Hur man ser ut som en mer auktoritativ person

Författare: Helen Garcia
Skapelsedatum: 22 April 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
How To Be Assertive Without Being Aggressive  - Esther Perel
Video: How To Be Assertive Without Being Aggressive - Esther Perel

Innehåll

Är du trött på att ständigt försummas, underskattas och respekteras av andra? Näringslivets regler gäller också för andra aspekter av livet: om du inte kan använda din nuvarande auktoritet kommer du inte att kunna öka den. Att framstå som en auktoritativ person betyder inte att vara aggressiv eller diktatorisk, utan att bete sig självförtroende och visa en fast avsikt att uppnå önskat resultat. Du behöver inte bli omtyckt av andra för att vara trovärdig. Du måste bli den person som andra vill vara som.

Steg

Del 1 av 3: Utseende

  1. 1 Inse och acceptera din verkliga auktoritet. Externa manifestationer av imaginär auktoritet kan hjälpa till i vissa situationer, men poängen med artikeln är att få extern och verklig auktoritet till samma nivå. För att göra detta (särskilt i en affärsmiljö) är det viktigt att tydligt förstå gränserna för din auktoritet.
    • Om dina rättigheter och skyldigheter inte är klart definierade, diskutera detaljerna med din chef. Du måste tydligt förstå nivån på din auktoritet så att det är lättare för dig att motsvara den.
    • En annan fördel med att regelbundet kommunicera med din chef är att du alltid följer samma kurs. Genom att fatta ett beslut som bara kommer att framkalla en tidig invändning från din chef, underskattar du din uppenbara auktoritet.
  2. 2 Fokusera på mål, inte popularitet. Machiavellis råd om att ingjuta rädsla istället för kärlek kan verka lite överväldigande på arbetsplatsen, men faktum är att starka ledare vanligtvis inte bryr sig om populariteten av sina beslut. Att ha auktoritet är inte ett spel eller kul, utan hårt arbete som du måste göra.
    • Naturligtvis vill ingen vara föremål för hat, men du kommer att upptäcka att direkt beteende, fatta svåra beslut och utföra nödvändiga uppgifter förtjänar andras respekt. Om du försöker tillfredsställa alla kommer du att offra respekt för ytlig tillgivenhet.
    • Innerst inne är det mer sannolikt att en person följer någon han respekterar snarare än någon han gillar.
  3. 3 Gräv inte själv. Några av de handlingar som du försöker visa din auktoritet med kan bara förråda din svaghet. Om du försöker för hårt för att visa "vem som har ansvaret här", riskerar du att tjäna bara hån, inte respekt.
    • Om du inte är en borrinstruktör är ilska och skrik inte det bästa sättet att visa din auktoritet. På samma sätt förråder defensivitet när du ifrågasätter eller argumenterar din svaghet, inte styrka.
    • Vissa tror att auktoritet manifesterar sig i oväntade beslut och stark självgodhet. I själva verket är det noggrant (om möjligt) att tänka på problemet och fatta ett lugnt, balanserat beslut som måste följas som gör att du kan visa verklig auktoritet.
    • Du kan inte övertyga andra om din egen auktoritet utan att övertyga dig själv. När du väl förstår din verkliga auktoritet behöver du inte längre göra ditt bästa för att övertyga andra människor om det. Ditt självförtroende kommer att vara det bästa beviset.
  4. 4 Rätt val av kläder. Det kan antas att att bära en "dominansdräkt" eller annan alltför puffig klädsel kommer att vara den bästa demonstrationen av auktoritet. Men detta beteende uppfattas ofta av andra som överprövande.
    • För att visa auktoritet måste du agera som om du inte har några komplex för att se samlad och monolitisk ut. Välj en klädstil som ungefär matchar kläderna för resten av folket på evenemanget, men var särskilt uppmärksam på fräschör och snygghet. Om normen kräver "vardagskläder", betona sedan "kläder", men glöm inte den "vardagliga" aspekten.
    • Kläder behöver inte vara skrymmande, men mjuka färger och snitt kommer att lägga till tyngdkraften.
  5. 5 Stå upp. Auktoritativa människor märks vanligtvis, så det är bättre att stå, inte sitta. När du står är det lättare att fastna i rampljuset, ta ordet och locka uppmärksamhet från människor som är under ditt kommando.
    • Om du vill ha en mer auktoritativ titt på arbetet, försök hålla möten medan du står medan andra sitter. Detta ger dig ett dominerande och dominerande utseende. Försök att komma i en tid när du inte är sen än, men det finns inga tomma platser längre.
    • Stå även när du pratar i telefon. I sittande ställning brukar personen tala med mer återhållsamhet och mindre entusiasm. Rösten blir mindre kraftfull. Genom att stå kommer du att kunna uttrycka mer energi och brådska.

