Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Hur man avslutar en relation
• Metod 2 av 3: Hur man upprätthåller ett förhållande
• Metod 3 av 3: Hur man känner igen fiendens vän

Kanske ledde en nära kommunikation med ett stort sällskap av vänner eller en lång relation med en vän vars samhälle inte kan undvikas till att du har en fiendevän. Sådana människor låtsas vanligtvis vara vänner, men gör konstiga och obehagliga saker som inte kan kallas av misstag. Bestäm om du vill fortsätta din vänskap med en sådan person. För att känna igen en fiendens vän, utvärdera hans handlingar och dina känslor för personen.

Steg

Metod 1 av 3: Hur man avslutar en relation

1. 1 Prata med en riktig vän du litar på. Om du inte är säker på om en viss person är en vän eller fiende, dela dina bekymmer med en vän du litar på till hundra procent. Kanske kan han hjälpa dig att se situationen i ett nytt ljus och förstå värdet av en relation med en fiendevän.
   • Se till att personen inte avslöjar innehållet i din konversation för en fiendens vän.
2. 2 Var försiktig och hugga inte av axeln. Välj en korsning mellan att avsluta en giftig vänskap och öppen konflikt - ta avstånd från personen utan gräl och bebrejdelser. Om du inte är oförskämd och inte skyller på fiendens vän, då kommer situationen inte att bli en skandal och ingen kommer att hysa vrede mot varandra. För ett sådant slut på förhållandet kan du säga:
   • ”Vi var vänner, men jag tror att vi inte påverkar varandra särskilt bra. Vi kanske borde sluta kommunicera. "
   • "Jag tror att vi borde sluta kommunicera ett tag."
3. 3 Ta avstånd från personen om du inte är redo att tala direkt. Om du inte gillar att bråka med människor, men inte vill fortsätta ett förhållande med en fiendevän, flytta dig sedan gradvis från honom. Detta kommer att göra ett smart beslut, men undvik att behöva diskutera orsakerna.
   • Börja gradvis göra färre och färre möten tills personen inte längre är en del av ditt liv. Ta dig tid att svara på meddelanden och håll dig upptagen så att du inte hinner kommunicera med din fiendevän.
4. 4 Diskutera situationen direkt. Om du känner dig bekväm med att prata om frågor direkt, prata sedan med en fiendens vän för att bli av med en tung börda. Visa inte din sårbarhet och frustration. Håll dig till fakta och kommunicera hur personens handlingar får dig att känna. Exempel på fraser:
   • ”Jag blev oerhört generad när du berättade för hela dansklassen att min kostym såg besvärlig ut. Var det avsiktligt? "
   • ”Jag blev kränkt av dina ord om att jag är för frånvarande och lätt distraherad för att bli en bra författare. Jag vet att du ville skämta, men det visade sig att du skrattade åt mig. "
5. 5 Var beredd på att din fiendevän blir förvånad eller förnekar situationen. Genom att direkt uttrycka dina känslor tvingar du faktiskt personen att erkänna sina synder eller helt förneka dem.
   • Om personen förnekar anklagelserna eller blir arg och vägrar att diskutera problemet, kommer de med största sannolikhet att fortsätta att bete sig olämpligt.
   • Hur som helst, om personen börjar bli arg behöver du förmodligen inte hålla kontakten med dem. Om något sa du sanningen och nu kan du fokusera på hälsosamma relationer med andra människor.
6. 6 Var ledsen och gå vidare. Det är okej att vara arg, ledsen eller till och med sakna personen först, men släpp gradvis de känslorna så att du kan gå vidare i en positiv riktning. Gör lite introspektion och fundera på om du är en god vän. Tänk på de egenskaper du vill se hos dina vänner. Sträva efter att bli en sådan person som du skulle vilja vara vän med.
   • Ingen är perfekt, så ibland kan du också agera som vän-fiende. Låt dig inte luras och försök förändra så att du kan bygga starka och friska relationer i framtiden.

