Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 2: Självreflektion
• Del 2 av 2: Uppleva livet
• Tips
• Varningar

Vår uppfattning om oss själva är väldigt komplex. Ironiskt nog är vi ofta blinda för de saker vi gör bäst. Det kan vara mycket svårt att avgöra vilka våra största talanger är och vi hittar dem ofta på de platser där vi minst förväntar oss dem. I själva verket kan vi vara väldigt bra på saker som vi brukar tänka på som dåliga på. Det finns många bra skäl att vilja utforska dina talanger, men det kommer att ta lite arbete.

Att gå

Del 1 av 2: Självreflektion

1. Öppna dina tankar för alla möjliga vägar. Eftersom du sannolikt är blind för vissa talanger som du verkligen har, är det ett bra sätt att börja utvärdera dina talanger att öppna dig för möjligheterna. Glöm inte att talang är mer än bara att spela gitarr eller dansa som ett proffs. Talanger finns i alla former och storlekar och finns i alla delar av livet.
   • Att till exempel kunna läsa människors känslor är en mycket användbar talang.
2. Titta tillbaka till ditt förflutna. När du reflekterar över dig själv i din strävan efter din talang, börja med att titta på ditt förflutna. Titta på de saker du har gjort. Saker du tyckte mycket om. Titta på de ögonblick när du exellerade. Ställ dig själv frågor som "Vad är jag mest stolt över vad jag gjorde?" Eller "När var jag så stolt att jag inte brydde mig om vad andra tyckte?"
   • En bra sak att tänka på är din barndom. Vad gjorde du mycket som barn? Vad tyckte du om? Vad var du känd för? Ibland kan detta avslöja våra starkaste talanger och verkligen intressen som kan utforskas ytterligare. Tänk på dina hobbyer eftersom de formar din personlighet. Det är de saker du gör regelbundet och din dolda talang är vad du kan göra bättre än andra saker, så fokusera på dina hobbyer och hur du gör dem steg för steg.
   • En annan sak du kan tänka på är de stunder i ditt liv när du har utmanats. Tänk på de svåra situationer du har ställts inför. Rättegångstider kan ofta avslöja dolda talanger. Till exempel, när din far fick en hjärtattack, höll du svalen och ringde 911. Att vara vaken och lugn i en nödsituation är en mycket användbar talang.
3. Tänk på vad du tycker om att göra. De saker som gör dig lyckligare säger ofta också något om dina talanger. Tänk på de saker du tycker om att göra. Komplimenterar människor dig någonsin för det? Ber de dig någonsin att hjälpa till med det? Du kanske inte tänker på det som en talang, men det är det.
   • Tappar du någonsin tid? Du börjar med något och märker inte ens att tiden har gått? Detta kan vara en ledtråd till din talang. Kanske tiden gick för sig själv när du gjorde en mod för ditt favoritvideospel. Det här kan vara en av dina talanger.
   • Lyssna på hur du pratar. Har du någonsin märkt att du bara inte kan sluta prata om ett särskilt ämne som är mycket viktigt för dig? Det här kan vara en annan ledtråd till den talang du har.
   • Skriv ner allt du gillar. Detta hjälper dig att se vilka saker du verkligen tycker om att göra och ge dig en chans att tänka på varför du gillar dessa saker. Till exempel kan du njuta av att spela fantasyfotboll eller gå i naturen. Genom att göra dessa saker kan du använda den speciella kunskap du har om dessa ämnen.
4. Utvärdera vad du är bra på. Nu är det en enorm skillnad mellan vad du tycker om att göra och vad du är bra på. Kanske när du tänker på talang tänker du bara på de saker du tycker om att göra, men det är viktigt att inse att vi ofta har talang för något som vi inte tycker om eller som vi inte alls tänker på. Det är därför det är viktigt att titta närmare på vad du är riktigt bra på.
   • Tänk på de saker som lätt kommer till dig. Saker du inte behöver kämpa med. Finner du dig själv säger till någon, "bryr dig inte, det är lättare om jag gör det" eller "kom igen, låt mig hjälpa dig med det"? Känner du dig själv att korrigera människor? Denna typ av beteende är ofta en indikation på något du är bra på och vet mycket om.
5. Tänk på tider när du lyckas. Titta tillbaka på ditt liv och tänk på tider när du verkligen kände dig framgångsrik, när du nästan kunde spränga av stolthet över din framgång. Detta kan indikera en talang du har.
   • Till exempel, kanske har du hjälpt din chef att ordna om och organisera sitt kontor och hjälpa till att göra saker på jobbet mycket smidigare. Att kunna organisera är en användbar talang.
6. Skriv din livshistoria. Denna övning kan avslöja inte bara dina talanger utan även talanger du bör överväga att utveckla. Skriv om din barndom, vad du brukade tycka om att göra före och efter skolan, vad dina favoritämnen var. Skriv om att växa upp. Om var du befinner dig i ditt liv nu. Skriv sedan om framtiden. Skriv om vart du vill åka. Skriv om vad du vill att folk ska säga vid din begravning.
   • Denna övning avslöjar dina prioriteringar och vad du verkligen tycker är viktigt med dig själv.
   • Det kan också avslöja vad du vill få ut ur livet och hjälpa till att fokusera på talanger som du bör kultivera om du vill förverkliga dina drömmar.
7. Fråga din omgivning. Deras perspektiv kan göra det lättare för andra människor att se vad du är bra på. Människor runt dig berättar gärna vad de tycker är dina styrkor. Se till att du pratar med människor som känner dig väl, liksom människor som knappt känner dig. Båda ser dig på olika sätt och skillnaden de ser kan berätta ännu mer om dig själv.

