Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Förbereder sig för att tala
• Del 2 av 3: Skärpa ditt meddelande
• Del 3 av 3: Talar offentligt
• Tips
• Varningar

Offentligt tal är en rädsla för många människor. Oavsett om det är att hålla ett tal, göra en skål på en väns bröllop eller att bli kallad till klassrummet. Lyckligtvis kan du lära dig att förbättra allmänheten genom att följa tipsen nedan. Det kanske aldrig blir din favoritaktivitet, men det är åtminstone mindre troligt att du kastar upp när du vänder dig till en publik.

Att gå

Del 1 av 3: Förbereder sig för att tala

1. Känn ditt ämne. Att göra dig själv till en lättsam och dynamisk talare är att veta vad du ska prata om. Om du saknar kunskap om ditt ämne, kommer du att se nervös och osäker ut när du pratar om det. Din publik kommer omedelbart att märka det.
   • Förberedelse är nyckeln till framgång. Ta dig tid att planera ditt tal så att ditt tal flyter naturligt och logiskt. Du bör också vara medveten om hur du stöter på när du pratar. Försök att betona dina goda egenskaper och maskera dina mindre bra.
   • Även om det offentliga talet bara svarar på en fråga i klassen, måste du fortfarande känna till ditt ämne utantill. Det kan hjälpa dig att känna dig mer självsäker och se ut som sådan. Det kommer att göra ett bra intryck på dina lyssnare.
2. Träna din kropp. Medan det offentliga talet inte är detsamma som ett maraton, finns det saker du kan göra för att se till att din kropp arbetar med dig. Detta går utöver att inte byta fötter varje gång du pratar (håll tårna stilla och du kommer att upptäcka att du inte längre kommer att göra detta). Det har att göra med att andas och se till att du talar tydligt.
   • Tala från ditt membran. Detta hjälper dig att formulera högt och tydligt så att din publik kan höra dig utan att du verkar skrika. Som en övning kan du stå upp och placera handen på magen. Andas in andas ut. Räkna till 5 per andetag, sedan till 10 per andetag. Du kommer att märka att din mage kommer att slappna av. Du vill andas och prata från det avslappnade tillståndet.
   • Modulera din ton. Ta reda på vad din röst har. För hög? För lågt? Så högt att bara hundar kan höra det? Genom att koppla av, stå bekvämt (men ändå upprätt) och andas bra, kommer du att slå en finare ton.
   • Undvik att andas genom halsen och bröstet. Detta säkerställer att du låter mer nervös och att halsen dras åt något. Som ett resultat kommer din röst att låta obekväm och spänd.
3. Öva din temporisering. Människor pratar vanligtvis mycket snabbare när de har regelbundna konversationer. Men den typen av tal fungerar inte om du pratar med en stor grupp. Din målgrupp måste kunna följa vad du säger och behöver tid för att bearbeta dina ord.
   • Försök att tala långsammare än vad du gör under normala konversationer. Se till att pausa mellan idéer eller viktiga teman. Ge publiken tid att förstå och bearbeta det du just har sagt.
   • Öva på rätt artikulation och uttal. Artikulation berör uttalets uttal. Fokusera särskilt på dessa ljud: b, d, g, dz (som i jazz), p, t, k, ts (som vid kylning). När det gäller uttal, se till att du vet hur du uttalar alla dina ord. Öva på de knepigare orden.
   • Bli av med ord som "um." Och pantonymer som "tingy", "stuff". Du kan naturligtvis fortsätta säga dessa ord i normala samtal, men när du pratar offentligt verkar det som om du inte vet vad du pratar om.
