Försöker undvika abort

Video: JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles

Innehåll

Att gå
Metod 1 av 3: Att hantera en oönskad graviditet
Metod 2 av 3: Hjälpa en oönskad gravid kvinna
Metod 3 av 3: Förhindra oönskad graviditet
Tips

Det är viktigt att överväga dina alternativ om du är oväntat gravid eller om du är orolig för att detta kan hända dig. Kvinnor i Nederländerna tänker ofta omedelbart på en abort, men det finns fler alternativ. Det är viktigt att du har en bra översikt över alla alternativ under en svår period. Förutom abort kan du också välja att få ditt barn adopterat, men också att själv uppfostra ditt barn. Förståeligt, om du blir gravid oväntat får du panik, men många kvinnor är nöjda med sitt barn senare. Det bästa för att förhindra abort är fortfarande att undvika att bli gravid. Du gör detta genom att använda ett bra och pålitligt preventivmedel.

Att gå

Metod 1 av 3: Att hantera en oönskad graviditet

Vet dina rättigheter. Ingen, inte ens dina föräldrar, kan tvinga dig att göra en abort i Nederländerna, även om du är minderårig. Det är helt ditt eget val, så låt inte någon tvinga eller manipulera dig.
- Att tvinga en minderårig att göra abort är ett brott mot barnets fysiska integritet. Detta är barnmisshandel och därför straffbart.
- Ring polisen om någon vill tvinga dig att göra en abort.
- Det är din rätt att vilja ha abort. Rådgör med din läkare eller kliniken om dina föräldrar ska informeras om detta.
Överväg att bli mamma. Med tillräcklig hjälp och stöd kan det vara en fantastisk upplevelse att uppfostra ett barn, även om din graviditet inte var planerad.
- Prata med din familj och barnets far för att ta reda på vem som hjälper dig med föräldraskapet. När din miljö stöder dig blir det mycket, mycket lättare.
- Tänk på hur du ska försörja dig själv och ditt barn. Som ensamstående mamma har du nästan alltid rätt till social hjälp i Nederländerna. Du kommer också att få barnbidrag och kanske hyra och vårdbidrag. Eller vill du arbeta eller följa en kurs? Då behöver du naturligtvis barnomsorg.
- Tänk på dina mål och om du fortfarande kan uppnå dem om du måste uppfostra ett barn samtidigt. Barnomsorg är dyrt i Nederländerna, men du kan också få ett tillägg för detta eller så kan du ordna något själv med andra föräldrar.
Överväg adoption. Om du tror att det inte är möjligt för dig att uppfostra ett barn just nu kan du också välja adoption om du inte vill ha abort. Det finns gott om familjer som är glada över ditt barn och vill ge honom eller henne en fantastisk uppväxt.
- Kontakta FIOM omedelbart om du bestämmer dig för att dela med ditt barn. Du hittar en pålitlig adoptionsadress genom dem.
- Ordna inte själv en adoption och svara inte på annonser från utlandet där du erbjuds pengar till ditt barn. Detta faller under handel med barn och är straffbart i Nederländerna. Dessutom har du ingen garanti för att ditt barn hamnar i en säker miljö.
- I Nederländerna finns stängda och öppna distanser. Skillnaden är i vilken grad du - den avlägsna mamman - kan hålla kontakten med ditt barn. I en sluten adoption, som tidigare var standard, som en distansmor som du aldrig hört från barnet igen. Med en öppen adoption, till exempel, kommer du att få veta årligen hur ditt barn mår och ditt barn kan också kontakta dig senare. Går adoption för långt för dig? Rådgör med FIOM om placering i en fosterfamilj är möjlig.
Få hjälp. Oavsett ditt beslut är det viktigt att du inte känner att du är ensam. Du går igenom en grov lapp, så se var du kan få hjälp för att fatta rätt beslut.
- Prata med dina föräldrar och barnets far för att ta reda på vad du kan förvänta dig av dem. När du inte får stöd från denna sida, prata med andra familjemedlemmar eller vänner.
- Ring FIOM eller tala med din läkare om du vill ha objektiva råd om dina alternativ.
- Du kan också gå till vissa gynekologiska kliniker. Dessa kliniker är särskilt för fertilitetsproblem, men ibland gör de också aborter. Gå gärna in och be en receptionist om hjälp.
- Det finns klubbar som hjälper oönskade gravida kvinnor baserat på en viss religion. Det är naturligtvis inget fel med det, men var medveten om att de till exempel sällan eller aldrig kommer att rekommendera en abort till dig. Det finns till och med byråer som medvetet kommer att ge dig falsk information om abort.
- På FIOM får du opartisk information om alla alternativ du har om du har en oönskad graviditet. De kan hänvisa dig till en abortklinik, men de kan hjälpa dig att hitta en foster- eller adoptivfamilj.
- De flesta kyrkor erbjuder hjälp till oönskade gravida kvinnor, även om du inte själv är en troende. Tänk på att de flesta kyrkor i grunden är emot abort.
Kom ihåg att abort inte är lagligt i alla länder. I vissa länder kan du till och med hamna i fängelse för det. Var väl informerad om detta när du är utomlands och återvänd till Nederländerna vid behov. Du har rätt att göra abort om du vill.

