Författare:
Peter Berry
Skapelsedatum:
13 Juli 2021
Uppdatera Datum:
23 Juni 2024
Innehåll
Även om alla babytänder så småningom kommer att ersättas med andra tänder, är det alltid nödvändigt att ta hand om barnets tänder. Detta säkerställer att barnets tänder är friska tills de ersätts med permanenta tänder. Rätt munvård hjälper också barn att bilda en vana med munhygien när de växer upp.
Steg
Metod 1 av 3: Ta hand om barnets mun före och under tandvård
Kontrollera om din vattenkälla är fluorerad. Fluor är bra för barnets tänder redan innan de växer. I allmänhet hjälper fluor till att stärka tandemaljen. De flesta städer tillför fluor till hushållens vattenkällor. Om din vattenförsörjning innehåller fluor har du tur och behöver inget extra. Men om din vattenförsörjning inte är fluorerad, prata med din läkare eller tandläkare om att tillsätta fluor i ditt barns kost.
- För att ta reda på om dricksvatten innehåller fluor kan du kolla in det på kommunens webbplats eller ringa direkt för att fråga dem.
- Om du bor i ett avlägset område och använder brunnvatten för hushållsbruk kommer vattnet förmodligen inte att fluoreras om du inte installerar ett behandlingssystem. De flesta vattenkällor har dock en viss grad av naturligt förekommande fluor, så du bör testa ditt brunnvatten för att bestämma mängden fluor i vattnet.
Rengör barnets tandkött dagligen. Innan ditt barns första tand dyker upp och under tandvård bör du använda en ren, fuktig trasa för att rengöra ditt barns tandkött dagligen. Vik trasan runt pekfingret och torka försiktigt barnets tandkött.- Du kan också använda en liten, mjuk babyborste för god hygien. Använd inte tandkräm, det räcker bara med vatten.
Använd en babyborste för att borsta ditt barns tänder varje dag. När ditt barns första babytand kommer in kan du börja borsta barnets tänder en gång om dagen. Detta steg kräver endast en mycket liten mängd tandkräm (ungefär ett riskorn) och vatten.- Använd ett spädbarn eller ett ungt barns fluortandkräm. Leta efter en fluortandkräm med American Dental Association (ADA) eller Canadian Dental Association (CDA) stämpel på förpackningen.
- Fortsätt torka tandköttet mellan tänderna som växer barn.
Floss ditt barns tänder. När ditt barns tänder har vuxit nära varandra kan du börja tandtråda regelbundet.
Lär dig barnborstningstekniker på bästa sätt. Ett av de enklaste sätten att borsta barnets tänder är att sitta i knät med ansiktet vänd framåt. Detta kommer att vila ditt barns huvud mot bröstet. Du och ditt barn kommer att vara i en position som om du borstar dina egna tänder, så jobbet blir mycket lättare.
- Borsta ditt barns tänder i små cirklar.
- När ditt barn är äldre och inte längre kan sitta i knät kan du låta ditt barn stå framför dig (stå i en stol om det behövs). Ditt barn måste höja huvudet lite så att du kan se alla deras tänder.
Ta bort flaskan från barnets mun medan barnet sover. Även om det kan vara bekvämt bör du inte lägga din baby i sängen med en flaska. Sockret i mjölk eller juice kan skada barnets emalj.
- Detta tillstånd är också känt som munflaska.
- Ett tydligt tecken på den "flaskmatande munnen" är att barnets framtänder har hål i hål eller missfärgning.
- I fallet med en tung "flaskmunn" kan barnet behöva extrahera babytänderna innan tänderna faller ut naturligt.
- I allmänhet är det bäst att inte flaskmata ditt barn med juice, och du bör också begränsa mängden juice som din baby konsumerar.
Ta ditt barn till tandläkaren när den första tanden dyker upp. I allmänhet kan du vänta tills ditt barn är ett år gammalt eller när den första tanden kommer in innan du tar honom till tandläkaren, beroende på vilket som kommer först. Din läkare kommer att ge dig råd om vård och skydd av ditt barns tänder för att säkerställa att ditt barn har permanent starka tänder. annons
Metod 2 av 3: Håll barnets tänder friska under en livstid
Lugna ditt barns smärtsamma tandkött medan de tänder. De flesta barn kommer att ha sin första tand vid ungefär 6 månaders ålder (även om det finns många mycket stora skillnader i tändernas ålder). Vanligtvis växer spädbarn två lägre premolarer först, följt av två övre premolarer. När barnen tänder, kommer barn att sikla, vill bita hårda föremål, obekväma eller smärtsamma tandkött. Det finns några saker du kan göra för att lindra ditt barns obehag:
- Gnugga med fingrarna och tryck på barnets tandkött. Att trycka kan ge kortvarig smärtlindring. Var noga med att tvätta händerna noga innan du gnuggar och trycker på dem.
