Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: I tonåren
• Metod 2 av 3: Som vuxen
• Metod 3 av 3: Föräldrar till andras barn
• Tips

Alla föräldrar börjar förr eller senare hitta fel med bagateller, ställer för många frågor, påminner om ouppfyllda sysslor runt huset. Allt detta och mycket mer kan bli irriterande och stressande, och det kan vara både dina föräldrar och din make / makas föräldrar eller föräldrarna till fjärdeklassarna som du undervisar med. Att hantera detta är knepigt och det finns inget säkert sätt att få dem att sluta agera på detta sätt, men du kan lära dig att hantera irritationen och inte förstöra ditt humör.

Steg

Metod 1 av 3: I tonåren

1. 1 Tänk efter innan du säger något. När dina föräldrar börjar föreläsa dig eller be dig städa efter dig innan du slutar med det du gör, är din första reaktion att knäppa eller höja rösten, men det kommer bara att förvärra problemet. Välj dina ord noggrant innan än att uttala dem.
   • Självklart har du svårt att lyssna på hur du blir tillrättavisad, men om du svarar hårt kommer dina föräldrar att bli ännu mer arga. Om din mamma frågar dig om vart du ska gå på kvällen och du säger något föraktfullt som svar, kommer hon fortfarande att fortsätta sina frågor eller till och med förbjuda dig att gå någonstans. I sådana här situationer är det bäst att ta ett djupt andetag och berätta för din mamma att du kommer att ringa eller smsa henne när du kommer till din destination.
   • Håll koll på hur du ber om ursäkt. Säger "Sorry ..." och sedan fortsätter "för jag kan inte göra allt perfekt!" Sorry är ett mycket kraftfullt ord, men bara om det används uppriktigt. Att verkligen be om ursäkt kan hjälpa till att korrigera ditt föräldraskap, men du måste se till att ändra ditt beteende i framtiden för att matcha dina ord.
2. 2 Lyssna på dina föräldrar. Ibland behöver du bara lyssna lugnt och en obehaglig situation löser sig själv. Som för alla andra människor är det viktigt för föräldrar att veta att de blir hörda och förstådda.
   • Om du är respektfull och tålmodig med dina föräldrar får du samma behandling i gengäld, och det kommer att göra föräldrarna mindre irriterande. Till exempel kanske du inte vill lyssna på din pappa berätta om farorna med rattfylleri eftersom du har hört detta många gånger i skolan och utanför. Men det är viktigt för honom att dela användbar information med dig, och han förväntar sig att du ska höra och assimilera den. Om du lyssnar på honom till slutet minst en gång är det fullt möjligt att han slutar föreläsa dig.
3. 3 Kom ihåg att dina föräldrar är på din sida. Om dina föräldrar ställer dig en massa frågor om din nya vän eller i detalj vill veta hur din senaste kemilektion gick, vill de oftare än inte se till att du är okej och att du inte har problem.
   • Kom ihåg att att ta hand om barnets säkerhet är ett av föräldrarnas ansvar. Det som verkar vara överdriven uppmärksamhet och intrång i ditt personliga utrymme är faktiskt vuxnas önskan att skydda dig mot problem. Om du tänker efter är det till och med något trevligt med det!
4. 4 Försök inte leta efter djupare skäl. Du blir irriterad på dina föräldrar eftersom du förknippar deras ord och handlingar med möjliga orsaker, men dina gissningar kan vara felaktiga. Eftersom det inte finns något sätt att ta reda på vad en person verkligen tycker eller varför föräldrar beter sig så är det bäst att sluta försöka analysera det.
   • Familjer delar ofta samma konversationer och argument, så du kan känna dig som dig du vetvarför dina föräldrar säger eller gör vissa saker. Men du kan inte läsa tankar. Till exempel, om dina föräldrar ständigt påminde dig om hur du bucklade din stötfångare i din bil, tror du automatiskt att varje gång de inte ger dig en bil beror detta på misstro mot dig. Men det kan finnas andra skäl: kanske dina föräldrar behöver en bil, eller kanske vill de att du ska göra dina läxor först.
   • Om du märker att du kämpar om samma sak hela tiden, fundera på vad du kan göra. duatt göra skillnad. Kanske kan du ändra något i ditt beteende så att dina föräldrar slutar plåga dig? Kanske räcker det bara att sluta kasta strumpor på golvet.
5. 5 Tillbringa tid med dina föräldrar. Allt inom dig kan protestera mot detta eftersom dina föräldrar gör dig förbannad, men de kan bete sig så här för att de känner sig överflödiga i ditt liv. Prova att ta med dem till köpcentret, eller stanna hemma och titta på en film med dem. Alla dessa kan dramatiskt förbättra ditt förhållande.
   • Mobbning kan tyda på att dina föräldrar vill hjälpa dig att fatta viktiga beslut. Nästa gång du bestämmer dig för att göra något viktigt, be dina föräldrar om deras åsikter - de kommer att bli nöjda, och detta kommer att spara besvär i framtiden. Dessutom får du hjälpsamma råd på vägen.
   • Detta kan vara en mycket bra taktik om din pojkvän har en alltför krävande mamma. Prova att bjuda in henne att äta middag med dig så att hon vet att du inte tävlar med henne om hennes sons kärlek.

