Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Håll kontakten
• Metod 2 av 3: Var en god vän
• Metod 3 av 3: Att övervinna konflikter

Som alla andra förhållanden kräver vänskap att du arbetar på det. Om du känner att du och en vän flyter ifrån varandra, eller om du bara vill stärka en befintlig vänskap, finns det sätt att stärka ditt band. Om du regelbundet når ut till den vänen och tar rätt steg för att bli stödjande kan du lösa konflikter och säkerställa din vänskap under lång tid.

Att gå

Metod 1 av 3: Håll kontakten

1. Skicka den andra personen ett meddelande regelbundet. Om du ser eller upplever något som påminner dig om din vän, skicka ett sms för att meddela att du ska tänka på honom eller henne. Om du är goda vänner kan du meddela varandra varje dag. En sak du kan prova är att skicka ett meddelande med roliga bilder eller länkar till roliga artiklar.
   • Använd emojis i dina meddelanden för att anpassa dem.
   • Ta det inte personligen om en vän tar lång tid att svara. De kan vara upptagna eller kanske inte gillar sms så mycket som du gör. Skicka meddelanden mindre ofta eller acceptera att du inte alltid får svar.
2. Ring då och då. Ring din vän när du har tid att prata. Ställ frågor om hur den andra människan mår och om det är något intressant som händer i deras liv. När du undrar när och hur ofta du kommer att ringa, överväga hur ofta du ser den andra personen och hur upptagen de vanligtvis är. Om den andra personen har mycket ledig tid och gillar att ringa kan du ringa oftare.
   • Planera vid behov en ordinarie tid för att prata - som att ringa en vecka.
   • Ring inte under arbetstid eller skoltid och var medveten om olika tidszoner.
   • När du ringer kan du planera en längre och mer djupgående konversation än om du bara skickade ett textmeddelande.
   • Du kan ställa frågor som "Hur är det i skolan?" Eller "Vad ska du göra under sommarsemestern?"
3. Försök att ordna något tillsammans, om möjligt. Att ringa och skicka sms är bra sätt att hålla kontakten, men att tillbringa tid tillsammans är ett ännu bättre sätt att stärka ditt band. Ring din vän och planera för att träffa varandra. Finna upp saker som ni båda tycker om att göra. Du kan även köpa biljetter till en show eller boka bord på en restaurang!
   • Du kan träna tillsammans, gå på ett museum, äta något, fånga en film eller gå på en konsert.
   • Om du bor långt ifrån varandra eller är gamla vänner som inte ser varandra så mycket längre kan du överväga att planera en semester tillsammans för att skapa nya minnen.
4. Använd videochatt för att "träffas" om du bor långt ifrån varandra. Du kan använda videochattprogram som Facetime och Skype för att prata med varandra, även om du bor långt ifrån varandra. Att kunna se din vän medan du pratar får dig att känna att den andra personen sitter mittemot dig.
   • Du kan videochatta medan du tittar på samma film, spelar ett spel eller bara pratar.
5. Håll kontakten via sociala medier och e-post. Om du är upptagen och inte har tid att prata med din vän regelbundet kan du hålla varandra uppdaterade via sociala medier eller e-post. Skicka honom eller henne ett direktmeddelande eller dela roliga meddelanden online. Detta är särskilt användbart om du inte har tid att ringa eller träffas.

