Innehåll

• Steg

Sår i slidan är ofta smärtsamma och obekväma. Slidan kan gå sönder under sex, under förlossningen, från att ta en tampong eller från underliggande medicinska tillstånd. De flesta vaginala sårskador är milda och kan läka av sig själva, med undantag för fosterskador som kräver stygn. Många vaginala sårbildning läker om du håller dem rena, undviker sex och undviker irritation. För djupare sårbildning måste du träffa en läkare för att sy såret.

Steg

Metod 1 av 4: Behandling av vaginal sårbildning orsakad av förlossning

1. 

   Bestäm omfattningen av vaginal tår. Det finns fyra nivåer av vaginal tår som kan uppstå under förlossningen. Den första graden är tunna tårar i huden. Grad 2 tårar inkluderar både hud och muskler. Dessa är de minst allvarliga vaginala såren.
   • Tredje gradens tår går ner i perinealskiktet och in i analkanalen. Grad 4 sårbildning i både analkanalen och ändtarmen.

2. 

   
   
   Sutur. Eventuella vaginala sår som inträffar under förlossningen kräver stygn. Läkaren kommer att sy längs grad 1 och grad 2. Sår i grad 3 och 4 behöver mer noggranna sömmar. Varje hud- och muskelskikt måste sys individuellt.
   • För grad 4 sår, kommer läkaren att fokusera på att sy musklerna som stöder anus och ändtarmen.

3. 

   
   
   Håll såret rent. Oavsett graden av tår måste du hålla såret rent för att minska bakterier och förhindra infektion. Tvätta slidan och episiotomi flera gånger om dagen.
   • Torka såret med en ren handduk. Var noga med att torka framifrån och bakåt så att inte bakterier från ändtarmen kommer in i slidan.

4. 

   
   
   Byt förbandet regelbundet. Du måste byta gasbind eller tamponger var 4-6 timmar. Detta kommer att hålla såret rent och minska risken för infektion.
5. Förhindra förstoppning för att minska trycket på såret. Förstoppning kan öka smärta eller skada. För att förhindra detta kan du ta en pallavhärdare. Kom ihåg att dricka mycket vätska och äta en fiberrik kost.
6. Öva Kegel övningar för att öka bäckenbotten. Ett enkelt steg att göra är att dra åt musklerna som används för att urinera. Håll i 5 minuter innan du kopplar av. Upprepa tio gånger om dagen. annons

Metod 2 av 4: Smärtlindring

1. 

   Prova en kall kompress. Kryoterapi kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation runt såret. Placera inte is eller kalla förpackningar direkt på huden. Du måste använda ett ispaket eller ett kallpaket för att skydda din hud från kalla brännskador. Applicera på huden i ca 10 minuter.
   • Använd en kall kompress i bäckenområdet med några timmars mellanrum.

2. 

   Ta en receptfri smärtstillande medel. Om tåran orsakar smärta kan du prova en smärtstillande receptfri. En acetaminofengrupp som Tylenol, en ibuprofengrupp som Advil och ett icke-steroida antiinflammatoriskt läkemedel som Aleve kan hjälpa till att lindra smärta och obehag.
   • Kom ihåg att läsa etiketten noggrant och använda den enligt instruktionerna.

3. 

   Lägg dig ner varje timme. Du bör vila när din vagina är sönder, särskilt efter att du har fött. Om du har djupa sår, försök att undvika att stå eller sitta, eftersom dessa positioner kommer att sätta press på vaginalområdet.
   • Varje timme ska du ligga ner i 20-40 minuter. Försök att vila i 2-4 dagar efter förlossningen.
4. Ta ett sitzbad upp till 3 gånger om dagen. Att sitta är en metod för att blötlägga könsorganen i vatten. Denna behandling kan både hjälpa till att läka vaginala sår och lindra smärta. Du ska sitta i varmt vatten i 10 minuter och torka sedan med en ren handduk.

5. 

   Applicera en lugnande olja. Det finns ett antal naturliga aktuella oljor du kan prova att använda i vaginalområdet. Prova en droppe aloe vera gel, vitamin E olja eller en antibakteriell fri hud lugnande olja. Använd inte en antibakteriell kräm i vaginalområdet, eftersom det stör balansen mellan naturliga nyttiga bakterier.

6. 

   Blötlägg ett havregrynbad. Du kan uppleva klåda när såret börjar läka. Sårbildning orsakar också smärta eller torrhet i vaginalområdet. Om detta händer kan du lugna din vagina med ett havregrynbad. Fyll badkaret med varmt vatten och blanda havregryn i vattnet. Koppla av i badet och låt havren lugna klåda och inflammation. annons

Metod 3 av 4: Läk mindre sår

1. 

   Lägg märke till smärta. Vaginala sårbildning kommer att orsaka mild smärta i vaginalområdet. Du kan känna smärta när du sitter, går eller när du bär trånga kläder. Små sår kan också orsaka mild blödning, klåda eller obehag.

2. 

   Bestäm rivans djup. Behandlingen beror på hur allvarlig tåren är. Om du är osäker på sårets omfattning, titta i spegeln. Om tåren är på en osynlig plats kan du behöva söka läkarvård.

