Innehåll

• Steg
• Varning

Urtikaria, eller kliande spetälska, är ett hudtillstånd som utvecklas i fläckar av akne med kliande, obekväm klåda. Dessa röda utslag varierar i storlek och sträcker sig från 0,5 cm i diameter eller mer. De flesta av dem kommer att försvinna under dagen med rätt behandling hemma. Om du har nässelfeber i mer än några dagar, kontakta din läkare snabbt för att bli kontrollerad.

Steg

Metod 1 av 3: Ta bort orsaken till början

1. 

   Bli av med eventuella orsaker till nässelfeber från din kost. Det är en bra idé att föra en dagbok över alla rätter du har ätit före och efter att din plan har ändrats. Detta hjälper dig att identifiera den problematiska maten. Det finns många livsmedel som kan orsaka urtikaria, såsom:
   • Mat innehåller aktiva aminosyror.Detta ämne får kroppen att frigöra histamin, och samtidigt uppträder spetälska. Livsmedel som innehåller denna aktiva ingrediens inkluderar skaldjur, fisk, tomater, ananas, jordgubbar och choklad.
   • Livsmedel som innehåller salicylater. Detta är en förening som liknar aspirin. Och de finns ofta i tomater, hallon, apelsinjuice, kryddor och te.
   • Andra livsmedel som orsakar allergier inkluderar jordnötter, trädnötter, ägg, ost och mjölk. Vissa människor har också funnit att koffein och alkohol också kan orsaka nässelfeber.

2. 

   
   
   Tänk om du är allergisk mot något i din miljö. Om så är fallet, bli av med nässelfeber genom att minimera exponeringen för dem. Vissa människor får kliande hud genom exponering för följande ämnen:
   • Pollen. Om detta är orsaken, upplever du vanligtvis urtikaria runt tiden för pollinering. Undvik att gå utomhus under denna tid och stäng inomhusfönster.
   • Husdammkvalster och skalor för hårbotten för husdjur. Om du är allergisk mot husdammkvalster är det bäst att hålla din livsmiljö ren och fri från damm. Försök att dammsuga, sopa och torka regelbundet. Byt lakan så att du inte sover på dammiga eller fjälliga lakan av husdjurs hårbotten.
   • Latexgummi. Vissa människor får urtikaria till följd av exponeringen av gummi. Om du är vårdgivare och tror att latex kan orsaka en allergisk reaktion, använd handskar som inte är gummi för att kontrollera om klåda i kroppen försvinner.

3. 

   
   
   Minimera exponering och sting eller stick av insekter. Vissa människor är mer benägna att få urtikaria på grund av de kemikalier som insekter släpper ut dem när de stickas eller stickas. De kan ha en akut allergi och kräver en dos adrenalin om de injiceras. Om du arbetar utomhus kan du minska insektsstick eller stick genom att:
   • Håll dig borta från bikupor och getingar. Om du ser arbetarbin eller getingar, gör inte narr av dem eller gör dem fiender. Flytta dig istället långsamt och vänta tills de flyger iväg.
   • Spraya avstötningsmedel på kläder eller andra oskyddade delar av kroppen. Låt inte kemikalier som utsöndras av insekter komma in i näsan, ögonen eller munnen. Insektsmedel är allmänt tillgängliga på marknaden, men du bör välja ett som innehåller DEET-föreningar eftersom de ofta är mycket effektiva.

4. 

   
   
   Skyddar huden mot hårda miljöfaktorer. Detta inkluderar att skydda dig mot temperatursvängningar tills din kropp har anpassat sig till det nya klimatet eller anpassat sig till en starkare solskyddsmedel. Vissa personer med känslig hud upplever ofta nässelfeber när de utsätts för miljöfaktorer, såsom:
   • Varm
   • Kall
   • Solsken
   • Land
   • Trycket är på huden

5. 

   Diskutera läkemedlen du tar med din läkare. Vissa mediciner kan orsaka urtikaria i din kropp. Om du tror att ett av de läkemedel du tar kan orsaka dig en allergisk reaktion, sluta inte ta det utan att rådfråga din läkare. Din läkare kommer att rekommendera andra läkemedel som kan hjälpa till att behandla det underliggande medicinska problemet du har utan att ge dig kliande utslag. Vissa mediciner som kan orsaka nässelfeber inkluderar:
   • Penicillin-antibiotikum
   • Läkemedel för att behandla blodtryck
   • Aspirin medicin
   • Naproxen (Aleve)
   • Ibuprofen (Advil, Motrin IB och många andra)

6. 