Metod 2 av 3: Var en god vän

1. Berätta för den andra personen att du uppskattar dem. Om du inte uttrycker din uppskattning kan vissa vänner känna att de tas för givet. Glöm inte att berätta för din pojkvän eller flickvän ibland hur mycket du uppskattar vänskapen.
   • Du kan uttrycka din uppskattning genom att säga något som "Jag kunde verkligen inte ha gjort det utan dig. Jag uppskattar verkligen att du är där för mig. "
2. Ring honom eller henne på födelsedagar och andra viktiga datum. Vänner vill känna att du tänker på dem. Skriv ner viktiga datum i din kalender och ställ in påminnelser på din telefon så att du inte glömmer att ringa dem.
   • Andra viktiga datum inkluderar: en bröllopsdag, en kampanj eller den första skoldagen.
   • Håll ett datum för en svår skilsmässa eller död av en älskad för att visa ett annat sätt att du bryr dig om din pojkvän eller flickvän.
   • Om den andra personen håller en fest för att hedra en viktig händelse, se till att du deltar. Om du inte kan delta, skicka ett kort och en gåva för att visa att det är viktigt för dig.
3. Erbjud din hjälp när det behövs. Om du hör att din vän går igenom en tuff tid eller verkar nere och deprimerad, fråga hur det går med honom eller henne. Ring den andra personen eller boka en tid och fråga hur du kan hjälpa till. Även om du inte kan lösa deras problem direkt kan du ändå ge support genom att lyssna på vad de går igenom.
   • Du kan till exempel säga något som "Jag hörde att du tappade jobbet." Det måste vara tufft. Finns det något jag kan göra för att hjälpa till? "
4. Be din vän om råd. Att söka råd från dina vänner visar dem att du värdesätter deras åsikt. Om du står inför ett svårt beslut eller helt enkelt kan dra nytta av ett annat perspektiv, fråga din vän vad han / hon tycker och om rekommendationer.
   • Du kan be om råd om något roligt som att sätta ihop ditt sovrum eller vilken typ av bil du ska köpa. Du kan säga, "Du vet så mycket om bilar. Kan du hjälpa mig att välja en? "
   • Visa din uppskattning för deras bidrag, särskilt om du bestämmer dig för att inte ta deras råd.
5. Visa din uppskattning genom att göra eller ge något åt ​​dem. Försök att göra din väns liv enklare genom att göra något för den andra personen, som att åka eller låna ut något. Överväg att köpa din väns favoritgodis eller något du vet att de tycker om.
   • Att ge en gåva är inte alltid nödvändigt i en vänskap, men det kommer att låta din vän veta vad du tycker om den andra personen.
   • Ge dina vänner gåvor vid speciella tillfällen, till exempel deras födelsedag eller en speciell dag.
   • Du kan alltid ge något till dina vänner när de går igenom en tuff tid.
6. Var ärlig mot din vän. Att vara ärlig kommer att bygga upp ömsesidigt förtroende inom vänskapen. Ljug inte när du pratar med din vän. Om din vän vet att du talar sanningen kommer han / hon också att vara mer öppen och ärlig.
   • När du ger ärlig kritik, se till att formulera den på ett positivt sätt så att du inte skadar den andras känslor.
   • Du kan till exempel säga något som "Jag är inte säker på om rött är din färg, men du såg riktigt bra ut i den gula klänningen."
7. Var förståelse. Tänk på din väns personlighet och försök se saker från den andras perspektiv. Om han / hon gör något som du inte gillar, försök att förstå varför den andra gör det här. Tänk inte omedelbart det värsta av din vän. Försök att förstå deras motivation och känslor.
   • Till exempel, om din vän alltid är sen, ta det inte personligen om den andra personen dyker upp sent för ett möte. Tänk på det som en del av deras personlighet och att den andra personen förmodligen inte ville orsaka dig obehag eller smärta.
   • Om du är upprörd över något den andra personen har gjort kan du säga något som: "Jag förstår varför du skulle tro att det var det bästa du kunde göra på den tiden, men det skadade verkligen mina känslor."
8. Prata inte negativt om din vän till andra människor. Om du är en sann vän pratar du inte illa om honom eller henne och du pratar inte med andra om deras personliga information. Ställ upp för din vän när andra säger dåliga saker om honom eller henne. Skvallra inte och håll personliga saker för dig själv.
   • Om någon till exempel ilsknar din vän kan du säga något som: "Jag håller inte med dig alls. Sally är en fantastisk person och hon vill inte medvetet skada någon. "
9. Ta inte din vän för givet. Antag inte att din vän kommer att vara där för dig när du behöver honom eller henne om du inte håller regelbunden kontakt. Vårda dina vänskap och var där för dina vänner i goda och dåliga tider.
   • Om din vän går igenom en tuff tid och är irriterad eller cranky är det viktigt att du är där för att prata snarare än att undvika dem tills de mår bättre.
   • När du träffar din vän regelbundet kan detta mycket enkelt bli en rutin och du måste vara försiktig så att du fortsätter att säga hur mycket den andra personen betyder för dig.

Metod 3 av 3: Att övervinna konflikter

1. Ber om ursäkt när du gör ett misstag. Var villig att nå din vän och ursäkta ditt beteende. Försök förklara vad ditt resonemang var, även om det gör att du känner dig sårbar. Istället för att vänta på att den andra personen ska komma till dig för hjälp, erbjud din hjälp och kontakta dig.
   • Du kan säga något som "Hej, jag är verkligen ledsen att jag glömde att göra dessa reservationer. Jag var så över mitt huvud i arbetet att det helt flydde mig. "
2. Förlåt den andra efter att ha be om ursäkt. Om din vän gör ett misstag och ber om ursäkt för det, berätta omedelbart för dem att du förlåter honom / henne. När du har förlåtit den andra personen, försök inte ta upp misstaget igen.
   • När han / hon ber om ursäkt säger du "Tack för dina ursäkter. Jag vet att du inte menade att ignorera mig igår. Jag är glad att vi kan lägga detta bakom oss. "
3. Uppmuntra din vän att lyckas, även om du är avundsjuk. Medan en liten vänlig tävling inte är dålig, är det en dålig sak att vara avundsjuk på vänner. Förbli alltid positiv när det gäller deras tillväxt eller framgång, och lägg inte ner dem eller lägg dem ner.
   • Du kan säga något som: "Du var fantastisk på den talangshowen! Bra gjort!'
4. Begränsa dina förväntningar och antaganden. Alla gör misstag och det är viktigt att anpassa dina förväntningar så att du inte blir besviken när din vän gör ett misstag. Om din vän besviker dig, prata öppet med varandra snarare än att skälla eller bli arg.
   • Om din vän till exempel har glömt din födelsedag kan du säga "Jag trodde att du skulle ringa mig för min födelsedag. Jag är inte arg, men jag tyckte inte om det. "
5. Tänk på saker som gjorde dig till vänner i första hand. Om du känner att du har vuxit ifrån varandra, försök tänka på varför du blev vänner i första hand. Prata om tidigare erfarenheter och minnen av dem. Det kommer att påminna dig varför ni gillade varandra och det kan föra er närmare varandra igen.
   • Du kan säga något som: "Kommer du ihåg den tiden då vi hoppade av den vattenrutschbanan?" Susan var så rädd att det var roligt! "
   • Till exempel kan saker som har fört dig samman vara en ömsesidig kärlek till en viss typ av musik, film eller tv-show.