3. 

   Låt mindre tårar läka. Milda sårbildning läker av sig själv utan behandling. Dessa snitt är små och ser ut som pappersskärningar eller repor. Du kan blöda först, kan vara smärtsam, obekväm och kliande. Ofta kan du veta orsaken till mindre nedskärningar, som att ha sex eller använda en tampong.

4. 

   Tvätta slidan två gånger om dagen. Om du har en tår eller skär i slidan, tvätta det drabbade området varje dag med mild tvål. Tvätta försiktigt, undvik kraftig gnugga. Använd en lätt allergivänlig tvål. Försök att inte tvätta bort den naturliga barriären i slidan, eftersom den är ansvarig för att skydda och läka slidan.
   • Tvätta inte insidan av vaginalöppningen. Tvätta endast de yttre hudområdena.
   • Undvik att doucha när din slida är sönder. Detta kan störa det naturliga pH-värdet som håller kroppen frisk.
5. Använd rena och bekväma underkläder. Andningsbar bomull är det bästa valet när du har vaginala sår. Ett par underkläder som är något löst och bekvämt hjälper dig att må bättre.

6. 

   Undvik sexuell aktivitet. När du har en tår i slidan bör du undvika sexuell aktivitet, antingen ensam eller med din partner. Varje sexuell aktivitet som berör såret kan få såret att öppnas igen. Kontakt med andra delar av kroppen kan också få bakterier att tränga in i såret.
   • Efter sårbildning läker, var mycket försiktig med att ha sex de första gångerna för att se till att inte riva de känsliga delarna igen.

7. 

   Undvik att placera tamponger eller andra föremål i eller nära slidan. Medan såret läker, undvik att irritera din vagina genom att inte placera något i eller nära din vagina. Använd inte tamponger, kondomer, vaginalmembran eller andra produkter. Du bör också undvika irriterande smörjmedel eller lotioner.
   • Använd lösa bomullsunderkläder som pressas mot din vagina.
8. Se en läkare om såret blir värre. Om tåren förvärras, kontakta din läkare. Om du upplever blödning, obehaglig lukt eller urladdning, feber, yrsel, kontakta omedelbart läkare. annons

Metod 4 av 4: Medicinsk behandling

1. 

   Träffa en läkare. Om vaginal tår orsakar mycket smärta är det större än snittet eller repan, eller om det inte försvinner, sök läkare. Din läkare kommer att undersöka och utvärdera din vaginala skada och bestämma den bästa behandlingen.
   • Din läkare kommer också att avgöra om du har ett underliggande medicinskt tillstånd som orsakar din vaginala tårar.

2. 

   Drick medicin i ordning. Om du har en tår i slidan kan din läkare ordinera medicin för att bekämpa infektioner eller läka såret. Det kan finnas i en kräm-, gel- eller pillerform.

3. 

   Öka östrogennivåerna. Låga östrogennivåer kan också leda till atrofisk vaginit. Detta kan torka ut slidan, vilket gör den mer benägen att riva. Andra sjukdomar, som cancer eller hormonobalans, kan också orsaka att östrogennivåerna sjunker. Din läkare kan ordinera en östrogenhaltig kräm för att korrigera den. Du instrueras också att göra kostförändringar för att öka mängden östrogen du absorberar från maten.
   • Ta aldrig ett östrogentillskott på egen hand utan att rådfråga din läkare. Detta kan störa kroppens kemiska balans.

4. 

   Justera din kost. Vissa kvinnor upplever en vaginal tår på grund av brist på vissa näringsämnen. Denna brist orsakar skador på hud och vaginal slemhinna. Tala med din läkare om diet om du ofta har vaginala sår som inte läker. En registrerad dietist kan hjälpa till att avgöra vilka näringsämnen du har brist på och hur du säkert kan tillsätta dem.
   • Zinkbrist är en vanlig orsak till vaginala tårar. Brister i andra näringsämnen som vitamin A, omega-3-fettsyror, kalcium och C-vitamin kan också leda till detta tillstånd.

5. 

   Se en läkare omedelbart om din vagina är djupt sönderriven. Vissa vaginala sår är djupa och svåra. Dessa sårskador kan blöda mycket, ha pus, ha en dålig lukt, få något kött att lossna eller orsaka svår smärta. Om du har något av ovanstående symtom bör du omedelbart kontakta din läkare för behandling. Sådana snedvridningar uppstår ofta från förlossning, trauma eller en olycka under sex.
   • Dessa är allvarliga skador och behöver behandling.

6. 

   Sutur. Många vaginala sårbildning kräver stygn, vanligtvis mer än 2,5 cm långa. Läkaren syr ihop kanterna på huden. Förfarandet utförs på en medicinsk anläggning eller ett sjukhus. Vanligtvis kommer dessa sår att läka bra. Håll såret rent och torrt medan du väntar på din återhämtning. Kom ihåg att bära löst sittande.
   • Undvik aktiviteter som kan orsaka stygn eller sår.
   annons