Metod 2 av 3: Hjälpa en oönskad gravid kvinna

Håll koll på henne. När en vän eller familjemedlem är oönskad gravid vet du att hon går igenom en tuff tid. Besök eller kontakta henne regelbundet för att ta reda på hur hon mår och om hon behöver din hjälp.
- Se upp när hon isolerar sig. Uppmuntra henne att spendera tid med dig och andra vänner. Bjud in henne till en rolig aktivitet så att hon kan tappa sina problem en stund.
Berätta hur du kan hjälpa till. Om hon är en bra vän till dig, hjälper det henne om du berättar för henne hur du kan hjälpa henne om hon bestämmer sig för att få barnet. Diskutera med henne hur du kan lindra henne lite av att ta hand om barnet.
- Om du är far till barnet, dela med dig av dina planer för framtiden och fråga om hennes. Berätta för henne hur du känner för graviditeten och låt henne dela sin sida av historien.
- Om du bor tillsammans kan du prata om sovplatser och barnomsorg.
- Tryck inte på henne att fatta ett beslut. Berätta för henne att du bara vill prata för att se till att hon får all information hon behöver.
Rekommendera professionell hjälp. Uppmuntra kvinnan att söka hjälp om hon är för beslutsam om graviditeten. En opartisk professionell kan coacha henne för att göra rätt val.
- Hjälp henne att hitta rätt hjälp. Du kanske till och med kan gå med henne för emotionellt stöd.
- Låt inte dina egna idéer om graviditet bli bättre. Det handlar om henne och hon behöver oberoende råd för att överväga och överväga alla sina alternativ.
Lyssna på vad hon behöver. Du vill antagligen hjälpa henne på något sätt du kan. Utan tvekan har du alla slags goda avsikter, men det är fortfarande bäst att fråga henne hur du bäst kan hjälpa henne. På så sätt undviker du att få henne att känna sig pressad av dig.
- Hon kanske inte är intresserad av andras åsikter. Respektera det och låt henne göra sitt eget val. Ge dina råd när hon frågar, men acceptera att hon kanske inte håller med.
- Låt henne prata om hon behöver det. Bara genom att lyssna noga på henne hjälper du henne enormt.
Döm inte. Du kan vara arg, ledsen eller besviken över att hon befinner sig i den här positionen. Stör henne inte med denna dom, men stöd henne just nu med all den kärlek och hjälp du kan ge.
- Kom ihåg att hon har det tillräckligt svårt redan. Hon tål inte ilska och kritik från sina nära och kära för nu.
- Om du behöver bli av med negativa känslor om hennes graviditet, borde du hitta någon annan för det. Att belasta en gravid kvinna med detta vid en så svår tid är inte en bra idé.

