Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Det är inget fel med kosmetika eller hårprodukter, men så många kvinnor blir beroende av dem att de inte kan känna sig vackra utan massor av smink eller en hink hårspray. Den här artikeln hjälper dig att bli mer säker på hur du ser ut och ser vacker ut utan hjälp av mycket smink.

Steg

1. 1 Sluta använda smink. Eller sminka dig med några veckors mellanrum. Ja, det låter inte så mycket, men du behöver verkligen inte smink för att se snygg ut. Du är bara inte van vid hur du ser ut utan smink, så du tycker att du är ful när du inte är det. Ingen i världen är ful för att skönhet är relativt.
2. 2 Utveckla bra daglig hudvård som fungerar för dig. Alla människor är olika. Vissa människor kan behöva tvätta ansiktet två gånger om dagen, eller en gång eller någon gång några dagar. Gör det som fungerar bäst för dig. Exfoliera din hud och använd masken en gång i veckan. Var försiktig. Applicera SPF -grädden på din hud innan du går ut. Jag skulle rekommendera något som Cetaphil Lotion eller Eucerin SPF Lotion eftersom de inte är feta och gör din hud mjuk och smidig.
3. 3 Ät rätt. Korrekt näring hjälper dig att få en naturlig lyster. Ät mycket varma och kalla grönsaker, frukt och rätt mängd kött. Respektera proportionerna i maten. Var uppmärksam på portionsstorlekar eftersom du inte behöver äta för mycket.
4. 4 Drick vatten. Du behöver cirka 6-8 glas vatten om dagen. Det hjälper till att spola ut gifter från huden.
5. 5 Övning. Det är bra för din kropp och kan ibland få dig att känna och se mycket yngre ut.
6. 6 Få tillräckligt med sömn. Din kropp behöver sömn. De flesta människor får inte tillräckligt med sömnstimmar, och det gör att du inte bara känner dig mer trött och mindre samlad under dagen, men det kan också påverka för tidigt åldrande.
7. 7 Använd inte för mycket värme på håret. Köp ett schampo, använd det, lägg dig och kamma det nästa dag. Du kan använda lite värme för att styla håret, men överdriv inte.
8. 8 Ge dig själv en positiv inställning. Din syn på livet kan påverka ditt humör och kan förbättra din övergripande hälsa och skönhet.
9. 9 Var dig själv. Var glad och självberoende, gör det som kan göra dig lycklig. I alla fall bedömer de flesta inte hur du ser ut. Du är vacker bara genom att vara dig själv. Behandla människor som du vill att de ska behandla dig. Inre skönhet är viktigast.

Tips

• Applicera läppbalsam - det lämnar dina läppar mjuka för naturlig skönhet.
• Tvätta ansiktet efter träning; svett framkallar akne.
• Se till att dina naglar alltid är rena. Applicera färglöst nagellack för ett hälsosamt utseende.
• Se till att du använder rätt schampo och balsam för ditt hår. Om du har fett hår, prova ett schampo för fet hår eller normalt hår. Applicera även balsam på hårets ändar.
• Bara för att hon är vacker betyder det inte att du inte är det.
• Gå inte och lägg dig med blött hår. Att sova med blött hår är det enklaste sättet att skapa en fullständig röra på huvudet.
• Lite nagellack eller klart läppglans kan också se bra ut.
• Inre skönhet är viktigare än yttre skönhet!
• Försök att hålla kroppen i form genom att träna i ungefär en timme om dagen och äta hälsosam mat och dricka mycket vatten. En bra kropp kan få vilken outfit som helst att se fantastisk ut.
• Öva god hygien. Det hjälper verkligen.Duscha, borsta tänderna, tandtråd, deodorant, kroppsspray etc.

Varningar

• Bara för att du har minskat dina produkter för personlig vård betyder det inte att du helt bör försumma personlig hygien. Kom ihåg att duscha, borsta tänderna, tvätta ansiktet och borsta håret.