Innehåll

• Steg
• Tips
• Vad behöver du

Viktade filtar används som en lugnande effekt för barn och i vissa fall vuxna. För vissa barn med autism, beröringskänslighet och humörstörningar ger viktade filtar ett säkert sätt att känna taktil stimulering. Viktade filtar kan också hjälpa till att lugna hyperaktiva eller traumatiserade barn med sjukdomen. Denna artikel kommer att visa dig hur du gör en viktad filt.

Steg

1. 1 Klipp tyget. Du kommer att behöva två tygstycken, 182,88 cm var och en, 91,44 cm.
2. 2 Skär ett tygstycke på 1 meter i rutor på 10 x 10,6 cm som ska användas som påfyllningsfickor.
3. 3 Klipp 10,6 cm (4 tum) bitar av kardborreband och sy fast en krok i ena kanten av varje fyrkantig ficka.
4. 4 Klipp en bit kardborreband som har samma bredd som de större tygbitarna. Sy ena sidan av tejpen längs ena sidan av det stora tygstycket och den andra sidan längs ena sidan av det andra stora tygstycket.
5. 5 Ordna 10,6 x 10,6 cm rutor jämnt i rad på baksidan av ett tygstycke. Markera platsen för varje torg.
6. 6 Sy fast öglan på kardborrebandet på baksidan av täcket, där det är markerat, så att alla rutor kan fästas på täckets baksida.
7. 7 Sy varje kvadrat till filten på tre sidor och lämna bara sidorna med tejp.
8. 8 Sy ihop de tre sidorna av de stora tygbitarna ihop, rätsidan ut.
9. 9 Dela viktmaterialet i små påsar som kan tas bort för tvätt över tid, om det behövs. Placera en fylld påse i varje ficka. Se till att påsarna är tätt stängda.
10. 10 Vänd filten med höger sida ut med viktsäckarna på insidan av filten. Använd kardborreband för att fästa filtens överkant.

Tips

• Viktade filtar kan också göras för vuxna. Justera filtens storlek och vikt för att passa en vuxen.
• Om den viktade filten inte verkar tillräckligt tung kan du öka vikten genom att lägga till ett tyngre material som fyllmedel, och så mycket som möjligt för att göra filten så tung som möjligt, kontakta en barns specialist.
• Tyngre filtar hjälper också vuxna med Restless Leg Syndrome, lindrar symtom på natten och förbättrar sömnkvaliteten.
• Välj en tygstruktur, mönster och färg som ditt barn kommer att tycka om. Blått och rosa är vanligtvis lugnande, men vilken färg du vill kommer att göra.
• När du lyfter filten för första gången kan det kännas för tungt för dig. Men jämnt fördelat över barnets kropp kommer tyngden på filten inte att verka så stor.
• Viktade filtar kan göras mjukare genom att lägga till fiberfyllning i varje ficka på varje sida av påsen.
• När ditt barn växer kan du justera filtens vikt genom att ersätta den första fyllningen med ett tyngre material.

Vad behöver du

• 5 meter maskintvättbart tyg
• Fyllmaterial för viktning av filten (små pärlor, torra bönor eller fint grus) i en mängd av cirka 5% av barnets vikt
• Små återförslutningsbara påsar
• Trådar
• Symaskin
• Kardborreband
• Penna eller tygmarkör
• Sax