Metod 3 av 3: Förhindra oönskad graviditet

Öka din kunskap. Ju mer du vet om sex, desto bättre kan du förhindra en oönskad graviditet. Gå till webbplatserna för GGD och Rutgers Huis för att läsa om sex, relationer och preventivmedel, men också om graviditet och könssjukdomar. Det är viktigt att du förstår hur din kropp fungerar, så att du till exempel vet hur du sätter kondom på din partner, men det är också viktigt att veta hur man känner igen missbruk hos dig själv och andra och vad exakt är en hälsosam, lika förhållande.
- Samtycke till sex är alltid viktigt. Sex med människor som inte ger samtycke är i många fall till och med straffbart. Om du inte vill ha sex med någon eller ens om du ändrar dig, säg bara nej. Det är en stor röd flagga om din partner blir arg eller aggressiv över detta.
Göra en plan. Det spelar ingen roll hur du vill förhindra graviditet. Det är viktigt att du har en tydlig plan. Ta reda på vilken metod som är enklast och fungerar bäst för dig. Tänk på att de flesta preventivmedel måste användas korrekt och konsekvent.
- Prata med din sexpartner om preventivmedel och låt honom veta att du förväntar dig att han samarbetar.
- Det är inte acceptabelt om din partner inte vill samarbeta. Vägrar att ha sex med honom om han till exempel inte vill använda kondom eller annat preventivmedel.
Tänk på avhållsamhet. Avhållsamhet från kön är det enda sättet att vara 100 procent säker på att du inte blir gravid. Detta kräver disciplin och självkontroll, varför denna metod inte passar alla. Titta på din situation och bli inte sexuellt aktiv förrän du kan ta ansvar för det.
- Kom ihåg att du också kan bli gravid utan penetration. Alla spermier som kommer nära din vagina kan befrukta dig.
- Medan oralsex förhindrar graviditet, förhindrar det inte könssjukdomar (sexuellt överförbara infektioner).
- Ha en reservplan om du vill tillämpa avhållsamhet. Graviditet är vanligt hos par som inte tänker ha sex men inte kan upprätthålla det och sedan ha sex utan skydd. I så fall är det bättre att ta p-piller till exempel eller ha kondomer till hands.
Använd hormonella preventivmedel konsekvent. Hormonella medel fungerar genom att frigöra hormoner som hindrar dig från att bli gravid. Du behöver ett läkares recept för dessa läkemedel. Ta reda på om din sjukförsäkring täcker dessa kostnader eller om du själv måste betala för den.
- P-piller - eller helt enkelt "p-piller" - är ett mycket allmänt använt preventivmedel i Nederländerna. Vissa piller innehåller östrogen och progesteron, medan andra endast innehåller progesteron. Det är viktigt att du tar p-piller varje dag, annars fungerar det inte.
- Du bär preventivringen i slidan i tre veckor i rad. Sedan tar du ut det. Efter en gapvecka, där du kan blöda lite, sätt in en ny ring.Den här ringen utsöndrar hormoner i kroppen för att förhindra graviditet, men du bör komma ihåg att ta ut den var tredje vecka och ersätta den med en ny ring efter en lutningsvecka.
- P-plåstret är ett hormonplåster som du håller fast vid din hud. Plåstret frigör hormoner genom huden som förhindrar graviditet. Du bör ersätta den här plåstret med en ny efter en vecka. Efter tre veckor kan du infoga en stoppvecka. Kom ihåg att byta korrigeringsfilen i tid, annars är operationen opålitlig.
Överväg en långsiktig lösning. Om du lever ett oregelbundet liv eller om du är rädd att du kommer att glömma dina preventivmedel är det bättre att ta ett hormonellt medel som fungerar längre. Ett enda besök hos läkaren kan skydda dig från oönskad graviditet i månader eller till och med år.
- Du kommer att få preventivmedel från läkare eller gynekolog. P-injektionen fungerar i tre månader. Naturligtvis måste du få din nya injektion i tid varje gång.
- P-piller är en mycket effektiv preventivmetod eftersom den är effektiv i upp till tre år. Det är en liten stav som placeras under huden på din överarm av läkaren eller gynekologen. Det fungerar eftersom det långsamt släpper ut hormoner i blodomloppet för att förhindra graviditet.
