Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Arbeta med dig själv
• Metod 2 av 3: Ta tillbaka romantiken till ditt förhållande
• Metod 3 av 3: Titta tillbaka på det förflutna
• Tips

Ibland bleknar den första passionen och gnistan som uppstod tidigt i förhållandet med tiden. Det finns dock flera knep som hjälper dig att återfå din tidigare passion om dina känslor har svalnat. Arbeta med dig själv, spendera mer tid med din partner och kom ihåg gamla dagar i ditt förhållande.

Steg

Metod 1 av 3: Arbeta med dig själv

1. 1 Tänk på var din relation är. När en affär pågår en tid börjar en person ta en partner för givet. Betygsätt betydelsen av förhållandet i detta skede. Uppmärksammar du din partner tillräckligt?
   • Avvaktar du ständigt att spendera tid tillsammans för senare? Vanligtvis minskar karriären, arbetet och barnen den tid du kan ägna åt relationer. Är du för upptagen på sistone för att spendera tid med din betydande annan privat?
   • Hur ofta kommunicerar du med din partner? Vi glömmer ofta att fråga personen hur hans dag har gått och hur han känner när vi går rakt in i jobbet. Var noga med att ringa din älskade regelbundet.
2. 2 Acceptera det du inte kan ändra. Faktum är att alla har dåliga vanor. När du träffar någon länge börjar några av bristerna i din andra hälft bli irriterande. Försök att arbeta med att acceptera de brister i din partner som inte kan ändras.
   • Många tror att de inte kommer att bli lyckliga förrän de ändrar eller korrigerar deras partners dåliga egenskaper. Men så är inte fallet, och i själva verket förkortar de bara förhållandet. Påminner du hela tiden din partner om att ta ut papperskorgen och alla försök har misslyckats? Om nästa konversation och ständiga anklagelser inte hjälpte till att korrigera mindre dåligt beteende, måste du lära dig att ta det för givet.
   • Kom ihåg det goda. Efter några dagar kommer den ständiga senheten eller vårdslösheten att bli outhärdlig, men försök påminna dig själv om att detta är en bagatellröra i det allmänna läget. När du känner dig irriterad, tänk för dig själv: ”Faktum är att min pojkvän / flickvän ständigt ligger efter schemat, men han / hon frågar alltid om min pappa, lyssnar på mina problem när jag är upprörd och skrattar åt mina skämt. Verkligen viktigt. "
3. 3 Känn dig attraktiv. Osäkerhet kan dämpa gnistan i ett förhållande. Tvivel om din egen attraktionskraft driver din partner bort på ett undermedvetet plan. Arbeta med ditt förtroende för din egen skönhet.
   • Att byta stil hjälper dig att känna dig attraktiv. Uppdatera din garderob, hår eller smink. Gå och shoppa och glöm inte att stanna till hos din frisör.
   • Träna och äta rätt. Även om viktminskning inte är ett mål i sig, tenderar människor att betrakta sig själva som mer attraktiva när deras allmänna tillstånd av kroppen är som bäst.