Del 2 av 2: Uppleva livet

1. Ta dig tid för nya saker. Ditt liv behöver tid för att upptäcka dina talanger! Att tillbringa resten av dagen i soffan efter skolan eller på jobbet eller festa hela helgen ger lite tid att upptäcka dig själv. Din talang ligger ofta i aktiviteter som du inte har provat ännu, och om du inte tar dig tid för dem kommer du aldrig att växa över personen du är nu.
   • Tänk på hur du gör just nu. Väg dina prioriteringar och hitta saker att utelämna så att du får mer tid till nya upplevelser.
2. Ta dig tid för dig själv. Medan andra människor kan hjälpa dig att upptäcka dina talanger, är det också viktigt att ta bara tid för dig själv. Att upptäcka dig själv kräver också mycket självreflektion, men om du spenderar all din tid på att titta på filmer med dina vänner får du förmodligen inte tillräckligt med tid för att verkligen förstå dig själv. Ta några dagar av vila bara för dig själv och spendera dem på nya aktiviteter.
3. Bygg vidare på dina befintliga färdigheter. Du har förmodligen redan ett antal andra färdigheter. Alla färdigheter du besitter kan förvandlas till en riktig talang, men du måste ta dig tid att verkligen utveckla den och verkligen arbeta med att uppleva alla de olika aktiviteter som är förknippade med en viss talang. Du kanske bara har upplevt en liten aspekt av en potentiell talang och du kommer att behöva få mycket mer erfarenhet för att verkligen kultivera den.
   • Säg till exempel att du är ganska bra på inredning. Hur som helst ser ditt rum snyggt ut. Försök att göra den skickligheten till en fullvärdig talang. Lär dig mer om inredningsdesign, testa lite programvara och skapa en otroligt vacker Pinterest. Genom att investera i denna färdighet och utforska den vidare kan du utveckla en gemensam färdighet till en talang.
4. Försök att göra saker du aldrig har provat förut. Ibland får vi oss att tro att vi inte kan göra vissa saker. Kanske tror vi att vi inte är tillräckligt bra eller inte smarta nog. Vanligtvis ser vi oss inte som "en sådan person".Men problemet är att du inte vet om du är den personen förrän du har börjat vara den personen. Du måste ge livet en chans att överraska dig. Du är mycket mer fantastisk och intressant än du uppskattar dig själv. Våga prova något helt annat än vad du någonsin har provat.
   • Gå till exempel på bergsklättring. Eller snorkling. Skriv en bok. Starta ditt eget företag. Saker som detta fungerar, men för många människor är det själva kärnan i vem de är.
   • Det är en bra idé att också ta med saker som du vet att du redan kan göra bra. Du kanske tycker om att komma med aktiviteter för barn. Det kan betyda att du sannolikt är avslappnad och lugn av naturen. Detta kan vara en indikation på att du kan utmärka dig i att arbeta med djur, vilket kräver liknande färdigheter.
5. Gå en kurs om ämnen du är intresserad av. Om det finns ett ämne som intresserar dig och du funderar på att utveckla det vidare till en talang, tänk på att ta lektioner. Genom att samla mer information om det och upptäcka hur den upplevelsen egentligen är kan du ta reda på om du har talang för det. Det hjälper dig också att få de grundläggande färdigheterna för att börja utveckla din talang, om du bestämmer dig för att det är något du vill göra.
   • Du kan ta lektioner online gratis via webbplatser som Coursera, EdX och University of the People, om du inte har tillgång till utbildning. Om du har pengar och tid att spendera på utbildning, prova kvällskurser, en korrespondenskurs eller gå tillbaka till skolan.
   EXPERTTIPS

