Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Ändra ditt talmönster
• Metod 2 av 2: Ha en vänlig konversation
• Tips

När vi pratar med varandra kommunicerar vi med mer än bara de ord vi använder. Vi tittar på varandras kroppsspråk och vi lyssnar på tonen i någons röst. Om du har en avslappnad och trevlig konversation med någon är det viktigt att tala i en vänlig ton. Du gör detta genom att justera ditt sätt att tala och kroppsspråk. Snart låter du så vänligt som möjligt!

Att gå

Metod 1 av 2: Ändra ditt talmönster

1. Andas genom membranet för att ta kontroll över din röst. Att göra din intonation vänligare kräver att du är mer medveten om hur snabbt du pratar och hur hög och låg din röst låter. Andas kraftigt från magen för mer kontroll över din röst.
   • För att kontrollera om din andning kommer från membranet (muskeln som sitter precis under dina lungor), titta på dig själv i spegeln när du andas in. När dina axlar och bröst stiger, ta ett grunt andetag utan att använda membranet.
   • Öva med ditt membran genom att lägga handen på magen och skjuta ut den när du andas in.
2. Variera tonhöjd för din röst. Prata inte monotont. Istället talar du med både hög och låg röst. Att betona de viktiga orden i en mening med högre tonhöjd lugnar lyssnarna, medan lägre tonhöjder förmedlar lugn under en konversation.
   • Avsluta frågor med högre tonhöjd och uttalanden med lägre tonhöjd. Om du avslutar uttalanden med en högre tonhöjd, låter du som om du inte tror på vad du just sa.
   • Det bästa sättet att upprätthålla en vänlig ton är att använda olika tonhöjder medan du pratar. Det är inte bra att bara ha en konversation från ett högt register, för då låter du som om du har inhalerat helium. Att bara prata i låg ton kan dock få lyssnaren att känna att du inte är intresserad av att prata med honom eller henne.
3. Tala långsamt för att hålla människors uppmärksamhet. Om du pratar för snabbt låter du som om du vill att konversationen ska vara över snabbt. Tala istället långsamt så att din lyssnare kan höra varje ord du säger. Detta gör det klart för den andra personen att du faktiskt vill ta dig tid att prata med dem.
   • Du behöver inte spendera trettio sekunder på varje ord. Titta på din hastighet och du kommer naturligtvis att sakta ner din talhastighet. Ta några pauser så att lyssnaren kan hålla jämna steg med dig.
4. Tala med en mjukare röst för att undvika att låta aggressiv. Det finns inget värre än att känna att någon skriker på dig. Håll din röst på en nivå som gör att människor kan höra dig utan att skrika åt dem.
   • Andning från ditt membran hjälper till med detta problem. Det här kontrollerade sättet att andas säkerställer att alla kan höra dig utan att behöva arbeta för hårt för att trycka ut ljudet. När du kämpar för att få dig hörd kommer du troligen att skrika, vilket inte låter vänligt.
5. Undvik att mumla för att förhindra att din lyssnare förstår vad du säger. Om du inte tydligt formulerar varje stavelse i varje ord kanske din konversationspartner inte förstår dig. Värre är att den andra personen kanske tror att du säger något som inte är avsett för den andras öron. Detta kan göra honom eller henne förvirrad och frustrerad.
   • Öva din tungvridning i fem minuter varje morgon eller kväll. Säg dessa så fort du kan, samtidigt som du fortsätter att uttala orden tydligt: ​​"Mor klippte sju krokiga skivor bröd," "Tjänaren skär rakt och pigan skär krokigt" och "Katten kliar på trappornas lockar."
6. Spela in dig själv för att öva dig på att ändra din röst. Använd din smartphone eller en kamera för att göra en ljud- eller videoinspelning av din röst medan du pratar. Var uppmärksam på tonhöjd, hastighet och volym för din röst. Gör förbättringar efter varje ny inspelning.

Metod 2 av 2: Ha en vänlig konversation

1. Le för att verka tillgänglig och låta på det sättet. När du ler får du ett öppet och bredare ansikte. Detta gör din ton automatiskt mer vänlig. Att skratta får också din konversationspartner att känna sig bekväm runt dig.
   • Öva att le medan du pratar genom att stå framför din badrumsspegel och säga några meningar med ett stort flin i ansiktet.
2. Håll din kropp öppen och din hållning rakt för att öppna upp. Korsa inte armarna, räta ut axlarna och dra dem något bakåt. Låt inte axlarna hänga under en konversation. Använd istället ditt kroppsspråk för att verka varm och positiv.
   • Om du känner att dina armar är klumpiga vid dina sidor medan du pratar, vika ihop fingrarna framför kroppen. Detta är fortfarande mer inbjudande än att korsa armarna framför bröstet.
3. Lyssna noga för att visa empati. När du pratar med någon är det viktigt att visa intresse för vad den andra har att säga. Nod och håll ögonen på den andras ansikte medan de pratar. Genom att visa att du är intresserad kommer du att hålla den vänliga tonen i konversationen igång även när du inte pratar.
   • Ställ frågor baserat på vad den andra har sagt för att hålla konversationen igång. Om den andra personen till exempel berättar om sin katt Sylvester kan du säga "Jag älskar djur! Hur gammal är Sylvester? "
4. Se till att det är en balanserad konversation så att ni båda pratar. Alternativ med din konversationspartner som talar. Börja inte med en timmes historia. Använd istället konversationen för att lära känna varandra eller komma ikapp.
5. Erbjud uppriktiga komplimanger. Var snäll i vad du säger, förutom hur du säger det. Dela en trevlig tanke om den andra personen.Det är dock att föredra att inte göra upp saker, bara för att vara trevliga, för det kommer att se ut som overkligt.
   • Skvallra inte eller klaga för mycket. Dessa vanor gör snabbt en vänlig, positiv konversation till en negativ störning.
   • Var försiktig med din tonhöjd när du komplimangerar någon. Om du låter högt på fel ord kommer du att låta sarkastisk. Till exempel, om du säger något som "Jag älskar de örhängen!" Till vilket "håll" låter högt, kommer den andra personen att tro att du skämtar bort smyckena.

Tips

• Tänk positivt medan du har en konversation. Det är aldrig en bra idé att säga en sak medan du tänker på något annat. Negativa tankar kan så småningom resonera i din intonation.