Författare:
Peter Berry
Skapelsedatum:
12 Juli 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Öppna sår i ansiktet kan ibland vara irriterande eftersom du inte är så lätt att dölja som i andra delar av kroppen. De kan vara resultatet av akne, munsår eller gnuggning. För att såret ska läka snabbt måste du hålla det rent, fuktat och försöka inte irritera det.
Steg
Metod 1 av 4: Sårvård
Handtvätt. Var noga med att tvätta händerna innan du vidrör eller hanterar ansiktssår. Använd varmt vatten och antibakteriell tvål och torka sedan med en ren trasa. Rör inte vid något efter att ha tvättat händerna för att förhindra att de blir förorenade.
- När du rör ett öppet sår med dina orena händer kan damm och bakterier på dina händer komma in, vilket gör att det tar längre tid att läka.
Svamp. Tvätta såret i ansiktet med varmt vatten. Undvik att använda varmt vatten eftersom det kan få såret att blöda igen. Använd inte tvål eftersom såret kan bli irriterat. Tvätta bort smuts och skräp från såret.- Att tvätta såret hjälper också till att ta bort alla bakterier som kan orsaka infektion.
Applicera salvan. Att hålla såret fuktigt läker snabbare. Du kan använda vaselinkräm eller antibiotisk salva. Använd ett rent finger eller en bomullstuss för att applicera salvan.
Täck såret med ett bandage. Öppna sår är sårbara eftersom de ofta utsätts för damm, smuts och andra föroreningar som kan leda till infektion. För att skydda ansiktssår och hjälpa dem att läka, täck dem med ett bandage.
- Försök hitta ett bandage som andas, som gasbind. Detta gör att såret kan exponeras för luft och läker snabbare.
- Ett bandage kan också hålla fukt och därmed hjälpa såret att läka.
Håll huden runt såret rent. För att skydda såret och förhindra infektion måste du hålla den omgivande huden ren. Du kan tvätta ansiktet med ett rengöringsmedel eller en antibakteriell tvål.- Du bör också torka det drabbade området efter att du tvättat det och hålla huden torr.
Metod 2 av 4: Sök läkare
Se efter tecken på infektion. Öppna sår är känsliga för infektion och bör övervakas. Symtom på infektion inkluderar: rodnad, svullnad eller värme runt såret. Pus eller någon färgad urladdning som sipprar från såret är ett tecken på infektion.
- Du kan också ha feber, frossa eller trötthet om infektionen förvärras och sprids. Sök läkare om dessa inträffar.
- Okomplicerad infektion i ansiktet leder ibland till cellulit. Detta är en infektion i de djupare lagren av huden och underliggande vävnader, vilket kan orsaka allvarliga komplikationer om de lämnas obehandlade. Se efter rodnad, smärta, svullnad och gul eller grön pus.
Se din läkare om du är sjuk. Vissa människor läker långvarigt eller riskerar komplikationer från infektion, inklusive personer som är överviktiga, har diabetes, har dålig cirkulation på grund av åderförkalkning, röker cigaretter, dricker mycket alkohol eller stress.
- Se din läkare för ansiktsskador om du hamnar i någon av dessa situationer. Din läkare kan hjälpa dig att hitta den bästa behandlingen.
Sök läkare om det finns djupa sår i ansiktet. Du bör endast behandla mindre sår hemma. Se en läkare om det finns djupa sår och kanterna är grova eller ojämna, om kanterna inte kan sammanföras eller om såret inte kan rengöras. Såret kan behöva stygn för att dra hudkanterna nära varandra för att undvika risken för infektion.
- Du bör också träffa en läkare om blödningen inte slutar blöda, eftersom detta är ett tecken på sårets allvar.
- Du bör också träffa en läkare om huden runt såret är stor, röd och smärtsam vid beröring. Du kan behöva ta ett antibiotikum.
Ta antivirala läkemedel för att behandla munsår (herpes läppar). Om det öppna såret i ansiktet orsakas av munsår kan din läkare ordinera ett antiviralt läkemedel för att behandla tillståndet. Dessa läkemedel kan komma i piller eller krämform. Tabletter fungerar vanligtvis snabbare än krämer.
- Om du inte vill träffa en läkare kan du köpa en receptfri munsårskräm.