4. Känn ditt tal. Att känna ditt tal är lika viktigt som att veta tillräckligt om ämnet för ditt tal. Det finns flera sätt att hålla tal, så välj det som passar dig bäst.
   • För att hålla ett tal behöver du anteckningar eller en översikt över ditt tal. Eller så kan du göra det av hjärtat, om du kan. Men försök inte det om du inte är väldigt säker på det.
   • Du behöver inte skriva allt på dina fuskark (lämna lite utrymme för improvisation), men det kan vara bra att skriva ner saker som "pausa efter den här informationen" eller "kom ihåg att andas" så att du också kan göra det. gör. Kom ihåg ditt tal. Även om du inte borde memorera allt kan det hjälpa dig att se mer säker ut och verkar som om du verkligen vet vad du pratar om. Se till att du har avsatt tillräckligt med tid för detta.
   • Skriv ditt tal, och igen och igen. Denna metod hjälper dig att komma ihåg ditt tal bättre. Ju mer du skriver ut, desto bättre kommer du ihåg det. Om du har bokat om det några gånger kan du fråga dig själv. Kontrollera hur bra du kom ihåg. Om det finns några delar du inte kunde komma ihåg, skriv om de specifika delarna. Och igen och igen ...
   • Dela ditt tal i mindre delar och försök att memorera dem. Det är mycket svårt att lära sig att memorera ett helt tal samtidigt. Din bästa satsning är att lära sig att memorera små bitar (till exempel varje agendapost, sedan 3 agendaposter osv.)
   • Använd platsmetoden (Method of Loci). Dela ditt tal i stycken eller agendaposter. Visualisera en bild vid varje punkt på agendan (t.ex. "en flaska vin på soffbordet") när du pratar om en inköpslista. Bestäm en plats för varje agendapost ("bagett vid ytterdörren" och "ost i köket"). Nu kommer du att flytta från en plats till en annan. Om du har flera saker att säga, gör upp flera specifika platser (som "ost på hyllan i köket".
5. Känn din publik. Du måste veta vem du pratar med. Vissa saker fungerar för en viss målgrupp, men inte alls för en annan. Till exempel vill du inte vara för avslappnad när du ger en företagspresentation, men du vill inte låta för företags när du pratar med en grupp klasskamrater.
   • Humor är ett utmärkt sätt att värma upp dig själv och publiken. Det finns vanligtvis en viss typ av humor som passar de flesta situationer (men inte alltid!). Det är bra att börja med lite humor för att bryta isen och visa att du är säker. Att berätta en rolig (och sann) historia kan vara en bra start.
   • Ta reda på vilket budskap du vill förmedla till publiken. Vill hon presentera ny information för dig? Vill du låta dem idissla om gammal information? Försöker du få dem att göra något? Om du vet vilket budskap du vill förmedla kan du lättare fokusera på vad du faktiskt vill berätta.
6. Öva. Detta är oerhört viktigt om du vill att ditt offentliga tal ska uppskattas. Det räcker inte att känna till ditt material väl och att veta vilket budskap du vill förmedla. Du måste ha gjort talet tillräckligt många gånger för att vara bekväm med det. Det är som att gå i skor. Du kommer att blåsas första gången, men de kommer snart att vara bekväma och passa ordentligt.
   • Försök att besöka platsen för ditt tal och öva där. Detta kommer att ge dig mer självförtroende, eftersom platsen redan är bekant för dig.
   • Film din träningspass och ta reda på vad dina styrkor och svagheter är. Det kan vara lite skrämmande att titta på dig själv, men det är ett utmärkt sätt att ta reda på vad dina styrkor och svagheter är. Du kommer att märka dina nervtics (byta fötter, dra händerna genom håret, etc.) och försök sedan hålla dem till ett minimum.

