Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Förbereda nödvändiga material och kropp
• Del 2 av 3: Application Foundation and Shadows
• Del 3 av 3: Applicera ljusande pulver och finish
• Tips
• Varningar
• Vad behöver du

Sommaren närmar sig och de soliga stränderna och poolerna börjar vinka. Men tyvärr känner du dig osäker på grund av bristen på muskeldefinition i bukområdet. Låt det inte göra dig upprörd! Du kan till fullo njuta av den milda solen och flaxa i en öppen baddräkt. Genom att applicera lite smink på rätt ställen kommer du att framhäva din abs och ge dem en stöt. Den här artikeln kommer att visa dig hur du "konturerar" dina magmuskler och ger den ett tonat och tränat utseende.

Steg

Del 1 av 3: Förbereda nödvändiga material och kropp

1. 1 Välj en foundation, nyans fuktkräm eller solskyddsmedel som du använder som bakgrund. Innan du börjar rita abs -kuberna bör du skapa en slags tom duk på din mage, på vilken du kommer att sminka dig. Denna bas, eller "canvas", kan vara en primer som matchar din hudton, en nyans fuktkräm eller en solskyddsmedel. Du kan också använda en solskyddsfärg eller skapa din egen genom att blanda lite flytande primer som matchar din hudton med solskyddsmedel. Välj något som passar dig:
   • Primern kommer att jämna ut hudtonen och skapa den nödvändiga bakgrunden. Foundation är mindre genomskinlig än flytande primer.
   • En tonad fuktkräm hjälper till att återfukta din hud och jämnar ut hans hy. Det kommer dock att skapa en mindre tät bas än en primer.
   • Solskyddsmedel skyddar den känsliga huden i buken från solbränna och solbränna. Om du lägger till lite primer till det, hjälper det också till att jämna ut din hudton något.
2. 2 Välj ett bronsfärgat pulver. Du behöver ett bronspulver som är ungefär två nyanser mörkare än din hud. Använd inte skimrande pulver eftersom det är för iögonfallande; välj istället ett matt, bronsfärgat pulver. Du kommer att applicera falsk ögonskugga för att ge en illusion av välutvecklade magmuskler, så du behöver en naturligt snygg produkt.
   • Om du inte har ett icke-skimrande bronspulver till hands kan du ersätta det med en brun eyeliner eller pressat foundationpulver högst två nyanser mörkare än din hud.
3. 3 Välj ett ljuspulver. Du behöver en ljusare en ton ljusare än din hud. Detta pulver bör vara iriserande för att framhäva egenskaperna hos magen.
   • Om du inte har ett ljuspulver till hands kan du använda pressad foundation några toner ljusare än din hud eller en ljus elfenben -eyeliner istället.
4. 4 Hitta en pulverborste och två ögonskuggborstar. Du behöver två typer av borstar: en stor pulverborste och en ögonskuggborste. Om du inte har en ögonskuggborste, använd en annan liten sminkborste med små, rundade borst istället. Du behöver två ögonskuggborstar (eller liknande), en för bronset och en för ljuspulvret.
   • Om du inte har en andra ögonskuggborste, använd gärna samma borste för både brons och ljussättningspulver. Ta bara bort bronspulvret från borsten genom att borsta borsten över ludduken flera gånger för att se till att inget pulver finns kvar på borsten.
5. 5 Välj ett väl upplyst område. Kraftigt ljus gör det lättare att se dina muskler och skuggorna de kastar.
6. 6 Exponera din mage. Det är bättre att ta av dig kläderna så att ingen smink kommer på dem av misstag. Du kan bära en gammal baddräkt eller en träningstopp. Det är absolut nödvändigt att din mage är helt exponerad.
   • Bär inte en baddräkt som du tänker visa din abs i senare. Annars kan du inte bara göra det smutsigt utan också riskera att din list kommer att avslöjas.
7. 7 Bestäm hur mycket muskler du vill lägga till. Vill du ha alla sex abs, fyra eller bara två? Tänk på detta innan du börjar sminka dig.

