Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Prova hemmet
• Metod 2 av 3: Behandla underliggande orsaker
• Metod 3 av 3: Få medicinsk behandling

Överdriven salivation, salivation eller hypersalivation kan vara en olägenhet. I svåra fall kan det få stora konsekvenser för livskvaliteten. För att hantera mildare fall, undvik mat och lukt som stimulerar saliv. Druvsaft, te, salvia och ingefära kan göra att munnen känns torrare och minska salivproduktionen. För hypersalivering relaterat till ett underliggande tillstånd, såsom en oral infektion eller motorneuronsjukdom, måste du diskutera behandlingen med din vårdgivare.

Att gå

Metod 1 av 3: Prova hemmet

1. Undvik mat och lukt som orsakar saliv. Begränsa din konsumtion av citrusfrukter, sötsaker och sura livsmedel, vilket kan få dina salivkörtlar att fungera starkt. Gör ditt bästa för att hålla dig borta från alla andra livsmedel och dofter, som matlagning eller personlig doft, som stimulerar dina salivkörtlar.
   • Alla livsmedel kan stimulera salivproduktionen, men osorterade, torra livsmedel som kex och rostat bröd kan hjälpa till att absorbera överskott av saliv och ge omedelbar lindring.
   • Om du lagar mat eller äter i ditt område och inte kan undvika det, försök att distrahera dig själv. Delta i en aktivitet, sjung en låt i ditt huvud, skriv en berättelse eller ring ett telefonsamtal.
2. Drick mer vatten, särskilt om din saliv är tjock. Det kan verka ologiskt, men att hålla sig hydratiserad kan hjälpa till att hålla överaktiva spottkörtlar i schack. Syfta till att dricka cirka fyra liter vatten per dag.
   • Om din saliv är tjock och har mycket slem kan dricka mer vatten göra det tunnare och göra det lättare att svälja. Att inte äta och dricka mejeriprodukter kan också hjälpa om din saliv är tjock.
3. Tugga på en bit tuggummi eller suga på hårt godis. Detta kan hjälpa till att stoppa mild till måttlig salivation, särskilt om du inte kan kontrollera det. Genom att hålla munnen upptagen med något har du mindre chans att salivera. Ha alltid lite tuggummi eller godis till hands om du behöver det.
   • Om du är orolig för ditt sockerintag, välj ett sockerfritt tuggummi eller godis.
4. Drick ett glas mörk druvsaft. Ta ett glas druvsaft om du saliverar för mycket. Garvsyra i mörk druvsaft kan få munnen att känna sig torr och minska salivproduktionen.
   • Andra drycker som innehåller garvsyra inkluderar grönt och svart te, kaffe och rött vin.
   • Tänk på att dessa drycker kan orsaka tandförfall och fläckar. Se till att använda tandtråd en gång om dagen och borsta tänderna minst två gånger om dagen. Som en bonus kan borstning tillfälligt lindra överdriven salivation.
5. Försök att torka ut munnen med salvia eller ingefära. En kopp salvia eller ingefära kan hjälpa till att torka ut överaktiva spottkörtlar. Tugga salvia löv eller en bit ingefära rot kan också hjälpa. Du kan också dricka en salvia tinktur en gång om dagen - tillsätt 15 till 20 droppar salviaextrakt till ett glas vatten.
   • Du hittar påsar salvia te i livsmedelsbutiker, hälsokostaffärer och online. Du kan också bränna en matsked färska salvia löv eller en tesked torkad salvia i 250 ml varmt vatten i 3-5 minuter.
   • Vissa läkare rekommenderar användning av salvia och ingefära för att minska salivationen hos patienter med tillstånd som Parkinsons och ALS. Du bör dock rådfråga din läkare innan du använder några medicinska örter eller tillskott, särskilt om du har ett medicinskt tillstånd eller tar några mediciner.
   • Använd inte salviaxtrakt och tinkturer om du är gravid eller ammar.
   • Mer än 15 g salviablad eller 0,5 g salviaoljeextrakt per kg kroppsvikt, bland andra oönskade biverkningar, kan leda till hypersalivation.

