Att göra en yoghurtmask

Video: Jason ’Mayhem’ Miller reunites with Ariel Helwani, talks multiple arrests | ESPN MMA

Innehåll

Att gå
Metod 1 av 2: Gör en yoghurtbaserad ansiktsmask
Tips
Varningar
Förnödenheter

Yoghurt är otroligt hälsosam, men visste du att den också är bra för din hud? Yoghurt exfolierar naturligt, så det lämnar din hud mjuk och mjuk. Det återfuktar och lyser också, så det kan användas för att jämna ut hudtonen. Du kan alltid bara smörja yoghurt i ansiktet och kalla det en mask, men du kan få ut ännu mer om du lägger till extramaterial som honung, kanel eller kakaopulver. Det bästa med yoghurtmasker är att de alla är naturliga och helst organiska, så du behöver inte oroa dig för kemikalier i ansiktet!

Att gå

Metod 1 av 2: Gör en yoghurtbaserad ansiktsmask

Lägg en matsked vanlig yoghurt i en liten skål. Använd helst grekisk yoghurt med full fetthalt - den är mycket mer fuktgivande än fullfet eller yoghurt med låg fetthalt. Använd inte smaksatt yoghurt, som innehåller för många sötningsmedel och andra tillsatta ingredienser.
- Yoghurt är mycket bra för huden eftersom det naturligt fungerar som en skalare, klargörande och återfuktande. Det hjälper också ljusare mörka fläckar och minska fläckar.
Rör i en tesked honung med en gaffel. Fortsätt att röra tills honungen blandas jämnt i yoghurten. Honung är en av de bästa sakerna du kan lägga på din hud. Det är naturligt återfuktande och antibakteriellt. Det kommer att ge din hud fukt när du behandlar akne.
Dra håret bakåt och fukt ditt ansikte med varmt vatten. Om du har en fin skjorta kan det också vara en bra idé att drapera en gammal handduk över bröstet och axlarna. Genom att först tvätta ansiktet med varmt vatten öppnas dina porer och en mask blir ännu mer effektiv.
Applicera masken på ditt ansikte, men se till att undvika området runt dina ögon. Om du kan göra en annan mask kan du också applicera den på nacken. Du kan bara använda masken med fingrarna. För en mer närande upplevelse borstar du försiktigt masken med en foundationmakeupborste.
Lämna masken på i 15 till 20 minuter. Masken torkar och "flagnar av", vilket är bra. Masken kommer fortfarande att göra sitt "jobb" och ge ditt ansikte fukt.
Skölj masken med varmt vatten och strö ansiktet med kallt vatten för att dra åt porerna. Tappa sedan ansiktet torrt med en ren handduk. Din hud kan kännas lite stel och tät efter denna mask - om så är fallet, applicera lite mer fuktighetskräm efter behandlingen. EXPERTTIPS
Exfoliera huden med en honung- och havregrynmask. I en liten skål, kombinera en tesked av var och en av följande ingredienser: honung, finmalt havregryn och yoghurt. Applicera masken på ditt ansikte och vänta i 15 minuter. Skölj sedan av masken med varmt vatten. Stänk sedan ansiktet med kallt vatten.
- Havregryn är en naturlig, men ändå mild exfolierande.
- Om du inte får malet havregryn kan du mala din egen med en mixer eller kaffekvarn.
Gör din hud mer strålande genom att lägga till några jordgubbar i masken. Mosa två mogna jordgubbar i en liten skål med en gaffel. Tillsätt en tesked honung och en tesked yoghurt och rör om för att kombinera. Applicera masken i ansiktet och skölj med varmt vatten efter 15 minuter. Stänk ansiktet med kallt vatten för att stänga porerna.
- Jordgubbar är naturligt ljusa och ljusare.
- För något mer exfolierande din hud, lägg till en halv tesked finmalda mandlar i den.
Gör en yoghurtmask med avokado och olivolja för extra fukt. Mosa en fjärdedel av en mogen avokado i en liten skål med en gaffel. Rör i en tesked yoghurt och en tesked olivolja. Dela masken över ansiktet och låt den vara på i 15 minuter. Tvätta av masken med varmt vatten och stänk sedan ansiktet rent med kallt vatten för att stänga porerna.
- Avokado och olivolja är naturligt närande och återfuktande.
- För en fuktgivande och antibakteriell ansiktsmask, använd honung istället för olivolja.
- Olivolja kan täppa till porerna. Om du är orolig för detta, använd jojobaolja, solrosolja eller söt mandelolja.
Tillsätt lite kakaopulver för en föryngrande effekt. I en liten skål, kombinera två teskedar yoghurt, en tesked kakaopulver och en tesked honung. Smörj masken i ansiktet och tvätta av den med varmt vatten efter 15 minuter. Stänk sedan ansiktet med kallt vatten och applicera lite fuktkräm om det behövs.
- Kakaopulver har naturliga anti-aging egenskaper. Det hjälper till att förhindra solskador och göra fina linjer mindre synliga.
Vakna upp din hud på morgonen med en kaffebaserad mask. I en liten skål kombinerar du tre matskedar yoghurt, två matskedar malet kaffe, två matskedar kakaopulver och en matsked honung. Applicera masken på ditt ansikte. Vänta 15 till 20 minuter och skölj sedan av det med varmt vatten. Stänk ditt ansikte med kallt vatten när du är klar.
- Kaffe hjälper till att strama upp porerna och gör huden mindre fet och förhindrar ett uppblåst utseende och svullnad.
- Kakao och kaffe har båda anti-aging och avgiftande egenskaper.
Minska svullnader och lägg till en hälsosam glöd med en antydan till kanel och muskot. Kombinera en matsked yoghurt med en tesked honung. Rör i lite kanel och muskot och sprid masken över ansiktet. Vänta 7-10 minuter och skölj sedan av masken med varmt vatten. Stänk sedan ansiktet med kallt vatten för att stänga porerna.
- Kanel är inte bara naturligt antibakteriell, utan ger också huden en hälsosam glöd.
- Muskot fyller huden, vilket gör rynkor och fina linjer mindre synliga.
Tillsätt lite citronsaft för en strålande effekt. Blanda en matsked yoghurt och 2-3 droppar citronsaft i en liten skål. För extra fukt och näring, lägg till en tesked honung. Dela masken över ansiktet och vänta 10-15 minuter. Tvätta av masken med varmt vatten och stänk sedan ansiktet med kallt vatten för att krympa porerna.
- Citronsaft gör huden ljusare. Vissa människor tror att det också kan hjälpa till att bekämpa akne och pormaskar.
EXPERTTIPS
Diana Yerkes

