Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Att ta mediciner
• Del 2 av 3: Använda naturläkemedel
• Del 3 av 3: Överväg andra metoder

Mandlarna eller mandlarna är körtlar som finns i baksidan av halsen. Halsont, som kan vara mycket smärtsamt, orsakas vanligtvis av inflammerade eller irriterade mandlar. Detta kan bero på postnasal dropp orsakad av en allergi, ett virus som förkylningsvirus eller influensavirus eller en bakteriell infektion som en streptokockinfektion. Beroende på orsaken finns det olika medicinska och naturläkemedel för att lugna och bota halsont, liksom effektiva åtgärder för att få dig bättre så snart som möjligt.

Att gå

Del 1 av 3: Att ta mediciner

1. Ta en receptfri antiinflammatorisk. Läkemedel som aspirin, Aleve (naproxennatrium), Advil eller Sarixell (båda ibuprofen) minskar inflammation och smärta. De kan också ge lättnad om du har feber utöver ont i halsen.
   • VARNING: Ge inte aspirin till barn. Barn med vattkoppor eller influensa kan få Reyes syndrom som ett resultat, vilket orsakar plötsliga hjärnskador och leverproblem.
2. Prova en receptfri smärtstillande medel. Paracetamol minskar inte inflammation, men det kan lugna din smärta.Vuxna ska inte ta mer än 3 gram paracetamol per dag. Läs paketet eller sätt i eller prata med ditt barns läkare för att ta reda på vad som är en säker dos för barn att ta.
3. Svälj en sked hostsirap. Även om du inte hostar kommer en sådan sirap att täcka halsen och innehålla lugnande smärtstillande ingredienser. Om du inte vill ta en hostesirap kan honung också täcka halsen och ge lättnad.
4. Prova en antihistamin. Det finns många olika receptfria antihistaminer - läkemedel som minskar allergiska reaktioner genom att blockera histaminreceptorer. Om dina mandlar skadas av postnasal dropp orsakad av en allergi kan en antihistamin bota dina symtom.
5. Ta antibiotika för strep halsinfektioner. Hos vuxna orsakas halsont i cirka 5 till 15% av fallen av infektion med streptokockbakterierna. Denna typ av strep hals är vanligare hos barn i åldrarna 5 till 15. Strep i halsen kan åtföljas av en rinnande näsa, men till skillnad från förkylning har du också svår ont i halsen med förstorade mandlar, ofta pus, svullna körtlar i nacken, huvudvärk och feber (över 38 grader Celsius). Din läkare kan bestämma en strep halsinfektion genom att ta en halspinne. Med antibiotika kommer du att må bättre om några dagar.
   • Avsluta alltid din antibiotikakurs, även om du mår bättre innan du är klar. Genom att slutföra hela kursen kommer alla bakterier att döda och förhindra att de blir resistenta mot antibiotikumet.