Metod 3 av 4: Skapa en miljö som främjar sårläkning
Avlägsna eventuellt tryck på det drabbade området. Vissa ansiktssår orsakas av tryck eller gnuggning på känsliga områden i huden. Syndarna i detta kan vara syrgasrör eller till och med glasögon. Om detta är orsaken till såret kan du behöva ta bort dessa ett tag, särskilt när såret läker.
- Om du inte vet hur du ändrar hur glasögonen eller syrgasrören bärs, prata med din läkare.
Ät mer protein. Kost kan påverka kroppens naturliga förmåga att läka. För att hjälpa till att läka ansiktssår, öka ditt proteinintag. Prova att lägga kött, mejeriprodukter, fullkorn, baljväxter och grönsaker till dina måltider.
- Magert kött är en bra proteinkälla. Du kan äta kycklingbröst, fisk, fläsk, ägg eller magert nötkött.
- Mejeriprodukter innehåller också mycket protein. Grekisk yoghurt, keso och mager ost kan vara bra mellanmål för att öka ditt proteinintag.
- Hela korn som quinoa och fullkornsflingor innehåller mycket protein, liknar svarta bönor, linser, sojabönor, röda bönor eller njure bönor. Du bör också försöka få protein från gröna grönsaker som spenat eller broccoli.
- Undvik "skräpmat" som kan göra inflammation värre och hindra läkning.
Ta ett tillägg. Ett sätt att hjälpa sårläkning är att ta ett tillskott som innehåller vitaminer som vitamin C, B, D och E. Fiskolja och zink hjälper också till med sårläkning och bekämpar infektion. hud.
Undvik att repa såret. När det öppna såret börjar skabba, se till att inte skrapa bort skorpan, eftersom detta kan sakta läkning och leda till ärrbildning. Lämna skalorna på såret.
- Fortsätt att applicera vaselinkräm på såret för att hålla skalorna fuktiga.
Undvik att använda hårda lösningar på ansiktssår. Tvätta dem inte med en stark lösning när du behandlar ansiktssår. Detta kan skada vävnader eller irritera såret och sakta ner läkningsprocessen.
- Använd inte antiseptisk, väteperoxid eller jodlösning på såret.
Begränsa dina ansiktsmuskler. Medan såret läker, försök att inte flytta musklerna runt såret för mycket. När muskler rör sig kan såret bli irriterat och sträckt, vilket kan sakta ner läkningsprocessen.
- Försök att inte skratta, tugga eller prata med kraftiga rörelser. Var försiktig medan såret läker.
Applicera is. Om det svullnar runt det öppna såret, försök använda en ispack. Använd en kall förpackning eller en ispackning i en handduk och applicera den på såret i 10-20 minuter. Du kan använda den flera gånger om dagen.
- Applicera aldrig is direkt på såret. din ansiktshud kan få brännskador.
Undvik värme på såret. För att minska irritation och svullnad runt såret bör du undvika att utsätta det för värme. Tvätta inte ansiktet med varmt vatten eller ta en varm dusch. Du bör inte heller använda heta förpackningar, äta varm kryddig mat eller dricka heta vätskor. annons
Metod 4 av 4: Läka såret på det naturliga sättet
Applicera kamomillte. Kamomill hjälper också till sårläkning tack vare dess antibakteriella och antibiotiska egenskaper. Doppa en trasa i varmt kamomillte och applicera den på såret.
- Du kan också applicera en sval tepåse direkt på såret.
Prova aloe. Aloe vera kan användas för att behandla sår på grund av dess läkande effekter. Prova att applicera en salva som innehåller aloe eller klippa en bit aloe blad från växten och gnugga ditt ansikte med gelén på såret.
Applicera tea tree olja. Tea tree olja är en eterisk olja som har antibakteriella och antimikrobiella egenskaper. För att applicera tea tree olja på såret, placera 2 droppar oljan i en kopp varmt vatten. Doppa en bomullstuss i lösningen och klappa den på såret.
- Tea tree olja är mycket stark, så du måste späda den med vatten.
- Du bör testa tea tree-olja på ett litet område av huden innan du applicerar den på såret. Vissa människor är känsliga för tea tree olja.
Använd eteriska oljor. Andra eteriska oljor kan också hjälpa till med sårläkning. Blanda några droppar av en av de eteriska oljorna med en bärolja som olivolja eller mandelolja.
- Eteriska oljor av lavendel, eukalyptus, kryddnejlika, rosmarin och kamomill har antibakteriella, antimikrobiella, antiseptiska och sårläkande egenskaper.