Metod 2 av 3: Ta tillbaka romantiken till ditt förhållande

1. 1 Dela dina ambitioner och behov med varandra. Om du känner att utvecklingen av relationen har stannat, upplever partnern vanligtvis en liknande känsla. Sätt dig ner och prata om vad du strävar efter och vad du förväntar dig av förhållandet.
   • Ta dig tid att prata och gör dig redo att lyssna på personen. Om du behöver återuppliva en gnista i ett förhållande måste du vara redo för förändring. Det är extremt sällsynt att en relation bara stör en av parterna. Var lugn och lyssna noga efter dina betydande andras önskemål och behov.
   • Tala om de gånger då kärlek och omsorg från din partner är mest akut.Känner du dig älskad när en kille ger blommor, frågar om hur din dag gick och håller din hand medan du tittar på en film tillsammans? Låt honom sedan veta om det.
   • Diskutera vad du skulle vilja göra oftare. Kanske vill du spendera fler nätter tillsammans, gå på dejter oftare eller prova något nytt tillsammans?
   • Finns det saker som du har gjort tidigare, men någon gång slutade du göra det? I början av ett förhållande begår en person extraordinära romantiska handlingar. Spännande meddelanden, blommor och konversationer sent på natten - vi anstränger oss mindre när vi är i ett långsiktigt förhållande. Om du saknar dessa uttryck för kärlek, prata med din partner för att försöka öka dem.
2. 2 Visa små gester av uppskattning. Vid första anblicken är småaktiga åtgärder av stor vikt. Om gnistan i en relation bleknar kan du prova något av följande alternativ:
   • En oväntad utflykt, till exempel en middag på en restaurang, en resa till en konsert eller en resa till ett museum
   • Varje dag, fokusera på kvaliteten på din partner som du gillar. Till exempel: "Jag älskar att se dig gäspa på morgonen" eller "Jag älskar att kaffekannan alltid är på plats för att du kommer ihåg att lägga den på spisen före sängen."
   • Om din partner är upptagen på jobbet hela dagen, försök att överbelasta honom med hushållssysslor så lite som möjligt. Disk, tvätta kläder, ta ut papperskorgen eller laga middag.
3. 3 Flört. Flörtning är ett roligt sätt att uttrycka din egen sexualitet. Som regel flörtar vi i början av ett förhållande för att få uppmärksamheten hos objektet av sympati. När människor uppnår ömsesidig kärlek försvinner flirten. Försök att flörta med din partner då och då med hjälp av kroppsspråk och levande kommunikation. Flörtning kommer att hjälpa till att vitalisera relationen och öka känslan av attraktion för båda parter.
4. 4 Ha kul tillsammans. Vi glömmer vanligtvis att underhållning är en viktig del av alla relationer. Försök att ta dig tid till roliga och romantiska aktiviteter.
   • Ordna datum. Ju längre du är i ett förhållande, desto mindre utrymme för romantik finns det. Hitta nya hobbyer som du kan utöva regelbundet. Ta en keramiklektion, dansa, sightseeing eller besök en närliggande stad.
   • Involvera också andra människor. Möt vänner som är i par eller gå med i en klubb där du kan träffa nya människor. Att utforska socialt liv tillsammans är ett bra sätt att ha en bra tid tillsammans.
   • Glöm inte att ha kul hemma. Skaffa brädspel för din kvällsunderhållning, spela ett roligt tv -program att titta på tillsammans eller spela Guess the Tune.
5. 5 Diversifiera ditt sexliv. Sex är en viktig del av en relation. Om detta område har tappat sin nyhet, hitta sätt att återuppliva sexuell passion. Du kan prova följande:
   • Behärska nya poser.
   • Titta på pornografiska filmer tillsammans.
   • Prova rollspel.
   • Diskutera sexuella fantasier.
   • Använd sexleksaker.

Metod 3 av 3: Titta tillbaka på det förflutna

1. 1 Kom ihåg det första mötet. Tänd den tidigare gnistan, för vilken du återför dina tankar till det ögonblick då allt precis föddes. För att tillföra värde till din partner, kom ihåg början av relationen och perioden då passionen nådde sin topp.
   • Tänk tillbaka på hur du träffades. Din personliga kärlekshistoria kommer att väcka en känsla av sentimentalitet och romantik. Diskutera det första mötet, intryck av varandra just nu och dela minnena från första dejten.
   • Det är ganska lätt att starta en konversation. Säg bara ”Kommer du ihåg natten vi träffades?” Och utveckla din tanke vidare.Berätta för oss hur din partner lockades i första hand, dela dina mest fina minnen från de tidiga stadierna av förhållandet och erkänna vad som fick dig att betrakta denna romantik speciell.
2. 2 Gå tillbaka till bättre tider i ditt sinne. Försök att komma ihåg de lyckliga perioderna i ditt liv tillsammans. Tillsammans kan du återuppliva bättre tider för att få tillbaka passionen till ett förhållande.
   • Lyssna på musik som påminner dig om de tidiga stadierna av relationen.
   • Har ni båda läst samma bok? I det här fallet, citera vissa avsnitt till varandra.
   • Bläddra bland gamla foton och videor.
   • Granska filmerna du såg tillsammans under dina första romantiska möten.
3. 3 Gå på nostalgiska datum. Besök restaurangen du gick till i de första dagarna av förhållandet. Ha en filmisk maraton baserad på filmer och tv -program du tittade på i de tidiga stadierna av förhållandet. Hitta ett sätt att organisera ett kvällsdatum som tänder din första romantiska attraktion för er båda.

Tips

• Först och främst måste du alltid komma ihåg varför du blev kär i honom eller henne.
• Det kommer också att väcka relationen till liv och tända en "gnista" i den sexuella sfären.