Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Använda huskurer
• Metod 2 av 2: Förstå begränsningarna av naturläkemedel
• Varningar

Tandvärk eller tandvärk kan vara mycket smärtsamt, vilket gör att du känner dig eländig och stör din dagliga rytm. Förutom smärta i tanden kan du också uppleva andra symtom, såsom mild feber, svullnad där den infekterade tanden är eller ont i käken.Det finns flera naturläkemedel mot tandvärk som kan lindra smärtan. Om du lider av ihållande tandvärk bör du alltid gå till tandläkaren för att undersöka tänderna för håligheter eller andra tandproblem.

Att gå

Metod 1 av 2: Använda huskurer

1. Skölj munnen med varm saltlösning. Det första du kan göra hemma för att lugna tandvärk är att skölja ut munnen med en saltlösning. En av de vanligaste orsakerna till tandvärk är infektion, och salt kan rengöra det drabbade området och hantera infektionen. Salt kan dränera vätskor från det infekterade området, lindra spänningar i mjukvävnaden och lindra smärta.
   • För att förbereda en saltlösning, packa ett glas fullt med varmt vatten och tillsätt en tesked vanligt bordssalt eller havssalt. Blanda saltet ordentligt så att det löser sig helt.
   • Se till att vattnet är varmt och inte varmt. Naturligtvis vill du inte bränna munnen.
   • Skölj munnen med den varma saltlösningen genom att ta en klunk och spola vattnet över munnen, särskilt runt den smärtsamma tanden. Gör detta i minst 30 sekunder och spotta sedan lösningen. Svälj inte lösningen.
   • Upprepa detta varje timme så kan du lugna din tandvärk.
   • Om du inte har salt kan det också hjälpa att skölja munnen med varmt vatten.
2. Flossa tänderna för att ta bort matrester och plack. Efter att du har sköljt munnen ska du fortsätta rengöra genom att försiktigt ta bort eventuell plack och matrester som sitter fast mellan tänderna. Använd tandtråd och rengör försiktigt områdena runt och mellan tänderna. Var noga med att inte irritera känsliga tänder. Det är ändå viktigt att ta bort allt som kan göra infektionen värre.
3. Tappa kryddnejlikolja på tanden i fråga. Kryddnejlikaolja är ett gammalt hemmedel mot tandvärk. Det har nämligen antibakteriella och smärtstillande egenskaper. Det kan minska inflammation och fungerar också som en antioxidant. Kryddnejlikaolja kan hjälpa till att bedöva området runt tanden som orsakar obehag och lugna smärtan.
   • Tappa några droppar kryddnejlikaolja på en bomullstuss och gnugga den försiktigt på den smärtsamma tanden. Smärtan ska avta nu. Upprepa denna behandling tre gånger om dagen för bästa resultat.
   • Kryddnejlikaolja är säker i små mängder, men det kan orsaka hälsoproblem om du konsumerar mycket av det. Så se till att du följer anvisningarna på förpackningen.
   • Du kan köpa kryddnejlikaolja på apoteket eller i hälsokostaffären. Men om du vill göra din egen kryddnejlikaolja, krossa bara två kryddnejlikor och blanda dem med olivolja.
4. Använd en kall kompress. Om smärtan du upplever orsakas av en tandskada, använd en kall kompress för att lindra smärtan. Vik en isbit i en ren trasa eller vävnad och håll den direkt mot utsidan av kinden där den smärtsamma tanden ligger i cirka 10 minuter.
   • Kylan gör att du känner dig bedövad, vilket hjälper till att lindra smärtan. Du kan också använda ett ispaket eller en påse frysta grönsaker istället för en isbit.
   • Lägg aldrig iskuben på själva tandköttet, eftersom det kan skada den känsliga vävnaden.
5. Försök använda en fuktig tepåse. Lägg en fuktig tepåse på den smärtsamma tanden. En fuktig tepåse är ett mycket enkelt botemedel som alla har hemma. Detta behandlar inte infektionen eller orsaken till tandvärk, men det sägs hjälpa till att lugna några av symtomen. Fukta bara en tepåse i en kopp varmt (inte varmt) vatten, pressa ut överflödigt vatten och placera tepåsen på den ömma tanden i cirka 15 minuter.
   • Tepåsen innehåller tanniner som har starka sammandragande egenskaper och som tillfälligt kan lugna smärta.
   • Eukalyptus- och pepparmintte kan vara särskilt effektiva.
   • Om du gör detta regelbundet riskerar du att fläcka tänderna och tandköttet.
6. Lugna din tandvärk med gurkmeja. Gurkmeja är inte bara en doftande krydda som används vid matlagning, men det finns bevis för att den har medicinska egenskaper. Gurkmeja innehåller curcumin, en aktiv ingrediens som är ansvarig för att sänka histaminnivåerna i kroppen. Detta kan hjälpa till att lindra smärtan.
   • Lös upp 5 gram gurkmeja, två vitlöksklyftor och två torkade guavabladen i 240 ml kokande vatten. Koka blandningen i 5 minuter.
   • Häll blandningen genom en sil för att sila den. Låt det svalna och skölj sedan munnen med gurkmejeblandningen i en minut för att lugna smärtan.
   • Du kan också steka två matskedar gurkmeja i en kastrull. Låt gurkmejen svalna och applicera sedan rostad gurkmeja försiktigt på den smärtsamma tanden med en ren bomullspinne.
7. Vet vad du ska undvika. Förutom att försöka lugna tandvärk bör du också undvika vissa saker som säkert kommer att irritera din tand och få din tand att skada ännu mer. Detta varierar från person till person och du måste själv bedöma vilka saker som orsakar obehag och sedan försöka undvika dessa saker. Vanligtvis är mycket varma eller mycket kalla livsmedel och drycker smärtsamma för någon med tandvärk.