Del 2 av 3: Skärpa ditt meddelande

1. Välj rätt typ av tal. Det finns tre typer av tal: informativt, övertygande och underhållande. Även om det kan finnas överlappning mellan de olika typerna, har varje typ sin egen specifika funktion.
   • Ett informationstal är avsett att ge fakta, detaljer och exempel.Även om du försöker övertyga din publik, tjänar denna typ av tal till grundläggande fakta och information.
   • Ett övertygande tal tjänar till att övertyga din publik. Du kommer att ge fakta, men också använda känslor, logik, dina egna upplevelser, etc.
   • Ett underhållande tal uppfyller ett socialt behov, men det använder också ofta delar av ett informativt tal (som bröllopskål eller mottagningstal).
2. Undvik en skramlande öppning. Du har utan tvekan hört intro som "När jag blev ombedd att hålla detta tal undrade jag vad jag skulle säga ..." Gör det inte. Det är ett av de tråkigaste sätten att starta ditt tal. Det skramlar om och om det personliga livet och är sällan så intressant som talaren tycker.
   • Börja ditt tal med att klargöra ditt huvudämne eller övergripande tema. Nämn också de tre (eller mindre / fler) viktigaste punkterna du vill göra och fortsätt på detta. Din publik kommer ihåg öppningen och stängningen av ditt tal bättre än någon annan del.
   • Öppna ett sätt att omedelbart få allmänhetens uppmärksamhet. Du kan nämna en överraskande statistik eller ett slående faktum, eller du kan ställa en fråga och hänvisa publikens förutsättningar till fablerna.
3. Ge en tydlig struktur. För att förhindra att ditt tal kommer någonstans måste du välja ett tydligt format. Kom ihåg att inte försöka överväldiga dina lyssnare med fakta och idéer.
   • Se till att du har ett övergripande tema. Fråga dig själv vad du vill förmedla till publiken. Vilket budskap vill du förmedla? Varför ska din publik vara överens med vad du säger? Om du föreläser om nationella trender inom litteratur, fråga dig själv varför allmänheten bör bry sig. Det är ingen mening att blåsa massor av fakta till dina lyssnare.
   • Se till att du har några viktiga punkter som stöder din övergripande idé eller tema. Tre huvudpunkter är vanligtvis bäst. Om ditt övergripande tema är den ökande mångfalden i nationell barnlitteratur, välj sedan följande plan: Först visar de nya trenderna, andra visar hur denna nya mångfald tas emot av allmänheten, sist nämner varför denna nya mångfald finns där spelar roll.
4. Använd rätt språk. Språk är oerhört viktigt i skriftligt och talat arbete. Du vill avstå från svåra, ordiga ord. Oavsett hur kompetenta dina lyssnare är, kommer intresset snabbt att försvinna om du slår dem med en ordbok.
   • Använd slående ordstäv och adjektivnamnskyltar. Du vill återuppliva ditt tal och din publik. Till exempel, säg inte "Barnlitteratur erbjuder en rad olika perspektiv", utan välj "Barnlitteratur erbjuder ett brett utbud av spännande och olika perspektiv."
   • Använd bilder som sätter din publik på sätets kant. Winston Churchill hänvisade till ”järnridån” när han beskrev Sovjetunionens hemlighet. Slående bilder förblir i din publiks medvetande längre än vardagsspråket. När allt kommer omkring är "järnridån" fortfarande en ofta hörd term.
   • Upprepning är också ett utmärkt sätt att påminna din publik om varför ditt tal är viktigt. Tänk till exempel på Martin Luther King Jr.s tal "Jag hade en dröm ..." Det träffar spiken på huvudet och ser till att det övergripande temat inte glömms bort.
5. Håll det enkelt. Du vill att din publik enkelt ska kunna följa ditt tal och komma ihåg det lika mycket efteråt. Det betyder att du måste använda överraskande fakta och slående bilder, men också att du arbetar på ett enkelt och affärsmässigt sätt. Om du försöker dyka ner i djupet av närbesläktade ämnen kommer du att förlora din publik.
   • Använd korta meningar. Detta kan användas för att skapa dramatisk effekt. Tänk till exempel på det amerikanska "Never Again" efter attackerna den 11 september 2001 i New York. Det är kort, det kommer till saken och har en kraftfull ring.
   • Du kan också använda korta, kortfattade citat. Många kända personer har gjort roliga eller kraftfulla uttalanden i ganska korta meningar. Du kan försöka skapa en själv, men naturligtvis kan du också välja en berömd offert. Tänk till exempel tidigare USA: s president Franklin D. Roosevelt: "Var uppriktig, var kortfattad och sitta."