Del 2 av 3: Använda naturläkemedel

1. Drick mycket vätska. Att hålla dig hydratiserad kan hjälpa till att bekämpa sjukdomar. Det hjälper också till att hålla halsen fuktig, så att du har mindre smärta. Drick inte alkohol, kaffe och läsk som innehåller koffein. Dessa drycker kan alla få din kropp att torka ut ytterligare.
2. Gurgla varje timme med en saltvattenlösning. Lös upp en halv tesked salt i 250 ml varmt vatten. Gurgling flera gånger om dagen har visat sig minska svullnad och ta bort irriterande ämnen som bakterier.
   • Tillsätt en halv tesked bakpulver för att bekämpa bakterier.
3. Sug hårda godisar. Att suga hårda godisar skapar saliv, vilket hjälper till att hålla halsen fuktig. Antiinflammatoriska pastiller och sprayer bör användas sparsamt. Dessa läkemedel kan tillfälligt lugna din ont i halsen, men överanvändning kan göra din ont i halsen värre.
   • Ge inte barn hårda godisar eftersom de kan kvävas av dem. Prova istället popsicles eller kalla drycker.
4. Ät en sked honung. Honung lugnar och täcker halsen, och den innehåller också antibakteriella medel. Överväg också att lägga det till varma drycker för att förbättra deras smak och effektivitet.
   • Varning: ge inte honung till barn under 1 år. Detta kan innehålla sporer som orsakar spädbarns botulism, en livshotande sjukdom.
5. Drick varma vätskor. Citronte och te med honung kan hjälpa till att lugna halsen. Dessutom kan du prova en av följande varma drycker:
   • Kamomillte - Kamomill innehåller antibakteriella föreningar och naturliga smärtstillande medel som lugnar halsen.
   • Äppelcidervinäger - Vinäger hjälper till att döda bakterier och lugnar halsen. Blanda 1 tesked vinäger med 1 tesked honung och 250 ml varmt vatten. Denna blandning har en stark smak, så om du inte vill svälja den kan du gurgla med den och sedan spotta ut den igen.
   • Marshmallowrot, lakritsrot eller almbarkte - Alla dessa ämnen har en lugnande effekt. De lugnar inflammerade slemhinnor som mandlar genom att täcka dem med ett skyddande lager. Du kan köpa ett te med dessa ingredienser eller göra ditt eget. Häll 250 ml kokande vatten över 1 matsked torkad rot eller bark och låt den branta i 30 till 60 minuter. Sila blandningen och drick den.
   • Ingefära - Ingefära innehåller antiinflammatoriska och antibakteriella föreningar. Börja med en 5 cm bit ingefära. Skala moroten, skär den i bitar och krossa den. Tillsätt krossad ingefära till 500 ml kokande vatten och koka i 3 till 5 minuter. Drick blandningen när den är tillräckligt sval.
6. Gör lite kycklingsoppa. Natriumet i det har antiinflammatoriska egenskaper. Kycklingsoppa är också en bra källa till näringsämnen, vilket hjälper till att bekämpa sjukdomen som gör dina mandlar skadade.
7. Ät en sked glass. Du behöver näringsämnen för att bekämpa sjukdomen, och om halsen är för öm att äta är is en lätt lösning. Det är lätt att svälja och förkylningen lugnar halsen.
8. Sabel på vitlök. Vitlök innehåller allicin, ett ämne som dödar bakterier och också har antivirala egenskaper. Det kommer inte vara bra för din andedräkt om du tuggar det, men det kan bekämpa bakterierna som orsakar halsont.
9. Tugga kryddnejlika. Kryddnejlika innehåller eugenol, ett naturligt smärtstillande medel och antibakteriellt medel. Lägg en eller flera kryddnejlikor i munnen, suga på dem tills de är mjuka och tugga dem sedan som om de vore tuggummi. Kryddnejlika kan sväljas säkert.

Del 3 av 3: Överväg andra metoder

1. Fred. Få metoder är effektivare än att sova för din kropp att återhämta sig. Din sjukdom kan förvärras om du inte sover tillräckligt, eller om du fortsätter till jobbet eller skolan medan du är sjuk.
2. Slå på en luftfuktare som använder kallt vatten medan du sover. Detta hjälper till att återfukta och lugna halsen. Det kommer också att tunna slem som stör dig.
3. Ge ånga i ditt badrum. Sätt på duschen för att fylla badrummet med ånga och blötlägg ångan i 5 till 10 minuter. Den varma, fuktiga luften hjälper till att lugna halsen.
4. Ring din läkare om din ont i halsen varar längre än 24 till 48 timmar. Kontakta din läkare tidigare om du eller ditt barn har svullna körtlar, feber (över 38 grader Celsius) och svår halsont, eller om du har varit runt någon med strep hals och nu har ont i halsen.
   • Se din läkare om du har strep hals och om du inte mår bättre eller mår sämre efter att ha tagit antibiotika i 2 dagar. Gör det också om du har nya symtom, som utslag, svullnad i lederna, minskad eller mörk urin, bröstsmärtor eller andningssvårigheter.
5. Tala med din läkare om hur du tar bort ditt barns mandlar om ditt barn har frekvent tonsillit eller strep halsinfektioner. Barn med stora mandlar är mer benägna att få ont i halsen och öroninfektioner. Om ditt barn har frekventa tonsilinfektioner - 7 eller fler gånger på 1 år eller 5 eller fler gånger på 2 år - prata med din läkare om en möjlig tonsillektomi. Detta är ett polikliniskt förfarande med låg risk där mandlarna avlägsnas.