Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Termerna "kaninhopp" (bokstavligen "kaninhopp") eller "bronco" ("mustang") betyder ett hopp med två hjul samtidigt. Det ser bra ut från utsidan och är mycket enkelt att utföra. Bunny hop är faktiskt en kombination av två rörelser som du måste behärska separat och sedan kombinera, så att du enkelt kan övervinna eventuella hinder med dess hjälp.

Steg

1. 1 Luta dig bakåt när du kör med mycket långsam hastighet. Räta ut dina armar och ben. Dra upp cykeln med händerna. Flytta tillbaka din tyngdpunkt.
   • Använd dina händer för att dra den längre (så mycket som möjligt) tills cykeln stiger, och med den du. Vrid sedan pedalen för att höja den ännu högre. För detta ändamål måste pedalerna förbli upprätt under hela manövern.
   • Sänk försiktigt. Denna rörelse kallas "front-pool". Träna tills du lär dig att sänka dig långsamt och inte bara floppa framhjulet på marken.
   1. Lär dig studsa med bakhjulet (backhopp).
   • Flytta din vikt framåt. Gör det snabbt, men på ett sätt som inte flyger över ratten.
   • Vrid pedalerna så att dina fötter är nästan vertikala.
   • Tryck på pedalerna med fötterna när du höjer benen. Trycket du applicerar kommer att hålla dig på cykeln medan du lyfter baksidan av cykeln med dina benmuskler.
   • Sänk dig långsamt.
2. 2 Kombinera framhjulets dragning (främre poolen) och den bakre studsen (backhopp).
   • Kasta din vikt mot marken genom bakhjulet medan du drar framhjulet mot dig. Detta kommer att lägga till studs på bakhjulet när du studsar tillbaka hop.
   • När framhjulet är av marken, trampa till upprätt läge enligt beskrivningen i Back Hop. Medan framhjulet fortfarande är i luften, skjut bakhjulet uppåt.
   • Höj din cykel i luften. Du måste få allt detta till en vana innan du kanin hoppar över hinder. För att få allt att se tydligare ut, försök att pressa ihop benen.
   • Landa med bakhjulet först. Detta ger dig mer stabilitet och kontroll.
3. 3Bunny-hop hoppar över olika hinder, varje gång ökar höjden tills det blir bekant för dig. Många människor kan kanin hoppa över hinder som är mer än en meter höga!
4. 4 # Hoppa med två hjul samtidigt: Allt är detsamma som när du hoppar med fötterna, bara du hoppar när du står inte på marken, utan på pedalerna. Om du håller fötterna på pedalerna och hoppar, lyfter cykelns baksida upp i luften bakom dig. Allt som återstår är att dra mot dig själv framför den främre poolen (utan hjälp av pedaler), som redan beskrivits i den här artikeln. En annan metod för att utföra denna teknik kräver mer styrka, ser mindre professionell ut, kan orsaka skada och ger dig inte möjlighet att hoppa tillräckligt högt.
5. 5 Ett enklare sätt att göra små kaninhumlar är att montera cykelfästena. Detta kommer att hålla dina fötter greppade med pedalerna. Allt som krävs för att få cykeln upp i luften är bara att hoppa upp och ner som du normalt skulle. Var försiktig med denna metod, eftersom du bara kan släppa från fästena med en speciell rörelse i en viss vinkel. Många försökte överraska vänner och bekanta, och stannade sedan upp och glömde lossa skorna från pedalerna och föll därefter.

Tips

• Om du vill lära dig att hoppa riktigt högt måste du arbeta med din teknik och se hur högt du kan lyfta bakhjulet. Träna - det är samma princip som i tyngdlyftning, och det är bra för att skaka armarna.
• Att hoppa på en plan yta till en stor höjd utan uppenbar anledning är inte lätt. Det blir lättare för dig om du hoppar över något.
• Börja träna på små, lätta cyklar. Skillnaden i vikt och rörlighet är avgörande för hoppning.
• Börja hoppa över kartonger eller små träbitar som lätt faller av när de träffas.
• Prova manualen, lyft sedan bakhjulet som om du gjorde näsmanualen, tryck pedalerna i vinkel, ryck sedan upp och dra sedan ut båda hjulen samtidigt!
• Om du har en bmx, höj framhjulet som om du körde ett hjul. Flytta sedan din vikt fram tills du når den högsta punkten (gör detta snabbt, men för att inte flyga över styret).
• För att hoppa tillbaka kanin (lyft först bakhjulet från marken), stoppa (efter att ha accelererat, slå frambromsarna för att lyfta bakhjulet från marken), överför vikten till framhjulet och håll sedan fast på ratten, kasta tillbaka vikten kraftigt (bakhjulet är fortfarande i luften vid denna tidpunkt).
• Om du har en mountainbike kan du använda kraften från de främre stötdämparna: ladda framhjulet och använd den resulterande trycken för att lyfta och lyfta cykeln.

Varningar

• Om du bestämmer dig för att lära dig hoppa över hinder, börja med en liten storlek.
• Använd alltid hjälm, knäskydd och armbågsskydd.
• Gör inte detta utan träning, eller om du är nybörjare.