Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Närma dig bollen (hållning)
• Metod 2 av 2: Att slå med föraren (teknik)
• Tips
• Varningar

En bra tee är grunden för en bra poäng på ett golfhål. Att svänga din förare väl och täcka ett bra avstånd med din tee minskar antalet slag som krävs för att få bollen på greenen och förkorta tiden du spenderar på fairway och grovt. Ett bra skott i golf är delställning och delteknik. Följ stegen nedan och lär dig att köra en förare mer effektivt på golfbanan.

Att gå

Metod 1 av 2: Närma dig bollen (hållning)

1. Placera dig själv med ena sidan av kroppen mot ditt mål. Om du är högerhänt och därför använder högerhänt klubbar, ska vänster sida av din kropp, särskilt din axel, vara vänd mot ditt mål. Om du är vänsterhänt och därmed använder vänsterhänt klubbar, ska höger sida av din kropp vara vänd mot ditt mål.
   • Den sida av din kropp som är vänd mot ditt mål är din framsida (framarm, främre axel, framben), medan sidan som vetter bort från ditt mål är din rygg (bakarm, bakre axel, bakben).
2. Placera dig rätt i förhållande till teingområdet. Du ska stå så att bollen ligger framför ditt huvud. Om bollen är parallell med eller bakom huvudet kommer det att påverka ditt avstånd och det är mer sannolikt att du slår bollen ur riktning.
3. Sprid dina ben ganska breda, med knäna något böjda. Dina fötter bör vara tillräckligt långt ifrån varandra så att avståndet mellan ändarna på dina fötter är större än avståndet mellan axelbladens spetsar, med bollen parallell med det främre benets häl. Ju bredare din hållning, desto bredare båge med vilken du kan svänga föraren.
4. Ta föraren fast men naturligt. Det finns tre huvudsakliga sätt att hålla en golfklubb: förregling, överlappning och tiofingergreppet. De flesta nybörjare måste använda antingen överlappnings- eller förreglingsgreppet, med bakhanden lägre på greppet än framhanden. Håll golfklubben så att dina händer inte skjuts framåt eller hålls i en udda vinkel bakom klubbhuvudet. Du vill att clubface ska slå bollen rakt och inte i en vinkel eftersom det kommer att avböja bollen åt vänster eller höger.
5. Luta ryggen för att se till att din främre axel är högre än din bakre axel. Din främre axel ska ha ungefär samma höjd över din bakre axel som din främre hand ovanför din bakre hand på klubbens grepp. När du lyfter upp axeln bör du flytta mer av din vikt på bakbenet.
   • Om du har problem med att upprätthålla rätt vinkel med axlarna, ta bort rygghanden från greppet och placera den bakom ryggen på knäet en kort stund. Detta sänker automatiskt din rygg axel. Då kan du sätta tillbaka den i greppet.
   • Om du följer dessa steg korrekt kommer det att få din förare att slå bollen i en låg vinkel och lyfta den från teingmarken. Eftersom utslaget lyfter bollen från marken bör du inte slå den med ett nedåtgående slag som du gör med ett strykjärn eller en kil på eller utanför farleden.

Metod 2 av 2: Att slå med föraren (teknik)

1. Skjut bort klubbhuvudet från dig i låg vinkel och börja överföra din vikt till ditt bakben. Håll händerna i läge på greppet och fötterna plana. Din främre arm ska förbli rak under baksvingen så att du inte behöver sträcka den igen under nedsvingen.
2. Sväng föraren ner igen i en mjuk rörelse. Håll fötterna plana och överför omedelbart din vikt till framfoten. Målet är inte att slå bollen så hårt du kan, utan att slå igenom bollen i en mjuk rörelse.
3. Håll armarna raka när du slår. Under bak- och nedsvängningen måste din främre arm sträckas ut så länge som möjligt. Båda armarna sträcker sig vid stötar och förblir sträckta så länge som möjligt.
4. Höj din bakre fot och vrid den efter att du träffat bollen, inte förut. När du flyttar din vikt till ditt främre ben, försök att hålla din bakre fot på golvet så länge som möjligt, åtminstone tills efter kollisionen. Denna rörelse kräver viss flexibilitet från din fotled.
5. Sätt din främre armbåge och kors och din bakre underarm över din främre underarm. Detta ökar hastigheten på förarens huvud.
   • För att hjälpa dig med denna del av uppgången, föreställ dig att din främre arm och din drivaxel bildar en stor L och dina underarmar ett X när de korsar.
   • Håll dig så avslappnad som möjligt under start, nedgång och uppgång. Kramper kommer att få bollen att avvika åt vänster eller höger.

Tips

• Öva ditt skott regelbundet på träningsbanan, på banan utan boll och inomhus under vintern. Övning gör perfekt och kommer att se till att rörelserna kommer till dig naturligt och att du föreställer dig att slå innan du faktiskt träffar.

Varningar

• Även med regelbunden lek, regelbunden träning och föreställning av din stroke kommer det att finnas tillfällen då det inte fungerar. Detta händer också för professionella golfare, och inte bara när de har gjort en röra av sina privatliv.