   Tänk på allmän hälsa. Se din läkare för att avgöra om nässelfeber är ett symptom på ett annat underliggande medicinskt tillstånd i din kropp. Det finns många faktorer som leder till nässelfeber och klåda, såsom:
   • Infektioner orsakade av bakterier
   • Tarmparasiter
   • Virusinfektioner, inklusive hepatit, cytomegalovirusinfektion, Epstein-Barr-virusinfektion och HIV-infektion
   • Sköldkörtelproblem
   • Immunsjukdomar såsom lupus erythematosus
   • Lymfom
   • Reaktion blodtransfusion
   • En sällsynt genetisk störning som påverkar immunförsvaret och proteinets arbete i blodet
   annons

Metod 2 av 3: Tillämpa naturliga behandlingar

1. 

   Lugna det drabbade området med en kall kompress. Detta kan hjälpa till att minska klåda och förhindra att du repar huden. Du kan:
   • Fukta en tvättduk i kallt vatten och sprid den över huden. Lämna den på tills den kliande känslan avtar.
   • Använd en kall förpackning. Om du vill använda is, slå in isen i en tvättduk så att du inte behöver placera den direkt på huden. Att placera is direkt på huden kan öka risken för brännskador. Om du inte har is hemma, prova istället en påse frysta grönsaker. Lämna den kalla kompressen på huden i 10 minuter innan du värmer upp huden.

2. 

   Blötlägg i ett kallt bad med naturläkemedel som inte orsakar klåda. Detta anses vara ett långvarigt botemedel för att bekämpa obehaglig klåda. Fyll badkaret med kallt, uppfriskande vatten. Tillsätt sedan en av ingredienserna nedan, enligt den mängd som tillverkaren anger på förpackningen. Blötlägg i flera minuter eller tills du känner att klåda sakta försvinner. Råvaror inkluderar:
   • Bikarbonat
   • Obehandlad havregryn
   • Kolloidalt havregryn (som Aveeno havrebadpulver eller mer)

3. 

   Använd lösa och mjuka kläder för att hålla huden sval och torr. Hives kan vara ett resultat av brännande och kliande hud orsakad av täta kläder och överdriven svett på kroppen. Lösa kläder hjälper huden att andas lätt och undviker kliande utslag orsakad av överhettning av kroppen och överdriven gnuggning av huden.
   • Försök att inte välja tyger som kliar, särskilt ull. Om du vill ha tröjor, var försiktig så att de inte kommer i direkt kontakt med huden. Om du till exempel gillar att ha en långärmad tröja, glöm inte att bära en tunn skjorta under.
   • Precis som svett kan utlösa nässelfeber, kan du också ta ett varmt bad i duschen eller i badet och stimulera din kropp att klia.

4. 

   Hitta sätt att minska stress. Vissa människor utvecklar plötsligt nässelfeber när de är extremt stressade. Tänk igen om du har upplevt några stressiga händelser i ditt liv, som att ta en paus eller börja ett nytt jobb, någon i familjen som just har gått bort, känner sig lätt lättad, eller få problem i kärlek. Om detta är problemet kan det att klara utslaget försvinna genom att lära sig hantera stress. Du kan försöka:
   • Öva meditation. Meditation är ett utmärkt sätt att koppla av genom att tömma ditt sinne. Det tar tyst tid att stänga ögonen, slappna av och bli av med stress. Vissa människor upprepar ofta ett visst ord i sinnet under sin meditation.
   • Djupt andetag. Med denna metod bör du fokusera på att pumpa lungorna. Detta kommer att främja avkoppling och undvika andningssvårigheter när du andas för snabbt eller för djupt. Djup andning kan också hjälpa dig att lugna dig och hålla tankarna tomma.
   • Visualisera fredliga bilder. Detta är en avslappningsteknik som kräver att du vet hur man tänker på en lugn plats. Det kan vara en riktig eller en imaginär plats. När du väl har visualiserat den här platsen, gå in i scenen och tänk på hur det ser ut, vad luktar och låter det luktar ut.
   • Träna. Regelbunden och regelbunden träning hjälper dig att slappna av, ändra humör i en positiv riktning och samtidigt förbättra din allmänna hälsa. US Department of Health and Human Services (HHS) uppmuntrar alla att avsätta minst 75 minuters fysisk aktivitet på en vecka. Detta inkluderar promenader, jogging eller idrott. Människor rekommenderas också att träna för att öka muskelstyrkan, som att lyfta vikter, cirka 2 gånger i veckan.
   annons

Metod 3 av 3: Söka medicinsk hjälp

1. 