Metod 2 av 2: Förstå begränsningarna av naturläkemedel

1. Var försiktig med naturliga produkter. Naturläkemedel kan hjälpa till att lugna din tandvärk och lindra ditt obehag, men om du har ihållande tandvärk måste du komma till roten till problemet. Du måste antagligen gå till tandläkaren. Det finns inga avgörande bevis för att naturläkemedel verkligen är effektiva för tandproblem.
   • Om du väljer ett naturläkemedel, sluta om du tror att det inte fungerar. Fortsätt inte applicera den på din ömma tand och tänk att en större dos kommer att hjälpa. Faktum är att tandvärk kan bli värre om du ökar dosen.
   • Om du upplever en brännande eller sveda efter att ha använt ett örtmedel, skölj omedelbart munnen. Använd inte munvatten eftersom alkoholen i den kan irritera känsliga vävnader i munnen ännu mer.
   • Tänk på att tandvärk orsakad av en infektion inte försvinner förrän infektionen är läkt.
2. Boka tid hos din tandläkare. Om du har tandvärk som varar mer än en eller två dagar, bör du boka en tid hos din tandläkare så snart som möjligt. Naturläkemedel kan hjälpa till att lindra smärta på kort sikt, men de botar inte det underliggande tillståndet. Obehandlad tandvärk kan orsaka en abscess i munnen.
   • Smärtstillande medel som paracetamol och ibuprofen kommer sannolikt att fungera mycket mer effektivt än naturläkemedel mot lugnande tandvärk.
   • Håll aldrig ett smärtstillande medel direkt mot tandköttet. Detta kan skada tandköttet.
3. Förstå vad som orsakar tandvärk. Om du har tandvärk måste du förstå varför du måste vidta åtgärder för att förhindra att smärtan kommer tillbaka efter behandlingen. Tandvärk uppstår när den inre delen av tanden, även kallad tandmassa, blir inflammerad. Nervändarna i den inre delen är mycket känsliga för smärta, vilket kan göra din tandvärk mycket obehaglig. Inflammationen orsakas vanligtvis av håligheter, en infektion eller en skada.
   • För att undvika tandvärk är det mycket viktigt att upprätthålla utmärkt munhygien. Håll dina tänder och tandkött rena genom att minimera sockerhaltiga livsmedel och drycker, borsta tänderna två gånger om dagen och använda tandtråd eller använda munvatten som en extra försiktighetsåtgärd.
   • Nästa gång du får tandvärk är det troligt att du har ett hålrum eller en infektion. Kom ihåg att du kanske kan undertrycka den smärtsamma känslan med naturläkemedel, men du kommer aldrig att bli av med själva hålet.

Varningar

• Naturläkemedel mot tandvärk är bara ett tillfälligt alternativ och inte en ersättning för medicinsk vård. När du har kontrollerat smärtan bör du söka professionell hjälp så snart som möjligt.