Innehåll
Jag försöker tro som jag gjorde när jag var fem ... När ditt hjärta berättar allt du behöver veta. ~ Lucy Liu
Själva rösten i ditt huvud, som fick dig att agera på ett visst sätt, gör då narr av dig för ditt val. Tyvärr, i det moderna samhället, hanterar vi ofta en konflikt mellan vad vi vill göra (vårt hjärta) och vad vi anser vara praktiskt (vårt sinne). Som ett resultat tillbringar vi en tredjedel av våra liv i en trång cell för "bekvämlighetens skull". Vi är vänner med människor vi gillar. Vi gör och säger saker som innerst inne är motbjudande för oss, bara för att ”passa in” i samhället och verka coolare. Har hjärtat skulden? Är våra känslor helt dumma och lättsinniga? Eller är det orsaken som är skyldig? Det kan tyckas att motsättningar hela tiden kämpar i oss, och det finns inget slut på detta, och vi kan inte förstå oss själva på något sätt. Social konditionering suddar och döljer också många saker. Även om du verkligen känner att du gör rätt val, hur vet du det med säkerhet? Hur vet du att ditt val inte bara är en återspegling av dina tankar som du skall do?
Allt detta kan tyckas lite överdrivet, men det här är ett verkligt problem som förstör liv eftersom människor inte kan bestämma om de vill följa hjärtat. Som ett resultat använder de bara en bråkdel av de möjligheter som de får, och allt för att de inte kan bestämma. Det finns en enkel lösning på detta problem. Det kan tyckas till och med för enkelt. Men det mesta är verkligen enkelt. Bruce Lee sa en gång, "Höjd på hantverk kommer alltid ner till enkelhet." Låt oss först ta en titt på ursprunget till detta problem.
Steg
1 Blanda inte ihop syftet med hjärtat och sinnet. Den främsta anledningen till att vi lider av ovannämnda sjukdom av obeslutsamhet är att vi har förvirrat hjärts och sinnes syfte. Hjärtat är som en kompass - dess syfte är att visa i vilken riktning vårt liv ska röra sig. Hjärtat ser på vårt liv från fågelperspektiv och säger: "Det är här du är, och i denna riktning måste du röra dig." Våra sinnen, å andra sidan, är inte utformade för att fatta målsättande beslut. Det är naturligt för sinnet att förstå, organisera och jämföra information. Han gör det flitigt inom sina förmågor och säger: "Här är fakta, här är båda sidor av historien." Om vi drar en parallell med rättssalen kommer vårt sinne att vara svaranden och målsägande (båda berättelserna), och vårt hjärta kommer att vara rättvisa eller domaren (rätt riktning).Anledningen till att vi är upprörda av huvud-och-hjärtekonflikten är att sinnet inte bara spelar rollen som åklagare och försvar, utan det tar också rollen som domare. Sinnet behöver inte vara domare. Hans jobb är att jämföra och kontrastera, att förstå och säga, "Det här är vad jag har, gör vad du vill med det." Men oftare än inte gör våra sinnen det inte. Vårt sinne gör val för oss. För att göra saken värre, även om vi inte behöver honom, är han fortfarande på jobbet. Han jämför och kontrasterar allt, och är för det mesta i tanken. Har du märkt att din hjärna fortfarande är aktiv när du inte behöver tänka på någonting? Har du märkt att när detta händer hindrar ditt sinne dig från att njuta av det du gör? Bara några exempel som kommer att tänka på först: när vi älskar, tittar på solnedgången eller tar en dusch, behöver vi absolut inte tänka på någonting. Det är inte vettigt. Absolut. 
2 Tämja dig. Innan vi kan få vårt sinne att vila och sluta tänka ständigt måste vi först bli vän med det. Om vi försöker berätta för oss att det är dags att ta en paus eller att vi inte behöver det nu, kommer vi bara att stimulera det. Istället för att dra sig tillbaka får vi ett uppror. Det vill vi inte. Därför, om vi vill avsluta konflikten mellan huvud och hjärta, måste vi hitta ett sätt att gifta sig med detta brokiga par. Kommer du ihåg att vi i början märkte att lösningen på detta problem är enkel? Det är det verkligen. Men först kommer det inte att vara lätt, för vi har gjort det fel så länge. Vad vi måste göra är att använda våra sinnen bara för att vara i harmoni med oss själva. Översatt från latin betyder "att synda" att "gå emot". Därför måste vi lära oss att vara syndfria. Vi måste lära oss att ständigt förlita oss på våra beslut för att vara "oss själva". 
3 Tänk på alla dina beslut. När du bestämmer vilken telefon du ska köpa, vem du ska gifta dig med eller hur länge du ska stanna vid middagsbordet, tänk på följande: - Samla information: Vad är den underförstådda fördelen med lösningen? Kommer detta att vara något du alltid kommer att ångra? Medan ditt sinne kanske råder dig att nöja dig med att tillfälligt vinna på ett dåligt beslut, kan du fortfarande inuti ditt hjärta veta att det inte är den bästa lösningen. Leta efter information och utvärdera i ditt sinne.
- Identifiera problemen: Vad kan gå fel? Kommer du att må bra efter att ha fattat ett beslut?
- Tänk på dina alternativ: Fundera över vad som är bäst för dig; för det mesta är det bästa valet att göra vad ditt hjärta säger till dig.
- Gör en plan och gör ett val. Lär dig av dina misstag och försök, försök igen.
- Genom att lyssna på ditt hjärta kan du träna ditt sinne att lära av hjärtat och i slutändan få dem att arbeta i harmoni.
4 Öva denna nya vana. Har du någonsin undrat hur man ska skilja rätt beslut från fel? Det låter så svårt, eller hur? Men det blir så enkelt när du frågar dig själv: "Är detta val i harmoni med mig eller inte?" Du kommer att se att rätt val omedelbart kommer att bli uppenbart. Om du lär dig att omsätta detta i praktiken varje gång du behöver göra ett val, kommer du att börja återfå din personliga styrka. Du kommer att skapa en förening mellan ditt hjärta och sinne. Kanske slutar deras barn (du) att uppleva den ständiga känslomässiga skadan från föräldrarnas skilsmässa, som han lidit så länge. Gör ditt val idag. Bara prova det. Var i samklang med dig själv.