Metod 2 av 3: Hur man upprätthåller ett förhållande

1. 1 Sätt och behåll gränser. Om du vill upprätthålla en vänskap med en person måste du bestämma gränserna för acceptabelt beteende. Berätta sedan för din vän om dessa gränser. Låt dig inte luras och var direkt med ditt beslut.
   • Till exempel, om du inte är redo att tolerera oförskämda kommentarer, säg då: "Om du säger obehagliga saker om mitt utseende, så slutar vi prata och jag lämnar."
   • Om en person bryter mot gränser, implementera sedan de röstade konsekvenserna. Till exempel, om du lovade att lämna vid obehagliga kommentarer om ditt utseende, gå upp och gå!
   • Om en person har brutit mot gränserna, glöm inte att informera honom om det.
2. 2 Skvallra inte om dina fiendevänner. Det är bäst att inte berätta för någon om den ”fientliga” aspekten av ditt förhållande. Ibland vill du verkligen dela dina tankar med andra vänner, men du bör inte böja dig till nivån på vän-fiende. Om du vill behålla relationen kommer rykten och skvaller bara att förstöra allt.
   • Ditt exemplariska beteende kommer inte att tillåta en person att komma mellan dig och riktiga vänner.På så sätt kommer de att märka skillnaden och förstå vem de verkligen kan lita på.
3. 3 Var lugn och kontrollera dig själv. Du behöver inte känslomässigt reagera på oförskämda handlingar för att förhindra att din vän-fiende får önskat nöje. Tappa inte huvudet och agera som om ingenting stör dig. Svara inte på missbrukaren så att dina gemensamma vänner kan se din vänlighet.
4. 4 Inte påverkas av negativitet. Motstå ord och handlingar från en fiendevän för att undvika problem.
   • Om din fiendevän regelbundet avbryter planer, ha alltid en reservplan.
   • Om du inte delar personens passion, är det bäst att inte diskutera detta ämne med honom.
   • Om personen alltid försöker bevisa att de har rätt, ställ frågan om vad du inte är redo att hålla med om för att inte skapa argument.
5. 5 Ta en titt på situationen med en människas ögon. Det blir lättare för dig att komma överens med en fiendens vän om du ser på situationen med hans ögon. Kanske har han skäl att bete sig på detta sätt, som inte är relaterade till dig personligen. Detta kommer inte att motivera att vara oförskämd, men det hjälper dig att uppfatta personens ord mindre smärtsamt.
   • Kanske har personen problem hemma, och han vet inte hur han ska hantera stress på andra sätt.
   • Människor försöker också ofta gömma sin egen osäkerhet bakom oförskämt beteende.

Metod 3 av 3: Hur man känner igen fiendens vän

1. 1 Destruktiv kritik. Om en person uttrycker sin oenighet med dig på ett sådant sätt att du känner dig skyldig eller börjar skämmas för dig själv, kallar dig namn eller gör personliga attacker, då är sådan kritik destruktiv. Lojala vänner kanske inte håller med dig, men de kommer med konstruktiva kommentarer, ger vårdande råd och erbjuder hjälp utan att döma dig.
   • Fiendens vänner gömmer ofta destruktiv kritik bakom en mask av humor.
   • De kan göra negativa eller kritiska kommentarer om dina prestationer och tur, och skylla dig för deras problem och misslyckanden.
2. 2 Brist på uppmärksamhet. Sanna vänner kommer alltid ihåg dina önskningar och behov, medan fiendens vänner sällan försöker göra något för dig.
   • Till exempel, om du blev vegetarian för några år sedan, och en person bjöd in dig till att grilla, och det inte finns något vegetariskt på bordet, är sådant beteende en avsiktlig ouppmärksamhet för dina behov.
3. 3 Ett plötsligt och ihållande intresse för dig. Det är inte alltid uppenbart, men om en person uppmärksammar dig mycket, delar hemligheter och ställer personliga frågor direkt efter att de träffats, gör de troligen inte det av goda avsikter. Denna besatthet är en signal om fara.
   • Vänner-fiender försöker komma närmare dig så snart som möjligt för att tröttna på dig med deras företag.
   • Kanske önskar personen ömsesidig uppmärksamhet.
4. 4 Tveksamma komplimanger. Sådana människor är mästare på tvivelaktiga komplimanger som kan verka som beröm, men i själva verket visar sig vara förolämpningar. Om du har varit i en sådan situation, ta en närmare titt på personen.
   • De kan till exempel säga till dig: ”Jag gillar det när du tvättar håret. Så de ser i alla fall vackra ut. " Det antas att du annars ser dålig ut.
5. 5 Bedöm dina känslor efter att ha interagerat med personen. Om du behöver känna igen en vän-fiende bör du lyssna på din intuition. Hur känns det efter mötet? Känslor hjälper dig att förstå arten av ditt förhållande.
   • Om du inspireras i närvaro av en person, så är han knappast din fiende.
   • Om du efter mötet är förstörd och tvivlar på dig själv, så har du en vän-fiende.