Metod 2 av 3: Som vuxen

1. 1 Försök att göra problemet mindre viktigt för dig själv. När dina föräldrar börjar bete sig obsessivt, ta några djupa andetag, försök att slappna av och distrahera dig själv från situationen. Det är viktigt att undertrycka kroppens naturliga fysiska reaktioner (dvs. produktion av stresshormoner). Om det inte är markerat kan hormoner få dig att överreagera, vilket kommer att förvärra problemet.
   • Du kan säga något till dina föräldrar för att distrahera dig själv. Till exempel, om dina föräldrar ber dig att göra något så snart du går genom dörren, förklara för dem att du kommer att följa deras begäran, men först efter att du har ätit och vilat.
   • Försök att ta avstånd från problemet. Lämna rummet eller vägra prata. Gör det innan om hur känslor får det bästa av dig.
   • Stresshormoner kallas kortisol och noradrenalin. De är ansvariga för kroppens reaktion på en stressig situation, vilket antingen innebär en flykt eller en kamp.Det är en hjälpsam reaktion om du är mitt på ett fält och en björn attackerar dig, men om din mamma frågar dig för tionde gången om din pojkvän kommer att föreslå dig behöver du inte dessa hormoner.
2. 2 Reagera lugnt. Om dina föräldrar ställer olämpliga eller påträngande frågor, anser att de gör det med goda avsikter och svarar dem artigt. Detta gör att du kan återhämta dig.
   • Det kan vara svårt för dig att tro att dina föräldrar vill dig väl när de upprepar taktlösa frågor om och om igen, men det faktum att du varit i en sådan situation ger dig en fördel. Innan situationen upprepas, överväg vad som fungerade och inte fungerade förra gången. Återställ sedan situationen mentalt, men den här gången kommer en ny taktik som kommer att minska konflikten till ingenting. Om dina föräldrar ständigt frågar när du ska köpa en lägenhet, tänk på vad du ska svara så att du är redo för denna fråga vid din nästa söndagsmiddag.
3. 3 Ändra ämnet. Du behöver inte följa upp med ett obehagligt samtal. Försök att ta tag i vad din mamma eller pappa just sa och gå vidare till något annat. Detta kan räcka för att konversationen ändrar riktning.
   • Du kan skratta eller dra på dig obehagliga frågor och kommentarer. Detta fungerar inte alltid, men dina föräldrar bör ta ledtråden.
   • Prova att kommentera möblerna i dina föräldrars hus, säga något om dina grannar eller ställ en fråga om en släkting.
4. 4 Ge sig på. Om allt annat misslyckas, prova en offensiv strategi så att dina föräldrar äntligen förstår hur de gör dig nervös.
   • Använd artig sarkasm. Testa att säga "Tack för den här besvärliga frågan!" eller "Det här är konversationen jag missade på min lediga dag!" Om du försöker komma ur situationen kan dina föräldrar inse att de beter sig fel och kommer att lämna dig ensam.
   • Försök att hålla dem upptagna med samtal innan de börjar ifrågasätta dig själva. Om du känner att obekväma frågor är på väg att börja, börja ställa frågor själv för att distrahera dina föräldrar (till exempel om deras arbete eller vänner). Att tänka på något annat kan stoppa tvångsbeteende.
   • Ställ en fråga till dem som kommer att vara svåra att svara på. Om de inte vet något om politik eller religion, välj ett av dessa ämnen. Börsen är också bra. Detta gör att du kan styra konversationen.