   Ring beredskapsteamet om du har svårt att andas. Ibland har människor ofta andningssvårigheter eller känner att halsen är inkopplad när kroppen får nässelfeber. Om detta händer dig är det en nödsituation och du bör ringa en ambulans omedelbart.
   • Vid denna tidpunkt kommer nödresponsen att ge dig en injektion av adrenalin. Denna medicinering, även känd som en form av adrenalin, fungerar för att snabbt minska svullnad.

2. 

   Prova antihistaminer (antihistaminer). Detta läkemedel är populärt både över disk och på recept. De är kända som den första behandlingslinjen för urtikaria och är mycket effektiva för att minska klåda och svullnad.
   • Mycket använda antihistaminer inkluderar Cetirizine, Fexofenadine och Loratadine. Dessutom är difenhydramin (Benadryl) också tillgängligt utanför apoteket och används ofta som antihistamin.
   • Antihistaminer kan vara det som gör att du känner dig sömnig. Så glöm inte att fråga din läkare om de är säkra för dig att köra. Drick inte alkohol när du använder detta läkemedel. Läs noga och följ tillverkarens anvisningar och läkares råd.
   • Tala om för din läkare om du är gravid. Antihistaminer kanske inte är säkra för gravida kvinnor.

3. 

   Fråga din läkare om kortikosteroider. Detta läkemedel ordineras vanligtvis på recept om antihistaminerna inte fungerar för dig. De hjälper till att minska nässelfeber genom att försvaga immunsvaret. Det vanliga receptmedlet är att ta Prednisolon i 3 till 5 dagar.
   • Innan du tar kortikosteroider, berätta för din läkare om du upplever något av följande tillstånd för att säkerställa att detta läkemedel är rätt för din kropp, såsom högt blodtryck, glaukom, grå starr eller urinering. Gata. Glöm inte att berätta för din läkare om du tror att du är gravid eller ammar.
   • Biverkningar inkluderar viktökning, ovanliga humörsvängningar och sömnförlust.

4. 

   Om nässelfeber fortfarande inte försvinner, prova några andra tillskott. Om kliande utslag tenderar att gå emot behandling, kommer din läkare att rekommendera dig att söka en hudläkare. Vid denna tidpunkt har du valet att prova ett tillägg. Tala om för din läkare om du tar några mediciner, är gravid eller ammar.
   • Mentolkräm. Denna kräm kan appliceras direkt på huden för att minska klåda.
   • H2 antihistaminer (H2 antihistaminer). Detta läkemedel är annorlunda för en antihistamin utanför apoteket. De smalnar blodkärlen och minskar därmed svullnad och rodnad i huden. Biverkningar av medicinen inkluderar huvudvärk, diarré och yrsel.
   • Leukotrienreceptorantagonister (leukotrienreceptorantagonister). Dessa läkemedel kan ordineras istället för kortikosteroider eftersom de ofta har mindre biverkningar. I så fall inkluderar denna biverkning endast huvudvärk och kräkningar.
   • Cyklosporin. Detta läkemedel har effekten av att minska immunförsvaret. Biverkningar från att ta detta läkemedel inkluderar högt blodtryck, huvudvärk, njurproblem, högt kolesterolvärde i blodet, frossa och känslighet för infektion. Du bör bara ta detta läkemedel i några månader.

5. 

   Diskutera fototerapi med din läkare. Vissa urtikaria tillstånd svarar bra på ultraviolett B-fototerapi med smalband. För att göra denna behandling måste du stå i ett litet rum i några minuter innan du utsätter dig för ljus.
   • Denna metod kanske inte är effektiv omedelbart. Du kommer sannolikt att gå igenom 2 till 5 behandlingar i veckan och det kan ta cirka 20 behandlingar innan du ser några resultat.
   • Behandlingsförloppet kan göra din hud mörkare och öka risken för hudcancer.
   annons

Varning

• Rådfråga din läkare innan du tar något läkemedel om du är gravid, ammar eller ammar en baby. Detta inkluderar receptfria läkemedel, växtbaserade behandlingar och kosttillskott.
• Berätta för din läkare om alla mediciner, växtbaserade behandlingar och kosttillskott du tar. Detta är viktigt eftersom de kan interagera med andra droger.
• Läs noga och följ tillverkarens anvisningar och läkares råd.