Metod 2 av 3: Behandla underliggande orsaker

1. Undvik situationer som ger upphov till illamående och kräkningar. Överdriven salivation åtföljs ofta av illamående och kräkningar. Om du saliver på grund av illamående, sätt dig ner och försök slappna av tills känslan har gått. Var uppmärksam på situationer som orsakar illamående och gör ditt bästa för att undvika dem.
   • Starka dofter, körning, nöjesparker, starka eller blinkande lampor och hög omgivningstemperatur är vanliga orsaker till illamående.
   • Blanda livsmedel, som rostat bröd, kex och buljong, kan hjälpa till att lugna magen.
2. Ta en magtablett om du lider av sura uppstötningar. Överskott av saliv kan också åtföljas av surt återflöde (när syra från magen kommer in i halsen). Om du har återflöde, undvik kryddig och sur mat och ta ett receptfritt antacida.
   • Antacida kan påverka hur din kropp absorberar andra mediciner, så kontakta din läkare eller apotekspersonal om du tar receptbelagda läkemedel.
3. Fråga din läkare om läkemedlen du tar kan öka salivationen. Antikonvulsiva medel, lugnande medel, antipsykotika och direkta och indirekta kolinerga agonister kan leda till hypersalivation. Om du tar mediciner regelbundet, kolla online, läs bipacksedeln eller kontakta din läkare om möjliga biverkningar.
   • Några exempel på läkemedel som kan orsaka hypersalivation är klozapin, kaliumklorat, risperidon och pilokarpin.
   • Din läkare kanske kan rekommendera ett alternativ med färre biverkningar. Om biverkningar inte är tillgängliga kan vårdgivaren ordinera ett annat läkemedel för att motverka överdriven salivation.
4. Motion för att förbättra förmågan att svälja saliv. För små barn eller vuxna patienter som har svårt att svälja kan träning av musklerna som är involverade i sväljning hjälpa till att hålla saliv från att byggas upp. Tänk på tekniker som att suga en drink genom ett sugrör och plocka upp ärtor eller russin med ett sugrör genom att suga luften ur halmen.
   • Om ditt barn har överdriven salivation och saliver mycket, kan övningar hjälpa dem att lära sig att kontrollera musklerna som är involverade i att svälja. Vid behov kan en logoped också hjälpa till att lära sig att kontrollera musklerna i munnen och halsen.
   • En logoped kan behövas för patienter med motorisk neural sjukdom, muskelsjukdom, akut nervskada, Parkinsons sjukdom eller andra tillstånd som orsakar sväljsvårigheter.

Metod 3 av 3: Få medicinsk behandling

1. Om det behövs, kontakta din läkare om behandlingen av en oral infektion. Många munbesvär, såsom tandvärk eller halsfluss, kan leda till överskott av saliv. Se din läkare eller tandläkare om du inte själv kan behandla hypersalivation eller om du upplever tecken på en infektion som smärta, svullnad eller pus.
   • Förutom infektioner kan orala hälsoproblem eller fysiska avvikelser också leda till överdriven salivation. Stödkrage, hängslen och andra hjälpmedel är tillgängliga om några abnormiteter i munnen, nacken eller käken gör sväljningen svår.
2. Fråga din läkare om mediciner som kan kontrollera salivation. Läkemedel som kallas antikolinerga läkemedel blockerar nervsignalerna som säger att spottkörtlarna producerar saliv. De finns i tabletter på 500 mg eller som ett plåster som bärs bakom örat. Typiska doser är en till tre tabletter per dag eller en plåster applicerad dagligen.
   • Följande biverkningar kan upplevas: förstoppning, mycket torr mun, minskad urinering, irritabilitet, yrsel, sömnighet, förvirring, kräkningar, förstoppning, rodnad, huvudvärk och dimsyn. Hudplåstret kan orsaka irritation eller klåda där det applicerades. Se till att du diskuterar alla fördelar, nackdelar och risker med din läkare innan du börjar läkemedlet.
   • Skopolaminplåster kan också bidra till att minska salivflödet, men biverkningarna liknar antikolinerga läkemedel.
3. Fråga din läkare om ögondroppar med 1% atropin. Detta läkemedel kan tas sublingualt (under tungan) för att producera en lokal torkningseffekt i munnen. Atropin är ett antikolinergt läkemedel, men eftersom det ges i en låg dos i munnen är det mycket mindre troligt att biverkningar uppträder.
   • Liknande läkemedel inkluderar oral hyoscyamin, oral amitriptylin och sublingual ipratropiumbromid.
4. Diskutera Botox-injektioner med din läkare för allvarlig hypersalivation. Om andra behandlingsalternativ inte har lyckats kan din läkare rekommendera injektioner med botox (botulinumtoxin). Med hjälp av ultraljud kommer en läkare att injicera spottkörtlarna med ett toxin som tillfälligt blockerar deras funktion.
   • Botox-injektioner bör ges var femte till sjätte månad för att förhindra överdriven salivbildning.
   • Se till att denna behandling utförs av en erfaren öron- och halsspecialist.
5. Betrakta operation som en sista utväg. Kirurgisk avlägsnande av spottkörtlarna är sällsynt och rekommenderas endast om hypersalivation väsentligt påverkar livskvaliteten. Till exempel är kvävning från överskott av saliv potentiellt livshotande för någon med avancerad motorneural störning, så kirurgi skulle vara den bästa lösningen.
   • Flera kirurgiska alternativ finns tillgängliga. Din läkare eller det medicinska teamet för den person du bryr dig om kommer att hjälpa till att avgöra vilken som är lämplig.
   • I allmänhet är spottkörtelkirurgi snabbt och enkelt. Vissa operationer kräver endast lokalbedövning, vilket innebär att området bedövas och att du håller dig vaken under proceduren.