Del 2 av 3: Kommunikation

  1. 1 Vänd dig till människor och behåll ögonkontakt. Dina föräldrar kan ha berättat för dig att bra sätt innebär att titta på den andra personens ögon, men detta beteende bidrar också till att öka trovärdigheten i dina ord. Som djur som utövar sin auktoritet i en flock, stå stolta och möta dina underordnade.
    • Till exempel, om du håller en presentation, antar du först en "dominerande pose" - stå bakom podiet, möta publiken och få ögonkontakt. Om du visar bilder behöver du inte hela tiden titta på skärmen eller stå vinkelrätt mot publiken och skärmen. Försök alltid att möta publiken och titta på de närvarande.
    • Det är inte nödvändigt att stirra på samtalspartnern, men titta regelbundet i hans riktning och försök att inte sänka ögonen.
  2. 2 Tala med en djup, självsäker röst när du avslutar varje mening. Självförtroende och självförtroende är inte alltid samma sak. Ibland är människor orubbligt säkra på sin auktoritet, men så fort de uttalar sig försvinner denna fördel. Känner du din auktoritet måste du tala med rätt röst.
    • Gör inte ett löjligt försök att tala med en djup röst, men försök att låta lite mer auktoritativ än när du talar normalt.
    • Öva på att inte svälja de sista orden i en mening. Ibland ändrar människor sin intonation i slutet av en mening så att även uttalanden låter som frågor. Låter inte som om du tvivlar på dina ord.
  3. 3 Använd tystnad korrekt. Vissa människor tror att tystnad är en manifestation av svaghet, så de försöker fylla varje ögonblick med konversation. Men oåterkallelig prat är mer sannolikt att uppfattas som lättsinne eller osäkerhet. Tänk långsamt över dina ord och använd pauser klokt för att lägga vikt på ditt tal.
    • Tänk alltid noga på vad du ska säga. Även i en live konversation måste du hitta ett par sekunder för att samla dina tankar. En kort paus visar att du är på humör för ett seriöst samtal och att dina ord är i linje med dina handlingar.
    • Försök att rengöra ditt tal för sådana "parasiter" som "um", "väl", "enligt min mening". Sådana inlägg låter alltid osäkra, även om du uttalar dem omedvetet. En tyst paus vore mer lämpligt.
    • Dela in talet i "fragment" - pausa efter varje betydelsegment som betonar en viktig punkt. Låt den andra personen utvärdera de ord du hört.
  4. 4 Var i rampljuset. Artikeln har redan nämnt ögonkontakt och vänder sig till lyssnare, men det finns andra sätt att visa din dominans när du vänder dig till en grupp människor. Det är viktigt att få maximal uppmärksamhet.
    • Gå runt scenen eller en del av rummet där du befinner dig, som om du markerar ditt territorium. Gå inte stolt, men tappa inte självförtroendet genom att använda din egen röst korrekt.
    • Var inte rädd för att gesta. Fasta eller knutna händer kan skapa en känsla av rädsla eller lydnad. Ingen ska se dig slå din fot i bordet eller liknande handlingar, men självsäkra och avsiktliga gester kommer att ge dina ord tyngd.
  5. 5 Öva på att tala med en auktoritativ röst. Förutom ytterligare djup, tydligt ljud av de sista orden i en mening, att bli av med parasitiska ord, arbeta med tonljud och talhastighet också.Om du talar för snabbt, för mjukt eller inte tillräckligt livligt, kan alla dessa problem elimineras genom övning och ge dina ord ett kraftfullt ljud.
    • Vissa människor känner sig obekväma med att recitera berömda Shakespeare -monologer framför en spegel, men sådan träning är verkligen fördelaktig. Föreställ dig själv som en stor skådespelare på scenen genom att prova rollen som Hamlet eller Macbeth. Med tiden kommer ditt tal att bli mer befallande.
    • På samma sätt är det bekvämt att repetera ditt kommande tal. Titta på din röst, talhastighet och volym, gester och blick. Försök att spela in dig själv på en bandspelare för att arbeta med misstag.

Del 3 av 3: Förtroende för din egen myndighet

  1. 1 Inse kraften i självförtroende. Alla försök att se ut som en mer auktoritativ person kommer att misslyckas om du inte är säker på dig själv. Du måste tro att du är kapabel och förtjänar auktoritet för att kunna utöva det i ditt beteende. Utan tvekan är vissa människor mer säkra än andra från födseln, men denna egenskap kan utvecklas och vårdas.
    • En av artiklarna innehåller en omfattande lista med idéer som hjälper dig att bygga upp självförtroende. Här är några viktiga aspekter:
      • Utveckla en positiv inställning.
      • Lär dig att effektivt kontrollera dina känslor.
      • Kom ihåg att ta hand om din ande och kropp.
      • Uppsatta mål.
      • Få den hjälp du behöver.
  2. 2 Fokusera på dina positiva egenskaper. Osäkra människor ser ofta upp till orealistiska, idealiserade föreställningar om andra, så de känner alltid att de misslyckas. Ge upp ouppnåeliga standarder och sluta uppmärksamma dina brister fullt ut. Lär dig att märka dina egna framgångar. Fokusera på varför du förtjänar auktoritet.
    • Håll en lista över personliga prestationer och positiva egenskaper om det hjälper dig att tro på dig själv. Skriv ner komplimanger och positiva recensioner från andra och ta dem på allvar. Omge dig med positiv motivation.
  3. 3 Titta på delen. Det auktoritativa och självförtroendefulla utseendet har mycket gemensamt, men det förra är omöjligt utan det senare. Det kan verka naivt att tro att utöva självförtroende kommer att bygga upp ditt självförtroende, men för många människor fungerar det.
    • Titta på ditt utseende. Börja ta din frisyr och dina kläder på allvar. Ta en titt i spegeln och se till att en självsäker person tittar på dig som svar.
  4. 4 Möt dina rädslor. Osäkra människor drar sig undan eller springer ifrån sina rädslor och stannar i sin komfortzon. Säkra människor hoppar i vattnet för att lära sig att simma, eller skydive för att övervinna sin höjdskräck. Börja gå ut ur din komfortzon och ta alla dina framgångar som ytterligare en steg på stegen som leder till att bygga upp ditt självförtroende.
    • Definiera dina mål och kartlägg sätt att uppnå dem. Om du är rädd för att ta ordet i ett möte, gör sedan en lista med möjliga frågor eller kommentarer i förväg och var noga med att uttrycka minst ett objekt från din lista.