Licensierad estetiker Diana Yerkes är chefestetiker på Rescue Spa i New York City, New York. Diana är medlem i Associated Skin Care Professionals (ASCP) och har certifieringar från programmen Wellness for Cancer och Look Good Feel Better. Hon utbildade sig som kosmetolog vid Aveda Institute och International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Licensierad kosmetolog
Ett annat alternativ för din mask är gurkmeja. Gurkmeja kan göra din hud gulaktig om den används felaktigt, men om du använder ett recept från en ansedd källa, är gurkmeja en utmärkt mask. Använd inte masken för ofta - en gång i veckan är bra. Gurkmeja torkar inte ut din hud och har antiinflammatoriska egenskaper.

Tips

För en super enkel ansiktsmask, bara smeta lite yoghurt över ansiktet. Låt den stå där i 15-20 minuter innan du sköljer av den.
Använd inte sötad eller smaksatt yoghurt. De innehåller för många sötningsmedel och andra ingredienser som kan irritera din hud.
Gör ett litet test på din handled för att se till att du inte har en allergisk reaktion.
Du kan använda denna ansiktsmask en eller två gånger i veckan, beroende på din hudtyp. Vissa människor kan till och med använda den upp till tre gånger i veckan.
Fullfet, ekologisk grekisk yoghurt ger bäst resultat, men vanlig ekologisk yoghurt fungerar också bra.
Häng över en skål med ångande, varmt vatten i några minuter innan du applicerar masken. Den heta ångan öppnar dina porer och gör masken mer effektiv.
Yoghurt är bra för att lindra solbränna - det har en naturlig kylningseffekt på huden. Applicera lite yoghurt på ett solbränt område och tvätta bort det med kallt vatten efter 10-15 minuter.

Varningar

Se till att du inte är allergisk mot någon av dessa ingredienser innan du applicerar dem på ditt ansikte.
Använd inte ansiktsmasker med citron på morgonen. Citronsaft gör huden extra känslig för solljus och du kan därför få otäck solbränna. Även om du sköljer av masken helt, finns det fortfarande en chans att vissa rester kan ha blivit kvar.