   Res för att få erfarenhet. Att resa är en av de mest imponerande upplevelserna du kan få. Det kommer att utmana dig och lära dig mer om dig själv än du någonsin trodde var möjligt. Men ta inte bara den enkla vägen för en kryssning eller grupptur. Gå ensam. Gå någonstans som du aldrig varit förut. Fördjupa dig i upplevelsen. Prova nya saker. Du kommer att märka hur du kommer att kämpa med vissa saker, men det finns också andra aktiviteter som du gör med lätthet eller som gör dig lyckligare.

   • Att resa verkar dyrt men det beror på vart du ska, när och vad du ska göra. Det behöver inte vara ett mycket dyrt företag. Du kan också stanna närmare hemmet utan att offra fördelarna med att resa. Gå till exempel till Tyskland eller Frankrike, eller resa tillbaka förpackning genom Skandinavien.
6. Ta utmaningar. När vi måste kämpa, när vi tas bort från vår vanliga bekväma miljö, det är när vi lär oss mest om oss själva. När du inte tar på dig utmaningar genom att hålla fast vid ett lugnt liv där du nästan aldrig kommer ut ur huset, eller till och med drar dig tillbaka när det blir svårt eller flyr från dina problem, berövar du dig själv chansen att lysa . Bli förvånad över utmaningar, försök att övervinna dina problem och gå ut och njut av ditt liv lite mer så att du har en chans att möta utmaningar som du kommer att stöta på.
   • Till exempel: din mormor har blivit sjuk och behöver hjälp. Försök att hjälpa henne. Du kanske tycker att du är mycket bra på att få kontakt med och hjälpa äldre.
7. Volontär att flytta ditt perspektiv. Om du håller dig inom din egen värld kan det vara svårt att se andra möjligheter: Möjligheterna för vem du är och kan vara. När du hjälper andra på ett betydande sätt som påverkar kan du börja se dig själv i ett helt nytt ljus. Dina prioriteringar kommer att förändras. Du kan till och med få chansen att lysa i en talang som du inte visste att du hade, eller så kan du utveckla nya talanger genom det arbete du gör.
   • Till exempel: Parker behöver ofta människor för att rensa eller skapa lekplatser. Du kan volontärarbeta och upptäcka att du är bra på att känna igen växter, träbearbetning, läsa byggplaner eller organisera och motivera människor.

Tips

• Och framför allt, var dig själv; Oroa dig inte för vad folk kommer att tänka på dig.
• Du är den du är och det är allt du behöver vara. Visa inte dina talanger.
• Prata med dina vänner och fråga dem vad de tycker är goda egenskaper hos dig.
• Hjälp en vän att hitta sin talang. Vem vet, du kan också hitta din egen talang!

Varningar

• Vad du än gör skadar inte andra.