- Inre uterinapparater (IUD) är också en mycket tillförlitlig och långverkande preventivmetod. Det här är små saker som din läkare implementerar i livmodern. Dessa spiraler frigör koppar eller hormoner för att förhindra att befruktat ägg häckar sig i livmoderväggen och utvecklas ytterligare. Effekten av detta kan vara fem till tio år, beroende på vilken typ av IUD.
Använd kondomer. Kondomer är enkla att använda och också mycket tillförlitliga när de används korrekt. Användningen av kondom är också det enda sättet att förhindra könssjukdomar (STI). Använd alltid kondom om du är sexuellt aktiv och tror att du riskerar att drabbas eller överföra en STI. Använd i så fall också kondom om du redan använder en annan form av preventivmedel.
- Manliga kondomer är vanligtvis gjorda av latex. Du skjuter dem över penis för att förhindra att kroppsvätskor byts ut under samlag.
- Det finns också kvinnliga kondomer. De fungerar på samma sätt som en manlig kondom, förutom att du själv sätter in dem i din vagina. De är mycket mindre praktiska och pålitliga än manliga kondomer.
- När du använder kondom tillsammans med en annan form av preventivmedel minskar du chansen att bli gravid till nästan noll.
Använd spermicider. Med en spermicid dödar du spermierna. Du kan köpa det ganska enkelt på apoteket, men effekten är ganska opålitlig, eftersom bara en spermacell måste överleva för att göra dig gravid. Använd därför endast i kombination med ett annat preventivmedel.
- Vissa kondomer innehåller spermicider för extra skydd.
Undersök andra preventivmedel. Du placerar ett membran i din vagina innan du har samlag.
- Gå till läkaren för att montera ett membran, eftersom det måste passa exakt och varje kvinna har en unik anatomi.
- Ett membran måste användas tillsammans med en spermicid för att vara tillförlitlig.
Överväg sterilisering. Om du är helt säker på att du inte vill bli gravid kan du överväga att sterilisera. Denna metod kan göra dig steril resten av ditt liv, så tänk noga på det. Du kanske vill ha en bebis i framtiden.
- Det finns flera sätt att utföra sterilisering på kvinnor. Äggledarna kan stängas så att spermierna inte längre kan komma i kontakt med ett ägg. En annan typ av operation skållar äggledarna helt. Sterilisering har ingen omedelbar effekt. Ibland kan det ta månader innan du är helt infertil. Rådgör med din läkare!
- Om du bara har en sexpartner kan din partner också få en vasektomi steriliserad. Denna operation, där vasledarna skärs, tar vanligtvis bara en halvtimme. Efter ungefär tre månader finns det inga spermier kvar i sperman och din partner kan inte längre befrukta någon. Denna preventivmetod är mycket tillförlitlig, men kom ihåg att det inte finns någon hundraprocent pålitlig metod.
Tänk också på morgonen efter hjälp. Om du har haft oskyddat sex finns det fortfarande sätt att förhindra befruktning efteråt. Till exempel kan du fortfarande ta en morgon efter piller upp till fem dagar senare, men ju tidigare du gör det, desto bättre.
- Det finns flera morgon efter piller tillgängliga. Du kan till och med hitta dem på apoteket. Dessa piller orsakar inte missfall om du redan är gravid. Allt de gör är att förhindra att befruktat ägg häckar sig i livmodern och utvecklas vidare där.
- Du kan köpa morgon efter piller på Kruitvat och Etos. Du behöver inte recept från din läkare för detta. De kan ofta också hjälpa dig på Rutgers Huis eller GGD.
- Det finns också efterspiraler på morgonen med koppar. Dessa måste placeras av en läkare.
- Kontakta din lokala GGD om du har några frågor om morgon efter botemedel.
- Morgon efter produkter är inte avsedda som preventivmedel, eftersom de är mycket mindre tillförlitliga än andra preventivmedel. Använd bara dem om din vanliga preventivmetod har misslyckats, till exempel om du saknade ett piller eller om en kondom har brutit.