- Kylan kan också ibland hjälpa till att lindra tandvärk. Du kan ge ditt barn något coolt att bita eller suga på för att lindra smärtan. Kylda tandvårdshanddukar, sked eller munringar är bäst. Se till att föremålen bara är svala, inte frysta.
- Försök att din baby tugga mat som är relativt hård och sval under tandvården. En cool gurka eller morot fungerar mycket bra. Du bör lägga mat i en nätpåse som är avsedd för detta ändamål eller titta på barnet så att maten inte blir en kvävningsrisk.
- Beroende på hur mycket smärta ditt barn har när du tänder kan du försöka ge det till ditt barn. Barnens paracetamol och ibuprofen kan hjälpa till att lindra smärta. Tala med din läkare eller apotekspersonal om du är osäker på hur mycket du ska ta ditt barn. Ibuprofen används endast för barn över 6 månader.
Börja borsta barnets tänder två gånger om dagen. När ditt barns tänder är fullvuxna kan du byta till att borsta tänderna två gånger om dagen. Under den tid som ditt barn inte vet hur man spottar tandkräm på egen hand, ska du bara använda ett risris-tandkräm.
Förhindra sug när permanenta tänder börjar växa. Att suga på fingrar, bröstvårtor eller andra föremål är helt naturligt för små barn. Att suga ett finger efter att en permanent tand börjar bryta ut kan dock orsaka permanent skada på munutvecklingen, tandarrangemanget och gommen.
- När vi pratar om långvariga skador på tänder och tänder, är bröstvårtor inte bättre än fingrar.
- Det är bäst att uppmuntra ditt barn att sluta suga fingrarna (eller bröstvårtorna) innan deras permanenta tänder bryter ut. Ett sätt att göra detta är att berömma ditt barn för att de inte suger fingrarna. Du kan också ge ditt barn något som ett utstoppat djur eller en filt att leka med när han är uttråkad eller vill suga på fingrarna eller en napp.
- Sugning orsakas ofta av känslor av osäkerhet eller obehag. Så ett av de bästa sätten för ditt barn att sluta suga fingrar är att ta itu med den bakomliggande orsaken. Om ditt barn känner sig obekvämt eller obekvämt, ta reda på orsaken och sugningen kommer att sluta när han känner sig tryggare och bekvämare.
- Om du har problem med att få ditt barn att sluta suga fingrar kan du konsultera din tandläkare för andra alternativ, även mediciner, om de är effektiva.
Lär ditt barn att spotta ut tandkräm när han eller hon börjar bli småbarn. När din bebis är ungefär två år gammal kan du börja lära dem detta. Uppmuntra ditt barn att spotta ut tandkrämen istället för att svälja den.
- Även om det är lättare för ett barn att spotta ut grädden med vatten, får känslan av vatten i munnen faktiskt att han vill svälja. Dessutom sköljer munnen med vatten efter borstning också fluor som är fördelaktigt för tänderna att tvättas bort.
Sätt ett gott exempel för god munhygien genom att låta ditt barn se dig borsta tänderna. Barn lär sig mycket av att observera sina föräldrars handlingar. För att lära ditt barn att borstning och tandtråd är bra vanor att lära sig, låt dem titta på hur du gör dem. Du kan till och med få ditt barn att imitera när du borstar och tandtrådar.
Öka mängden tandkräm. När ditt barn vet hur man tar ut tandkrämen kan du öka mängden tandkräm till en ärts storlek, vanligtvis när ditt barn är ungefär tre år gammalt.
