Författare:
Gregory Harris
Skapelsedatum:
9 April 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Om du verkligen gillar någon kan du ha anförtro dig till en nära vän, eller du kanske inte har berättat för någon om dina känslor. Men ändå, för personen du är galen för ... dejtar nu just denna vän.
Vad ska man göra?
Steg
1 Försök förstå varför de är tillsammans. För din vän (flickvän) verkligen Tycka om personen du är kär i? Eller har de ett mer jordnära förhållande? Eller kanske gjorde din vän detta för att skada dig? 
2 Förstår din reaktion på detta. Du kommer definitivt att vara avundsjuk och orolig ett tag. Tillit kommer också att vara problematiskt. Bestäm dig bestämt för det inte låt negativa känslor ta över. Detta kan vara särskilt svårt under tonåren. Var inte rädd för att be någon du litar på om hjälp. fullt! Helst med en förälder, en psykolog eller en nära vuxen vän. 
3 Bestäm om du vill behålla vänskapen. Om du vill förbli vänner med personen som dejtar din kärlek måste du agera omedelbart. Analysera denna vänskap. Handlade din blivande vän på detta sätt i avsikt att skada dig? Visste han eller hon om dina känslor? Det finns många allvarliga punkter att tänka på här. Om du bestämmer dig för att avsluta din vänskap permanent måste du tänka på hur du gör. 
4 Börja läka. Den gamla goda behandlingen har inte skadat någon ännu, men hjälp har hjälpt! Tala helt till någon du litar på. Lägg bara ut allt som gör ont. Du kan göra detta genom att skriva till någon du är arg på, eller genom att skriva en låt om dina känslor. Dikter hjälper också mycket. Ja, ett enkelt trick - att slå i en kudde - kan göra underverk. När allt kommer omkring, älska dig själv. Att du inte har en relation till någon betyder ALDRIG att du är värdelös. Om ingenting är kopplat mellan dig och den du är kär i, så vad? Det är värre för honom att han saknade dig! Och om din pojkvän eller flickvän inte respekterar dina känslor, ja, du kan bara sympatisera med den som han eller hon nu är tillsammans med! 
5 Fylla tomrummet. Oavsett om du bestämmer dig för att bryta med en vän eller inte, måste du fortfarande förlora någon som är dig kär.Antingen förlorar du permanent den så kallade vänskapen, eller så måste du bara gå tillbaka från den du gillar. Denna smärta kommer att lämna dig tom. Och du måste hitta något som kommer att fylla det och få dig att må bra igen. Du kan lära dig spela ett musikinstrument, volontär eller börja träna. Hitta det som ger exakt till dig glädje. Du är för bra för att hänga på andras förhållanden! 
6 Gå vidare. Gå ut och träffa nya människor. Gå till vila på fredagskvällen i sällskap med goda bekanta (inte med föremålet för dina känslor och därmed en vän / flickvän, här måste du ändra din sociala krets). Och förbjud dig själv att tänka på den här personen. (Självklart kommer detta att ta lite tid, men oroa dig inte. Du KAN göra det!) Ta dig ur sikte Alltsom påminner om honom. Detta är ett smärtsamt men absolut nödvändigt steg. Du är för bra för att sluta över sådana saker. Fortsätt, håll dig upptagen med något intressant, och snart kommer du att återgå till det normala.
Tips
- Hitta riktiga vänner för att klara detta.
- Om du bryter med en vän, det måste vara för evigt... För det är ohälsosamt att bryta upp och återställa relationer igen! Kom ihåg: du har kommit fram till att detta kommer att vara den bästa lösningen, så var konsekvent.
- Förstå: du har bara ett liv. Folk kommer och går, så ta inte dessa saker för personligt. Det finns ingen anledning att uppmuntra ditt lidande. Dina känslor för den här personen försvinner och vaknar redan för en annan. Förlam inte din själ över en tillfällig situation.
- När din vän (flickvän) började dejta föremålet för dina känslor betyder det inte att du kan göra något bakom honom (henne). Kom ihåg: i livet ger minus för minus inget plus!
- Sörj inte vad som hände, bara gå vidare med ditt liv!
- Volontärarbete är en bra idé! Det kommer att hålla dig sysselsatt, och dessutom är det altruistiskt och får dig att må så mycket bättre.
Varningar
- Medan depression och ilska är helt normala i sådana här situationer, är tankar på självmord eller våld inte alls! Om du har dem, sök professionell hjälp omedelbart!
- Ge dem inga råd. Om de bryter upp och börjar fundera på orsakerna kommer de att skylla på dig, och då kan du förlora dem båda.
