Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 2: Lägga grunden
• Del 2 av 2: Medan du sjunger
• Tips

Att sjunga i duschen skiljer sig mycket från att sjunga framför publiken. Om du tänker för mycket på det blir sång framför en publik en nervös, tråkig upplevelse. Men med rätt teknik kan du lägga ditt självtviv åt sidan en gång för alla och sjunga med självförtroende.

Att gå

Del 1 av 2: Lägga grunden

1. Hitta en genre som passar dig. Om du sjunger klassisk musik eller countrymusik medan du har den perfekta jazzrösten, har du skojat dig själv från dag ett. Du hör inte bara artisterna på radion där - föreställ dig Frank Sinatra, Josh Groban eller Michael Bublé som plötsligt sjunger country!
   • När du hittar genren som passar dig, vet du den direkt. Det känns som att komma hem. Det kan ta ett tag, men när du väl har experimenterat med pop, klassisk, country, musical, jazz, blues, folk och R&B kommer du att märka vilken genre som tilltalar dig mest. När du väl vet det kan du välja din riktning inom denna genre. Om du känner dig hemma i mer än en genre kan du försöka kombinera dessa två stilar.
2. Öva, öva, öva. Ju mer du gör något, desto bekvämare får det dig att känna dig och desto bättre får du att känna dig. Detta gäller även att sjunga och höra din egen röst. Ju mer bekväm du är med detta, desto mindre bryr du dig om andras åsikter.
   • Det faktum att du tränar mycket betyder inte att du sjunger perfekt, utan bara att du blir van vid att sjunga. Undvik att lära dig fel tekniker och var uppmärksam på din hållning, andning och din rösts hälsa. Om du känner värk är det dags för en paus.
3. Värm upp din röst. Löpare springer inte ett maraton från ingenstans, så varför börja en sångsession utan förberedelser? Genom att värma upp din röst blir du underbart avslappnad och får automatiskt mer självförtroende.
   • Använd en mängd olika uppvärmningstekniker, såsom vibrationsövningar, sirener och arpeggi. Glöm inte att använda hela kroppen! Stå rakt (låtsas att en fiskelinje räcker ryggraden) och arbeta från membranet, slappna av i käftmusklerna genom att massera dem med fingrarna och använd armarna för att slå höga toner. Fysikalitet kan hjälpa dig enormt när du sjunger.
4. Lämna hela världen för vad det är. Välj några låtar som du känner så bra att du kan sjunga dem med slutna ögon, handsfree och på ett ben. Fokusera bara på en sak: din röst.
   • Känn låtens tempo exakt och vet när du ska satsa eller sakta ner och när låten blir snabbare. Om du har en musikalisk ackompanjatör, vet exakt vilka toner du ska sjunga. Att känna sången så bra att du ens kan sjunga den upp och ner eller bakåt hjälper dig att fokusera på din teknik. Nu kan du fokusera på att producera bästa möjliga ljud.
5. Arbeta med en sångcoach. Naturligtvis är det bästa sättet att få förtroende att lära sig sjunga bättre. Genom att arbeta med en tränare kommer du att lära dig mycket och du kommer alltid att ha någon att uppmuntra dig.
   • Om du är orolig för något, dela det med din tränare. Låt honom eller henne veta exakt vad du vill arbeta med. Ju bättre din tränare vet vad du vill, desto bättre kan han vägleda dig och hjälpa dig att öka ditt självförtroende. Ju mer du tränar, desto snabbare känns sången bekant.

Del 2 av 2: Medan du sjunger

1. Var inte rädd för att göra misstag. Om du inte tar risker blir du aldrig bättre. Vissa risker leder dig ingenstans eller till och med flyttar dig bakåt snarare än framåt. Men ibland kan risktagande hjälpa dig att göra stora steg och det är vad det handlar om. Att inte göra så mycket misstag är viktigt, men att inte vara rädd. Att hålla tillbaka är det dumaste du kan göra för ditt självförtroende.
   • När vi ger våra röster gott om utrymme att göra vad de vill, blir det riktigt läskigt. Du har ingen aning om vad som kommer att hända. Men om resultatet är bra kommer du att få reda på det efter att du har provat det. När du väl tagit risker kommer du att upptäcka nya saker. Och kanske till och med få en extra portion självförtroende.
2. Acceptera din röst. Om du inte gillar din egen röst kan du berätta från ditt ansikte och kroppsspråk. Om du inte känner dig bekväm kommer människor att se det direkt. Hur du än låter, älska din röst. Det är trots allt den enda rösten du någonsin kommer att få.
   • Världsberömda artister har mer än bara sina röster. Har Madonna och Britney Spears ett fantastiskt ljud? Nej. Inte alls. Alla kan höra det. Vad de har är dock en intressant personlighet - och mer självförtroende än någon annan. Om din röst inte är bra kan du alltid försöka få alla att tro att de är.
3. Ha kul att sjunga. Vissa människor tycker om sina liv så mycket att vi omedelbart blir avundsjuka på dem. Detta gäller även för sång - om du tycker om din röst vill folk dela det nöjet med dig. De miljoner karaokesångarna i världen är inte professionella artister; de vill bara ha kul varje gång.
   • koppla av. Vi pratar inte om hjärnkirurgi eller atombombdesign här; ingen kommer att dö (inklusive dig) om din prestation inte går lika bra. Det är du som sätter ett sådant tryck på dig själv och du är därför den enda som kan minska det trycket! Om du gillar att sjunga kan ingen ta bort det från dig.
4. Fördjupa dig i låten. Blir du stirrad på av en publik på hundra personer? Låtsas att de inte är där. Var dig själv och sjung om hur ditt hjärta är trasigt, men allt kommer att vara okej. Det här är ditt ögonblick. Du gör inte audition för Idols, ingenting står på spel, du känner alla. Lyssna på orden och fördjupa dig i sångens känslor.
   • Även om du sjunger på ett språk du inte förstår kan musiken röra dig. Om låten är lika söt som en vaggvisa kan du utan tvekan föreställa dig något om den. Om musiken låter utmanande och provocerande kommer låten att ge dig energi. Se till att låten går igenom din fantasi.

Tips

• Fortsätt andas. På så sätt säkerställer du att ditt hjärta inte tävlar och att du håller dig avslappnad.
• Om du är väldigt blyg kan du bygga förtroende för att sjunga genom att till exempel sjunga till dina husdjur, syskon eller dina vänner först. Ju mer du vänjer dig vid detta, desto snabbare blir du redo för en större publik.
• Försök att sjunga med andra. Detta ger dig mer självförtroende och det är också jättekul! Du kommer också att vara mindre spänd, så att du tar dig själv mindre seriöst.
• Det är inte alltid våra tankar som påverkar vårt beteende - det kan också fungera tvärtom. Så le! Lura din hjärna genom att låtsas att du är glad och redo att vidta åtgärder.
• Om du inte har tillräckligt med självförtroende, bara låtsas! Fejka det till du klarar det!