Övervaka när barn borstar tänderna. Även om ditt barn är tillräckligt gammalt för att borsta sina egna tänder, bör du fortsätta att övervaka åtminstone tills barnet är sex år gammalt. Den främsta anledningen är att se till att barnet inte överanvändar eller sväljer tandkräm. annons
Metod 3 av 3: Ge ditt barn rätt mat för att förhindra tandförfall
Amning upp till sex månaders ålder. Bröstmjölk är den bästa maten för spädbarn. Även efter att ha börjat fasta ämnen vid cirka 6 månaders ålder kan barn fortsätta att amma eller dricka formel. Så länge du rengör ditt barns tänder och tandkött efter en matning, kommer bröstmjölk inte att ha några negativa effekter på ditt barns munhälsa.
Ät en hälsosam, balanserad kost. När du ammar kan allt du äter påverka ditt barn. Därför, vän Ät en hälsosam och balanserad kost för både mor och barn för att vara frisk.
- Kalcium är ett viktigt mineral för utveckling av tänder och ben. Så du måste se till att du får tillräckligt med kalcium för både dig och ditt barn medan du ammar.
Börja erbjuda fasta ämnen när ditt barn är sex månader gammalt. Spädbarn måste börja fast mat omkring sex månaders ålder. Idealiskt är fasta barnmatar berikade med järn och utan tillsatt socker.
- Blandade spannmål med mjölk hjälper till att minska sockerets påverkan på barns tänder.
- Du bör inte erbjuda söta flingor mellan måltiderna. Långvarig exponering för socker är mer skadligt än att bara äta det sött ett tag.
Undvik komjölk tills ditt barn är ett år gammalt. För att förhindra järnbristanemi rekommenderas inte komjölk, åtminstone tills barnet är ett år gammalt. Om du vill mata din baby blandad spannmål bör du använda bröstmjölk eller modersmjölksersättning, inte komjölk. När ditt barn är ett till två år kan du börja erbjuda komjölk, men begränsas till 700 ml per dag.
Byt från en flaska till en träningskopp när ditt barn är sex månader gammalt. För att se till att barnet inte får tillståndet munflaskaDu kan byta ditt barn från flaska till kopp vid sex månaders ålder. Flaskmatning kan faktiskt skada barnets mun, så det är en bra idé att byta till en säker drickskopp.
Minska ditt barns sockerintag. Socker kan orsaka tandförfall hos både vuxna och barn. Om ditt barn äter söt varje dag, har han eller hon högre risk för tandförfall. Sänk ditt barns sockerintag - inklusive sockerhaltiga drycker - för att förhindra tandbehandling.
- Tandförfall och skador kan också orsakas av sura drycker, såsom juice.
- Ge främst spädbarn mjölk och vatten istället för läsk eller juice.
- Kontrollera mängden socker i barnmat och välj den med minst socker.
- Späd saften genom att tillsätta 10 gånger mer vatten än saften.
- Använd föremål som klistermärken etc. som belöning för ditt barn istället för godis.
- Om ditt barn behöver medicin, be din läkare att ordinera ett sockerfritt läkemedel.
Var försiktig med juice. Juicer innehåller mycket socker, så barn ska inte dricka mer än 120-180 ml juice per dag. Barn ska bara dricka juice under dagen, inte dricka innan sängen.
- Du bör erbjuda mosad frukt eller hel frukt tillagad hemma. Tyvärr har många babyfruktpuréer tillsatt socker. Om du inte själv kan laga frukt till ditt barn, leta efter märken som har lite eller inget socker.
- När du ger juice till ditt barn måste du låta ditt barn dricka allt på kort tid. Ju längre de är i kontakt med sockret, desto starkare kommer deras tänder att påverkas.
- Saftrådet gäller även för läskedrycker och alla drycker som innehåller socker (t.ex. Kool-Aid).
Råd
- För mer information om den genomsnittliga tiden när ett barns tänder börjar dyka upp (eller gro), se diagrammet på följande webbplats - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics / e / utbrottstabeller.
- För detaljerad information om tandvård för barn, se följande PDF på webbplatsen för American Academy of Pediatric Dentistry - http://www.aapd.org/assets/1/7 /FastFacts.pdf.
- Nyfödda barn har inte bakterier som orsakar tandförfall. Men föräldrar eller andra barn kan överföra farliga bakterier till sina barn genom att dela skedar, flaskor eller nappar.
- Symtom som indikerar att en barn som tänder kan vara: dreglande, bitande händer eller andra föremål, aptitlöshet, svullnad i tandköttet, noga gråt eller irritabilitet.