Del 2 av 3: Application Foundation and Shadows

1. 1 Applicera foundation, tonad fuktkräm eller solskyddsmedel på din mage. Använd fingrarna för att gnugga foundation, tonad fuktkräm eller solskyddsmedel över magen. Var noga med att applicera produkten på alla exponerade mageområden, jämna ut kanterna som du normalt skulle göra med en foundation eller tonad fuktkräm.
   • Du kan använda en primerborste eller kosmetisk kil för att applicera foundation.
2. 2 Vänta tills basen har torkat. För att undvika att förstöra dina borstar i följande steg, vänta tills foundation, nyans fuktkräm eller solskyddsmedel är helt torra. Du kommer att se detta genom att din hud kommer att tappa sin lyster och inte längre ser fuktig ut.
   • Om du är osäker kan du kontrollera det genom att försiktigt vidröra din mage med fingret. Om detta lämnar en primer, fuktkräm eller solskyddsmedel på fingret, bör du vänta längre.
3. 3 Dra åt dina magmuskler. Detta hjälper dig att hitta musklerna som ska betonas i nästa steg. Det finns ingen anledning att spänna dina muskler hela tiden, men det skadar inte att göra det innan du sminkar dig för att veta var du ska applicera skuggor.
4. 4 Skrapa upp lite bronspulver med en ögonskuggborste. Doppa en pensel i pulver och vicka det och skaka sedan av överflödigt pulver från det. Du kan också blåsa lätt på borsten för att ta bort överflödigt pulver.
5. 5 Dra en vertikal linje längs mitten av magen. Ta en bronspulverborste och borsta den uppifrån och ner längs mitten av magen. Linjen ska börja strax under revbenen och sluta vid naveln.
   • Om linjen inte är tillräckligt mörk kan du rita om den, men lägg inte över för många lager. Linjen ska vara ganska ljus. En för mörk linje kommer att se udda och onaturlig ut.
6. 6 Applicera bronspulver på området under revbenen. Doppa borsten i bronspulver igen och rita två linjer strax under revbenen. Som ett resultat kommer du att ha en form som ser ut som en pil uppåt.
7. 7 Rita ytterligare två vertikala linjer. Spänn vid behov magmusklerna igen och hitta de två vertikala spåren på sidorna av buken. Börjar vid revbenen, de går ner. När du har hittat dessa fördjupningar borstar du längs varje pensel med ett bronspulver.
   • Om du spänner dina magmuskler kan du också hitta horisontella spår som löper längs båda sidorna av naveln. Från och med naveln ansluter de den till de vertikala linjer du precis pekade på. Om du vill betona magmusklerna mer, borsta tillsammans med bronspulvret längs dessa horisontella dalar.
8. 8 Använd en pulverborste för att blanda linjerna. Ta en pulverborste och borsta den längs de linjer du har gjort i lätta, snabba drag från topp till botten. Du kan också borsta din mage lätt från sida till sida. Detta kommer att jämna ut de tidigare ritade linjerna, vilket gör dem mindre skarpa.
   • Om linjerna verkar för mörka, oroa dig inte! Ta bara lite pressat foundationpulver som matchar din hudfärg, doppa en pulverborste i det och kör det över magen. Detta kommer att lysa upp skuggorna, vilket gör dem mindre synliga.

Del 3 av 3: Applicera ljusande pulver och finish

1. 1 Undersök din mage. Du har redan applicerat basen och skuggorna, vilket resulterar i en form som liknar en uppåtpekande pil och några kuber. Dessa kuber representerar dina muskler och bör skuggas lite hårdare.
2. 2 Ta en ren ögonskuggborste och doppa den i markeringspulvret. Vrid bara borsten lätt i detta pulver, skaka sedan av den och borsta bort överskottet. Du kan också blåsa lätt över borstens borst för att blåsa bort överflödigt pulver.
3. 3 Fyll kuberna med ljuspulver. Ta en pensel och borsta den lätt över musklerna. Applicera först pulvret med en lätt dupprörelse i mitten av kuberna, släta sedan kanterna längs dem från sida till sida och uppifrån och ner.
4. 4 Slät, slät och slät igen. Ta din pulverborste och borsta över linjerna du gjorde tidigare i en cirkelrörelse.
5. 5 Redo. Undersök dig själv i spegeln och kontrollera frukterna av ditt arbete från alla håll: fram, vänster och höger. Applicera lite mer brons eller ljuspulver om det behövs, men släta sedan ut linjerna igen.
   • Om ljuspulvret är för ljust och bronset är för mörkt och anti-aliasing inte fungerar kan du skugga färgerna mer genom att gå över dem med pressat tonpulver. Doppa din pensel lätt i det pressade foundationpulvret som bäst matchar din hudfärg och borsta den över magen.

Tips

• När du skuggar färger, titta i spegeln och försök få din smink att se så naturlig ut som möjligt.
• När du köper mineraliska och iriserande pulver och självbrännare, jämför dem med din hudton och välj mörkare nyanser.
• Om du sminkar dig för mycket och det inte ser särskilt bra ut är det bara att tvätta magen och börja om.
• Du kan få din make-up att hålla längre genom att täcka den med hårspray, pulver eller fixeringsspray.
• Använd vattenavvisande pulver för att inte tvätta bort dem med vatten eller svett.
• Håll rakt utan att luta dig framåt. Annars får du intrycket av att du har en liten mage, vilket kan förstöra hela effekten av den applicerade sminken.

Varningar

• Simulera inte abs medan du bär en baddräkt. Om smink kommer på din baddräkt, fläckar den inte bara den utan avslöjar också din hemlighet.
• Använd inte för mycket smink, annars ser dina linjer för mörka eller ljusa ut och ser onaturliga ut.
• Om du använder en speciell sminkbas ("primer"), tonad fuktkräm eller solskyddsmedel som bas, se till att de matchar din hudfärg väl. En bas som är för mörk, ljus eller rödaktig ser onaturlig ut.
• En varm solig dag kan smink flyta.
• Om du badar tvättas alla frukter av ditt arbete med vatten.

Vad behöver du

• Foundation, toning fuktkräm eller solskyddsmedel
• Bronspulver, Dark Pressed Foundation Powder eller Brown Eyeliner
• Brightening Powder, Pressed Foundation Powder Lighter eller Ivory Eyeliner
• Stor pulverborste
• Ögonskuggborste (eller annan liten, rundad borste)
• Kosmetiska kilar (tillval)
• Foundation pensel (tillval)