Del 3 av 3: Talar offentligt

1. Hantera dina nerver. Nästan alla som måste prata med en grupp människor är lite nervösa i förväg. Förhoppningsvis är du redan förberedd för ditt tal, och du vet redan hur du kommer att förmedla det. Lyckligtvis finns det sätt du kan lugna dina nerver på.
   • Innan du går upp för att tala kan du pressa händerna ordentligt några gånger och öppna dem igen. På så sätt kan du hantera adrenalinet som går genom din kropp. Ta tre goda, djupa andetag. Detta förbereder din kropp för att ta ett bra andetag under talet.
   • Stå säker, avslappnad och upprätt. Placera fötterna på axelbredd. Det här lurar din hjärna. Du agerar som om du faktiskt är väldigt säker. Detta gör det lättare att hålla talet.
2. Le till dina lyssnare. Le till dem när du går in i (eller ut ur rummet), eller le till dem när du står framför dem. Detta får dig att verka säker och kommer att underlätta spänningen för både dig och din publik.
   • Le även om du känner för att kasta upp (speciellt om du känner för att kasta upp). Återigen lurar du din hjärna genom att låtsas att du är så säker och bekväm.
3. Ge en föreställning. Offentligt tal handlar på något sätt om föreställningen. Du kan göra ditt tal intressant eller tråkigt, och allt kan bero på din prestation. Du måste förmedla en viss karisma när du pratar.
   • Berätta en historia. En del av din prestation är att tala som om du berättade en historia. Människor älskar berättelser, och det blir lätt för dem att få kontakt med dig. Även om du pratar om något som är rent faktiskt. Använd ditt övergripande tema eller ämne som grunden för din berättelse. Varför ska allmänheten bry sig om ditt ämne? Vad är betydelsen?
   • Försök hitta en balans mellan det tal du tränat och rätt dos spontanitet. Folk vill inte sitta och se dig läsa dina fuskark. Det är en bra idé att ge dig själv utrymme att fortsätta med ett visst ämne utan anteckningarna. Kanske kan du berätta några sidor för att hålla uppmärksamheten.
   • Använd dina händer för att göra din poäng. Du vill inte gå runt svängande, men du vill inte se ut som en hård kratta heller.
   • Växla din röst lite medan du pratar. Din publik somnar om tio minuter om du fortsätter att prata i en tråkig, monoton ton. Var entusiastisk över ditt ämne och gör det känt genom dina böjningar.
4. Involvera publiken. Du vill att din publik ska vara i dina händer som vax. Så försök att engagera dem i vad du säger så mycket du kan. Härifrån handlar det mer om att vara en intressant talare än att berätta ett intressant ämne.
   • Titta på din publik. Dela upp rummet mentalt i sektioner och få ögonkontakt med minst en person från varje sektion varje runda.
   • Ställ dina publikfrågor under ditt tal. Du kan börja varje del av ditt tal genom att ställa en fråga till människor. Låt dem ge dig svar innan du ger de faktiska svaren. Det får dem att känna att de är en del av ditt tal.
5. Prata långsammare. En av de saker som folk ofta glömmer när de pratar offentligt är att de pratar för snabbt. Din normala konversationshastighet är mycket högre än din hastighet vid ditt tal. Om du tror att du går för långsamt, går du antagligen bara tillräckligt snabbt.
   • Ta en slurk vatten då och då så länge du fortsätter att skramla runt. Det gör att din publik kan bearbeta informationen ett ögonblick och ge dig en chans att varva ner.
   • Om du har en vän eller bekant i rummet, ordna en skylt i förväg. Se till att de visar dig detta tecken om du går för fort. Se då och då i riktning mot din vän / bekanta för att se om du håller en bra takt.
6. Ge ett bra lås. Folk minns bäst öppningen och slutet på ett tal. De kommer sällan ihåg mittpunkten. Det är därför du måste tillhandahålla ett lämpligt slutstycke - ett slutstycke som kommer att komma ihåg.
   • Se till att publiken vet varför ämnet är viktigt och varför de ska ha den information du ger. Avsluta om möjligt med en uppmaning till handling. Om du håller ett tal om vikten av konstämnen i skolorna, avsluta med något som publiken själva kan göra om att konstämnena kommer att minskas.
   • Avsluta med en berättelse som illustrerar din huvudsakliga poäng. Återigen älskar människor historier. Berätta för dem en historia om någon som utnyttjat denna information, eller farorna med att inte känna till den här informationen, eller hur ditt tal specifikt relaterar till din publik (människor är ofta mer intresserade av saker om dem).

Tips

• Lyssna och se stora offentliga talare tala. Försök förstå varför de var så framgångsrika.
• Låt inte dina misstag genera dig. Demosthenes var en framstående talare i antika Aten, men led av talhinder. En bra talare kan övervinna dessa hinder.
• Försök att placera någon du känner bland publiken. Det är ännu bättre om du har tränat framför honom / henne / dem. Det gör att du känner dig mer bekväm.
• Om du ställer en fråga för dina lyssnare för att hålla dem engagerade, försök ställa dem något de lätt kan svara på. Bekräfta och förstärka deras svar, fortsätt sedan genom att dela dina åsikter och tankar om det.

Varningar

• Var noga med vad du äter innan du talar offentligt. Mejeriprodukter och livsmedel som innehåller mycket socker kan göra det svårt att tala eftersom de skapar extra slem i halsen. Starkt luktande produkter (som fisk eller vitlök) bör också undvikas. Du vill inte svika din publik.