse, och förspel hjälper er båda att förbereda er för sex. I själva verket är förspel nyckeln till ett hälsosamt sexliv. Gosa, gosa och kyssa när ni är tillsammans för att öka intimiteten. När du är redo att ha sex, stroke och massera honom / henne. Detta steg kommer att öka din iver innan du har sex.
- Försök att kyssa längs din partners nacke, bröst, armar och kropp.
- Klä sakta av varandra.
- Inkorporera ett förspel i din dagliga rutin för att hålla din spänning igång. Pressa till exempel din älskares rumpa när du går förbi henne i köket, eller strök hennes hud medan du tittar på en film tillsammans.
Elvina Lui, MFT
Elvina Lui äktenskaps- och familjeterapeut är en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut som specialiserat sig på relationsrådgivning. Hon tog sin magisterexamen i rådgivning från Western Seminary 2007 och har varit MFT-certifierad i över 7 år.
Elvina Lui, MFT
Äktenskap och familjeterapeut
Var noga med att undvika sex som bara kommer att tillfredsställa din partner men inte tillfredsställa dig. Om så är fallet borde du göra det kombinera aktiviteter som hjälper dig att tillfredsställa. Detta är inte bara begränsat till sexuellt beteende för orgasm, jag menar mer att kela och prata, mer kela eller någon kombination av åtgärder för att öka bindningen.

Metod 2 av 3: Spontan verkan

Överraska din partner med nya saker. En daglig rutin kan göra ditt förhållande oattraktivt och skapa en tråkig väg i sovrummet. Försök att göra nya saker i livet som kan hjälpa dig att bryta detta spår och återställa intimiteten. Bli involverad i nya och spännande aktiviteter tillsammans, eller överraska dem med något speciellt. Här är några idéer för dig:
- Ska äta på en ny restaurang.
- Gör något speciellt en natt i veckan istället för att bara stanna hemma.
- Planerar i hemlighet att gå på middag ute, titta på filmer, titta på pjäser eller musikshower.
- Boka ett hotellrum för en känslomässig kväll.
Ge din partner en liten present som visar att du bryr dig. Välj en meningsfull gåva eller köp blommor, choklad eller damunderkläder. Ge presenter direkt till din partner eller skicka dem till deras arbetsplats för att överraska dem. Din partner kommer att känna sig speciell och det blir ett känslomässigt ögonblick mellan er två.
- Du kan välja något sött som kakan de älskar, eller något bortskämt som handbojor eller en ögonlapp (används som sexleksak). Använd din kreativitet!
Anordna en romantisk turné. Tillbringa kvalitetstid med din partner - det är en viktig del av ett kärleksfullt förhållande. Ni två måste spendera tid tillsammans för att värma upp relationen. Ta en kort resa med bara din älskare. Lämna dina bekymmer och fokusera på att värma upp kärleken, spela tillsammans.
- Om din budget är bekväm kan du organisera en snygg resa, som en helgvistelse i ett hus vid sjön, eller hyra ett smekmånadsrum på ett hotell.
- Om du inte har mycket pengar, håll en bortskämd campingresa eller byt hus med ett annat par under helgen.
Ta ett snabbtåg när du har en chans att vara ensam. Slumpmässigt sex är väldigt intressant, så ni två borde hitta möjligheter att ha sex snabbt. Dra nytta av de tider ni är ensamma utan att behöva oroa dig för vad du ska göra för att njuta av intima stunder tillsammans.
- Du kan till exempel ta ett snabbtåg innan du går till jobbet eller under lunchen.
- Oroa dig inte för att behöva klä av dig eftersom det är roligare att ha sex utan att klä av dig. Ta av precis tillräckligt för att ha sex och njut av din partners förvrängda känslor.
Ta en ledig dag för att driva vad din intuition säger. Ordna en dag så att ni är lediga och arbetslösa. Få allt arbete gjort och oroa dig inte för planering. Gör sedan det första du kommer att tänka på. Utmana dig själv att spendera resten av dagen med att göra det du tycker om.
- Du kan göra saker som att mata änder i parken, kämpa med vattenpistoler, ordna om ditt hus eller lära dig att göra espresso. Det spelar ingen roll vad du gör! Problemet är att ni två kommer att stanna tillsammans och göra olika saker varje dag.