Metod 3 av 3: Föräldrar till andras barn

1. 1 Förklara för dina föräldrar omedelbart vad du kan förvänta dig. Föräldrar beter sig ofta irriterande eftersom de kan bestämma hur de ska bete sig. Om du kommer överens om betalningsförfarandet, klädkoden, villkoren för barnets vistelse på dagis eller skola, kan du undvika vissa obehagliga situationer.
2. 2 Lyssna. Mycket ofta beter sig föräldrar påträngande, eftersom de känner att de inte blir lyssnade på. Att låta dem prata kan hjälpa till att dämpa situationen. Inga problem!
   • Det är mycket viktigt att göra kommunikationen öppen. Om dina föräldrar vet att de har möjlighet att nå ut till dig kan de dela med sig av sina erfarenheter utan att ta situationen till ytterligheter.
3. 3 Ödmjuk dig själv. Klagomål kommer ofta, men de bör inte ifrågasätta din tro på dig själv och dina förmågor. Föräldraklagomål återspeglar inte ditt arbete, så du behöver bara ta hänsyn till dem. Oavsett hur svårt det är för dig, kom ihåg att allt kommer att gå.
   • Om du har att göra med en förälder som ofta klagar eller skyller dig för sina barns problem, förstå att föräldrarna oftast är skyldiga. inte du... Mest troligt uppträder dessa människor på samma sätt som alla andra lärare och pedagoger.
4. 4 Vet vad du ska lyssna efter. Vissa kommentarer är motiverade och andra inte. Kontrollera din ilska. Om föräldern ber om något obetydligt, håller du med och glömmer bort problemet.
   • Var en förstående person, men låt inte fötterna torka.Med andra ord, om du kan bryta mot reglerna så att en förälder kan lugna ner sig utan att orsaka allvarliga problem, kommer du att ha en vän som slutar stör dig.
   • Gör inte något som kan äventyra dig och din position på jobbet eftersom det inte är värt det. Kom överens om att bryta mot reglerna emellanåt, annars vet alla om det, och du kommer ständigt att bli överväldigad av önskemål om lättnad.

Tips

• Mycket ofta vill föräldrar inte bete sig irriterande, men de förstår inte det exakt och bete sig. De har bara alltid betett sig så. Detta motiverar inte deras beteende eller gör det acceptabelt. För att undvika att komplicera konflikten, håll dina känslor i schack.
• För att lugna ner dig, tänk på att du också ibland uppträder irriterande. Det finns inga perfekta människor, och vi går alla på andras nerver då och då.
• Glöm inte att om du alltid är missnöjd med andra människors beteende blir du själv irriterande och det kommer att vara svårt att vara i din omgivning. Detta kommer att leda till en ond cirkel om du inte hanterar problemet direkt.
• Många av de metoder som beskrivs ovan är lämpliga för att kommunicera med din makes föräldrar eller föräldrar till vänner.