Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 9: Välja rätt skor
• Metod 2 av 9: Lämna dina skor på
• Metod 3 av 9: Personlig hygien
• Metod 4 av 9: Babypulver
• Metod 5 av 9: Bakpulver
• Metod 6 av 9: Frys dina skor
• Metod 7 av 9: Använd strumpor
• Metod 8 av 9: Innersulor
• Metod 9 av 9: Tvätta dina skor
• Tips

Lider du av en subtil men ökande doft i dina skor och på fötterna? Fotlukt kan ha många olika orsaker: att bära samma par skor för ofta, en bakteriell eller svampinfektion, inte låta dina skor lufta ut och mer. Om du vill bli av med den sura, musky, otäcka stanken i dina snygga skor, leta inte längre. Läs den här artikeln för en översikt över metoder du kan använda för att hålla dina skor illaluktande.

Att gå

Metod 1 av 9: Välja rätt skor

1. Använd skor som passar dig. Om du bär skor som inte passar dig kan dina fötter svettas mer än vanligt (och de är också mycket obekväma). Ta din storlek innan du köper skor och var inte rädd för att träffa en fotvårdsspecialist om dina fötter börjar göra ont.
2. Använd skor som andas. Det kanske inte är en revolutionerande idé, men att bära skor i ett andningsbart material får dina fötter att svettas och lukta mindre. Syntettyger är vanligtvis inte särskilt andningsbara. Material som andas bra är:
   • Bomull
   • Linné
   • Lära sig
   • Hampa.

Metod 2 av 9: Lämna dina skor på

1. Växla mellan olika par skor. Använd aldrig samma par skor två dagar i rad. På så sätt kan du låta dem lufta ut ett tag innan du bär dem igen.
2. Låt dina skor lufta ut. Du måste lufta fötterna, men naturligtvis också dina skor. Tveka inte att lägga ut skorna när det är fint väder och solen skiner. Det är allt ... bara lämna dem ett tag!

Metod 3 av 9: Personlig hygien

1. Tvätta fötterna varje dag eller varannan dag med en antibakteriell tvål. Om mögel eller bakterier får dina fötter eller skor att lukta, är det en bra idé att ta itu med stanken vid källan. Skrubba båda fötterna noggrant med skummande antibakteriell tvål varje gång du duschar.
   • Ta reda på om dina fötter torkar ut om du tvättar dem med en antibakteriell tvål varje dag. Om du tvättar dem varje dag kan de bli torra och huden kan spricka. Applicera i så fall fuktighetskräm efter att du har tvättat dina fötter och överväga att tvätta dina fötter med en antibakteriell tvål varannan dag.
2. Applicera deodorant på fötterna. Det här låter kanske lite konstigt, men glöm inte att dina fötter svettas också. Så köp en deodorantpinne eller aerosol speciellt för dina fötter (det vill säga använd inte deodoranten någon annanstans) och applicera den varje morgon.

Metod 4 av 9: Babypulver

Om dina fötter börjar lukta när de blir fuktiga kan du strö på lite baby- eller talkpulver på dem för att förhindra detta (naturligtvis kan du också gå barfota då och då). Talkpulver har en fin, subtil doft och säkerställer i första hand att dina fötter inte svettas.

1. Stänk lite babypulver på fötterna. Ta sedan på dig strumporna.
2. Strö också ett lager babypulver på dina skor. Ta sedan på dig skorna.

Metod 5 av 9: Bakpulver

1. Använd bakpulver för att bli av med lukten. Strö lite bakpulver i dina skor varje kväll när du tar av dem. Innan du tar på dig skorna på morgonen, ta ut dem och slå i sulorna för att få resterna av bakpulver ur dina skor.

Metod 6 av 9: Frys dina skor

1. Frys dina skor för att ta bort lukten. Lägg dina skor i återförslutningsbara fryspåsar av plast (en per sko om det behövs) och lägg dem i frysen över natten. Kylan bör nu döda bakterierna eller svamparna som orsakar lukten.

Metod 7 av 9: Använd strumpor

1. Använd strumpor när det är möjligt. Andningsbara bomullsstrumpor absorberar fukt från dina fötter och håller dina skor mycket renare.
   • Om du bara bär platta eller höga klackar kan du bära strumpor som du inte kan se. Dessa är formade så att de bara täcker din häl, sidorna och botten av foten och tårna.
     
     
   • Använd löpstrumpor. Dessa använder en speciell teknik som absorberar svett från dina fötter och håller dina fötter torra.
     
     

Metod 8 av 9: Innersulor

1. Använd cederträ eller strimlad cederhål. Cederträ har antibakteriella egenskaper och används ofta för att avlägsna lukt från kläder. Du lämnar innersulorna i dina skor medan du strö flisen på natten och tar ut dem på morgonen.
2. Använd luktabsorberande innersulor. Luktödande innersulor kan skäras i storlek för att passa dina skor och finns också i olika färger. Detta fungerar bra för sandaler, högklackade skor eller öppna skor.
   • Säkra innersulorna med små remsor av dubbelsidig tejp eller prickar av gummicement. Detta håller innersulan på plats, men du kan också enkelt ta bort sulan.
3. Använd sulor som innehåller silver. Dessa har en antibakteriell effekt och kan stoppa tillväxten av bakterier som orsakar dålig lukt.
4. Använd sköljdukar. Lägg bara några av dessa torkdukar i dina skor medan du bär dem. Torkdukarna försvinner omedelbart lukten.

Metod 9 av 9: Tvätta dina skor

1. Tvätta dina skor, om möjligt. Kasta dem i tvättmaskinen eller sänk ner dem i en behållare med vatten och tvättmedel för att rengöra dem på ett mildare sätt. Se till att du rengör insidan särskilt (inklusive innersulorna) och låt alla delar av dina skor torka innan du sätter tillbaka dem.

Tips

• Undvik pölar och lera när vädret är regnigt. Detta kan få dina skor att ge bort en ruttnande lukt.
• Calluses stinker ofta av fotsvett även efter att du har tagit en dusch. Så använd försiktigt en pimpsten för att avlägsna överflödiga hårbotten från fötterna.
• Att tvätta vita strumpor med blekmedel kan hjälpa till att hålla dem fria från bakterier och svampar.
• Tvätta och torka alltid fötterna ordentligt innan du tar på dig skorna. Detta hjälper också till att förlänga skornas livslängd.
• Ett annat sätt att få lukten ur dina skor är att strö över lite talk i din sko. Det fungerar också om du lägger en mjukgörande trasa i din sko.
• Prova apelsinskal. I slutet av dagen, lägg några färska apelsinskal i dina skor och ta ut dem på morgonen. Detta bör hjälpa till att bli av med stanken.
• De flesta skor kan tvättas i maskin eller till och med handtvättas. Se bara till att de är helt torra innan du sätter på dem igen.
• Det finns också sprayer som du kan spraya på dina skor. Följ anvisningarna på aerosolburken så att du vet hur produkten fungerar och hur du använder den.
• Att duscha eller bada hjälper alltid! Så kom ihåg att duscha eller bada och tvätta fötterna varje kväll. Ibland är det inte bara dina skor.
• Använd en torktumlare eller sterilisator dagligen. Enheten använder UV-strålar för att döda bakterier i dina skor. Du bör särskilt använda den här enheten om du inte bär strumpor i dina skor.