Metod 3 av 3: Äventyr i sexlivet

Köp massor av erotiska underkläder. Kläder kan göra ett sexliv mer attraktivt. Välj underkläder som du tror att din partner tycker är attraktiv. Använd sedan olika sätt att integrera underkläder i ditt sexliv. Här är några idéer:
- Överraska din make när de kommer hem.
- Bär erotiska underkläder nedan för att låta din make veta att du också tycker om att flirta.
- Använd erotiska underkläder som väcker sängen.
- Klä provocerande på ett sätt som personen älskar dig.
- Ta ett foto av dig själv i dina underkläder för att skicka till din älskare.
Lek i ett nytt utrymme utanför ditt sovrum. Sovrummet är vanligtvis det bästa stället att flirta med varandra, men du kan bli uttråkad av det. Försök att älska utanför ditt sovrum för en ny upplevelse. Detta kommer att göra ditt sexliv lyckligare och mer äventyrligt. Försök med något av följande:
- Förhållanden på bordet i vardagsrummet.
- Utomhussex om gården är omgiven av ett staket.
- Parkera bilen på en öde plats och låtsas att du är gymnasieelever.
Använd sexleksaker. Sexleksaker kan öka nöjet för både dig och din partner. Handla sexleksaker som ni båda tycker om och använd dem under förspel eller under sex. Du kan prova följande:
- Handbojor, rep, maskeringstejp.
- Ögonbindel varandra medan du utför förspel.
- Använd en muntrasa och piska om du vill.
- Använd en dildo för att öka nöjet.
- Prova analknapparna om du är intresserad.
Elvina Lui, MFT
Elvina Lui äktenskaps- och familjeterapeut är en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut som specialiserat sig på relationsrådgivning. Hon tog sin magisterexamen i rådgivning från Western Seminary 2007 och har varit MFT-certifierad i över 7 år.
Elvina Lui, MFT
Äktenskap och familjeterapeut
Det spelar ingen roll vad du använder, så länge de kan hjälpa dig och din partner att njuta av nöje. Du kan utforska oralsex, manuell stimulering och använda vibratorer. Det här kanske eller inte spelar någon roll för någon av er, det är därför du måste ha en öppen och samarbetsvillig konversation.
Rollspel i ett erotiskt manus. Följ upp med ett manus som liknar dina sexuella fantasier för att göra er båda mer intresserade. Välj karaktärer eller manus som ni båda gillar och agera den erotiska situationen för att få er båda upphetsade. Prova följande populära scenarier om du inte vet var du ska börja:
- Läkare och patient.
- Polis och rånare.
- Hembiträden och värden.
- Pizzaleverans killen och hyresvärden.
Råd: Bär rätt kläder för din roll så att det känns mer attraktivt. Använd till exempel en vit blus över erotiska underkläder om du är läkare.
Inkorporera mat i sexuell aktivitet. Använd mat för att krydda sexupplevelsen, som desserter, lotioner och till och med ätliga klädtillbehör. Du kan till och med rikta dig mot välkända sexuellt explicita livsmedel som ostron och choklad. Använd mat som en sexleksak genom att mata varandra eller gnugga den på kroppen och slicka den.
- Stänk choklad eller sprida vispad grädde på kroppen och slicka dem rena.
- Mata druvor eller jordgubbar.
- Använd en ätbar lotion eller underkläder, eller applicera smörkräm på kroppen för att ge mer tilltal till oralsex.
Titta på vuxna filmer tillsammans. Vissa människor tycker att vuxna filmer är intressanta och hjälper också till att skapa nya idéer. Du kan titta på vuxna filmer gratis på webbplatser som PornHub. Varv och välj den film du tror att du kommer att gilla.
- Titta till exempel på en manusvideo som ni båda tycker om, som leverans killen och hyresvärden i deprimerat humör.
- Respektera din älskare om de inte gillar vuxna filmer. Om de inte gillar det kan porr skada förhållandet.
Spela sexspel. Sexspelet är så kul eftersom det skjuter dig ut ur din komfortzon och gör att du ivrigt väntar på vad som kommer att hända. Välj ett spel som ni båda tycker om. Här är några idéer:
- Släpp tärningarna: Köp två sextärningar eller tilldela en mening till varje sida av en vanlig matris. Släpp sedan tärningarna för att se vad du måste göra för din älskare. Till exempel 1 för att kyssa, 2 för att slicka bröstvårtor, 3 för att slicka könsorganen, 4 för att binda upp din partner, 5 för att slicka grädde från kroppen och 6 för att klappa i röven.
- Spela göm och söka med godis: turas om att spela kurragöm med små godisar. Blinda till exempel din älskare och be dem att använda munnen för att hitta 3 godis gömda på din kropp.
- Spela avklädningspoker: Ta av dig alla kläder varje gång du förlorar. Förloraren måste aktivt ha sex.
Utforska något sexuellt förvrängt beteende om du vill prova. I grund och botten kommer ni två att spela i sovrummet för att stimulera varandras önskan. Om du vill, försök att binda varandra som slavar, ögonbindel eller piskad. Hitta och köp viktiga föremål och bestäm sedan hur du ska använda dem i sovrummet. Dessutom måste ni två ordinera ett säkerhetsord för att signalera stopp.
- Till exempel kommer du att binda ögonen på din älskare och leda dig till en annan plats.Därefter kan du få dem att sitta i en stol och röra vid huden med olika föremål, som isbitar, gaffelhuvuden och varmt ljusvax.

Råd

Lyssna alltid på din partners behov, bekymmer eller önskemål.
Kommunicera alltid öppet och ärligt med din partner.
Ta risken och gå ut ur din komfortzon lite.
Respektera de gränser som din partner har satt.
Om du funderar på sexprodukter som sexpiller, krämer eller parfymer, gör lite forskning om deras säkerhet och effektivitet.